Привет! мало кто затрагивал тему про психологических ломок или я много не находил?
но суть в том что при длительном воздержании приходит этот этап. Кто как справляется и сколько это возможно может длится?
Отправлено 21 Сентябрь 2022 - 18:53
Привет! мало кто затрагивал тему про психологических ломок или я много не находил?
но суть в том что при длительном воздержании приходит этот этап. Кто как справляется и сколько это возможно может длится?
Отправлено 21 Сентябрь 2022 - 20:11
у меня сейчас такая.
Отправлено 21 Сентябрь 2022 - 21:19
у меня сейчас такая.
какие ощущения?
Отправлено 21 Сентябрь 2022 - 21:52
Отправлено 22 Сентябрь 2022 - 00:30
Отправлено 22 Сентябрь 2022 - 06:56
у меня сейчас такая.
какие ощущения?
Подавленность, хочется "дешевого" дофамина. Сладкого, порно, приколов в ютуб, игр и т.д.
Отправлено 22 Сентябрь 2022 - 13:58
Прокачивай осознанность,присутствие в моменте.Это позволит тебе осознать деструктивность этих раздражителей и игнорировать их в последствии.Подавленность, хочется "дешевого" дофамина. Сладкого, порно, приколов в ютуб, игр и т.д.какие ощущения?у меня сейчас такая.
Отправлено 22 Сентябрь 2022 - 14:22
ошибся с темой, как удалить сообщение?
Сообщение отредактировал DANIEL OCEAN: 22 Сентябрь 2022 - 15:53
Отправлено 22 Сентябрь 2022 - 17:14
Самые сильные ломки в течении 2-х лет. Дальше циклично. То будет слабая ломка, то нет.Привет! мало кто затрагивал тему про психологических ломок или я много не находил?
но суть в том что при длительном воздержании приходит этот этап. Кто как справляется и сколько это возможно может длится?
Отправлено 23 Сентябрь 2022 - 01:57
Отправлено 25 Сентябрь 2022 - 21:04
Отправлено 27 Сентябрь 2022 - 14:54
Отправлено 29 Сентябрь 2022 - 14:11
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных