Сообщений в теме: 20

[Хит]

Сегодня ровно два с половиной месяца без зависимости. 2.5 месяца чистейшего воздержания. Только 3 полюцыи было. Секса так же не было. Это максимальный срок который я смог осилить за последние 3 года. 
Цель продержаться год - это будет новый рекорд. Предыдущий рекорд был 10 месяцев и благополучно был слит под воздействием наркотиков.

Сейчас должно всё получиться, наркотики не употребляю, не пью и отказался от просмотра Youtube.

 

Братья! Спрашивайте, задавайте вопросы. На всё отвечу с удовольствием.

 

Есть такая мысль, что за время воздержания должен помогать другим побороть этого. Начну с форума.

Сообщение отредактировал Хит: 19 Июль 2022 - 20:49

[Lepressivniy335678]

От ютуба долго отвыкать ? 

[cuclshmertz]

А с какой целью отказался от ютуба? Там может быть вполне полезный и развивающий контент.

[Современный стоицизм]

Картинки о тебе как таковой нету, поэтому вопросы.

После 2017-го в запой на три года ушёл после длительного воздержания? Как и почему произошло?

Какие цели преследуешь на воздержании и что для тебя значит эта цель длинною в год воздержания? 

 

Возможно у меня сложилось ложное впечатление, но кажется, как будто ты зависим от срока. Как бы это злую шутку не сыграло, если вдруг сорвёшься.

[gvadelup]

Дружище, если это все правда, то посвяти меня - куда ты, мать его, деваешь энергию??? И нужно ли тебе это делать?

[Хит]

От ютуба долго отвыкать ? 

Долго брат и не просто.
Лично я сильно от него зависим  был, наверное потому, что живу 1 и хочется какой то отдушини и развлечения. Смотрел его постоянно: в машине еду на подставке телефон и ролик какого-нибудь топового блогера. Дома кушаю на кухне и перед глазами ролик какого-нибудь топового блогера, есть готовлю-телефон на кухне с роликом какого-нибудь топового блогера, вечером перед сном обязательно 3 часа залипания в ютубе.
 

Надоело это всё. Эмоциональный срыв был. Просто взял и перестал смотреть. Ютуб же это телевизор 21 века. То же самое. Просто смотришь и деградируешь.

Сообщение отредактировал Хит: 20 Июль 2022 - 09:48

[Хит]

А с какой целью отказался от ютуба? Там может быть вполне полезный и развивающий контент.

Понимаешь, это постоянное развлечение, которое не приносит никакого профита, просто убийства времени. В какой-то момент я понял что слишком часто это смотрю,значит у меня зависимость и решил бороться.

 

 

 

 

[Хит]

Там может быть вполне полезный и развивающий контент.

 

А вот это уже уловка брат. Такая же как и "дай как я одним глазком взгляну на голую бабу. Ничего же не произойдёт)"

Не спорю, есть там среди огромного мусора и полезный контент. Например, как выровнять стены. Это мне для ремонта полезно. Но и этот полезный контент я то же не смотрю. Для меня нет никаких компромиссов с врагом. Именно так достигается успех в борьбе. Опыт моей жизни показал что именно так можно что-то бросить. Никаких договорённостей, никаких компромиссов. Так я бросил пить и употребление лёгких наркотиков.

[Naruto]

Ютуб же это телевизор 21 века. То же самое. Просто смотришь и деградируешь.

 
Совершенно верно. Я сам пострадал от ютуба. Ролики почти не смотрел. Нравилось писать комментарии.
И сейчас, признаю, что сильно деградировал за это время.
Можно обвинять ютуб (ведь это он стал причиной). Но если честно, причина во мне.
Если бы я не был мухой, то не летел на говно (ютуб - это большая информационная помойка, ну или навозная куча).
Надо перестать быть мухой...
 
Определенные шаги я к этому сделал: удалил гугл-аккаунт, чтобы комментировать было невозможно.
Но полностью привычку не искоренил. Периодически захожу на старые каналы (в режиме только чтение).

Сообщение отредактировал Naruto: 20 Июль 2022 - 10:03

[Хит]

Картинки о тебе как таковой нету, поэтому вопросы.

После 2017-го в запой на три года ушёл после длительного воздержания? Как и почему произошло?

Какие цели преследуешь на воздержании и что для тебя значит эта цель длинною в год воздержания? 

 

Возможно у меня сложилось ложное впечатление, но кажется, как будто ты зависим от срока. Как бы это злую шутку не сыграло, если вдруг сорвёшься.

Да, всё верно после 17 года в длительный запой ушёл, но в этом запое то же были попытки бросать. После 17го воздержание не было более 2.5 месяцев. Сейчас я планирую победить цифру в ГОД!

Как и почему произошло?

 

Писал уже что я употреблял. При этом не пил алкоголя. Как то в мае 2017 года ко мне пришёл "лучший друг" с травкой и таблеточками. Мы с ним всё это "добро" употребили. 

Поиграли в карты, посмотрели ютубчик. Потом друг ушёл и я остался один. В голову картинки из порно стали приходить. Вот и сорвался. Всему виной наркотики. Не скажу что я уж прям такой заядлый наркоман был. Раз в неделю позволял себе покурить. Сейчас себя оградил от этого.

 

 

Какие цели преследуешь на воздержании и что для тебя значит эта цель длинною в год воздержания? 

В первую очередь воздержание избавляет меня от войны самим с собой. Когда фапал- я себя постоянно угнетал за это. Сейчас этого нет. Какое-то уважение что ли пришло к себе. Про прочие плюшки и говорить не приходится. Всё что здесь пишут в дневниках победителей - всё это ПРАВДА. Правда что, здоровье становится крепче, правда, что уверенности больше, правда, что спокойнее становишься и умнее и так далее.
Ещё про свои личные цели. Хотел бы начать отношения. Чистые без О. Все отношения которые были-все они дружно шли в обнимку с О. Вот и охота узнать а как там без О . будет?
Цель длиною в год -пожалуй это  самое высокое достижение в жизни для меня будет. Не дрочить, не смотреть порно, не смотреть эротику вот что я не должен делать в этот года, пока 2,5 месяцев  прошло и у меня получилось.

 

 

 

Возможно у меня сложилось ложное впечатление, но кажется, как будто ты зависим от срока. Как бы это злую шутку не сыграло, если вдруг сорвёшься.

Я правильно тебя понял, что ты имеешь в виду, что я зависим от цели как можно больше воздерживаться? то есть от цифр?

[Хит]

Дружище, если это все правда, то посвяти меня - куда ты, мать его, деваешь энергию??? И нужно ли тебе это делать?

Хожу в тренажёрный зал, примерно 3 раза в неделю.
Так же занялся ремонтом. Ремонтирую свою квартиру. Решил всё сделать сам. Перед сном читаю книжку. Пока произвёл только демонтаж. Вчера 21 мешок штукатурки вынес на помойку-много энергии потратил.

Главное в свободное время не сидеть одному и не залипать в каком нибудь ютубе, телеграмме и прочих соц.сетях-месенджерах.
Энергию нужно тратить на свои цели, а не на цифровую аддикцию. Звучит банально но это так.
 

[Хит]

 

Ютуб же это телевизор 21 века. То же самое. Просто смотришь и деградируешь.

 
Совершенно верно. Я сам пострадал от ютуба. Ролики почти не смотрел. Нравилось писать комментарии.
И сейчас, признаю, что сильно деградировал за это время.
Можно обвинять ютуб (ведь это он стал причиной). Но если честно, причина во мне.
Если бы я не был мухой, то не летел на говно (ютуб - это большая информационная помойка, ну или навозная куча).
Надо перестать быть мухой...
 
Определенные шаги я к этому сделал: удалил гугл-аккаунт, чтобы комментировать было невозможно.
Но полностью привычку не искоренил. Периодически захожу на старые каналы (в режиме только чтение).

 

Не заходи туда брат. Вечером перед сном напиши на бумажке НЕ ЗАХОДИТЬ НА ЮТУБ. Поставь напротив надписи пустой квадратик. На следующий день не разу не заходи. и вечером перед сном в квадратике поставишь галочку. Это работает, проверял. Не знаю почему, но работает.

[Современный стоицизм]

Я правильно тебя понял, что ты имеешь в виду, что я зависим от цели как можно больше воздерживаться? то есть от цифр?

Да, изначально сложилось такое мнение, т.к. информации мало и акцент получился только на сроке. После твоего ответа мнение же поменялось на обратное.
В любом случае 2.5 месяце уже достойный результат, успехов.

[Хит]

 

Я правильно тебя понял, что ты имеешь в виду, что я зависим от цели как можно больше воздерживаться? то есть от цифр?

Да, изначально сложилось такое мнение, т.к. информации мало и акцент получился только на сроке. После твоего ответа мнение же поменялось на обратное.
В любом случае 2.5 месяце уже достойный результат, успехов.

 

Спасибо, вы то же боритесь и НИКОГДА не сдавайтесь. Наступит момент и вы победите. Это проверенно!

[Zod]

Мой совет-прекрати считать срок воздержания.Сконцентрируйся на главной причине и положительных эффектах,из-за которых ты воздерживаешься.

Сообщение отредактировал Zod: 20 Июль 2022 - 13:11

[Хит]

Мой совет-прекрати считать срок воздержания.Сконцентрируйся на главной причине и положительных эффектах,из-за которых ты воздерживаешься.

 Наверное это пройдет со временем. Когда срок будет реально большой. А так пока это помогает тебе и даёт ориентир. Да же тут на форуме у всех под аватаркой есть строка Без онанизма: столько то дней. Не зря же она. Для мотивации.

[Хит]

3 месяца

[Wolk_wolk]

От ютуба долго отвыкать ?

Долго брат и не просто.
Лично я сильно от него зависим  был, наверное потому, что живу 1 и хочется какой то отдушини и развлечения. Смотрел его постоянно: в машине еду на подставке телефон и ролик какого-нибудь топового блогера. Дома кушаю на кухне и перед глазами ролик какого-нибудь топового блогера, есть готовлю-телефон на кухне с роликом какого-нибудь топового блогера, вечером перед сном обязательно 3 часа залипания в ютубе.
 
Надоело это всё. Эмоциональный срыв был. Просто взял и перестал смотреть. Ютуб же это телевизор 21 века. То же самое. Просто смотришь и деградируешь.

Смотря что смотреть я вообще развлекательный контент не смотрю. Смотрю про природу, стройку и подготовку автомобилей для путешествий. Пару раз в неделю может смотрю могу и не смотреть) наверное от развлекательных роликов скачет дофамин и это переходит в своего рода зависимость. Много чего интересного и просветительского есть на ютубе

[Хит]

 

 

От ютуба долго отвыкать ?

Долго брат и не просто.
Лично я сильно от него зависим  был, наверное потому, что живу 1 и хочется какой то отдушини и развлечения. Смотрел его постоянно: в машине еду на подставке телефон и ролик какого-нибудь топового блогера. Дома кушаю на кухне и перед глазами ролик какого-нибудь топового блогера, есть готовлю-телефон на кухне с роликом какого-нибудь топового блогера, вечером перед сном обязательно 3 часа залипания в ютубе.
 
Надоело это всё. Эмоциональный срыв был. Просто взял и перестал смотреть. Ютуб же это телевизор 21 века. То же самое. Просто смотришь и деградируешь.

Смотря что смотреть я вообще развлекательный контент не смотрю. Смотрю про природу, стройку и подготовку автомобилей для путешествий. Пару раз в неделю может смотрю могу и не смотреть) наверное от развлекательных роликов скачет дофамин и это переходит в своего рода зависимость. Много чего интересного и просветительского есть на ютубе

 

Может ты и прав, но я видимо заходил только для поднятия дофамина.

[Хит]

4 Месяца