Всем привет. Зовут меня Андрей. Полных лет 27. Не курю,не пью. Не качок не дрищ,и не толстяк. С сальными боками,и небольшим животиком)
Не прыщавый. Всегда хожу в чистой и стильной одежде,хоть и однообразной. Слежу за внешностью,не хожу с грязными волосами,пострижен,побрит. Понемногу всесторонне развит. Могу поговорить об астрономии,истории,немного о медицине,о еде,легендах,немного о литературе и кино,исторических личностях,мотоциклах и т.д и т.п.
Не удивляйтесь если о чём нибудь,буду писать в прошедшем времени. Сейчас,пока я на работе,все свои дневники и мысли я записываю в блокнот на телефоне. По приходу домой,выложу все свои записи сразу. К тому времени у меня уже перевалит за 5 месяцев. Ну что-же,расскажу немного о себе:
Особо четких временных границ я не помню,но это началось где-то в промежутке 11-13 лет. Первый раз был запоминающимся,волнительным,и приятным. Интернет тогда был далеко не у каждого,поэтому у меня в деле участвовали карты с голыми девками,которые я нашел в отцовском дипломате. Там же был найден и зарубежный журнал 90-х,с полноценными фотографиями различных поз. Трёхзначных код от него,я подобрал методом тыка. Всё это дело использовалось мной регулярно,после чего,я аккуратно возвращал всё это обратно в дипломат. Передергивал почти ежедневно,после школы. Хочется отметить что до начала "шалостей",я был самым обычным мальчишкой,весёлым жизнерадостным и энергичным. С общением со сверстниками никогда не было проблем. Был случай,когда я 7 раз передёрнул на мультфильм Тотали Спайс,за короткий промежуток времени.
Я взрослел. Появился телефон с блютуз;и тут понеслось. Короткие ролики по 30 секунд,картинки,и прочая грязь,с удвоенной силой продолжили меня портить. Доходило до абсурда. Передёргивал в школьном туалете,в подъезде своего дома,дома,и даже в кустах когда был на прогулке. В общем морально разлагался. Тогда ещё не было осознания того,что это вредно. Было лишь желание, желание получить эти "сладкие несколько секунд" удовольствия,лёгкого и быстрого. С тех самых пор,меня как подменили. Я все ещё общался с одноклассниками,иногда ходил гулять с товарищами,но начал замыкаться в себе,неприлично много матюкался,был двоечником и хулиганом.
Время неудержимо летело. После 9 класса ушел в техникум,и ничего не менялось. Новый коллектив,новая обстановка,и совсем другие интересы у подростков. В то время как все вокруг знакомились,ходили парами,и общались между собой;я был серой мышью. После занятий бежал домой чтобы засесть за любимые компьютерные игры,и естественно передёрнуть. Я жил напротив школы,и бывало через бинокль смотрел на школьниц в коротких юбочках,и "теребил свисток". Полностью отстранённым я не был. Общался тогда с несколькими ребятами по интересам музыки,шутили,развлекались..но это всё,было только в учебное время. Тогда я уже не ходил гулять,всё свободное время сидел дома. Либо в мобильном интернете,либо играл в игры. Примерно в 2010-2011 открыл для себя зоо,и мне это понравилось.,в дальнейшем зоо стало одной из любимых "ветвей" порно.
Дальше всё становилось ещё куда хуже,чем было. О таком стыдно даже думать,не то что писать. Но я буду с вами максимально откровенен,тем более что эта часть моей жизни уже на помойке истории. Я начал "шалить" с овощами и прочими продолговатыми штуковинами делая массаж простаты. Очень редко,но сам факт,повергает в шок. Работал так сказать, двумя руками) Ведь обычного передёргивания уже не хватало,хотелось новых ощущений. Контент был обычный,и зоо(никаких гомосексуалов). Всё чаще замечал что обращаю внимание на актива,нежели на пассива. Частенько появлялось желание завести собаку,но после "разрядки",все гадкие и неправильные мысли покидали меня. Стыд и срам. Больше и добавить нечего..
В принципе с тех пор,и до 14 апреля 2022 года,мои "вкусовые предпочтения" оставались неизменны.
В 2014 году впервые,всерьез задумался о том чтобы завязать с этим пороком. Зарегистрировался тут,читал дневники и даже завел свой. С тех самых пор,я пытался остановить себя. Держался неделю,две,возможно и три недели держался,но всё это было безуспешно. Тогда уже у меня был безлимитный интернет,ноутбук,и телефон с интернетом,и просмотр порно не прекращался даже в моменты воздержания. Все равно что головой об стенку биться,а потом удивляться что болит голова. В том же 2014,я форум и покинул,до 2022.
В 2016 году я ушел в армию,там смог продержаться месяц,и то,потому что привыкал к смене обстановки и армейской дисциплине. Добрался до интернета,и всё вернулось.. Попытки бросить, были все последующие годы. К моему пристрастию к зоо,добавилась ещё одна мерзкая "ветвь";периодически я смотрел ЦП.
В 2021 году,продержался 29 дней. Тогда я уже вовсю работал в море,интернет тут редкость. Долгие рейсы,и заграницей очень дорогой трафик. Купил симку за 20 баксов. Зашёл в интернет. Слил.. Было обидно. Впрочем,как и всегда,начиная с 2014. За все время девушек у меня было трое,не больше. Без секса,и даже без поцелуев. Один раз спали вместе..просто спали.)
P.S Единственное что радует,так это то что собаку я так и не завел. Повторюсь,что все гадости, после слива,пропадали из головы.
Теперь кратенько пробегусь по минусам прошлой жизни,и подведу итог своего самоуничтожения.
- Плохое зрение (-4) и продолжает падать. (не факт,что это причина дрочки)
- Вялость
- Усталость
- Лень( не всегда,но зачастую)
- Искривление члена,и его небольшая длинна и толщина.
- Варикоцеле слева (уж извините за подробности)
- Боязнь общения с девушками,и зрительного контакта. Взгляд уходит в пол.
- Мужики,мне 27,и я девственник.) Не считая самоосквернения,половой близости с кем либо, у меня никогда не было.
- Подавленное состояние и частые перепады настроения. Не социофоб и не социопат,но далеко не каждый человек мне приятен,и далеко не с каждым есть желание вести беседы. Отношусь выборочно к людям. С кем попало не общаюсь,от того и не имею друзей. Отдаю предпочтение умным людям,воспитанным и добрым,без понтов,не ботанам и не задротам. С дотошными не общаюсь,хотя и сам порой бываю "душный". Зачастую мой круг общения, это люди старше меня лет на 10-20. Поскольку я никогда не курил и не пил,то и компании такие мне не интересны. Есть несколько товарищей и знакомых девушек. (Возможно из за моего характера я такой выборочный в людях. А возможно,что именно из за дрочки сформировался такой характер)
- Неприятный запах от нижнего белья
- Эгоист
- В промежутках между рейсами(а они бывают от 4 до 8 месяцев) в основном сижу дома,никуда не хожу. Порой лень выйти в ближайший магазин. Поэтому питаюсь из доставок,так как финансы позволяют после полугода в море,а когда деньги заканчиваются перехожу на сосиски,мазик,сырки и хлеб. Отсюда и лишний вес на боках.
- Забывчивость и плохая память. Бывает что зайду в комнату,и забываю зачем заходил. Потом поди вспомни,зачем мне нужно было в ту комнату заходить.
- Постоянные жалобы на жизнь,людей,правительство,работу и т.д и т.п
- Постоянные монологи,или даже диалоги с самим собой. И частенько бывает,настолько умная беседа выходит. Это со мной уже очень давно. Скорее всего,так я недостаток общения компенсирую. На людях вслух не разговариваю естественно. Считаю это небольшим психическим расстройством,не мешающим жить.
- Злость,гнев,вспышки агрессии. Кислая морда и вечное недовольство,сопровождали меня на протяжении долгих лет. Старался избегать конфликтов,поэтому злость вымещал на всём, что попадало под горячую руку. Это не значит что я постоянно пребывал в таком настроении,но недовольство всем вокруг было очень часто. Ну что взять с онанирующего эгоиста?.)
- И,в завершение,"вишенка на торте". Порой,в особо тяжёлых ситуациях(стрессовых) искусственно себя шрамировал раскалёнными предметами. Оставляя тонкие,ровные полоски,которые в последствии стали шрамами. Два шрама на одной руке,один на другой,и ещё два через бровь. Считаю это уже серьезным отклонением,хоть это тоже уже в прошлом,но неприятный осадок остался. В оправдание своей глупости,хочу подчеркнуть,что никогда и не думал что либо на себе резать,вырезать,и никогда не страдал суицидальными мыслями. Кровь мне вообще неприятна. В назидание,о той,прошлой жизни остались шрамы. Психиатра проходил на комиссии,все нормально.
Ну что ребзя,изложил Вам всё до последнего. Ничего не скрыл,даже то,что изначально не хотел писать. Эта запись-вся моя "грязная" жизнь ДО. Было и хорошее конечно,есть что вспомнить,но это уже не по теме форума. Стыдно ли мне? Безусловно! Признание своей неправоты и глупости-первый шаг на пути к исправлению
Ну вот ребята,я плавно,подобрался к началу действительно новой и чистой жизни. На этом,мой грязный мемуар закончился. Все мы как книги,вот только история у каждого своя. В моей книге закончилась долгая и неприятная глава;которую я писал 14 лет. Я ее перечеркнул,вырвал и отправил в мусорное ведро. Под старой главой остались продавленые текстом страницы,и я не собираюсь обводить контуры старых записей. На продавленых страницах,я напишу новую историю. Сейчас,началась новая глава. И какая она получится зависит только от меня. Стоит ли жалеть о прошлом? Определенно,нет! Но и забывать не стоит.
На момент написания этой записи у меня уже: 1 месяц 4 дня.
Далее будут записи сделанные за пару дней,до этой. Поэтому возможно в чем-то повторюсь,или будут какие нибудь несостыковки.
Спасибо всем,кто прочёл мою историю. Надеюсь что мои записи кому нибудь помогут,и вдохновят Вас на написание новых глав в ваших книгах.
Отдельное спасибо за вдохновляющие дневники: solo.work,mental,almas,rudolfo.
---------------------------------------
Ну, вот я и перевалил отметку в один месяц. Последний раз месяц "свободы" у меня был в 2017. В 2021 было 29 дней. Но есть одно "но"! Тогда я только думал что хочу бросить,как оказалось.
Подводя итоги первого месяца "чистой жизни",хочу отметить следующие изменения:
Пожалуй самое важное из всего,это то,что я чувствую уверенность в себе как никогда раньше. Я с уверенностью могу сказать что - Я бросил,отказался! Я не "воздерживаюсь" и не "держусь",я просто отказался. После очередного слива,я сказал себе СТОП! С течением времени,меня все больше беспокоят мысли о том,что все это произошло внезапно. Я к этому не готовился,не ставил каких либо целей бросить в определенный день. У меня нет так называемых "ломок",от слова совсем. Меня не тянет смотреть порно,хотя я ещё тот искушённый зритель. За 14 лет,я пересмотрел столько всяких жанров порнухи,что уже все и не припомнить. Последнее время я даже не получал удовольствия от О. Просто работал рукой под порнушку,как на автомате. Порой,я задумываюсь,почему ОТКАЗ произошел так внезапно и так легко? Как будто в механизме моего сознания переключился тумблер. Хотел ли я отказаться раньше? Возможно! Но,если бы действительно хотел,то уже бы давно отказался. Хотя и попытки были,но все они были обречены на провал. Обязательно нужно не просто бросать работать рукой,а ещё и просмотр порно. Иначе, всё впустую. У меня всё начиналось либо с просмотра "одним глазком",либо с фантазий. Спустя столько лет стажа,мне нелегко осмыслить почему я не мог сделать этого раньше. Почему сейчас? Видимо,именно сейчас настал тот момент. Естественно Я в полной мере осознаю что рукоблудие не источник всех моих бед,неудач,поражений,проблем и черт характера,но так или иначе,регулярная "работа рукой" почти напрочь убивает стремление к чему-то новому,к совершенствованию себя,смене образа жизни,привычек и т.п. Мысли конечно были,и довольно часто,"А вот надо что-то менять,так дальше продолжаться не может..",но эти мысли так и оставались только лишь мыслями. Так-с,что-то я отошёл от темы изменений. Поехали!
- Есть стойкое ощущение что глаза держу шире открытыми,от чего выражение лица более живое,заинтересованное и менее грустное.
- На 12 день, Я, совершенно спонтанно решил осчастливить девушку играющую на гитаре на остановке, букетом цветов. Конечно без долгих раздумий,и страха не обошлось,но это первый раз за 26 лет когда я просто так,незнакомке дарю цветы. Цветы я в принципе вообще последний раз дарил ещё в школе,учителям
Было страшно и неловко,думал;а что же ей сказать? В итоге вручил букет со словами "Девушка,вы очень красиво поёте". Чувство гордости за себя,за то что "не зассал,и подошел' присутствует до сих пор.- Есть огромное желание познакомиться с девушкой,просто чтобы рядом был любимый человек (кроме мамы,естественно). Хочется любить и быть любимым. Хочется в первую очередь не для секса,а для того чтобы делать ее счастливой и наслаждаться каждым мгновением проведенным с ней. Раньше,такое желание было в основном до слива.
- Исчез неприятный запах от нижнего белья. Кажется что "клапан" на свистке,стал держать лучше. Ранее,даже после душа был неприятный аромат.
- Я моряк. И до конца августа буду в море,но проходя контроль перед посадкой на судно я все таки подарил сердечко-оригами(в бумажнике всегда лежит несколько штук) молоденькой работнице погранконтроля. Просто так. Потому что она симпатичная. Без всяких пошлых мыслей.
- Больше уверенности и смелости. Могу взглянуть девушке в глаза и улыбнуться. Стал замечать на себе "оценивающие" взгляды со стороны противоположного пола. Конечно, над постановкой речи нужно ещё работать и работать.
- Наблюдается повышение работоспособности,и небольшое улучшение настроения. Особенности моего характера и моей работы,не позволяют мне быть постоянно в хорошем расположении духа,но небольшие положительные сдвиги в настроении всё-таки прослеживаются. Эту тему ещё затрону обязательно,но на более поздних сроках.
- Решил меньше ругаться матом,полностью искоренить это сразу не получится,но "фильтровать базар" вполне реально.
- Пока на работе, решил сбросить лишний вес с боков и живота. Для этого питаюсь уже две недели запареной гречкой без соли. Пью много воды,два стакана кефира и пару кусочков овощей. Делаю упражнения для мышц живота,приседания и планку держу. Я обычного телосложения,возможно даже худощавого,но из за неправильного питания отрастил пузо и сальные бока. Цель,сбросить жирок. Морить голодом я себя не собираюсь. На данный момент результаты уже есть.
- Понемногу осваиваю гитару. Сложно. Но,первые результаты есть,и они впечатляющие.
- Появилось желание двигаться дальше,быть интересным для окружающих.
---------------------------------------
Планы на будущее.
После возвращения с рейса,нужно обязательно завершить ремонт. Меньше сидеть в четырех стенах.
Практиковать общение с людьми,потому что приходится порой лезть в карман за словом. Про общение с девушками вообще молчу.
Чаще,вкуснее и полноценнее питаться. Возможно стоит начать что нибудь вкусное готовить на выходные дни,для начала. Меньше питаться из доставок,и меньше жрать майонеза)
Меньше лениться,возможно придётся заставлять себя сделать то что не хочется а нужно. Не откладывать на завтра.
Буду вести дальнейшие наблюдения. И фиксировать по возможности самые значимые и ощутимые изменения. Пока на работе в замкнутой среде,будет скорее всего не легко определить какие же изменения происходят. Дальше судна не выхожу,да и люди каждый день одни и те же.
