Сообщений в теме: 12

[AndreeV]

Привет братья по духу!

7 мес в свободе в трезвом кайфе от жизни без О.

Месяц назад секс с девушкой 5 дней.

После срыв. И запой. Несколько недель в плотном запое как в тумане.

Спорт, голодание не помогают. Включаю отраву на телефоне и сливаюсь.

Самому сложно. Прошу помогите пожалуйста.

Если кому откликается и кто в ресурсе или так же в палении / давайте может группу чатик для поддержки друг друга. Челендж может.

Благодарю.

Всем добра.

[Рационализирующий]

Привет. Вспомни о своих жизненных стремлениях. Желания и усилия для достижения

Возможно они у тебя они пропали до того срыва и произошёл срыв

Постарайся изолировать себя от интернета на 1-2 дня. Подумай о своей мечте, целях для ее достижения и их достижение в прошлом

[AndreeV]

Благодарю, ценно!

Привет. Вспомни о своих жизненных стремлениях. Желания и усилия для достижения
Возможно они у тебя они пропали до того срыва и произошёл срыв
Постарайся изолировать себя от интернета на 1-2 дня. Подумай о своей мечте, целях для ее достижения и их достижение в прошлом

[Веер]

Возможно проблема в том что плохо думаешь о себе? Я не знаю, но разве ты не чувствуешь что слабее своей зависимости? Это все ложь. Зависимость не может быть сильнее человека. Ты полюбому сильнее. Она в твоей голове и ее существование зависит от тебя, а ты от нее на самом деле не зависишь, это по факту так.
Интересно почему секс с девушкой запустил процес срывов? Начал плохо думать о себе?

[AndreeV]

Спасибо за вопрос.

Я бы не связывал это с тем что плохо стал думать о себе. Тут скорее сильно расслабился. А девушки запускают во мне процессы страсти. Когда впадаю в страсть. Могу добавить траву ещё и тогда срываюсь. Страсть даёт мне сигнал расслабиться. Типо та все хорошо трахайся. Та все хорошо покури. Та все хорошо подрочи… и потом только спустя какое то время я просыпаюсь и тукой - фууух что это было. ?

Да полезно щас покопаться и найти первопричину. Думаю это была какая то мысль. Которая зародила во мне зерно - ну все выдыхай. Ты молодец. Дела поделал. Денег заработал. Теперь можно и расслабиться. И пошло поехало. …

В общем буду уплотняться. Ибо на моменте у меня все хорошо. Кроме этой заразы..

Возможно проблема в том что плохо думаешь о себе? Я не знаю, но разве ты не чувствуешь что слабее своей зависимости? Это все ложь. Зависимость не может быть сильнее человека. Ты полюбому сильнее. Она в твоей голове и ее существование зависит от тебя, а ты от нее на самом деле не зависишь, это по факту так.
Интересно почему секс с девушкой запустил процес срывов? Начал плохо думать о себе?

[Ash777]

Привет братья по духу!

7 мес в свободе в трезвом кайфе от жизни без О.

Месяц назад секс с девушкой 5 дней.

После срыв. И запой. Несколько недель в плотном запое как в тумане.

Спорт, голодание не помогают. Включаю отраву на телефоне и сливаюсь.

Самому сложно. Прошу помогите пожалуйста.

Если кому откликается и кто в ресурсе или так же в палении / давайте может группу чатик для поддержки друг друга. Челендж может.

Благодарю.

Всем добра.

Друг не так страшен срыв, как страшен запой. Если при срыве ты ранишь себя один раз, то при запое ты ранишь себя многократно. Постарайся успокоиться. У меня было похожее. Я тоже на примерно 8 месяцах воздержания сорвался. Такое бывает. Есть те, кто и год воздерживались и срывались. Только не надо себя ненавидеть. Бывают у всех неудачи. Мне в своё время помог этот видеоролик:

 

Всего тебе хорошего)

[JackZBlack]

Привет братья по духу!
7 мес в свободе в трезвом кайфе от жизни без О.
Месяц назад секс с девушкой 5 дней.
После срыв. И запой. Несколько недель в плотном запое как в тумане.
Спорт, голодание не помогают. Включаю отраву на телефоне и сливаюсь.
Самому сложно. Прошу помогите пожалуйста.
Если кому откликается и кто в ресурсе или так же в палении / давайте может группу чатик для поддержки друг друга. Челендж может.
Благодарю.
Всем добра.

Запомни- на ошибках учатся. Чем сильнее ошибки - тем сильнее учатся.
Всему действию есть противодействие.
Ты ошибся, сделай тщательно выводы и пойми - это не самое худшее что с тобой случалось, худе станет, если ты снова начнешь ошибаться, и это факт.

[Памагити]

Можно по подробнее как ты воздерживался эти 7 месяцев, как работал над собой и т.д. Не приятно такое читать конечно. Срок хороший. Какие изменения  в жизни появились?

[Krass]

Привет! У тебя на полном воздержании 6 месяцев прошло нормально, потом был секс с девушкой на 5 дней и через месяц сорвался? Последний месяц после девушки отличался по тяжести от 6 предыдущих? 

 

Попробуй для быстрого снятия напряжения метод Седоны. К твоей ситуации так это будет. 

Как закипело все включить видео на смартфоне и расслабиться, понимаешь, что нельзя, но не знаешь как прийти в себя задаешь себе 3 вопроса. На первые 2 отвечаешь сам себе "да", на последний "сейчас"

1) ты понимаешь, что секс напряжение тебе мешает, ведет в пропасть?

- да

2) Ты готов от него избавиться (отпустить)?

-да

3) Когда?

-СЕЙЧАС!

 

После слова "сейчас" почувствуешь как негативная эмоция значительно ослабляется до уровня, когда можешь свои мысли контролировать и переключиться на что-то другое. 

Эта методика обычно от любого негатива избавляет (от страха в основном используют), но и в плане нашего порока тоже как-то работает, по крайне мере хватит сил, чтобы телефон отложить ))

Сообщение отредактировал Krass: 04 Июль 2022 - 02:22

[noob]

AndreeV если вообще ничего не помогает, пиши в личку, попробуем разобраться

[AndreeV]

Можно по подробнее как ты воздерживался эти 7 месяцев, как работал над собой и т.д. Не приятно такое читать конечно. Срок хороший. Какие изменения  в жизни появились?

как то у меня это бывает. Пройду определенные страдания. И начинаю делать что то что отвлекает. Например концентрируюсь на заработке денег. Надо они мне и все. Каждую минуту об этом думаю. Звонки смс письма резюме коммерческие активизирую свои проекты И так далее. Просто делаю и все. Не думаю особо. Через отказы через не хочу и не могу. То есть мысли и энеггия идут в другое русло что ли.

Изменения у меня сразу мощные идут. После 3 месяца как правило. Физические показатели растут. Деньги идут с дел, проектов. Девушку легко могу соблазнить породистую (но как правило в этот период максимум флирт допускаю не более). Налаживаться отношения с семьей. Друзьями. ..

[AndreeV]

AndreeV если вообще ничего не помогает, пиши в личку, попробуем разобраться

Спасибо бро. Уже вернулся. 3 мес как снова в строю. Полет нормальный. Возможно в новой ветке расскажу детали.

[AndreeV]

А вообще ребята всем спасибо!
Вы крутые. Каждый уникальный сильный мощный и крутой!