Мне 20, я православный. За свою жизнь я совершал всякий блуд, и естественный и неестественный. Плакал о грехе, но потом снова согрешал. Сейчас идёт неделя воздержания от рукоблудия. Порнографию не смотрел с начала сентября. Соблюдаю такие правила в борьбе с похотью:
1. Избегать смотреть на любое что может вызвать возбуждение.
2. Молить Бога о спасении от искушения.
3. Приписывать свои заслуги только Богу и думать что без помощи Божьей я бы так и продолжал валяться в грязи греха.
4. Купаться в ванной не снимая трусов.
Сейчас мне ещё помогает не желать рукоблудия небольшая болезнь, которую, я уверен, послал мне Бог в помощь к воздержанию.