Сообщений в теме: 34

[Aleksei]

Итак,осознав всю проблему онанизма решил завести свой дневник.Мне 18 лет занимаюсь этим делом лет примерно с 11,так что думаю довольно таки богатый отрицательный опыт.Раньше я как-то не задумывался о проблеме онанизма,но в последние несколько лет стал замечать ,что начал меняться,причём не в лучшую сторону,да и здоровье тоже пошло на ухудшение,лень совсем одолела,общение с друзьями стало совсем мне не в радость,а фигли лучше посидеть дома да подрочить и поиграть в комп,зрение за счёт этой совокупности совсем никакое стало.И вот тогда я задумался,а почему это так со мной происходит,и как-то раз в то время когда продержался несколько дней просто потому что некогда просто было слить и затем слив я почувствовав что как раз после этого себя так сказать не лучшим образом стал понимать от чего все мои беды.стал искать похожие случаи и нашёл этот форум,прочитав истории я понял в полном объёме из-за чего все мои беды.И вот я здесь,буду бороться,надеюсь опытные люди подскажут и помогут советом!

[Aleksei]

Итак ставлю для себя ближайшие цели:
-Не заниматься онанизмом
-Не смотреть порно
-Не фантазировать на эро темы(Думаю в ближайшее время для меня мало вероятно,но нужно стараться)
-Подтянуть физическую форму.

[Aleksei]

Полёт проходит гладко,сегодня немного хотелось,но удалось быстро отогнать всё хотение.

[Crysis123]

Молодец, удачи в борьбе. Скоро почувствуешь положительные эффекты воздержания.

[Aleksei]

Молодец, удачи в борьбе. Скоро почувствуешь положительные эффекты воздержания.

Спасибо за поддержку!

[Aleksei]

Сегодня почувствовал какое-то расслабление в общение с людьми.Раньше такого не замечал за собой.Походу встаю на правильный путь.

[Aleksei]

5-й день на исходе,чувствую себя замечательно.Пропала агрессия,вроде засыпать даже лучше стал!

[moksel]

super

Сообщение отредактировал moksel: 22 Июнь 2012 - 22:40

[Aleksei]

Сорвался,ненавижу себя за это.Очень расстроен так как ничего кроме внутреннего опустошения не почувствовал

[Внук Сварога]

Ничего... Встань, отряхнись и снова в бой.

[Aleksei]

Ну чтож начинаю всё сначала.Проанализировав свой срыв я понял,что вся проблема заключается в просмотре порно.Ну чтож теперь я официально объявляю войну своей порномании!

[Aleksei]

Сократил кол-во раз до 1 раза за 5-7 дней.Думаю я на правильном пути.

[Aleksei]

Решил в прибавку к бросанию онанизма бросить и сидеть подолгу за компом,теперь буду стараться не иметь абсолютно никаких вредных привычек,гляди там и к полезному чему-нибудь потянет.

[Aleksei]

вчера нашёл старую гантельку,наверное килограмма так на 4,вот теперь со вчерашнего дня буду заниматься,пробую качать пресс и отжиматься ещё.

[Aleksei]

Первый день новой борьбы прошёл,особо чего-то не хотелось.Позанимался немного на турнике и с гантелькой.Пытался бросить сидеть за компом на как можно более продолжительное вермя,но чего-то не очень пока получается.Очень расстроен своим очередным срывом,но сдаваться не собираюсь!

[Mr. West]

читал почти как про себя, только возраст на полгода не совпадает)
а зрение у тебя на сколько снизилось? Просто я не могу понять это у меня от онанизма минус трёшка или всё таки от компа
ты операцию по улучшению зрения не собираешься делать?

а срывы случаются у всех
по началу надо хотя бы снизить количество дрочек, а потом уж точно попрёт, месяцами сможешь держаться

Пытался бросить сидеть за компом на как можно более продолжительное вермя,но чего-то не очень пока получается

вот кстати, правильно
с компом надо завязывать или хотя бы 2 часа в день сидеть

Сообщение отредактировал Mr. West: 12 Июнь 2010 - 04:37

[Aleksei]

читал почти как про себя, только возраст на полгода не совпадает)
а зрение у тебя на сколько снизилось? Просто я не могу понять это у меня от онанизма минус трёшка или всё таки от компа
ты операцию по улучшению зрения не собираешься делать?

а срывы случаются у всех
по началу надо хотя бы снизить количество дрочек, а потом уж точно попрёт, месяцами сможешь держаться

Пытался бросить сидеть за компом на как можно более продолжительное вермя,но чего-то не очень пока получается

вот кстати, правильно
с компом надо завязывать или хотя бы 2 часа в день сидеть

как я понял,зрение садится из-за того что когда мастурбируешь из-за этого повышается давление в глазах и при длительном сидении за компом зрение ухудшается ещё хуже если бы сидел за компом без дрочки.Это чисто мои предположения.А про операцию так я слышал её тока после 21 года лучше делать.

[Mr. West]

как я понял,зрение садится из-за того что когда мастурбируешь из-за этого повышается давление в глазах и при длительном сидении за компом зрение ухудшается ещё хуже если бы сидел за компом без дрочки.Это чисто мои предположения.А про операцию так я слышал её тока после 21 года лучше делать.

после 21???
да нет, мне врачи сказали, что можно делать сразу как 18 стукнет

Сообщение отредактировал Mr. West: 12 Июнь 2010 - 19:28

[Aleksei]

ну в военкомате когда был было 1 глаз 0,4 другой 0,3 незнаю чё это значит но вроде не очень хорошо.А операцию думаю рано мне пока делать,на следующей недели к окулисту поеду,а там посмотрим.

[Aleksei]

И всё таки самый действенный способ отогнать дурные мысли прочь так это отжимания или подтягивания до изнеможения