![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-56484.png?_r=1653136350)
Проект №8
#1
Отправлено 19 Май 2022 - 13:47
- istinys, Soznanie, Конник Нарнии и 15 другим это нравится
#2
Отправлено 19 Май 2022 - 15:49
- Реализатор проекта 8 это нравится
#3
Отправлено 19 Май 2022 - 16:13
Успешного пути!
Спасибо тебе!!!
#4
Отправлено 19 Май 2022 - 17:27
День 1
Без уныния и слез не могу вспомнить прошлое, если подумать о том, что этого могло бы и не быть - я узнал что при воздержании меняется ВСЕ. И запах, и собственное тело, даже лицо, поведение, реакция окружающих на меня и так далее
Ранее, периоды между отдыхом и онанизмом - через день, на протяжении многих лет.
После срыва, вчера, проспал целый день и ночь.
Думаю я справлюсь! Первый шаг - пол недели
Видимо я стал зависимым от этого.
Еще одна цель есть - доказать, что я не болен Абулией (Отсутствием воли) как следствие надлома психики после шизофрении - как считают врачи, объясняя мою пассивность и отсутствием желания, и вообще шизофренией в целом.
Родители думают что таблетки мне помогут (принимаю их) и то что я пассивен - следствие того что я их не принимаю
А сейчас я убежден что все дело в отсутствии воздержании, потому что было время (года назад) когда я воздерживался 3 недели - я себя хорошо чувствовал и был бодр на то, что бы что то сделать.
- michaniaka, Inserent и Slavik1507 это нравится
#5
Отправлено 19 Май 2022 - 19:06
По поводу веса. Посмотри про:
---Периодическое голодание 16/8. В период 8 часов можно кушать сколько хочешь здоровой еды, в остальные 16 ничего кроме воды.
---Метод Вима Хофа. Насыщение организма кислородом и холодные процедуры. Белый жир будет превращаться в бурый (а бурый очень твердый не имеет объема, находится рядом с внутренними органами). Организм без высокого пульса будет перерабатывать белый в бурый.
Самое важное в питании. Не употреблять мучное и сладкое. Если не занимаешься спортом, то жирное и жареное тоже нельзя. Если занимаешься силовыми или подобными видами дольше 2-3 месяцев, то можно есть жирное и жаренное (внимание: домашняя пища, не уличная). Холестерин будет перерабатываться в тестостерон.
Для полных людей наиболее не травмоопасный способ жиро сжигания - аэробика. Возможно есть что-то еще.
Пить много воды. Два литра примерно. Можно на литр класть пару щепоток соли.
- Реализатор проекта 8 это нравится
#6
Отправлено 19 Май 2022 - 19:06
Успехов во всем.
- Реализатор проекта 8 это нравится
#7
Отправлено 19 Май 2022 - 19:44
По поводу веса. Посмотри про:
---Периодическое голодание 16/8. В период 8 часов можно кушать сколько хочешь здоровой еды, в остальные 16 ничего кроме воды.
---Метод Вима Хофа. Насыщение организма кислородом и холодные процедуры. Белый жир будет превращаться в бурый (а бурый очень твердый не имеет объема, находится рядом с внутренними органами). Организм без высокого пульса будет перерабатывать белый в бурый.
Самое важное в питании. Не употреблять мучное и сладкое. Если не занимаешься спортом, то жирное и жареное тоже нельзя. Если занимаешься силовыми или подобными видами дольше 2-3 месяцев, то можно есть жирное и жаренное (внимание: домашняя пища, не уличная). Холестерин будет перерабатываться в тестостерон.
Для полных людей наиболее не травмоопасный способ жиро сжигания - аэробика. Возможно есть что-то еще.
Пить много воды. Два литра примерно. Можно на литр класть пару щепоток соли.
Успехов во всем.
Понял! Буду пробовать. Спасибо тебе!
#8
Отправлено 19 Май 2022 - 19:58
Привет! Удачи тебе! =)
- Реализатор проекта 8 это нравится
#9
Отправлено 19 Май 2022 - 20:55
Я верю, что ты похудеешь, приведешь себя в спортивную форму, просто забудешь о существовании О. и П, построешь блестящую карьеру и счастливую жизнь.
Знаменитые слова Мухаммеда Али: "Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью"
- michaniaka и Реализатор проекта 8 это нравится
#10
Отправлено 20 Май 2022 - 18:37
Привет! Удачи тебе! =)
Держись!!! Как бы не казалась безвыходной ситуация, помни - выход есть всегда. Даже если до этого ты тысячу раз врезался в глухую стену. Невозможно - это всего лишь слово. Все ограничения мы создаём у себя в голове.
Я верю, что ты похудеешь, приведешь себя в спортивную форму, просто забудешь о существовании О. и П, построешь блестящую карьеру и счастливую жизнь.
Знаменитые слова Мухаммеда Али: "Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью"
Спасибо большое Вам!!!
#11
Отправлено 20 Май 2022 - 19:12
День 2
Сорвался, но остановился...
Не стал продолжать...
Я проанализировав понял, что я себе это позволяю. Нужно над этим работать. Так как все мои желания и мечты связанны с воздержанием. Если есть порывы - то реализовывать их надо только с девушками, не одному!
#12
Отправлено 21 Май 2022 - 07:57
День 3
Утро
Настроение приподнятое, Вялость, немного ушла. Мечтаю о байке, и сочинить музыку для байка, в дорогу (Слушаю в вк рок)
Порывов нет. Образов тоже. Увлечен видимо.
Оформляю инвалидность из за пассивности по инициативе родителей. Хочу подтвердить что дело не в инвалидности. Может привык или разленился.
(все потому что не работаю)
Сделал вывод - нельзя думать об "этом"! Прям алгоритм запускается какой то... Если уж начал думать, что сублимировать эти мысли в вариант жизни, в котором есть реальная близость с девушкой. Наверное только так. А для возникновения этого события для начала нужно воздерживаться...
Я понял что я зависимый от этого человек. Психологически много для этого фундамента. Но вера и надежда есть. Буду разбираться
1. Неудачи с противоположным полом - какой то принцип возмещения
2. Неуверенность в себе - утверждаюсь за счет О. в мыслях
3. Средство ухода от плохого настроения - нет альтернативы по моему мнению
4. Позволяю себе это делать - нет дисциплины, осознанности и ответственности
И так далее...
Мне необходимо быть высокоранговым человеком и справиться с этим
#13
Отправлено 21 Май 2022 - 15:03
Таблетки, выписанные врачом, всё равно нужно пить. Воздержание воздержанием, на нём ты действительно можешь стать энергичнее (если проблема не в главном заболевании). От шизофрении, считаю, воздержание не поможет, тут нужна серьёзная терапия. То же самое касается депрессивных состояний. Лечить всё это нужно у врача-психиатра, само собой оно не проходит, увы.
Желаю Вам здоровья и счастливой жизни без онанизма.
Сообщение отредактировал Плазменный_Луч: 21 Май 2022 - 15:04
- Реализатор проекта 8 это нравится
#14
Отправлено 21 Май 2022 - 15:20
Перевел в Участники, успехов!
- Реализатор проекта 8 это нравится
#15
Отправлено 21 Май 2022 - 16:35
Перевел в Участники, успехов!
Брагодарю!
#16
Отправлено 21 Май 2022 - 16:45
Таблетки, выписанные врачом, всё равно нужно пить. Воздержание воздержанием, на нём ты действительно можешь стать энергичнее (если проблема не в главном заболевании). От шизофрении, считаю, воздержание не поможет, тут нужна серьёзная терапия. То же самое касается депрессивных состояний. Лечить всё это нужно у врача-психиатра, само собой оно не проходит, увы.
Желаю Вам здоровья и счастливой жизни без онанизма.
Спасибо большое!
Дело в том, что я рассуждаю так из за наблюдения за собой и по самочувствию. Негативные процессы того психоза прошли - главная трудность, это пассивность, самочувствие и настроение, которое заметно лучше, когда воздерживаюсь или хуже - когда воздержания нет
- michaniaka это нравится
#17
Отправлено 21 Май 2022 - 17:19
У меня шизотипическое расстройство личности. Я два года пил нейролептик. Недавно сходил к психиатру и сказал что у меня депрессия. Она выписала мне таблетки и я вот пью три недели мне все нравится. Пройди тест на депрессию в интернете. Пойди тоже к психиатру пусть выпишет тебе антидепрессанты и появится мотивация, настроение тоже улучшится. Я думаю что тут половине форума, если не 90% нужны антидепрессанты.
Сообщение отредактировал Рудник: 21 Май 2022 - 17:20
- Реализатор проекта 8 это нравится
#18
Отправлено 21 Май 2022 - 17:50
У меня шизотипическое расстройство личности. Я два года пил нейролептик. Недавно сходил к психиатру и сказал что у меня депрессия. Она выписала мне таблетки и я вот пью три недели мне все нравится. Пройди тест на депрессию в интернете. Пойди тоже к психиатру пусть выпишет тебе антидепрессанты и появится мотивация, настроение тоже улучшится. Я думаю что тут половине форума, если не 90% нужны антидепрессанты.
Спасибо за совет!
Антидепрессанты пью, настроение улучшает, но О. все сливает. По этому нужно время конечно.
Да ты прав! Это болезнь 21 века - депрессия.
#19
Отправлено 21 Май 2022 - 23:46
Привет :-) слушал проповедь одного священника… он говорил что нужно регулярно наводить порядок и следить за собой… ( в контексте борьбы с ленью, из малого зла выходит большое..с другой стороны можно начать с малого и выйдет большое добро)
- Кекся и Реализатор проекта 8 это нравится
#20
Отправлено 22 Май 2022 - 07:55
Привет :-) слушал проповедь одного священника… он говорил что нужно регулярно наводить порядок и следить за собой… ( в контексте борьбы с ленью, из малого зла выходит большое..с другой стороны можно начать с малого и выйдет большое добро)
Привет! Хороший совет, спасибо! В принципе да, согласен.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных