Сообщений в теме: 28

[Christian Warrior]

Приветствую всех!

 

28 лет, цель - победить прелюбодеяние и развиться в конкретных сферах жизни.

 

Ранее воздерживался неосознанно, больше останавливал спорт (ухудшение результатов, отсутствия прогресса) и отношения с девушкой (и дрочить и трахаться не здорово). Наибольший срок в жизни был 180 дней, и несколько раз по 2-3 месяца. Сейчас больше мотивирует желание угодить Богу и завоевать поставленные цели.

 

В мае 2021 году зарегистрировался на форуме dofamin.org похожего содержания, максимальный срок удалось достичь в 68 дней, сейчас его перебиваю. Ощутил сильный контраст между жизнью на воздержании и жизнью дофаминого торчка.

За год осознанного nofap ощутимо продвинулся в спорте, карьере, отношениях и развитии своей личности. Теперь не вижу дальнейшей жизни без отказа от порно и дрочки. Это признак качества жизни, черта характера здоровой личности.

 

[Christian Warrior]

"На порноигле" - труд Гэри Уилсона

 

Если на TED https://www.youtube....h?v=wSF82AwSDiU Гэри Уилсон убедительно советует не смотреть порно с научной точки зрения, то в книге вообще шок-контент. Импотенция, онемелый член и неспособность кончить, депрессия, тревога, социопатия, склонность к самоубийству, отсутствие смысла жить и безразличие к женщинам, натуралы дрочат на трапов, гей порно и фем дом и уничтожают свою психику, перестраивая мозг в мозг дофаминового торчка. Ребята, завязывайте к черту с любым видом порно и эротикой, оно опустит вас на самое дно.

 

К счастью, парни, которые смогли воздерживаться, вернули свои мозги и рецепторы в естественное состояние, нужно в среднем 2-3 месяца, чтобы получить первые результаты, через полгода вы вообще с отвращением вспомните на что вы дрочили.

 

Не надоело ли вам быть рабом похоти и безмозглым зомби?

Рекомендую к прочтению и прослушиванию, кто еще не читал, Гэри Уилсон "На порноигле", также есть видео в ютубе с ним Big porn experiment, есть и русские субтитры.

[Christian Warrior]

Мысли:

 

Не будьте к себе слишком суровы. Ваша задача заботиться о себе, а не угнетать. Попробуйте с собой осторожно пообщаться, объяснить самому себе, что nofap это не ваше обязанность, а забота о самом себе, и узнайте, чего вы хотите на самом деле.

 

Поймите, что вы себя ограничиваете, как родитель ограничивает ребенка, когда не дает есть много сладкого, долго сидеть за телевизором, заставляет рано ложиться спать и надевать шарф, когда на улице холодно. Родители понимают, зачем это все нужно, ребенок хочет сиюминутных удовольствий.

 

Когда мы вырастаем, в нас также сочетается и родитель и ребенок. Каково будет ребенку, если заставлять делать кучу непонятных, скучных, дискомфортных вещей, ограничивать себя в удовольствиях? Ребенок подумает, что родитель его не любит и издевается над ним. Вы превращаетесь в одновременно хозяина и раба для самого себя. Хлещите себя кнутом по спине, а потом саботируете собственный успех.

 

Поэтому и важно иметь в себе не только эту парочку родитель-ребенок (или прапорщик - рядовой, как удобно вам), но и еще высшее Я, которое имеет видение того, каким человеком вы хотите стать.

 

В чем тут смысл? Вы создаете образ себя в будущем, такой, который действительно отражает ваши стремления. Поняв характеристики себя в будущем и качества вашей личности, вы понимаете, какие поступки приближают вас к будущему Я, а какие отдаляют.

 

Приведу простой пример из своей жизни. Для меня нет проблем воздерживаться шоколада, конфет, тортов и другой еды с большим количеством сахара. Притом мог ранее съесть шоколадку всю один просто сходу (правда, я и не корил себя за это). Почему проблем нет сейчас? У меня есть образ своего атлетичного, здорового, красивого тела, я действительно этого хочу. И каждый раз при выборе, что поесть, я понимаю, что творог меня приблизит к такому телу, а шоколадка сильно отдалит. Притом, когда ты действуешь (регулярно практикуешься), осознанность этого образа увеличивается, в отличии от того, когда просто лежишь на диване и мечтаешь о красивом теле.

 

Как я уже сказал, каждый раз, когда мои "импульсивное Я" и "рациональное Я" сражаются, в игру вступает "высшее Я", оно напоминает о том, какие я себе дал обещания, куда меня это ведет, и самое главное, зачем оно мне надо и почему для меня это важно. Но и с "импульсивным Я" нужно договариваться и удовлетворять его потребности. Вот такой баланс получается.

[Christian Warrior]

Простой ответ на сложный вопрос.

 

В чем отличие титана от срывуна?

 

В том, что титан выработал привычку не дрочить, а срывун выработал привычку дрочить, только и всего. Если тебе это кажется слишком просто, остановись читать и задумайся на пару секунд про любые свои привычки.

 

У вас были ситуации, когда вы что-то делали на протяжении некоторого времени, а потом уже жизнь свою не представляли без этого? Почистите зубы нерабочей рукой неделю, будет непривычно, две, три, месяц - будет уже нормально, а на втором месяце вы спросоня засуните щетку в рот нерабочей рукой и даже ни на секунду не задумайтесь об этом.

 

Что такое привычка? Это шаблон нейросвязи, автоматическое поведение для упрощения жизни. Думать сложно, думать больно, думать энергозатратно. Большую часть жизни человек живет на автопилоте, ему физически не хватит энергии использовать неокортекс все время.

 

Вот и срывун выработал автоматическое поведение и титан выработал. Без всяких медитаций, духовных просвещений, и других волшебных пуль.

 

Я хожу на спортплощадку полгода, не ходил только в мороз сильнее -20 и в проливной дождь. Поначалу сложно было себя заставлять, иногда мысленно отговаривал, но после пары месяцев я дико злился, если на улице непогода, которая мне не позволяла идти, надо было тренироваться. Не ем сладкого полгода, поначалу было сложно, сейчас хоть меня в шоколаде утопи, я это есть не буду. Видите? Работает в обе стороны, привычка что-то делать и что-то не делать.

 

Сегодня шел по улице и думал про это все, я понял, что у меня просто уже нет привычки дрочить, есть уже привычка "не дрочить", она пусть не железобетонная после 50 дней, но явно уже перебивает привычку дрочить. Чаще всего мысли об этом приходят на выходных, когда дел нет, людей вокруг нет. Что я делаю? Выхожу из дома либо работать, либо учиться, либо просто на люди. Заставить себя со временем избегать ситуации уединения стало гораздо проще.

 

Теперь очень важная мысль (обнимаю, если дочитали) - если вы не дрочите несколько месяцев это не значит, что вы победили окончательно, это значит, что вы выработали сильную привычку не дрочить. Чем больше дней вы продержались, тем сильнее привычка. Чем больше дней вы продержались, тем больше вероятность выстоять искушение, и тем меньше вероятность на него поддаться. Но вероятность выстоять не всегда будет 100%, просто со временем вам проще будет отпускать у себя мысль о дрочке, и мысли эти будут реже. Все эти титаны x5 x10 в топе здесь - они такие же люди, как и срывуны, и у них есть вероятность сорваться (шок), просто у них сильна привычка "не дрочить".

 

Рекомендую литературу: Атомные привычки - Джеймс Клир Сила воли - Келли Макгонигал Сила привычки - Чарлз Дахигг (не читал сам, но рекомендуют другие) Если кто читал что-то еще по привычкам и можете порекомендовать - пишите в комменты.

[Christian Warrior]

Если у человека в руках грязная вещь, он может мыть их во всех морях мира, но никогда не будет чистым; а если выбросит эту грязную вещь, то хватит и небольшого количества воды.

 

Точно так же, как металл, прежде чем употребить его в дело, испытывается при напряжениях, намного превышающих степень, которую ему когда-либо придется выдерживать, так и человек должен пройти испытание, прежде чем Бог сможет использовать его для Своих целей.

 

Искуситель входит в нас через самые затаенные наши мысли и желания. Его нападение начинается в нашем собственном уме. Правда, этот приступ может быть таким реальным, что мы почти видим дьявола. И до сего дня можно видеть чернильное пятно на стене комнаты Мартина Лютера в замке Вартбург в Германии. Оно осталось от чернильницы, которую Лютер бросил в искушавшего его дьявола. Но сила дьявола в том и заключается, что он нападает изнутри и взламывает наше сопротивление. Он находит союзников и свое оружие в наших скрытых мыслях и желаниях.

 

"Вечная бдительность — цена свободы". В боевом походе христиан нет отпусков. Иногда люди нервничают, потому что считают, что должны достичь такого состояния, где искушение уже не может достичь их, когда сила искусителя будет сломана навсегда. Иисус никогда не достигал этого состояния. Он должен был сражаться с самого начала и до последнего дня, и поэтому Он может помочь нам вести наши битвы.

 

От Матфея 3-4 глава — Библия — Комментарии Баркли

[Runner 23]

Хорошие успехи в борьбе! У тебя есть все шансы победить!

[Christian Warrior]

Хорошие успехи в борьбе! У тебя есть все шансы победить!

Спасибо, прошлый год был довольно успешен. Хоть максимум был 68 дней, но срывался и смотрел порно я существенно меньше, чем ранее.

В этом году собираюсь дальше продвинуться в борьбе. Выйти на 3-4 месяца хорошего воздержания

[Christian Warrior]

С большим сроком сильнее привычка не начинать смотреть порно и не начинать дрочить. Но тем сильнее возбуждение, если на высоком сроке ты увидел красивую голую женщину, потому что ваши рецепторы очищены и очень чувствительны.

 

Мой пример из жизни неосознанного ноуфапа: держал легко ноуфап в армии и не думал о порно, когда пришел домой зашел на известный сайт с веб кам моделями - выдрочил все яйца за несколько часов https://i.ytimg.com/...xresdefault.jpg я даже помню тот момент, когда я зашел на этот сайт, у меня буквально мозги током ударило и челюсть на пол упала

 

Поэтому на высоких сроках не стоить думать, что вы всесильны и можете смотреть на голых баб и не срываться. Если держите ноуфап, держите чистым. Не возбуждайтесь или придерживайтесь правил трех НЕ ( не смотри порно, не фантазируй, не трогай свой huy)

[Christian Warrior]

Для того, чтобы стать сверхчеловеком, нужно преодолеть сверхчеловеческие трудности сверхчеловеческими усилиями.

 

Люби трудности и испытания, они тебя приближают к сверхчеловеку

[Christian Warrior]

Сны и фантазии, ваши ли?

 

Многие говорят, что не видят сны. На самом деле нам если и запоминаются сны, то самые последние перед пробуждением.

 

Несмотря на почти отсутствие фантазий последнюю неделю пару раз просыпался в часа 3-4 ночи, и как это бывает, с осознанием сна, который только что смотрел. А сны были эротические. В одном случае соитие было с девушкой, с которой работал года 4 назад - притом что у меня ничего с ней не было, и я уже не вспоминал о ее существовании. Во второй раз ко мне приходила девушка, которая сидит недалеко от меня в офисе сейчас.

 

Суккубы не спят, никогда не спят, наоборот, они активизируются под покровом тьмы. Они приходят к нам по ночам и пытаются нас совратить через чувственные образы и фантазии.

Чем сильнее и дольше ваша привычка дрочить, тем больше вы суккубов прикормили. Они как паразиты сосут вашу мужскую энергию.

Что происходит, когда парень пытается воздерживаться? Нравится ли это суккубам и другим демонам? Ну конечно нет, им "перекрыли кислород". Их задача снова свести вас на путь разврата и позорных дел в темной комнате с закрытыми шторами, которую освещает экран монитора.

 

Понаблюдайте за теми, кто срывался с больших сроков. Посмотрите их ленты срывов. 100 дней - срыв, 0 дней -срыв, 1 дней - срыв, 0 дней - срыв.

 

43 Когда нечистый дух выходит из человека, то он скитается по безводным местам, ища место для отдыха, но не находит его.

44 Тогда он говорит: «Возвращусь-ка я в дом, из которого вышел». Когда он возвращается, то находит дом незанятым, чисто выметенным и убранным.

45 Тогда он идет, берет с собой семь других духов, еще более злых, чем он сам, и они приходят и поселяются там. И это для человека еще хуже того, что было вначале. Так будет и с этим злым поколением.

 

От Матфея 12 глава — Библия — Новый русский перевод: https://bible.by/nrt/40/12/#43

 

Представьте, чтобы вы могли сделать, если бы не отдавали свою мужскую энергию грязным созданиям, а вкладывали бы ее в достижение своих целей? Представьте, каким человеком вы хотите быть и ответьте себе сами на вопрос: "Смотрит ли он порно, дрочит ли? Или занят чем-то другим? Чем конкретно?".

 

Ежели вы не заполните свой "дом" конкретными полезными вещами (спорт, творчество, волонтерство, другое), суккубы вернутся и займут пустое место.

 

Вы находитесь на войне, в нашем боевом походе нет отпусков. На кону ваша жизнь и ваш дух. Принимая решение, держитесь за него до конца.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[Runner 23]

Красиво изложено, мотивирует!

[Christian Warrior]

Рекомендую к прочтению брошюру: "Целомудрие как средство обретения величайшей Силы"

 

Всего 20 страничек ликбеза в половом воздержании с выдержками из философии, буддизма и христианства https://studylib.ru/...7951/celomudrie

[Christian Warrior]

Прослушал Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда)

 

Раскрывается смысл целибата с точки зрения буддизма, с примесью примеров из христианства.

 

Целибат тут сводится почти в асексуальность. Женщин предлагают воспринимать как сестер или матерей. Как можно реже эякулировать даже со своими женами, а лучше вообще не проронить семени и не жениться. 12 лет жизни без прелюбодеяния и вожделения вкупе с духовными практиками типа медитации и др. перечисленных в книге гарантированно делают из вас кастующего файерболы мудрейшего провидца, ну так обещают.

 

Хоть и следующий Брахмачарьи почти асексуален, но это не значит, что сексуальной энергии нет, наоборот, он ее трансформирует в высшие формы посредством правильного питания, медитации, дыхательных практик, йоги и прочих индуистских премудростей со всякими сложными словами.

 

Женщин предлагается воспринимать как куски плоти, нервов, желёз и т.д., объясняя таким образом, что красоты в них нет никакой, а истинная красота это познание божественного. Отношение к женщинам не презрительное, наоборот, почтительное, как к людям, в которых тоже есть божественная искра, как к людях, которые способны рождать новое.

 

А еще я услышал интересное мнение отсюда, оказывается, индуистские духовные практики как раз направлены на целомудрие или целибат, а вся лобудень типа тантрического секса продвигается спекулянтами йогами-спортсменами, это как у нас бизнес-тренеры, которые окучивают лохов.

 

Лично по мне, я не могу отказаться от женщин, мне в пример Иисуса ставят, но Иисус это Иисус, а я это я. Я конечно стараюсь бороться с прелюбодеянием, но жму руку молодому здоровому парню, который идет в целибат, мне такое не по силам. Буду стараться придерживаться целомудрия, что тоже не просто вообще-то на минуточку!

 

А еще меня травят суккубы, уже второй раз ночью во сне приходит одна девушка с работы. И сон такой сладкий. Всё делают, чтобы меня совратить. Но стояк ноуфапера как камень, выбьет зубы любому суккубу. Нарвал бы полыни против демонов, но она еще не цветет.

 

Пишите свои способы борьбы с нечистыми силами и мнение относительно целибата и целомудрия

 

Убрал ссылки на ресурсы

dybinandreas

[Christian Warrior]

Прослушал книгу "Путь настоящего мужчины" Девида Дейды.

 

https://www.labirint.ru/books/720585/ - книжная версия

https://t.me/putnastoyashego - тут аудиоверсия

 

Рекомендовать ее? Читать стоит, но не всю и это не самая лучшая литература на эту тему.

 

Книга состоит из 8 частей, каждая разбита на главы. Само понятие главы это громко сказано, на деле это по 1-2 странички.

 

Вот и содержание:

Часть первая. Мужчина

Часть вторая. Женщина

Часть третья. Полярные энергии

Часть четвертая. Чего хотят женщины

Часть пятая. Грани мужской души

Часть шестая. Женские тайны

Часть седьмая. Телесные практики

Часть восьмая. Когда полюса сходятся

 

Скажу сразу, что хоть и книга о понятии мужественности, о мужских качествах и мужском поведении, рассмотрено оно скорее через призму взаимоотношения с женским полом. Первую главу можно не читать, это просто набор бессодержательной галиматьи про успешный успех будто с тренинга от Тони Роббинса. Например, занимайтесь спортом, читайте книги, живите полной жизнью, стремитесь к цели и т.д. Меня это уже слегка демотивировало, ведь конкретной инструкции нет, примеров в 1 части тоже нет. Я и так живу в этом режиме последние лет 5, но понимаю, что ресурсы тела ограничены, успевать всё можно только за счет того, что всё ты делать будешь посредственно.

 

Далее пошло интереснее 2,3,4 части про женщин. И тут книга немного удивляет в положительную сторону. В век псевдонаучного понятия гендера как социального конструкта эта книга неожиданно противоположно четко отделяет понятие мужественности и женственности, подчеркивает полярность и выворачивает мужское и женское нутро наружу. Тут даже даются в пример конкретные ситуации и объясняется, как надо действовать в согласии со своей мужской природой, максимально влияя на женскую. Например мой вольный пересказ кусочка книги (далее все в моей интерпретации):

 

"Не говорить, что ты согласен со всем что она говорит. Умение анализировать и принимать решение это от тебя. Ты проявляешь свой полюс, и тогда она занимает свой. На вопрос какие туфли надеть, отвечай какие, а не говори любые. Даже, если она в итоге оденет не те, она почувствует в тебе мужчину и расслабится. Иначе женщина становится мужеподобной, а ты женоподобным. Сексуально ты больше не будешь привлекать. Объясняй почему принять ей решение нужно так, и тогда она будет доверять и тебе и своей интуиции"

 

"Женщина не хочет планировать. Она любит, когда решают за неё. Не "я исполню любое твоё желание", "куда ты хочешь поехать?", а "собирайся поехали, на работе у тебя будет отгул, всё улажено""

 

Или даются советы, что делать при истериках и почему они появляются. Например:

 

"Женщина не карбюратор, а цветок, если у неё плохое настроение, то скорее всего не от того, что есть причина, а из-за того, что она чувствуешь, что её не любят. Поэтому не расспрашивай, а обнимай и целуй".

 

Также объясняется, что женщины иногда истерят, потому что тестируют насколько ты остаешься мужчиной, потому что: "Не слушайся женщину сразу, женщина уважает мужчину, который ставит свои интересы на 1 место. Она будет тестировать тебя, проявишь ли ты твёрдость, или сделаешь как она хочет"

 

Помимо этого есть любопытное наблюдение. Для женщины не важно прошлое, а важно настоящее:"Для женщины нет прошлой безупречности, зато есть настоящий косяк и её истерика. Контрить это вот так - задвинь косяк в прошлое и прояви любовь сейчас - например, зайдя домой позвали на диван с поцелуями". Вообще тут часто советуется проявлять любовь, когда ваша женщина истерит. В прошлом я пытался аргументированно выигрывать спор, это работает почти всегда только с мужчинами. В любом случае, автор советует точно от женской истерики не прятаться, а идти в центр тайфуна и оседлать волну как серфингист. Благо сейчас я в таких отношениях, что конфликтов и разногласий почти нет, поэтому это не было проблемой для меня.

 

Помимо этого рассматриваются случаи, когда происходит деполяризация, когда мужчина и женщина отходят от полюсов мужественности и женственности и объясняется, почему это плохо, но также почему временно такое может быть и это будет нормально.

 

Например: "На разный этап жизни может подходить разная женщина. Например, если мужчина спокоен, горячая женщина может его раскочегарить, или наоборот, пылкому мужчине нужна покорная женственная женщина. Если этап жизни меняется, то не нужно обязательно бросать и искать новую, до этого может не дойти. Придётся либо себя поменять, остудить или разгорячить, либо с женой поговорить, чтобы она свое поведение построила."

 

"Если не будешь уверен и принимать решения, то за штурвал станет женщина, а для неё часто это вредно и сильный стресс"

 

В конце книги есть неубедительная попытка объяснить отношение через то, что происходит в постели, таким Фрейд занимался лет 100 назад, это уже все опровергли его же ученики, ну да ладно. Помимо этого попытка показать преимущества чего-то типа тантрического секса, практик задерживания эякуляции, правильного дыхания. Но это всё настолько поверхностно и слабо, надеюсь никто по его советам не пошел этим заниматься.

 

В-общем, рекомендую обратить внимание на практические советы отношений с женщинами, а всякую ересь с практиками духовного просветления и мотивационными цитатками пропустить мимо ушей.

[Runner 23]

Прослушал Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда)[/size]
 
Раскрывается смысл целибата с точки зрения буддизма, с примесью примеров из христианства. [/size]
Ну как по мне, то целибат-это весьма посредственная штука. Когда ты один, то это ещё имеет место быть, но когда есть девушка, с которой у тебя регулярный секс по обоюдному согласию, то целибат тут совершенно не уместен. Просто нужно уважать и ценить свою вторую половину, помимо занятия с ней любовью. Я просто не представляю что может быть в моем случае к примеру, когда девушка хочет чтобы мы с ней позанимались любовью, а я ей вместо этого лекцию про целибат и прелести воздержания...
 
Целибат тут сводится почти в асексуальность. Женщин предлагают воспринимать как сестер или матерей. Как можно реже эякулировать даже со своими женами, а лучше вообще не проронить семени и не жениться. 12 лет жизни без прелюбодеяния и вожделения вкупе с духовными практиками типа медитации и др. перечисленных в книге гарантированно делают из вас кастующего файерболы мудрейшего провидца, ну так обещают. [/size]
 
Хоть и следующий Брахмачарьи почти асексуален, но это не значит, что сексуальной энергии нет, наоборот, он ее трансформирует в высшие формы посредством правильного питания, медитации, дыхательных практик, йоги и прочих индуистских премудростей со всякими сложными словами. [/size]
 
Женщин предлагается воспринимать как куски плоти, нервов, желёз и т.д., объясняя таким образом, что красоты в них нет никакой, а истинная красота это познание божественного. Отношение к женщинам не презрительное, наоборот, почтительное, как к людям, в которых тоже есть божественная искра, как к людях, которые способны рождать новое. [/size]
 
А еще я услышал интересное мнение отсюда, оказывается, индуистские духовные практики как раз направлены на целомудрие или целибат, а вся лобудень типа тантрического секса продвигается спекулянтами йогами-спортсменами, это как у нас бизнес-тренеры, которые окучивают лохов. [/size]
 
Лично по мне, я не могу отказаться от женщин, мне в пример Иисуса ставят, но Иисус это Иисус, а я это я. Я конечно стараюсь бороться с прелюбодеянием, но жму руку молодому здоровому парню, который идет в целибат, мне такое не по силам. Буду стараться придерживаться целомудрия, что тоже не просто вообще-то на минуточку! [/size]
 
А еще меня травят суккубы, уже второй раз ночью во сне приходит одна девушка с работы. И сон такой сладкий. Всё делают, чтобы меня совратить. Но стояк ноуфапера как камень, выбьет зубы любому суккубу. Нарвал бы полыни против демонов, но она еще не цветет. [/size]
 
Пишите свои способы борьбы с нечистыми силами и мнение относительно целибата и целомудрия[/size]
 
Убрал ссылки на ресурсы
dybinandreas

[Christian Warrior]

 

Прослушал Практика Брахмачарьи (Свами Шивананда)[/size]
 
Раскрывается смысл целибата с точки зрения буддизма, с примесью примеров из христианства. [/size]
Ну как по мне, то целибат-это весьма посредственная штука. Когда ты один, то это ещё имеет место быть, но когда есть девушка, с которой у тебя регулярный секс по обоюдному согласию, то целибат тут совершенно не уместен. Просто нужно уважать и ценить свою вторую половину, помимо занятия с ней любовью. Я просто не представляю что может быть в моем случае к примеру, когда девушка хочет чтобы мы с ней позанимались любовью, а я ей вместо этого лекцию про целибат и прелести воздержания...
 
Целибат тут сводится почти в асексуальность. Женщин предлагают воспринимать как сестер или матерей. Как можно реже эякулировать даже со своими женами, а лучше вообще не проронить семени и не жениться. 12 лет жизни без прелюбодеяния и вожделения вкупе с духовными практиками типа медитации и др. перечисленных в книге гарантированно делают из вас кастующего файерболы мудрейшего провидца, ну так обещают. [/size]
 
Хоть и следующий Брахмачарьи почти асексуален, но это не значит, что сексуальной энергии нет, наоборот, он ее трансформирует в высшие формы посредством правильного питания, медитации, дыхательных практик, йоги и прочих индуистских премудростей со всякими сложными словами. [/size]
 
Женщин предлагается воспринимать как куски плоти, нервов, желёз и т.д., объясняя таким образом, что красоты в них нет никакой, а истинная красота это познание божественного. Отношение к женщинам не презрительное, наоборот, почтительное, как к людям, в которых тоже есть божественная искра, как к людях, которые способны рождать новое. [/size]
 
А еще я услышал интересное мнение отсюда, оказывается, индуистские духовные практики как раз направлены на целомудрие или целибат, а вся лобудень типа тантрического секса продвигается спекулянтами йогами-спортсменами, это как у нас бизнес-тренеры, которые окучивают лохов. [/size]
 
Лично по мне, я не могу отказаться от женщин, мне в пример Иисуса ставят, но Иисус это Иисус, а я это я. Я конечно стараюсь бороться с прелюбодеянием, но жму руку молодому здоровому парню, который идет в целибат, мне такое не по силам. Буду стараться придерживаться целомудрия, что тоже не просто вообще-то на минуточку! [/size]
 
А еще меня травят суккубы, уже второй раз ночью во сне приходит одна девушка с работы. И сон такой сладкий. Всё делают, чтобы меня совратить. Но стояк ноуфапера как камень, выбьет зубы любому суккубу. Нарвал бы полыни против демонов, но она еще не цветет. [/size]
 
Пишите свои способы борьбы с нечистыми силами и мнение относительно целибата и целомудрия[/size]
 
Убрал ссылки на ресурсы
dybinandreas

 

Соглашусь с тобой) Стремлюсь к целомудрию, а не к целибату.

А целомудрие это грубо говоря сексуально возбуждаться только от своей женщины в её присутствии

[Christian Warrior]

Целомудрие даёт бесстрашие, подлинное мужество

 

Целомудрие даёт способность убеждения

 

Целомудрие даёт волю и власть над людьми

 

Целомудрие даёт радость и покой

 

Целомудрие бережёт семя, а значит даёт работоспособность. Расходовать семя все равно что себя пожирать.

 

Когда ты смотришь порно - ты соединяешься с блудницей и становишься с ней одним телом. Другой путь — соединиться с Богом и образовать один дух.

 

Как перестать быть во власти похоти? Если ковырять болячку, она будет кровоточить. А если не трогать, забудешь о ней, и она заживет.

[Christian Warrior]

На осознанном воздержании год ( с 01.05.2022)

 

За это время достигал максимум 79 дней (при рекорде ~180) и несколько раз по 1-2 месяца. До этого воздерживался по настроению и неосознанно, а школьные годы со студенческими провел в порно-запое, даже не понимая насколько это вредило мне. Если что-то тормозило мое пристрастие к порно и мастурбации, то это был спорт (ухудшение результатов, отсутствия прогресса), но не существенно.

 

Служба в армии поставила меня в принудительное воздержание. Я ощутил обострение рецепторов, возможность легко вставать по утрам, быстро засыпать, быть в стабильно хорошем настроении. После этого опыта я увидел настоящий контраст между порнозависимостью и трезвой жизнью и понял, что мне нужно с этим что-то делать. После армии я пытался делать это реже, хотя о воздержании и речи не было. Держался на коне, но стрессовая ситуация заставляла идти на порно-сайты, чтобы снять напряжение и депрессию.

 

В конечном счете была ситуация, когда я забанил себе ютуб с соц. сетями, но мне было грустно и я вспомнил, что есть двач, давно мне про него говорил кореш. Когда всё закрыто, то вариантов не остается, как себя веселить. Увидел тред про Nofap, а там сразу была реклама форума dofamin.org. С приходом на этот сайт жизнь изменилась в лучшую сторону. Она в целом шла неплохо до этого из-за того, что я много учился и работал, но прогресс заметно ускорился после регистрации тут.

 

Произошло за год:

- повышение дохода

- рост в карьере

- увеличение атлетичности тела, сокращение жира (появился пресс)

- прогресс в единоборствах (и вообще что я ими начал заниматься плотно и серьезно, [вырезано])

- отказ от сахара и мучного

- возврат к привычке рано вставать

- переход на прослушивание аудиокниг

- сокращение времени сидения в видеохостингах, соц. сетях

- прочел Библию, окончательно обратился к Богу, отринув остатки юношеского агностицизма

 

Над чем стоит поработать:

- возврат к регулярной медитации

- повысить качество отдыха; придумать, как не доводить себя до выгорания

- увеличение производительности труда (выполнение работы быстрее)

- прокачка навыков управления людьми

- выделить время на самообразование (раньше получалось, сейчас всё время съедает работа и спорт)

 

В-общем, тем кто сомневается, что воздержание что-то даст, могу сказать побыв кумером и ноуфапером - да, даст. Но на эту тему будет отдельный пост с конкретными ссылками и пунктами, у меня уже есть свое open letter, осталось дело за малым - стать n-кратным титаном, чтобы иметь моральное право раздавать советы.

[Runner 23]

У меня подобная ситуация с юношескими запоями по причине не знания о вреде привычки. Снижение спортивных показателей, результатов учёбы и тп... Наткнись бы я на этот сайт в лет 17 все могло бы быть по другому. Ну да ладно, ничего не происходит просто так. Учпехов тебе!