Сообщений в теме: 10

[ЯркийСвет]

Здравствуйте, уважаемые участники форума. Мне 21 год. Занимался О. регулярно с 12 лет. Последний год перед попытками воздержаться по 1-2 раза в день с утра и вечером. Больше 2 месяцев назад отказался полностью от никотиновой зависимости. Стараюсь кушать меньше сахара и правильно питаться. Лишнего веса не имею и хочу набрать мышечную массу. К воздержанию от О. меня привёл мой лучший друг (спасибо ему за это) он объяснил как О. влияет на организм мужчины и я сделав выводы решил попробовать. В первый раз вышло 5 дней без О. чувствовал себя энергично , на работу приходил с удовольствием, вчера произошел срыв из за непонятных болей. После 4 дней появились странные позывы к мочеиспусканию с напряжением в области железы (ануса) и когда я пришёл к унитазу и "напрягся" пронзила боль, которая ощущалась везде (в уретре, промежности), длилась буквально мгновение, после чего началась типичная ноющая боль в промежности. По этому поводу обращался к урологу. Где-то год назад болела промежность в течении 3 дней, уже не мог терпеть и пошел к врачу. Поставил простатит , прошёл курс лечения массажем. Потом это повторялось ещё 2 раза за год и в последний проходил лечение массажем, приёмом таблеток и физиотерапией (нагреванием) . После этого не было проблем где то год до начала воздержания. Порно не смотрю уже недели 2 и тяга к нему отсутствует. Очень сильно беспокоят "физические" симптомы, я со всех сил пытаюсь контролировать мысли и в первые 3 дня у меня это получалось хорошо, после фантазировал на пустом месте и получил неприятные симптомы. Подскажите , пожалуйста, возможно кто нибудь сталкивался с тем же, что и я. Мне нужна мужская сила, чтобы учиться, после срыва я ощутил насколько вялым стал , насколько подавилась воля.Большое спасибо всем кто прочитал. На этом форуме планирую вести дневник.

[Несгибаемый воин]

Добро пожаловать на форум!

[бр0дяга]

На счет более лучше с специалистами решай. А то самолечение может плохо кончится. Ну а то, что решил завязать. это правильно. Еще молод. вся жизнь впереди, не упусти её.

[ЯркийСвет]

Тяжело свыкнуться с тем, что у тебя не должно быть пошлых мыслей на пустом месте. Бывает думаешь о чем то и уже не замечаешь, как ты сидишь и фантазируешь об вещах отстраненных от реальности. Удастся ли завершить этот жалкий круговорот пошлости в голове?Уверен все возможно.

[ЯркийСвет]

17 октября в последний раз ел продукт содержащий сахар, на завтрак овсянку на воде, теперь понятно почему в некоторых сказках дети не хотят есть кашу.Но к этому можно привыкнуть. Вчера сорвался и О.Начались навязчивые мысли касательно неприятных ощущений, как итог довёл себя перед сном и сорвался.

[ЯркийСвет]

Доброе утро всем, вчера был 5 день без О., сорвался по той же причине, ощущение переполненности и тяжести в промежности, но в этот раз без продолжительных неприятных ощущений, то есть когда я стою или иду вроде бы и нет ничего, но когда сажусь или ложусь появляются.Резкая боль, если и проявлялась, то длилась недолго и проходила после приседаний.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[ЯркийСвет]

Уже 3 день без проишествий, пошлых мыслей все меньше, с того времени ,как занялся здоровьем учиться стало проще и желание делать всяческие бесполезные дела практически отсутствует, работаю над физическими упражнениями, питание все так же, исключил сахар полностью, бурый рис оказался намного вкуснее и полезнее белого, оказывается продуктов без сахара и сахаридов в магазине намного больше, чем я ожидал. Из минусов пока что не было поллюций и больше 5 дней мне не удаётся воздерживаться. Возникают все те же ощущения и на этом фоне срываюсь, потом корю себя, потому что думаю мог бы перетерпеть.Уверен в том, что организм так быстро перестроиться не может, поэтому ему требуется некоторые время, чтобы привыкнуть к новому образу жизни.Плавно иду к результату и это неплохо, ведь сначала вообще мог всего 2-3 дня держаться.

[nirvana18]

Уже 3 день без проишествий, пошлых мыслей все меньше, с того времени ,как занялся здоровьем учиться стало проще и желание делать всяческие бесполезные дела практически отсутствует, работаю над физическими упражнениями, питание все так же, исключил сахар полностью, бурый рис оказался намного вкуснее и полезнее белого, оказывается продуктов без сахара и сахаридов в магазине намного больше, чем я ожидал. Из минусов пока что не было поллюций и больше 5 дней мне не удаётся воздерживаться. Возникают все те же ощущения и на этом фоне срываюсь, потом корю себя, потому что думаю мог бы перетерпеть.Уверен в том, что организм так быстро перестроиться не может, поэтому ему требуется некоторые время, чтобы привыкнуть к новому образу жизни.Плавно иду к результату и это неплохо, ведь сначала вообще мог всего 2-3 дня держаться.

Оу вот отказаться от сахара полностью это жеско, он же содержится почти во всех продуктах, если ты отказался от сахара, то отказаться от мастурбации для тебя должно быть изи.

[ЯркийСвет]

 

Уже 3 день без проишествий, пошлых мыслей все меньше, с того времени ,как занялся здоровьем учиться стало проще и желание делать всяческие бесполезные дела практически отсутствует, работаю над физическими упражнениями, питание все так же, исключил сахар полностью, бурый рис оказался намного вкуснее и полезнее белого, оказывается продуктов без сахара и сахаридов в магазине намного больше, чем я ожидал. Из минусов пока что не было поллюций и больше 5 дней мне не удаётся воздерживаться. Возникают все те же ощущения и на этом фоне срываюсь, потом корю себя, потому что думаю мог бы перетерпеть.Уверен в том, что организм так быстро перестроиться не может, поэтому ему требуется некоторые время, чтобы привыкнуть к новому образу жизни.Плавно иду к результату и это неплохо, ведь сначала вообще мог всего 2-3 дня держаться.

Оу вот отказаться от сахара полностью это жеско, он же содержится почти во всех продуктах, если ты отказался от сахара, то отказаться от мастурбации для тебя должно быть изи.

 

Доброго утра, дружище. Нет, это по началу так кажется ,на счет сахара ,что это нереально тяжело. На самом деле просто несколько дней чувствуешь тягу к еде и усталость .Самое трудное здесь - это полностью поменять свой рацион на продукты без сахара и продукты с низкий гликемическим индексом, чтобы организм отвык от высокого содержания глюкозы в крови и пришел к норме.

[ЯркийСвет]

Всем хорошего дня.Сегодня пошел 6 день в этот раз не было болевых ощущений и борьба шла в основном в мысленном плане,  не мог уснуть, но справился .Продолжаю.