Сообщений в теме: 360

[_Red_]

3НЕ И ДИСЦИПЛИНА

Всем привет, друзья! С вами опять - _Red_.

Как вы понимаете я облажался, сломался, прогнулся, душил гуся, окунулся в это ужасное состояние - забил на дисциплину.

Да, это ужасно, чувство будто меня унизили, публично опозорил честь и достоинство. А дела шли вроде не плохо, жил не тужил, занимался своими делами и мне захотело огонька...

Ладно. Не будем о плохом. Что было, то было, от этого не уйти. Живём дальше и восстанавливаемся!

 

Как дела?

• работаю инженером
• летом был в двух командировках - Норильск и Южно-Сахалинск - понравилось
• иногда хожу на тренировку в фитнес-клуб (имею абонемент)
• периодически хожу гулять по парку, да, вообще люблю гулять
• приобрёл ноутбук, собираюсь иногда развиваться в плане IT (нравится дизайн и сайтостроение) и других направлениях (рисование, музыка, писать статьи и т.д.). Имею во владении: 4 доменных имён, графических планшет Deco pro Medium, электрогитару + комбик, миди клавиатуру + звуковую карту
• всё ещё грежу начать своё дело, делаю мелкие шаги в это направление, в основном закупаю нужное оборудование,из последнего - замасленный компрессор. Имею во владении: два небольших лазерных станка, десяток электро инструментов и соответствующие оснастки + полноценная паяльная станция (хороший паяльник и фен). Могу, хочу, но что-то идёт не так, в основном лень, бытовуха и прочие отвлекающие факторы. А может банально идиотизм не желание заниматься

Что делать?

Муравью кое что приделать

А так, конечно вылезать из дрочильной воронки старыми проверенными способами:

- периодически вести дневник;

- соблюдать 3 НЕ (кто не в курсе: НЕ передёргивать, НЕ смотри эро/порно контент и НЕ дёргай своего "дружка" без нужды);

- ударяться в спорт, хоть иногда;

- выполнять план и вести ежедневный личный распорядок.

 

Этого вполне достаточно для начала. Пойду займусь делами, а то и так засиделся. Всем хорошего дня!

[AntiZavisimosti]

Привет Рэд !Что послужило триггеров к срыву? как посоветуешь не повторить твоих ошибок? Я читал твои прошлые дневники и помню твое желание и стремление стать лучше,

если уйдешь в запой или будешь рукоблудить,то весь наработанный успех постепенно угаснет.Так что будь мужиком и не дергай сой перчик! Как ни как взрослый,умный и осознанный мужчина!

Сообщение отредактировал AntiZavisimosti: 25 Сентябрь 2022 - 11:17

[_Red_]

Привет Рэд !Что послужило триггеров к срыву? как посоветуешь не повторить твоих ошибок? Я читал твои прошлые дневники и помню твое желание и стремление стать лучше,

если уйдешь в запой или будешь рукоблудить,то весь наработанный успех постепенно угаснет.Так что будь мужиком и не дергай сой перчик! Как ни как взрослый,умный и осознанный мужчина!

Привет AntiZavisimosti!   

Что послужило?

Наверное периодическое натыкание на эротический контент, да и вспомнил, что раньше смотрел один сайт (чтоб он сломался!), решил проверить... и там конечно ничего хорошего не сулило. А так, это дело такое. Ты забиваешь на один принцип, на второй, на третий... и всё. Капут!

Всё дело в расшатанности, в не желании сопротивляться. Опять же дисциплина.

 

Что посоветую?

1. Установи в  браузере hide image и посещай веб сайты без изображений. По сути, если ты мемасы не смотришь, то и без картинок тоже норм.

На работе - только так сижу.

2. Сиди меньше в интернете, ночью спи, хорошо кушай и общайся почаще в офлайне.

 

***

Да, запой штука не приятная. Я не хочу больше рукоблудить и тебе не советую. Спасибо, что проявляешь интерес к моему дневнику! Хорошего дня!

[Пятьсотдевятый]

Привет! Радостно, когда люди обратно возвращаются на форум. Жаль, конечно, когда причина возврата связана со срывом. Как на личном фронте? Может быть, попробовать наладить общение с противоположным полом? Или сейчас данный аспект жизни не актуален/не интересен? На дневник подписался, буду следить за прогрессом. Успехов! 

[Blancos]

Я читал твои прошлые дневники и помню твое желание и стремление стать лучше,
если уйдешь в запой или будешь рукоблудить,то весь наработанный успех постепенно угаснет.

Подтверждаю!

Жаль что не удержался, как и я. Но ничего, сможем.

[ПравдаФилософ]

Всем советую посмотреть это видео!

Сообщение отредактировал ПравдаФилософ: 25 Сентябрь 2022 - 14:12

[_Red_]

Привет! Радостно, когда люди обратно возвращаются на форум. Жаль, конечно, когда причина возврата связана со срывом. Как на личном фронте? Может быть, попробовать наладить общение с противоположным полом? Или сейчас данный аспект жизни не актуален/не интересен? На дневник подписался, буду следить за прогрессом. Успехов! 

Привет Пятьсотдевятый!

Да, я тут чувствую себя как дома, в своей тарелке.

 

Как на личном фронте?

Дружу с девушкой (женщиной, кому как) которой 41 лет. Она мне не мешает и я ей, мы весело проводим время, активно общаемся, веселимся. Близость есть, но реже чем хотелось (я же молодой и тестостерон в голову бьёт чаще), а ей нормально. Она понимает, что это не на всегда, пока семью не захочу.

С противоположным полом общаюсь... и всё, на этом заканчивается. Пока больше интересует личностный рост, а не создание семьи.

 

Спасибо, что следишь за моим дневником! Хорошего вечера!

***

 

Я читал твои прошлые дневники и помню твое желание и стремление стать лучше,
если уйдешь в запой или будешь рукоблудить,то весь наработанный успех постепенно угаснет.

Подтверждаю!

Жаль что не удержался, как и я. Но ничего, сможем.

 

 

Привет Blancos!

Не переживай! Опыт только неудачами набивается. Ещё в жизни не встречал человека, который не ошибался.

Мне нравится такое выражение: "Эксперт — это человек, который совершил все возможные ошибки в очень узкой специальности."; делай всё возможное, чтобы жизнь была такая яркая и красочная, и мысли заняться этой ерундой даже возникло бы.

 

Успехов тебе везде и всегда!

***

Всем советую посмотреть это видео!

Привет, видео интересное! Но в другой раз, хотя бы кратко опиши, что мы можем узнать из данного видео. Мало кто смотрит случайную информацию, даже если с заголовка понятно о чём ролик.

 

p.s. всегда забавляли эти значки на груди, по типу "я зарабатываю в гербалайф" "я люблю гербалайф". Я таких даже в жизни видел

[_Red_]

Пожалуй напишу что нибудь ещё.

 

День сегодня выдался дождливым. Не хочется высовываться без надобности, но затариваться и ходить по делам всё же надо.

На следующей неделе обещают температуру ближе у нулю, а может и снег выпадет. Кто его знает, наш Уральский климат?

 

***

Сегодня получил, заказанный ранее, чемодан на колёсах, который пригодится при поездках и командировках. Не уверен, что прослужит долго, но поживём увидим. Слабые места для него движущие элементы, а их тут аж 4 шт. Придётся надеяться на удачу и хорошее настроение "служб" аэропорта.

 

***

Вчера ездили в горы. Есть за городом "горнолыжка". На трассах ещё нет снега и потому можно подниматься в гору и спускаться по относительно ровному участку пешком. Что и сделал.

Честно говоря - пыжился. Было трудно, сердечко стучало, но я шёл и шёл, до самого конца.

Пройдя весь путь и оглянувшись - понял. Нет ничего невозможного, каждый тернистый путь закончится, а там...

А там прекрасный вид на местные красоты. Уральские горы, во всей красе!

 

Одно из фото местной территории.

 

***

Ранее летал на Сахалин, в славный город Южно-Сахалинск или проще Южный. Прекрасный город, интересная культура и история.

Купил там вкусняшек различных: рыбу х/к, японские и корейские продукты. Большую часть всего по раздавал и толком не пробовал. Остальное убрал и забыл. А тут совершал уборку и на тебе - конфетки! Короче японские конфеты вкусные, но странные. Корейские интереснее и лучше наших.

А ещё у всего этого - не маленький прайс. Цены там космос

 

***

Остальном всё как обычно - дом работа и наоборот. Стараюсь вносить разнообразие в жизнь. Пока что слабо получается, но я не опускаю руки.

[lacoste]

Здорова)) с возвращением))
Я тоже здесь теперь)) давно не читал))
А с кем в горы ездил?

[Пламя]

А там прекрасный вид на местные красоты. Уральские горы, во всей красе!

 

Одно из фото местной территории.

 

Действительно красиво! Вдохновляет.

А еще и символично, сначала долгий тяжелый путь до вершины, а потом новые горизонты!

[Opos]

Что ж ты фраер сдал назад) 

 

Бывает конечно. То что с женщиной "дружишь" хорошо) Главное не залипай уж сильно. А то с разных сторон слышу истории как молодые челы 27-33 лет женятся на таких "девушек" и детей делают. Маловероятно что среди них есть искренние чуйства, скорее похоть по недоразумению принятая за любовь. Пройдет время и осознание вещей вдарит по башке. Ну это ладно, надеюсь это не твоя ситуация. 

[phantom1]

Привет, подписался на твою тему и с интересом ее читаю. Уж очень душевно излагаешь свои мысли) Банально хочется искренне пожелать тебе, побольше сил и здоровья.

Очень красивое фото Уральской природы. Вообще, если есть возможность, нужно как можно больше времени быть на природе. Природа помогает и оздоравливает человека)

Сообщение отредактировал phantom1: 26 Сентябрь 2022 - 12:53

[Торнадо]

Привет! Радостно, когда люди обратно возвращаются на форум. Жаль, конечно, когда причина возврата связана со срывом. Как на личном фронте? Может быть, попробовать наладить общение с противоположным полом? Или сейчас данный аспект жизни не актуален/не интересен? На дневник подписался, буду следить за прогрессом. Успехов! 

Привет Пятьсотдевятый!
Да, я тут чувствую себя как дома, в своей тарелке.
 
Как на личном фронте?
Дружу с девушкой (женщиной, кому как) которой 41 лет. Она мне не мешает и я ей, мы весело проводим время, активно общаемся, веселимся. Близость есть, но реже чем хотелось (я же молодой и тестостерон в голову бьёт чаще), а ей нормально. Она понимает, что это не на всегда, пока семью не захочу.
С противоположным полом общаюсь... и всё, на этом заканчивается. Пока больше интересует личностный рост, а не создание семьи.
 
Спасибо, что следишь за моим дневником! Хорошего вечера!

***

Я читал твои прошлые дневники и помню твое желание и стремление стать лучше,
если уйдешь в запой или будешь рукоблудить,то весь наработанный успех постепенно угаснет.

Подтверждаю!
Жаль что не удержался, как и я. Но ничего, сможем.

 
Привет Blancos!
Не переживай! Опыт только неудачами набивается. Ещё в жизни не встречал человека, который не ошибался.
Мне нравится такое выражение: "Эксперт — это человек, который совершил все возможные ошибки в очень узкой специальности."; делай всё возможное, чтобы жизнь была такая яркая и красочная, и мысли заняться этой ерундой даже возникло бы.
 
Успехов тебе везде и всегда!

***

Всем советую посмотреть это видео!

Привет, видео интересное! Но в другой раз, хотя бы кратко опиши, что мы можем узнать из данного видео. Мало кто смотрит случайную информацию, даже если с заголовка понятно о чём ролик.
 
p.s. всегда забавляли эти значки на груди, по типу "я зарабатываю в гербалайф" "я люблю гербалайф". Я таких даже в жизни видел

Привет, с возвращением! Еще есть такое выражение, скажу своими словами. Ошибки - это полезно, надо их совершать. Но только не одну и ту же ошибку дважды, тогда это не рост, а глупость. Что то такое, но смысл понятен. Если постоянно срываться и называть это ошибкой и говорить, что это полезно, то ни к чему не приведет, просто долбится одними и теми же граблями и топтаться на месте

P.S Горы потрясающие, фото атмосферное. Очень захотелось пойти в поход, а лучше в путешествие с термосом, в котором горячий чай. Спасибо за фото)

[Rus2015]

Приветствую Ред! Жаль, что сорвался, я помню из прошлого дневника, ты периодически уходил, твоя главная ошибка. В этот раз не уходи, достигни года, и потом можешь реже сюда заходить, ведь когда мы заходим на форум, мы как бы напоминаем себе о том что не следует дрочить.

[_Red_]

Здорова)) с возвращением))
Я тоже здесь теперь)) давно не читал))
А с кем в горы ездил?

Привет, lacoste!

Позвал директор компании, где работаю. Не только меня, всех. Пошли, кстати не так много человек.

Я за любой движ, кроме голодовки. Уговаривать не пришлось.

 

Рад тебя видеть! Будет время - обязательно почитаю твой дневник.

 

***

Действительно красиво! Вдохновляет.

А еще и символично, сначала долгий тяжелый путь до вершины, а потом новые горизонты!

Привет Пламя!

Это точно! Рекомендую почувствовать это на себе. Если есть возможность, выбирайся на природу.
 

***

Что ж ты фраер сдал назад)

Бывает конечно. То что с женщиной "дружишь" хорошо) Главное не залипай уж сильно. А то с разных сторон слышу истории как молодые челы 27-33 лет женятся на таких "девушек" и детей делают. Маловероятно что среди них есть искренние чуйства, скорее похоть по недоразумению принятая за любовь. Пройдет время и осознание вещей вдарит по башке. Ну это ладно, надеюсь это не твоя ситуация. 

Привет Opos!

Я лажанул, самому не приятно, но что поделать. Остаётся начинать сначала.

Да, верно. Будет время я всё пойму и найду подходящую пару. Пока если есть возможность - я концертирую внимание на другие вещи, а текущий партнёр для опыта.

 

***

Привет, подписался на твою тему и с интересом ее читаю. Уж очень душевно излагаешь свои мысли) Банально хочется искренне пожелать тебе, побольше сил и здоровья.

Очень красивое фото Уральской природы. Вообще, если есть возможность, нужно как можно больше времени быть на природе. Природа помогает и оздоравливает человека)

Привет Phantom1!

Мне приятно знать, что за мной следят и это интересно!

Благодарю за тёплые слова и да, природа место силы. Она заряжает эмоциями и энергией, так что выбирайся хоть иногда из каменных джунглей.

Желаю тебе хорошего настроения и желанной победы!

 

***

Привет, с возвращением! Еще есть такое выражение, скажу своими словами. Ошибки - это полезно, надо их совершать. Но только не одну и ту же ошибку дважды, тогда это не рост, а глупость. Что то такое, но смысл понятен. Если постоянно срываться и называть это ошибкой и говорить, что это полезно, то ни к чему не приведет, просто долбится одними и теми же граблями и топтаться на месте

P.S Горы потрясающие, фото атмосферное. Очень захотелось пойти в поход, а лучше в путешествие с термосом, в котором горячий чай. Спасибо за фото)

 

Привет Торнадо!

 

Смысл понятен. Всё верно, спасибо, что даёшь пищу для размышлений и наводишь на правильные мысли! Я усвоил урок, сделал выводы и буду держать себя в узде. В особенности свои порывы расслабить булки.

 

Рекомендую начать с малого и выбраться сначала в парк, а потом уже и в дальние места. Вырабатывать особое отношение к этому делу. Тогда это будет шикарная привычка!

 

***

Приветствую Ред! Жаль, что сорвался, я помню из прошлого дневника, ты периодически уходил, твоя главная ошибка. В этот раз не уходи, достигни года, и потом можешь реже сюда заходить, ведь когда мы заходим на форум, мы как бы напоминаем себе о том что не следует дрочить.

 

Привет Rus2015! Да, я прекрасно помню твои сообщения и ... ты был чертовски прав! Самое смешное, что я был уверен: "Я чист! Я красавчик! И форум мне не шибко нужен."; Вот я конечно лажанул, так лажанул. Да, форум нам нужен как напоминалка, а онанизм как наркомания - так легко не слезает с человека. Нужен комплексный подход.

 

Спасибо, что наставляешь меня на верный путь!

[phantom1]

Привет Phantom1!

Привет, подписался на твою тему и с интересом ее читаю. Уж очень душевно излагаешь свои мысли) Банально хочется искренне пожелать тебе, побольше сил и здоровья.

Очень красивое фото Уральской природы. Вообще, если есть возможность, нужно как можно больше времени быть на природе. Природа помогает и оздоравливает человека)

 

Мне приятно знать, что за мной следят и это интересно!

Благодарю за тёплые слова и да, природа место силы. Она заряжает эмоциями и энергией, так что выбирайся хоть иногда из каменных джунглей.

Желаю тебе хорошего настроения и желанной победы!

 

 

 

Да, я как раз периодически хожу у себя в походы. У нас не такая природа, как на Урале и в Сибири. Леса практически нет. Вот сам как раз мечтаю, побывать в ваших краях, а может и дальше.

"Желаю тебе хорошего настроения и желанной победы!" Спасибо за теплые слова)

Сообщение отредактировал phantom1: 26 Сентябрь 2022 - 20:06

[_Red_]

Дофамин и привычки

 

 

Всем привет! Сегодня первый день после срыва. Настроение хорошее, дурных мыслей не возникает и никуда не тянет, что приятно удивляет. Но есть и другая проблема это долбанный дофамин (наверное все про его знают), который требует подкрепление и повтор действий.

То бишь. Ты совершил приятную покупку или даже выгодную и теперь хочешь ещё. А если таких покупок несколько, то всё...

Вот и я подсел на иглу ретейлоров (WB, OZON и т.п.) сволочи площадки выкачивают мои деньги используя мои базовые потребности. А я и не против!

 

Шутки шутками, но я вроде и не покупаю ерунду. Но покупаю же! Деньги сквозь пальцы проваливаются. Не надо так делать.

 

Другое, это хорошо покушать, фастфуд и кафешки. Вот этим грешат каждый второй. Слава судьбе, я ещё не подсел на эту привычку, но каждый рабочий день наблюдаю, как некоторые коллеги в обед заказываю или привозят покупной обед. Потому что там вкуснее или лень готовить. Ладно это было раз, но нет это регулярно. Тоже не нужно забивать на готовку, тем более покупная еда не блещет качеством ингредиентов.

 

Ещё напишу небольшой текст.

"Социальная драма"

 

Утром, по привычному пути до работы, был замечен интересный эпизод.

Героями моего небольшого рассказа - двое вечно молодых и пьяных, слегка помятых лица.

Одна была представитель женской прекрасной половины, которая своим видом оскверняла своих же.

Другой, парень, который возможно бывал в местах, где находится та самая "служба безопасности сбербанка".

Оба шли и несли награбленное имущество возможно сбывать в ближайший ломбард.

 

И тут резко, как гром среди ясного неба, они...ссорятся.

Парень не промах, разворачивается и уходит, гордой виляющей походкой, в мою сторону. Я тем временем шёл в их сторону.

При этом он приговаривал: как же ты меня з... (перевод. как же меня эта леди достала).

 

Гражданка же кричала ему вслед, что ему следует идти к мужскому половому органу, что ни разу не джентльмен её сердца и вообще козёл.

Далее еле разборчивая брань, угрозы, визги и слёзы. При этом я уже близко приблизился к ней и такое ощущение, что всё это было направлено мне.

Спустя мгновение она утёрла слюни сопли и сделала ход конём.

Из её уст послышалось нежное и такое манящее: Эээ сюда иди! Я сказала подошёл! Ты что не понял?

И словно по зову сердца, как пчёлка летит на цветок, кавалер кривой походкой подошёл к даме своего сердца и они сомкнулись с страстном засосе. В этот момент мне стало отвратительно и я отвернулся.

 

Хеппи энд! Пара воссоеднилась. Они спокойно и радостно, держась за ручку, пошли... надеюсь, что не бухать. Ведь утро ещё же!

[_Red_]

Да, я как раз периодически хожу у себя в походы. У нас не такая природа, как на Урале и в Сибири. Леса практически нет. Вот сам как раз мечтаю, побывать в ваших краях, а может и дальше.

"Желаю тебе хорошего настроения и желанной победы!" Спасибо за теплые слова)

 

Понимаю, хочется того чего нет рядом. Я до этого года не любил свой край, мне казалось тут скучно и не интересно, но всё изменилось. Посмотрел на край, регион, район под другим углом и теперь мне кажется, что здесь прекрасно. Везде прекрасно и даже в плохую погоду. Вернее у природы нет плохой погоды!

Ты молодец! Ходи, путешествуй, делись своими впечатлениями и мыслями. Мне очень интересно будет узнать.

[QueenL1ght]

Red, здравствуй!
Видно - у тебя новый этап в борьбе с заразой. Твой позитивный настрой и поддержка многих на форуме ( которая, безусловно должна вселять в тебя уверенность) дают весомые основания полагать, что ты без проблем перепишешь свои рекорды по воздержанию, с усиленной динамикой улучшая свою жизнь. Я уверен в этом!
Успехов!

Сообщение отредактировал QueenL1ght: 26 Сентябрь 2022 - 23:49

[_Red_]

Red, здравствуй!
Видно - у тебя новый этап в борьбе с заразой. Твой позитивный настрой и поддержка многих на форуме ( которая, безусловно должна вселять в тебя уверенность) дают весомые основания полагать, что ты без проблем перепишешь свои рекорды по воздержанию, с усиленной динамикой улучшая свою жизнь. Я уверен в этом!
Успехов!

Привет QueenL1ght!

Верно, новый этап, виток и взгляд - на это дело.

Благодарю за поддержку и ободряющее сообщение! Рад, что ты посетил мой дневник