![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Мой путь борьбы с ЭД
#1
Отправлено 17 Июль 2022 - 23:58
Там говорилось, что проблема может быть и частом просмотре порнографии, и я проанализировал себя и понял, что я действительно порнозависим, когда начал от него отказываться , то сразу ощущение как будто ломает как наркомана какого-то. Поэтому с сегодняшнего дня буду пытаться решить човю проблему и попутно отказываюсь от мастурбации и порнографии, сюда буду писать отчёт о самочувствии 1 раз в неделю. Если кому то интересно пишите или кто-то знает как помочь с моей проблемой, то с радостью приму любой совет
- Никита158, Union3000, Dilletant и 3 другим это нравится
#2
Отправлено 18 Июль 2022 - 00:18
- Iladushek это нравится
#3
Отправлено 18 Июль 2022 - 06:31
Приветствую на форуме! Удачи в борьбе с зависимостью!
- Никита158 и Iladushek это нравится
#4
Отправлено 18 Июль 2022 - 11:01
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
- Iladushek это нравится
#5
Отправлено 18 Июль 2022 - 14:20
Удачи тебе большой.
Сталкивался с такой же проблемой.
Первые разы всегда были ужасными.
Волнение, тревога и т.д. Однако, когда будет постоянный адекватный партнëр. Всë нормализуется.
П. и О. влияет на уверенность, часто на чувствительность. Думаю воздержание действительно поможет тебе, как и остальным.
Постарайся бросить данную зависимость и живи нормальной жизнью.
Успехов!
- Iladushek это нравится
#6
Отправлено 18 Июль 2022 - 22:04
Добро пожаловать на форум!) успехов!
- Iladushek это нравится
#7
Отправлено 19 Июль 2022 - 22:44
Перестань фантазировать на женские тела. Я не имею ввиду заставлять себя делать это силой воли. В первые 14-30 дней воздержания тебе так или иначе будут приходить мысли с женскими телами, или сцены эротического характера с ними... Но потом мысли станет контролировать легче. И вот в этот самый момент ( примерно через 21-30 дней от начала воздержания ) ты должен научиться меньше о них фантазировать. В свободное время - ты о них вообще не думаешь. Если в твоей голове начинает крутиться эротическая мысль навязчивого характера постарайся не придавать ей особого значения. Возможно я слишком мудрёно написал, но если ты всё внимательно прочитаешь - то поймёшь. Этот тот совет который я тебе хотел сказать. Остальную информацию можешь сам вычитать и разузнать. Удачи.
- Iladushek это нравится
#8
Отправлено 25 Июль 2022 - 11:56
- Daigo это нравится
#9
Отправлено 25 Июль 2022 - 19:08
Перевел в Участники, успехов!
- Iladushek это нравится
#10
Отправлено 01 Август 2022 - 01:15
- Daigo это нравится
#11
Отправлено 09 Август 2022 - 19:34
- Daigo это нравится
#12
Отправлено 14 Август 2022 - 20:06
#13
Отправлено 20 Август 2022 - 01:09
- Daigo это нравится
#14
Отправлено 26 Август 2022 - 16:13
- Daigo это нравится
#15
Отправлено 27 Август 2022 - 00:57
- Iladushek это нравится
#16
Отправлено 04 Сентябрь 2022 - 13:46
Можете ли в краце изложить, даёт ли психолог какие-то советы или упражнения, способствующие улучшению самоконтроля?
Пока ещё ничего такого нет, как появятся я напишу и расскажу об этом
- Проводник и Daigo это нравится
#17
Отправлено 04 Сентябрь 2022 - 13:48
- Daigo это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных