Сообщений в теме: 46

[Evgeniy136]

Здравствуйте. Я давно начал осозновать, что
это плохо на меня влияет. Я много перепробовал способов воздержания, но они все равно мало эффективны. Начал я давно лет с 13 сейчас мне 26(. Ищу новые способы и надеюсь узнать для себя что-то новое.
Если брать самые эффективные средства, это метод шичко на ютубе есть видео у Жданова и постоянно чем-то заниматься, направлять энергию в правильное русло.

[Какойстолтакойистул]

Здравствуйте. Я давно начал осозновать, что
это плохо на меня влияет. Я много перепробовал способов воздержания, но они все равно мало эффективны. Начал я давно лет с 13 сейчас мне 26(. Ищу новые способы и надеюсь узнать для себя что-то новое.
Если брать самые эффективные средства, это метод шичко на ютубе есть видео у Жданова и постоянно чем-то заниматься, направлять энергию в правильное русло.При

Привет) Всё получится дружище!

[Evgeniy136]

Да, нужно идти до конца не известно куда.
10+- дней воздерживаюсь тянет, но не сильно.
Хотел я что-то больше написать, но почему-то лень, хотя могу написать какой-нибуть стих). Книги пытался начать читать на этом сайте и пока все.

[ColdSoul]

Да, нужно идти до конца не известно куда.
10+- дней воздерживаюсь тянет, но не сильно.
Хотел я что-то больше написать, но почему-то лень, хотя могу написать какой-нибуть стих). Книги пытался начать читать на этом сайте и пока все.

Можно и стих

[Destiny01]

Все верно, онанизм ведь наркотик, и тяга к наркотику чаще всего возникает во время безделья.
К примеру, у меня проблемы с курением, никак не могу оставить, ибо в дни когда не работаю и ничем не занимаюсь - срываюсь и бегу в табачку.

Чем заняться, уже тебе решать.
Это ведь не просто сказать, мол, иди книжку почитай)
26 лет, уже сам капитан корабля)

А вот про способы воздержания по типу «положи пакет льда в трусы, либо нарисуй лесенку срывов» - они бесполезны, ИМХО.
Только сила воли. Если ты себя не заставишь, то чужой опыт и подавно тебе не поможет.

[Evgeniy136]

Все верно, онанизм ведь наркотик, и тяга к наркотику чаще всего возникает во время безделья.
К примеру, у меня проблемы с курением, никак не могу оставить, ибо в дни когда не работаю и ничем не занимаюсь - срываюсь и бегу в табачку.
Чем заняться, уже тебе решать.
Это ведь не просто сказать, мол, иди книжку почитай)
26 лет, уже сам капитан корабля)
А вот про способы воздержания по типу «положи пакет льда в трусы, либо нарисуй лесенку срывов» - они бесполезны, ИМХО.
Только сила воли. Если ты себя не заставишь, то чужой опыт и подавно тебе не поможет.

На одной силе воли далеко не уедешь. Нужно создавать новые нейронные связи против О.
Способы есть разные главное, чтоб помогали.

[Evgeniy136]

Мне 26 и я уже не молод(душевно)
И у меня, спутались все мысли в голове
Что-то постоянно не дает покоя
Не дает жить нормально мне

Надоело жить от О к О
Чувствовать некчемность и тоску
Ждать, что жизнь изменится Однажды и я обязательно найду.

Смысл тот потерянный однажды
То что заменил мне О
Приглушая боль мне и страдание
Жду когда изменится мой мир.


Криво кншн, но смысл есть

[istinys]

Перевел в Участники, успехов

[Evgeniy136]

Перевел в Участники, успехов

Спасибо

[Evgeniy136]

Всем привет.
Пока держусь дней 15 наверно, точно не знаю. Начал гореть прям полыхать от всего не знаю с чем это связано. И чет постоянно все из рук валится, и на работе и дома. Еще постоянно аллергия или хз, что это насморк. Блин такое ощущение, что я не рассказаваю, а поныть пришёл.
Переодически мне кажется, что во мне несколько личностей живёт: один дол... второй мотивирует меня что-то делать, но в основном я дол... на 85%)
Начал спортом более активно заниматься , не знаю на сколько меня хватит.

[Evgeniy136]

Кароч перегорел и сорвался, так и думал, что долго я это не выдержу. Наверно из-за того, что перестал искать новую информацию против О.
Даже как-то странно чувствую себя в полне нормально, даже ничего не успел понять, что случилось.

[Wolf94]

Кароч перегорел и сорвался, так и думал, что долго я это не выдержу. Наверно из-за того, что перестал искать новую информацию против О.
Даже как-то странно чувствую себя в полне нормально, даже ничего не успел понять, что случилось.

Да, сам страдаю от этого. Как только начинаю переставать изучать данную проблему, то появляется демон, который говорит что всё в порядке. Поэтому сейчас решил, что буду стараться каждый день смотреть, слушать или читать об этом. Думаю и о других зависимостях начать изучение. Потому что природа зависимости одна, будь то наркотики, алкоголь, порно и т.д.

[Evgeniy136]

Кароч перегорел и сорвался, так и думал, что долго я это не выдержу. Наверно из-за того, что перестал искать новую информацию против О.
Даже как-то странно чувствую себя в полне нормально, даже ничего не успел понять, что случилось.

Да, сам страдаю от этого. Как только начинаю переставать изучать данную проблему, то появляется демон, который говорит что всё в порядке. Поэтому сейчас решил, что буду стараться каждый день смотреть, слушать или читать об этом. Думаю и о других зависимостях начать изучение. Потому что природа зависимости одна, будь то наркотики, алкоголь, порно и т.д.

Два раза в день стараюсь, что-то смотреть, днем и перед сном обязательно тк лучше усвается, но через дня 3 становится лень и постепенно забываешь или времени нет. Надо будильник наверно ставить.
Но этот способ мало эффективен, надо чем-то серьёзным загрузить голову и делать это постоянно.

[Evgeniy136]

Опять перегорел и сорвался. Эх совсем забыл про медитацию, хорошие мысли всегда после приходят.

[Evgeniy136]

Стало скучно, все надоело, ещё начал по 2 раза в день ходить в туалет. Это конечно все естественно так и должно быть, но странно. Думаю написать небольшую инструкцию по способам воздержания, точно не знаю куда писать, закину сюда.

[Evgeniy136]

Вот собственной небольшая инструкция, может кому-то ещё поможет.
1) Смотреть новую информацию и видео, желательно несколько раз в день против 0.(Это уже полноценная работа над собой, перестаешь работать и все...)
2) Спорт, работа и другие занятия.
3) медитации, аффирмации и тд(на ютуб) , для избавления от злобы, негатива и улучшения самочувствия.
4) Пожалуй ещё раз : изучение новой информации
5) Молитвы и тд. Пока только пробую, но думаю это важно.
6) Другие зависимости тоже нужно сократить или начать воздерживаться.
7) Выходные и свободное время вот тут сложно. Желательно чем-то себя загрузить, куда-то поехать .

[Evgeniy136]

Такой вопрос у меня не по теме, но важный для меня: Бывают такие моменты, когда ты прям наделал делов. И всё начинают на тебя кричать и в тебя тыкать пальцами, а ты не знаешь, что тебе делать и ещё больше косячишь, потому что уже не выдерживаешь и на тебя, ещё больше орут. Что делать в такие моменты?

[_Red_]

Привет, позволь мне написать своё мнение по твоему вопросу.

Думаю нужно действовать по ситуации.
Дело в том, что наверное каждый из нас в жизни бывал в такой заваружке и этот неприятный момент сильно повлиял на наши комплексы и дальнейшее поведение.
Одни начинают избегать конфликта и стараются не допустить подобного. Другие же наоборот включают режим берсека и не позволяют себя унижать и тыкать пальцем.

Ситуация прошла и рекомендую проанализировать её, сделать выводы. В другой раз как только кто-то начнëт тебе мешать, бросай это дело и говори:"не нравится? Далай сам/а" и уходишь в закат.

Во всяком случае не позволяй себя унижать. Друг, будь жëстче!

[Evgeniy136]

Привет, позволь мне написать своё мнение по твоему вопросу.
Думаю нужно действовать по ситуации.
Дело в том, что наверное каждый из нас в жизни бывал в такой заваружке и этот неприятный момент сильно повлиял на наши комплексы и дальнейшее поведение.
Одни начинают избегать конфликта и стараются не допустить подобного. Другие же наоборот включают режим берсека и не позволяют себя унижать и тыкать пальцем.
Ситуация прошла и рекомендую проанализировать её, сделать выводы. В другой раз как только кто-то начнëт тебе мешать, бросай это дело и говори:"не нравится? Далай сам/а" и уходишь в закат.
Во всяком случае не позволяй себя унижать. Друг, будь жëстче!

Спасибо, попробую.

[Evgeniy136]

Опять срыв день сурка блин.
Было ужасно плохо как буд-то проживало и выплюнуло, из-за стресса наверно.
Про срыв, честно говоря опять ничего не понял, что произошло буд-то ничего и небыло, просто ничего не чувствую.