Сообщений в теме: 89

[BBKing]

Всем привет! Я старожил этого форума, когда-то много читал, в один период много писал. Был тут под ником AntiDrocher, старый акк уже потерян. Много утекло воды с тех пор. Я могу сказать что у меня хорошая жизнь, красавица жена, хорошая и перспективная работа. Однако бывают периоды когда я себя теряю. Почему это происходит? Было событие в жизни которое меня выбило, сильный стресс, психологическое давление. Я пытался забыться, залечить раны. Я не курю, не пью, стараюсь заниматься спортом, поэтому энергия тогда ушла в CsGO до красных глаз и сами знаете что. Так сказать, по пути наименьшего сопротивления и наибольшего удовольствия. За год я сильно потерял в мотивации, характере и раскис. Много психологических сил уходит чтобы держать себя в тонусе. Мне это не нравится. Я могу быть лучше и сильнее. Я сюда пришел не для того чтобы ныть и заниматься самобичеванием. Легче от этого никому не будет. Я сюда пришел, чтобы дополнительно взять на себя публичное обязательство и найти общение с адекватными взрослыми людьми.

[AslanO]

С возвращением, успехов тебе в самопознании, триумфа воли, силы и благодати!

[noob]

BBKing я тоже старожил этого форума, также как ты где то полгода назад сюда вернулся. Если совсем ничего не помогает - моя история в профиле есть. Пиши в личку, как станешь из кандидатов участником. Постараюсь ответить если вдруг вопросы возникнут. Сам здесь редко, но появляюсь.

Сообщение отредактировал noob: 12 Август 2022 - 20:59

[BBKing]

С возвращением, успехов тебе в самопознании, триумфа воли, силы и благодати!

 

BBKing я тоже старожил этого форума, также как ты где то полгода назад сюда вернулся. Если совсем ничего не помогает - моя история в профиле есть. Пиши в личку, как станешь из кандидатов участником. Постараюсь ответить если вдруг вопросы возникнут. Сам здесь редко, но появляюсь.

 

Спасибо. В последнее время когда случается запой - абсолютно ясно понимаю, что "сам создал для него время". Когда человек захвачен чем-либо, ему некогда заниматься фигней. Работа, учёба, игра на гитаре, спорт, рисование, чтение, общение с друзьями... То есть ты даже когда отдыхаешь, ты чем-то занят. Но вот ты остаешься 1 на 1, в мозгу уже привычка формируется - забей на всё, включи порнуху. Я сам такое допустил. Надо переждать кризис, потерпеть ломки и дискомфорт (который есть от любых внутренних изменений). Тем более мне грех жаловаться в том плане, что есть нормальная сексуальная полноценная жизнь.

[BBKing]

Знаете какую вещь заметил. Онанизм давно перестал быть реально каким-то средством сексуального удовлетворения. Похоть, реакция на возбудитель и т.п. - это всё вторично. Онанизм стал антидепрессантом. Быстрая таблетка от тревоги. Снял напряжение по быстрому - хорошо себя чувствуешь. Сложнее всего сломать именно эту программу в голове. Что нет в жизни таких легких решений. Надо проблемы встречать лицом, решать, работать над собой. И весь прикол в том, что онанизм даже здесь даёт временное решение. То есть поначалу тебе реально кайфово, а потом ты чувствуешь себя говном, смотришь на свой день в черных тонах и на долгой перспективе достигается абсолютно противоположный эффект.

 

Здесь главное не загоняться. Не надо хлестать себя, ныть, осуждать. Вы тупо добиваете себя и свою психику. И так хреново. Сорвался, ну ок, фиг с ним. Надо думать дальше где я ошибся, почему пошло не по плану, почему я сорвался. Спокойно. И дальше в путь. Меня кстати в прошлый раз и осуждали здесь за подобные мысли, я потому и ушёл. Атмосфера самобичевания не то, что помогает.

[BBKing]

Все таки хочу поделиться мыслями по тому, откуда вредные привычки стали набирать силу. Несколько лет назад прямо перед самой короной, в конце 2019 года я развелся со своей первой женой. Это было дико тяжело и отнимало все силы. Я не буду сейчас вдаваться в причины, кто прав и кто виноват. Я много денег потратил на психотерапевта, мне нужно было обсудить это вживую с профессионалом, он сильно облегчил боль. Хочу лишь сказать, что теперь я с большим опытом смотрю на себя со стороны, спокойно, и говорю - "Я не жалею что моя жизнь тогда рухнула". Полный ад обернулся в новую счастливую жизнь. Я бы никогда не встретил свою новую любовь и хочу чтобы она оставалась единственной. Развод мне дал ещё больше понимания того, какой должна быть семейная жизнь, что такое любовь, взаимная поддержка, что такой "мой человек" и т.д. Сначала я страдал, т.к. боль от потери всё заглушала. Но уже больше года я счастлив и благодарен своей бывшей. Я ни о чем не жалею.

 

При этом я не могу отрицать, что депрессия длинной в год с лишним меня подкосила. Именно с этого момента я начал... как бы так сказать... немного духовно деградировать))). Ну как-то так. 

 

Дал себе обещание на этой неделе найти время чтобы:

(1) закончить финансовые вопросы (внутренний аудит, зафиксировать планы и ожидания), обсудить с женой;

(2) вернуться к личным целям на год и вопросам "что меня мотивирует". Тоже обсудить с женой. Мы кстати взаимно прорабатываем свои проблемы. Это круто сближает и в какой-то степени заменяет психотерапевта)))

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[monah]

Ты прекрасен Братан! Про самобичевание в яблочко, люди ломают себе психику и вместо того, чтоб выкарабкиваться, загоняют себя в ещё большую яму, отсюда запои.

[BBKing]

Ребят, вторая неделя без грязи. Забил время чтением, спортом, работой и на время с женой. Тупо некогда страдать фигней.

[BBKing]

Полет отличный. Воздержание, спорт, работа, ударился в чтение. Начал делать упражнения кегеля каждый день. Цель вернуть тонус в половой жизни, лучше себя контролировать и минимизировать проблемы сидячей работы.

[BBKing]

Честно, уже давно так не приходил в себя, как после чтения здесь на форуме раздела про семейные отношения и брак. Столько боли и проблем в отношениях... Это жесть. Хочу быть ещё более внимательным к своей жене. Не хочу скатываться в рутину.

[BBKing]

Почитав сегодня форум после многолетнего отсутствия, заметил ещё одну вещь. Прям в глаза бьет. Насколько огромна связь между обществом и форумом антио (который маленький кусочек этого общества). Тут свои и ультраправые, и ультралевые, и религиозные фанатики, и консерваторы... Совершенно разный подход и повестка, хотя казалось бы проблематика форума единая. Я сам далеко не со всем согласен, что здесь пишут. Такие темы предпочитаю проходить мимо, не надо лезть и пытаться в чем-то переубедить. Что я хотел этим сказать?

 

Наверное 1 мысль вот в чем. Люди, включайте в первую очередь свой мозг. Думайте сами, а не бегите сломя голову за красивыми лозунгами.

Вчера онанист с проблемами со здоровьем - а потом резко вегетарианец, адепт лагеря "против секса и женщин" и марафонец. Можно легко себе навредить. Двигаться надо постепенно, маленькими шагами и сверяться на чекпоинтах. Прислушиваться к себе, изучать матчасть. 

 

2 мысль. Зависимость от онанизма на самом деле чуть ли ни последняя проблема в жизни. Надо поднимать с колен саму жизнь. Выбираться из рутины. Бросать и другой букет вредных привычек. Перестать утопать в лентах соцсетей и того говна, которое оттуда льется. Вырабатывать полезные привычки. Понять что ты вообще хочешь от жизни, в перспективе 1 год, 5 лет, 10 лет. Всё это понять и перестроить намного, намного сложнее чем бросить онанизм. Потому что ваша жизнь это 24 часа в сутках, а не только 15 минут, которые уходят на дрочку. 

[astral]

 

 

2 мысль. Зависимость от онанизма на самом деле чуть ли ни последняя проблема в жизни.

Потому что ваша жизнь это 24 часа в сутках, а не только 15 минут, которые уходят на дрочку. 

 

Приветствую.
 

Думаю, если на о. уходит по несколько часов в сутки, это может быть одной из первых проблем в жизни. Ну или как минимум одной из причин других проблем.

 

 

 

Тут свои и ультраправые, и ультралевые, и религиозные фанатики, и консерваторы... Совершенно разный подход и повестка, хотя казалось бы проблематика форума единая. 

 

Люди разные и у каждого свой путь, а цель у большинства одна. Победить эту привычку.

[BBKing]

 

 

 

2 мысль. Зависимость от онанизма на самом деле чуть ли ни последняя проблема в жизни.

Потому что ваша жизнь это 24 часа в сутках, а не только 15 минут, которые уходят на дрочку. 

 

Приветствую.
 

Думаю, если на о. уходит по несколько часов в сутки, это может быть одной из первых проблем в жизни. Ну или как минимум одной из причин других проблем.

 

 

 

Привет! Спасибо за мнение. Я думаю что и да, и нет. Если сравнивать с собой - у меня объективно было много времени на дроч, часами как ты говоришь, просто потому что этого самого времени было полно. Ни спорта, ни девушки, ни хобби. Просто пустая жизнь. Надо не дрочку бросать, а разбираться с жизнью И бросать дрочку. Очевидные вещи говорю, но это реально ведь важно. Просто борьба с привычкой вникуда ведет

[BBKing]

Месяц чистого воздержания без мыслей, фантазий и просмотра порно. Держусь из-за 2 причин:
(1) Загрузка работой и хобби (добавил ещё много чтения, кайфую от того что стало получаться читать каждый день). Вместо письки - бери в руки книгу. Лучше 5 страниц интересной книги, чем силиконовые сиськи на экране
(2) Жена, ее внимание, секс, время вместе

[BBKing]

Меня иногда чуть чуть накрывает, но мысли не о порно, а о сексе. Естественно он не бывает каждый день: работа, усталость, физиология. Хочется любимого человека. Вот такие эмоции тоже надо определенно контролировать. Тем более будет беременность, дети. Я пока слабо понимаю как выживают без секса мужики в период зачатия и рождения ребенка. Естественно я про нормальных мужиков, которые не изменяют

[BBKing]

Это просто какая-то дичь. Искал себе значит новые анимированные обои на рабочий стол компа. Я люблю всякие красивые вещи, и приятно иногда повтыкать помедитировать на красивые кадры: пейзажи природы, города, космоса и т.п. Не думал что наткнусь на целую подборку порно-обоев. Просто задумайтесь! На рабочий стол! Я вообще не понимаю даже с позиции дрочера как можно ставить на рабочий стол обои, где нон-стоп кто-то долбится. Это какой уровень в голове должен быть. Ну то есть ты каждый день это видишь... И ведь их ставят если так много выбора... Короче от порнухи всё тяжелее прятаться. Тут надо уметь реагировать на такое, прятаться бесполезно. По факту меня застали в расплох, но я вылез из этого дерьма.

[BBKing]

Уже чуть больше месяца как я вылез из запоя. Сразу ощущается насколько крутая стала эрекция и насколько замечательный секс. Прям сильно лучше. Ну и спорт параллельно с воздержанием тоже эффект дает

[BBKing]

В продолжение к прошлому посту. Выпил несколько бокалов вина на празднике. Пью редко, мало, а тут ещё и на пустой желудок. Короче ударило в голову меня хорошо, а на последующие дни заметил общую вялость, в том числе и в сексе. Короче нифига не пил, нечего было и начинать.

[BBKing]

Сегодня почти 2 месяца воздержания и полное отсутствие порно. И сегодня приснился сон, как я слился. Такое часто бывает у тех то воздерживается. Чувство страха и упадок настроения были самые настоящие. Только проснувшись осознал что всё хорошо. Все-таки мозгу и подсознанию надо больше времени чтобы отвыкнуть от этих образов.