7 дней. Мозг ломится с черного хода.
Итак, первые семь дней без П.,О. и фантазирования.
Конечно раньше у меня были подобные перерывы – во время болезни или поездок, например. Да и просто надоедало. Однако никогда я не отказывал себе в фантазировании. Что в итоге незаметно вело к срыву, рано или поздно.
Методичка ЖБО 3.5. открыла мне глаза на этот нюанс. Всегда думал, что мол ну мечтать не вредно. Даже в расчет не брал.
Самонаблюдение за моментами когда проваливаешься в грезы очень забавно. Например в транспорте я говорю себе: здесь нет никого, кто готов заняться с тобой сексом. Но ты можешь спросить водителя 
И сразу отпускает.
Заметил, что этот метод также помогает бороться с гневом. Если начинаю злиться, смотрю по сторонам в поисках того с кем мне надо драться или бежать – оказывается никого нет, только жена или коллеги по работе. Или монитор компьютера. Но я всегда могу побить домашний халат 
И тоже как-то отпускает.
Нужно нарабатывать навык. Похоже на метод проверки реальности в практике осознанных сновидений, когда нужно периодически в течении дня задавать себе вопрос «а не сплю ли я?».
Организм выдал внезапную реакцию где-то на 3й день. И именно на отсечение фантазий. Мозг словно оказался в безвоздушном пространстве и выдал хардкорный сон. Но я вовремя проснулся и больше удивился, чем возбудился. Подобное мне не снилось со школы. Похоже я на верном пути, раз мозг ломится с черного хода 
Продолжаю наблюдение.
