Сообщений в теме: 20

[Lanorsel]

Известно, что одним из негативных последствий пристрастия к просмотру порнографии является ситуация, когда человек привыкает возбуждаться только на порно, а в ситуации реальной близости возбудиться не может, так как мысли не дают необходимый толчок, не запускают гормональную реакцию.
Интересно почитать мнения тех, кто сталкивался с этой проблемой. Смогли ли вы восстановить нормальное влечение? Сколько времени это заняло?

[Древень]

Известно, что одним из негативных последствий пристрастия к просмотру порнографии является ситуация, когда человек привыкает возбуждаться только на порно, а в ситуации реальной близости возбудиться не может, так как мысли не дают необходимый толчок, не запускают гормональную реакцию.
Интересно почитать мнения тех, кто сталкивался с этой проблемой. Смогли ли вы восстановить нормальное влечение? Сколько времени это заняло?

Привет
Времени требуется не очень много, при соблюдении двух условий
Полностью ограничиваешь себе просмотр порно и начинаешь потихоньку присматриваться к своему партнеру, стараясь искать что то возбуждающее в нем и соответственно фантазировать как бы там с ним все было.
Ну где то месяца в таком режиме хватит я думаю, может и меньше.
(если партнера нет, то просто переключаешься на других людей, еще лучше сработает)

[Dervillar]

Первопричина психологической импотенции это не привычка к порно, а стресс, волнение при встрече с реальным партнером. 

Полностью ограничиваешь себе просмотр порно 

+++++

 

и начинаешь потихоньку присматриваться к своему партнеру, стараясь искать что то возбуждающее в нем и соответственно фантазировать как бы там с ним все было 

 --------

Фантазирование не поможет. Только открыто рассказать партнеру о своих проблемах, что в разы снизит стресс при попытке соития. + Практика, регулярные попытки полового акта. 

 

#Из_личного_опыта

[Lanorsel]

Первопричина психологической импотенции это не привычка к порно, а стресс, волнение при встрече с реальным партнером. 

Полностью ограничиваешь себе просмотр порно 

+++++

 

и начинаешь потихоньку присматриваться к своему партнеру, стараясь искать что то возбуждающее в нем и соответственно фантазировать как бы там с ним все было 

 --------

Фантазирование не поможет. Только открыто рассказать партнеру о своих проблемах, что в разы снизит стресс при попытке соития. + Практика, регулярные попытки полового акта. 

 

#Из_личного_опыта

Точно могу сказать, что это не стресс и не волнение, так как попыток было очень много во вполне спокойной обстановке. Собственно, так и стала ясна суть проблемы: увиденное на экране возбуждает (при условии нахождения в одиночестве и в комфортной обстановке, как это было при срывах раньше), а реальные прикосновения, нахождение рядом с любимым человеком не вызывает такой реакции. Важен такой нюанс, что порнографию я смотрела нестандартную - такую, которую нельзя реализовать в реальной жизни, поэтому возникла привычка возбуждаться именно на это, а нормальный физический контакт с другим человеком мною не воспринимается как что-то эротичное. 

Сообщение отредактировал Lanorsel: 11 Сентябрь 2022 - 12:54

[Lanorsel]

 

Известно, что одним из негативных последствий пристрастия к просмотру порнографии является ситуация, когда человек привыкает возбуждаться только на порно, а в ситуации реальной близости возбудиться не может, так как мысли не дают необходимый толчок, не запускают гормональную реакцию.
Интересно почитать мнения тех, кто сталкивался с этой проблемой. Смогли ли вы восстановить нормальное влечение? Сколько времени это заняло?

Привет
Времени требуется не очень много, при соблюдении двух условий
Полностью ограничиваешь себе просмотр порно и начинаешь потихоньку присматриваться к своему партнеру, стараясь искать что то возбуждающее в нем и соответственно фантазировать как бы там с ним все было.
Ну где то месяца в таком режиме хватит я думаю, может и меньше.
(если партнера нет, то просто переключаешься на других людей, еще лучше сработает)

 

Мне тоже видится, что путь выхода из этой проблемы состоит в том, чтобы исключить порно и искать что-то возбуждающее в реальном партнере. Только мне кажется, это займет не месяц, а очень много времени, минимум несколько месяцев, а то и лет, так как стаж онанизма у меня 20 лет, по факту я в принципе всю жизнь возбуждалась только на порнографические материалы. 

Есть предположение, что при нормализации гормонального фона реакция должна улучшиться, а на его нормализацию надо минимум 6 месяцев, как показал мой опыт. Так что, я думаю, если не давать своему мозгу порнографическую подпитку, рано или поздно связи начнут перестраиваться и физический контакт тоже постепенно начнет восприниматься как что-то приятное.

Сообщение отредактировал Lanorsel: 11 Сентябрь 2022 - 12:57

[Dervillar]

 

Первопричина психологической импотенции это не привычка к порно, а стресс, волнение при встрече с реальным партнером. 

Полностью ограничиваешь себе просмотр порно 

+++++

 

и начинаешь потихоньку присматриваться к своему партнеру, стараясь искать что то возбуждающее в нем и соответственно фантазировать как бы там с ним все было 

 --------

Фантазирование не поможет. Только открыто рассказать партнеру о своих проблемах, что в разы снизит стресс при попытке соития. + Практика, регулярные попытки полового акта. 

 

#Из_личного_опыта

Точно могу сказать, что это не стресс и не волнение, так как попыток было очень много во вполне спокойной обстановке. Собственно, так и стала ясна суть проблемы: увиденное на экране возбуждает (при условии нахождения в одиночестве и в комфортной обстановке, как это было при срывах раньше), а реальные прикосновения, нахождение рядом с любимым человеком не вызывает такой реакции. Важен такой нюанс, что порнографию я смотрела нестандартную - такую, которую нельзя реализовать в реальной жизни, поэтому возникла привычка возбуждаться именно на это, а нормальный физический контакт с другим человеком мною не воспринимается как что-то эротичное. 

 

Оу, вы девушка. Тогда это в корне меняет дело. Дистанцирования от порно однозначно, так как не стандартность конечно внесла свою лепту в проблему. Тут можно еще посмотреть первый сексуальный опыт с реальным партнером. Не было ли там каких то травмирующих моментов. А так о женской сексуальной психологии имею слабое представление. 

Сообщение отредактировал Dervillar: 11 Сентябрь 2022 - 13:02

[Lanorsel]

Оу, вы девушка. Тогда это в корне меняет дело. Помимо дистанцирования от порно, тут можно еще посмотреть первый сексуальный опыт с реальным партнером. Не было ли там каких то травмирующих моментов. 

 

Все мои попытки были только с мужем. Первые опыты были болезненные, но не сказать что травмирующие и что они как-то сейчас оказывают влияние.

[Delfat]

Как не странно такой ситуации у меня не было... У меня было следующее, вот недавно, в начале сентября. Так как мне осталось учиться ровно 1 год ( 4 курс ), то мне каждый день приходится ездить на автобусе. Так вот, 1 сентября было довольно жарко +35 и выше. Я захожу в автобус, еду в колледж и сел я рядом с девушкой, лица не помню ( вдруг женщина вообще была)))) ), но молодая очень и у неё были открытые ноги и они конечно же гладкие + была в шортах джинсовых коротких. Во время всей поездки (35-40 минут) её нога прислонялось к моей ноге и покачивалась, слегка ударяясь, и взгляд так стеснительно мне направить на ноги девушки, но пару раз взглянул. В общем у меня пошло возбуждение, причём таки сильное очень, от обычного прикосновения к ноге, простите за подробности и всё такое, ну это к теме же говорю, не просто так. Так что в реальности возбуждение сильное, но это ещё не конец, дальше ситуация ещё сильнее... ( Кстати, воздержание у меня было 1-2 дня, в конце августа я сорвался) В этот же день уже после колледжа еду домой, всё нормально, сел возле 50 летней женщины, всё супер, но автобус немного заполненный был, то есть многие стояли, а мне повезло я сидел. Едем-едем... И вот одна остановка заходят люди, ну и конечно же на зло заходит какая-нибудь привлекательная молодая девушка. И да, она заходит. Накрашенная и тоже в коротких джинсах, симпатичная... И как вы думаете? Возле кого она встала? Правильно! Возле меня! То есть стоит и повёрнута ко мне задом и боковым зрением я вижу её ягодицы, не прям такие привлекательные, но что-то было. Пока ситуация шла спокойна и всё в порядке она стояла ближе к противоположному сидению, то есть в одной линии 4 сидения разделены по два, и она ближе к правой части, а я в левой, но всё равно очень рядом. Так вот....) Люди всё ещё стоят и местами автобус даже заполняется и взади люди решают выходить, точнее на следующей собираются выходить и заранее готовятся, вот теперь самое интересное... Так как в её сторону шли люди ей нужно прижаться к кому-нибудь так как очень узко и людям пройти надо...И она, конечно же, прижалась ко мне, ну не прям прижалась, но она чувствовал её... Так вот она прижалась не передом ко мне, а задом и я своей рукой ( верх руки, где трицепс находится), чувствую её ягодицы... Вы даже представить не можете какое я возбуждение получил и весьма необычное, особенно первый пару секунд такой прям прилив был в половом органе что просто офигеть... Тут же сразу фантазии нахлынули о ней... И немного фантазия развилась в голове будто она села на меня, простите за подробности... Но потом я начал успокаиваться и она уже через минуту где-то повернулась передом ко мне и потом уже вышла на следующей остановке... Я просто аху.... От этого... В итоге на следующее утро я сорвался... Не в этот же день, а на следующий, утром и всё на этом... Вот так вот. Утром сорвался потому что учусь во вторую смену и вот так вот вышло... Так что вышел в люди же я, всё лето дома сидел и вот первый  день принёс столько сюрпризов мне, больше такого не было, дальше всё нормально было! Теперь я вообще отворачиваю взгляд от всех девушек, особенно их много на улице когда иду, приходится в другую сторону смотреть.

[Dervillar]

 

Оу, вы девушка. Тогда это в корне меняет дело. Помимо дистанцирования от порно, тут можно еще посмотреть первый сексуальный опыт с реальным партнером. Не было ли там каких то травмирующих моментов. 

 

Все мои попытки были только с мужем. Первые опыты были болезненные, но не сказать что травмирующие и что они как-то сейчас оказывают влияние.

 

Ну вот кстати эта болезненность и могла сказаться ( конечно в меньшей степени чем порно). Потому как первый сексуальный опыт имеет большое значение в формировании сексуального поведения. К тому же партнер единственный. Связка боль первого опыта+этот партнер = отсутствие возбуждения.  + Если сценарий секса что первые разы что сейчас примерно один и тот же. 

[Dervillar]

Но опять же тут вилами по воде. Можно попробовать поменять сценарий, например необычное место, предварительные ласки как то видоизменить, имидж партнеру изменить,отпустить бороду например). 

[Dervillar]

Кстати муж в курсе проблемы? И нет ли чувства вины у вас за то что он вас не возбуждает ?

[Lanorsel]

Кстати муж в курсе проблемы? И нет ли чувства вины у вас за то что он вас не возбуждает ?

В курсе. Чувство вины у меня присутствует из-за того, что продолжаю экспериментировать с порнографией. Ну, ясное дело, что это надо прекратить, потому что толку не даёт.
А муж меня возбуждает настолько, насколько это возможно - иногда возбуждение проскакивает, но оно мимолётное и быстро исчезает, как искра, а дальше не заводится. То есть мозг как бы не расценивает эту ситуацию как достаточную причину для возникновения возбуждения.

[Lanorsel]

В общем-то, меня пугает то, что с учётом моего стажа, нормальное влечение может вообще не восстановиться. Знаю, что это довольно частая проблема, когда в результате зависимости от онанизма у девушек теряется возможность получить удовольствие при полноценном половом акте. Интересно было бы почитать именно о женском опыте преодоления этой проблемы, но сомневаюсь, что получу ответы от женщин, так как на форуме нас не так много, но возможно ответы мужчин с аналогичной проблемой могли бы прояснить ситуацию.

[Dervillar]

Интересно было бы почитать именно о женском опыте преодоления этой проблемы, но сомневаюсь, что получу ответы от женщин, так как на форуме нас не так много, но возможно ответы мужчин с аналогичной проблемой могли бы прояснить ситуацию.

Попробуйте поискать на reddit. Там тематик огромное количество. Может и интересующая вас тема там тоже есть. На случай если английским не владеете можно через переводчик.

[ЛотОс]

Lanorsel, нужно длительное воздержание не только от порно, но и от супружеских отношений. Хотя бы месяц. Чем больше тем лучше. Понятно, что этот вопрос в семье не решается в одиночку, но можно что-то придумать Воздержание вправляет хотелки в нормальное русло. А то что было нетрадиционного - забыть, не смаковать, даже в памяти - вообще. Когда ломки пройдут и успокоишся - возвращается естество. Вернется и притяжение к человеку. Говорю из опыта. У меня было именно так. Мое воздержание от пио было 1 год. И этот год полностью изменил супружеские отношения.
Извращения ( к которым относится и пио) убивают здоровую ориентацию.

[Lanorsel]

Lanorsel, нужно длительное воздержание не только от порно, но и от супружеских отношений. Хотя бы месяц. Чем больше тем лучше. Понятно, что этот вопрос в семье не решается в одиночку, но можно что-то придумать Воздержание вправляет хотелки в нормальное русло. А то что было нетрадиционного - забыть, не смаковать, даже в памяти - вообще. Когда ломки пройдут и успокоишся - возвращается естество. Вернется и притяжение к человеку. Говорю из опыта. У меня было именно так. Мое воздержание от пио было 1 год. И этот год полностью изменил супружеские отношения.
Извращения ( к которым относится и пио) убивают здоровую ориентацию.

Думаю, от супружеских отношений не стоит воздерживаться, а как раз наоборот перестраиваться на них.
В идеале было бы полностью повоздерживаться хотя бы год до брака, но с моей зависимостью это не удалось.

[ЛотОс]

Lanorsel, нужно длительное воздержание не только от порно, но и от супружеских отношений. Хотя бы месяц. Чем больше тем лучше. Понятно, что этот вопрос в семье не решается в одиночку, но можно что-то придумать Воздержание вправляет хотелки в нормальное русло. А то что было нетрадиционного - забыть, не смаковать, даже в памяти - вообще. Когда ломки пройдут и успокоишся - возвращается естество. Вернется и притяжение к человеку. Говорю из опыта. У меня было именно так. Мое воздержание от пио было 1 год. И этот год полностью изменил супружеские отношения.
Извращения ( к которым относится и пио) убивают здоровую ориентацию.

Думаю, от супружеских отношений не стоит воздерживаться, а как раз наоборот перестраиваться на них.
В идеале было бы полностью повоздерживаться хотя бы год до брака, но с моей зависимостью это не удалось.

Конечно. Это так. И хорошо, если этого бывает достаточно. Но если появились проблемы от пио и привели к охлаждению интимных отношении с живым, реальным человеком (если он не возбуждает и это не проходит даже после прекращения и табу на порно), то голодание очень может помочь. Очистить от некоторой сексуальной пресыщенности полученной от действия порно на мозг.

Хотя, возможно, ты права. Все мы очень разные. И что хорошо одному не всегда подходит другому.

[DANIEL OCEAN]

Всем хай. Хочу привнести свою лепту в данной проблеме. У меня наблюдается такая же ситуация, хотя в начале думал что все происходит по другой причине. Я женатый, и жена не сказать что вообще не возбуждала, но и сказать почти тоже будет неверным.

Уже 2 года как женат. Что только не испробовал за 2 года. И в конце концов решил давай буду воздерживаться, не только от О, но и от порно, от эротики, вообще от просмотра на полуголых девушек. И знаете что? Восприятие меняется, возбуждение меняется.

Просто надо отказаться от всего что возбуждает, кроме отношении/секса с реальным партнером, с женой/мужем. И только перетерпеть. Сроки у всех разные, у кого-то за месяц, у кого-то за пол года. Лишь бы перетерпеь без рецидивов.

Быстрота восстановления еще и зависит от вспомогательных факторов, типа спорт, питание.

Заметил что у многих парней возникают сомнения в так называемый период мертвого члена и срываются, якобы для проверки, из-за страха.

Главное перетерпеть, это задача минимум.

[Джастин Фримен]

Всем хай. Хочу привнести свою лепту в данной проблеме. У меня наблюдается такая же ситуация, хотя в начале думал что все происходит по другой причине. Я женатый, и жена не сказать что вообще не возбуждала, но и сказать почти тоже будет неверным.
Уже 2 года как женат. Что только не испробовал за 2 года. И в конце концов решил давай буду воздерживаться, не только от О, но и от порно, от эротики, вообще от просмотра на полуголых девушек. И знаете что? Восприятие меняется, возбуждение меняется.
Просто надо отказаться от всего что возбуждает, кроме отношении/секса с реальным партнером, с женой/мужем. И только перетерпеть. Сроки у всех разные, у кого-то за месяц, у кого-то за пол года. Лишь бы перетерпеь без рецидивов.
Быстрота восстановления еще и зависит от вспомогательных факторов, типа спорт, питание.
Заметил что у многих парней возникают сомнения в так называемый период мертвого члена и срываются, якобы для проверки, из-за страха.
Главное перетерпеть, это задача минимум.

Срок почти полтора месяца, никто не нравится.

[Скиф]

Расскажу с мужской стороны. Стал я встречаться с девушкой и вести активную половую жизнь с классным сексом.
В дни когда не было секса я часто думал о девушке, возбуждался и стал дергать половой орган, потом даже порно смотреть и теребить его, но я всегда прекращал все это до слива семени, до эякуляции.
Так вот через какое-то время я заметил, что она раздевается, я обнимаю, целую её, а возбуждения нет. Просто не встаёт и всё, приходилось самому руками поднимать его.
Я перестал фантазировать, смотреть порно и теребить его. Прошло какое-то время и я стал снова возбуждаться сам во время прилюдии. Точно не помню через сколько все восстановилось, от месяца до двух, но уже через две недели пошли первые подвижки.
Просто ручная стимуляция и порно дают очень сильное возбуждение. Мозг к нему привыкает и перестает реагировать на меньшую стимуляцию во время прилюдии. Слышал что на формирование новой привычки нужен 21 день. Так что примерно столько наверное и требуется чтобы все пришло в норму.
На счёт возбуждения женщины, тут многое зависит от умения мужчины проводить прилюдию, ласкать эрогенные зоны.