Сообщений в теме: 28

[VanDeVal]

Приветствую всех участников форума Antio!

Вот уже несколько месяцев я изучал данный сайт. Не то что бы пристально НО неожиданно для себя решил зарегистрироваться на нём  . 

 

С темой воздержания я знаком не один день. Более чем полгода я пытаюсь расстаться с одной из самых ужасных привычек - онанизмом.

 

Получается, мягко говоря, не очень. Максимальный срок: 30 дней. Перепробовал несколько техник, изучил тонну материала и в итоге: вот он я, "стою" перед вами, форумчанами. 

 

Довольно вступлений, резко перехожу к главному(уж слишком резко, текст, как обрубок).  

 

Цель для начала: продержаться месяц. Смогу больше - будет вапще кайф. 

 

Буду публиковать авторские заметки. Надеюсь, что благодаря моему свежему, как мне кажется, взгляду на воздержание, смогу кому-нибудь помочь. 

 

Да, кстати, если это важно указать в первом сообщении, мне 18 лет, онанирую с 13. Свою историю писать не вижу смысла, она почти как у всех.

 

P.S. в падлу строчить много текса. Поверьте, от меня Вы узнаете что-то новенькое...

 

 

[VanDeVal]

Такс.. Забыл упомянуть: я воздерживаюсь уже пять дней. Много, правда?) 

Кратко пробегусь по ощущениям.

 

День 1

Полет нормальный. Была мини ломка. Возникла бурная фантазия, но я справился. Изменения? Сами знаете, что в начале их нет. 

День 2

Ничего не поменялось. Ломок не было. 

День 3

Стало немного проще общаться(скоро распишу о себе поподробнее. Характер там, чем занимаюсь и  т.п.)

День 4

Мой стержень уверенности слегка укрепился. Не знаю, как описать это ощущение.

День 5

Держусь, не фантазирую. Прибавилось энергии. Отжался от пола больше, чем обычно. 

 

Звучит сухо, не интересно, потому что пишу по памяти о своих ощущениях.

[VanDeVal]

Кароче, шобы было интересно читать мой дневник, решил включить креатывность и хоть не надолго забыть про лень.

И, между прочим, учителя ставили мне хорошие оценки за сочинения! Оттакот!!! 

Ща буит такой сторителлинг, шо забуите о всех своих делах! Гатовтесь! 

 

Я паренек по природе своей застенчивый. Жил с 5 лет с матерью, ибо родители развелись. Мать часто на меня орала(обычная тема, знаю, нечего жаловаться). Но видать моя душевная организация настолько тонкая, шо удар по ней был существенный.

 

Вопщем в школе одни унижения, успеваемость ни к черту. Мотивации учится не было. Мной особо никто не занимался. И что интересно - жили не бедно. 

Все же знания в башкэ накапливались. Наверное, генетика у меня, ко всему прочему, неплохая. 

 

7, 8 класс: жил у матери отца, т.е. моей бабуськи. В этот период времени моя жизнь пошла под гораздо больший откос. Я днями на пролет задротил во всякую фигню. Оценки в году: 5-7 по 12 бальной шкале. Там и пошла жесткая дрочка - желание скрыться от проблем. 

 

3 этап моей жизни: 9-11 класс. Эти годы - лучшее, что было в моей жизни(пока что). В общем, я переехал жить к отцу и его новой жене. Они буквально подняли меня с колен. Перед этим хорошенько вставив звезды.

 

Крч, я стал учится в онлайн школе, чтобы давления было гораздо меньше. Мою самооценку пытались поднять. Но как поднять то, что находилось глубже, чем Марианская впадина? Еще к этому вернусь, а пока... Жизнь налаживалась, успеваемость повысилась многократно. Знаний закрепилось в мозгах как никогда много. 

 

Обидно, что в школу я пошел в 7 лет, а не как обычно в 6. 

 

Наконец-то о воздержании: познакомился я с данной темой еще в девятом классе. Тогда один знакомый сказал, что воздержание - офигенная плюха, которая взрастит мою уверенность многократно. Впрочем знакомством все и ограничилось. Желание вздернуть преодолевало любое стремление стать лучше. 

 

К середине 10 наконец-то начал перерывать интернет в поисках необходимой информации. 

 

Итак, максимальный срок - месяц. Последние три месяца: 11 дней, 9, 5, 2, 2, 2, 1 и.... я тут. 

 

Сорвался я просто потому, что казалось, что нет ничего страшного в срыве. Потом запой. Думал, ситуацию контролировал, но ясен красен, что все иначе.... 

 

Спасибо всем, кто читал мою слезливую историю. Надеюсь, вам хватило платочков, чтобы вытереть слезки

To be continued...

[Anonymous Agonist]

Кароче, шобы было интересно читать мой дневник, решил включить креатывность и хоть не надолго забыть про лень.
И, между прочим, учителя ставили мне хорошие оценки за сочинения! Оттакот!!! 
Ща буит такой сторителлинг, шо забуите о всех своих делах! Гатовтесь! 
 
Я паренек по природе своей застенчивый. Жил с 5 лет с матерью, ибо родители развелись. Мать часто на меня орала(обычная тема, знаю, нечего жаловаться). Но видать моя душевная организация настолько тонкая, шо удар по ней был существенный.
 
Вопщем в школе одни унижения, успеваемость ни к черту. Мотивации учится не было. Мной особо никто не занимался. И что интересно - жили не бедно. 
Все же знания в башкэ накапливались. Наверное, генетика у меня, ко всему прочему, неплохая. 
 
7, 8 класс: жил у матери отца, т.е. моей бабуськи. В этот период времени моя жизнь пошла под гораздо больший откос. Я днями на пролет задротил во всякую фигню. Оценки в году: 5-7 по 12 бальной шкале. Там и пошла жесткая дрочка - желание скрыться от проблем. 
 
3 этап моей жизни: 9-11 класс. Эти годы - лучшее, что было в моей жизни(пока что). В общем, я переехал жить к отцу и его новой жене. Они буквально подняли меня с колен. Перед этим хорошенько вставив звезды.
 
Крч, я стал учится в онлайн школе, чтобы давления было гораздо меньше. Мою самооценку пытались поднять. Но как поднять то, что находилось глубже, чем Марианская впадина? Еще к этому вернусь, а пока... Жизнь налаживалась, успеваемость повысилась многократно. Знаний закрепилось в мозгах как никогда много. 
 
Обидно, что в школу я пошел в 7 лет, а не как обычно в 6. 
 
Наконец-то о воздержании: познакомился я с данной темой еще в девятом классе. Тогда один знакомый сказал, что воздержание - офигенная плюха, которая взрастит мою уверенность многократно. Впрочем знакомством все и ограничилось. Желание вздернуть преодолевало любое стремление стать лучше. 
 
К середине 10 наконец-то начал перерывать интернет в поисках необходимой информации. 
 
Итак, максимальный срок - месяц. Последние три месяца: 11 дней, 9, 5, 2, 2, 2, 1 и.... я тут. 
 
Сорвался я просто потому, что казалось, что нет ничего страшного в срыве. Потом запой. Думал, ситуацию контролировал, но ясен красен, что все иначе.... 
 
Спасибо всем, кто читал мою слезливую историю. Надеюсь, вам хватило платочков, чтобы вытереть слезки
To be continued...

Украина, Украина...

А я учился по старой 5 бальной системе.

Однако, удачи в борьбе

[VanDeVal]

Пришел я на данный момент вот, к чему: мотивация при воздержании - это, конечно, хорошо.

НО продержаться на голой мотивации долго не получится. 

 

Нужен какой-то религиозный или духовный подход. 

 

Не будем вдаваться в терминологию и в чем разница между одним и вторым. 

 

Важно вот, что: веришь в Бога и все, что связано с ним - отличный вариант для воздержания.

 

Считаешь, что девушка не должна быть такой, как в порно и думаешь, что должно быть какое-то не телесное единение - прекрасно. 

 

На связи

[VanDeVal]

Благодарю! 

 

Если Вы на том же пути, взаимно!

[VanDeVal]

Я лично стараюсь, как бы странно это не звучало, внушать, что девушка не должна быть такой как в порно. 

Во-первых, это правда. И меня, конечно с эстетической точки зрения привлекают всякие куклы, но я считаю это не нормальным. 

Во-вторых, у порноактрисы вряд-ли что-то в мозгах есть. Возможно, какое-то образование, возможно... НО нормальных девушками их невозможно считать. 

[VanDeVal]

Не настаиваю, что мои методы лучшие, но, пожалуйста, задумайтесь! 

 

Знакомо чувство, когда перечитывание огромного пласта информации 

не спасает Вас от срывов? Вопрос риторический. 

 

Инстинкт размножения - сила невероятных масштабов, которую перебороть крайне тяжело. 

Да и зачем(если вы, конечно, не монах какой-нибудь)? Но оседлать её для достижения определённых 

целей - это адекватный выбор. Уточняю, чтобы Вы не подумали, будто бы я совсем мозгами двинулся.

 

Довольно болтологии, что хотел то сказать? 

 

К вашему сведенью:  

Я считаю, что у каждого воздержанца

должна быть какая-то мантра,

текст на ПК или телефоне.

Главное - чтобы он был перед глазами. 

Напишите главные пункты, почему вы воздерживаетесь,

что такое порноиндустрия и т.п. То, что заденет именно Вас!

И повторяйте его каждый Божий день, по несколько раз.

Безусловно, периодически переписывайте.

 

Важное условие: текст должен быть максимально жестким,

не абстрактным. В каком-то смысле Пугать. И чтобы не пришлось

фантазировать, додумывать. 

 

О втором пункте позже...

[VanDeVal]

Второй пункт, который стоит упомянуть: развивайте осознанность.

Задумывайтесь каждый раз, когда Вас накрывает похоть(и до нее тоже).

Говорите себе, что Вы в сознании и она над Вами не властна.

На Ютубе полно роликов на данную тему. 

 

Третий пункт: злитесь на свою похоть.

Именно на порно и все с ним связанное.

Мне пока что помогает. Время ещё покажет.

 

Можете написать о своих вариантах. Буду благодарен!

[VanDeVal]

Ну что... Привет всем, кто наблюдает за моим дневником!

Шестой день воздержания успешно пройден!

 

Пошлые мысли ни разу не промелькали, эро контент не смотрел.

Разве что один раз возник образ оголённой мадмуазель. Но проблем с его исчезновением не было. 

Немного колебалась моя уверенность. Тяжело было выдавливать из себя слова.

Но в тоже время, что парадоксально, сомнений по поводу сказанного было меньше.

Возможно, это связано с моим самокопанием. 

Да и неважно  

 

Хотел добавить пару слов к своим вчерашним словам

(у меня много умышленной тавтологии и она часто неуместна. Неважно

 

Шо конкретно я подразумеваю под словами злиться

на порно и контент сексуального характера(да, да я)?

 

Правильнее будет сказать -

выпускать частичку гнева при возникновении тех самых мыслей. 

 

Вот, например: как только у Вас возникают те самые мысли,

Вы буквально должны на них разозлится. Шобы у Вас аж вены на лбу проступали  

(извиняюсь заранее за свое недоскональное знание анатомии).  

Это не значит, что нужно прям Супер-Мега-Гипер-Ультра разозлиться

(и стоит учитывать, что все это относительно). А войти на пару секунд в что-то типа

около-Супер-Мега-бла-бла-бла состояние. 

 

Если не получится так делать сразу, прививайте привычку. 

И могу быть уверен, что со временем станет проще. 

Я же "говорю", мне пока помогает. Поможет и Вам - проста супэр  

 

Снова в падлу редачить текст

[cuclshmertz]

Цели несколько опасно ставить. Психологически настроишь себя на конкретный срок, а потом решишь себя побаловать. Лучше без конкретных отметок. Удачи в пути!

[VanDeVal]

Цели несколько опасно ставить. Психологически настроишь себя на конкретный срок, а потом решишь себя побаловать. Лучше без конкретных отметок. Удачи в пути!

 

Привет! Рад, что у меня появляются читатели) 

Не все так однозначно насчет поставленных целей. У каждого свой индивидуальный подход.

Да, опыт показывает одно - достигаешь тот самой заветной отметки, выделяется куча дофамина и... все, можно расслабится. 

 

Но все зависит от того, как к этому относится. Если для тебя отметки это не что-то сложное, не тяжелая ноша, а просто как квест, игра и т.п., то можно продержатся довольно таки долго(был один паренёк на Antio и, думаю, что он не один). 

Вообще все очень относительно. Каждый из нас воспринимает информацию сквозь свою, скажем так, призму. Благодаря ей и формируется. Я могу долго об этом размышлять, но есть ли в этом смысл? 

 

Растянул безобидное сообщение с добрыми пожеланиями в философскую дискуссию. Такое со мной бывает  

 

Время еще покажет. Сорвусь - скорее всего ты окажешься прав. 

 

Спасибо! Взаимно!

[VanDeVal]

Ух! Седьмой день пройден! Как многааааа!

 

Настроение сегодня было прекрасное, изменений пока не ощущаю(знаю, знаю, рано о них говорить). 

Скорее всего на меня больше влияет позитивный настрой. 

 

Да и ни для кого не секрет, что воздержание - это лишь инструмент. Им еще нужно уметь пользоваться.

Плюс, он начинает поистине хорошо работать только на долгосроке. Плюс, влияют входные данные, 

с которыми ты начинаешь воздерживаться: стаж, психологические особенности и бла, бла, бла(только воды зря налил )

 

Короче. Все, шо я хотел сказать: если ждать, что воздержание пофиксит все проблемы в Вашей жизни. У Вас появится жена красавица, дом за миллион зеленых и т.п. просто благодаря отказу от мастурбации, то лучше убейте себя, потому что Вы реальный идиот  зря надеетесь. Работа над собой - наше все. 

 

Знаю, что Вы знаете, что я знаю, что Вы знаете об этом всем, но:

1) Об этом совете забывать не стоит(данную ошибку совершают часто)

2) Не все знают

 

P.S. думаю, после неуместного, глупого юмора мои читатели выглядят, примерно, так: 

P. P. S. Забавно, что этот текст пишет человек, который максимум воздерживался один месяц.

 

Крч, Си ю лейтер 

[VanDeVal]

Восьмой день пройден!

Добавить нечего... 

[VanDeVal]

10 день

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[Naruto]

Нужен какой-то религиозный или духовный подход.

 

Как насчет "тульпы"?

Если интересно, можешь поискать в интернете что это такое.

Но мне не нравится современное слово.    Я бы лучше использовал древнегреческое - муза.

 

Короче, это такой идеализированный образ, который становится твоим спутником - другом.

Для мужчины, проще сделать друга с женской аурой, потому что так будет проще полюбить ее.

Если сделаешь свою музу: прекрасной, честной, справедливой - смотри, что может получится.

Ради ее любви тебе захочется совершить подвиг. Если сорвешься - это будет как измена. Но если сохранишь верность, получишь от нее награду (в виде чувства).

 

Таким образом, будет постоянная мотивация.

И чем живее этот образ, тем мотивациия сильнее.

Сообщение отредактировал Naruto: 04 Август 2022 - 11:27

[Глеб хлеб]

10 день

а на счётчике 5 мес. 19 дней)

[VanDeVal]

 

10 день

а на счётчике 5 мес. 19 дней)

Да, знаю)

Не разобрался при регистрации) Поменяю. 

[VanDeVal]

Перевел в Участники, успехов!

Спасибо!