Сообщений в теме: 29

[last_chance]

Парни, мужчины , всем привет! Я очень давно на форуме, помнится мне я даже писал какие - то методички и пособия, но увы , я все ещё здесь так и не смог победить тьму. Напомню ещё раз, мне 25 лет, начал наверное как и все, с раннего детского возраста 10 - 11 лет. Честно, не осознавал, чем я занимаюсь, что это такое и к чему это все может привести. Мое последнее воздержание длилось 6 месяцев, изменения были, была мотивация что либо делать, были силы, речь была легкая и свободная да и в целом чувствовал себя человеком. Очень жалею, что я сдался, но именно это и смотивировало меня создать этот дневник и писать все мысли именно сюда. У меня очень много видеороликов на тему целибата и воздержания, а так же литературы, которую я покупал, или вовсе находил на английском языке, переводил в гугле и читал. Я всем этим буду делиться. Меня очень сильно смотивировал дневник мужчины под ником Jonsnow, поэтому я здесь. Да, хочу сказать сразу же, если у Вас есть какие нибудь вопросы, смело можете писать ниже или в личные сообщения.

Сообщение отредактировал last_chance: 17 Апрель 2022 - 13:47

[KeyWizard]

Какие причины подтолкнули тебя к срыву?

[last_chance]

Какие причины подтолкнули тебя к срыву?

Лично у меня всегда это абстиненция. Она безумно сильно накатывает на меня в физическом и психологическом плане, кружится голова, мозговой туман и общее плохое состояние. А именно мой триггер был это социальные сети. Мой срыв происходил всегда так, восстановил вк - сорвался, все.

[last_chance]

Всем привет. Подскажите пожалуйста, у меня просто уже плачет душа, ужасное состояние, красок нет никаких, концентрации 0, болит голова, озноб, нет аппетита , ощущение напряжённости и страха, на данный момент 40 день, длится такое состояние около 4 дней подряд. Что это такое? Абстиненция так ломает? Я уже просто не могу, мне ничего не помогает, гуляю целый день, пытаюсь как то завлечь себя , настроение поднять, но ничего не выходит, ужасное состояние…

Сообщение отредактировал last_chance: 03 Май 2022 - 16:46

[Planetary]

Всем привет. Подскажите пожалуйста, у меня просто уже плачет душа, ужасное состояние, красок нет никаких, концентрации 0, болит голова, озноб, нет аппетита , ощущение напряжённости и страха, на данный момент 40 день, длится такое состояние около 4 дней подряд. Что это такое? Абстиненция так ломает? Я уже просто не могу, мне ничего не помогает, гуляю целый день, пытаюсь как то завлечь себя , настроение поднять, но ничего не выходит, ужасное состояние…

Привет, сейчас испытываю то же самое уже третий день подряд. Все как ты описываешь, и голова тоже болела) Я предполагаю, что это та самая постабстиненция, которая периодически приходит, и уходит. Правда, сколько она будет длится – непонятно. У каждого по разному, смотря какой стаж. Кстати, если не ошибаюсь, ты же сам писал пособие по этому поводу?

[last_chance]

Всем привет. Подскажите пожалуйста, у меня просто уже плачет душа, ужасное состояние, красок нет никаких, концентрации 0, болит голова, озноб, нет аппетита , ощущение напряжённости и страха, на данный момент 40 день, длится такое состояние около 4 дней подряд. Что это такое? Абстиненция так ломает? Я уже просто не могу, мне ничего не помогает, гуляю целый день, пытаюсь как то завлечь себя , настроение поднять, но ничего не выходит, ужасное состояние…

Привет, сейчас испытываю то же самое уже третий день подряд. Все как ты описываешь, и голова тоже болела) Я предполагаю, что это та самая постабстиненция, которая периодически приходит, и уходит. Правда, сколько она будет длится – непонятно. У каждого по разному, смотря какой стаж. Кстати, если не ошибаюсь, ты же сам писал пособие по этому поводу?

Да, методичка моя была. Но вот именно сейчас сильно накрывает.. раньше головокружений не было

[Planetary]

 

Да, методичка моя была. Но вот именно сейчас сильно накрывает.. раньше головокружений не было

 

Их у меня тоже нет, но большинство из твоих симптомов есть) Но я бы в любом случае сходил бы к врачу, если напрягает. Тут помимо постабстиненции может все, что угодно быть, включая гормоналку

[last_chance]

Надеюсь,это скоро пройдёт.

[last_chance]

Парни, всем привет. Может у кого было такие симптомы : озноб до трясучки без температуры, становится холодно даже летом под одеялом, согреться не можешь , у меня такое состояние около 5 дней, то холодно, то потом согреваюсь ( температуры при этом нету). Диарея по утрам, как только просыпаюсь, сразу же ощущаю бурление в животе, питаюсь я правильно, вредное ничего не ем. Мне все же кажется, что это звенья одной цепи. Может быть это все так же связано с восстановлением, такие физические симптомы. В книге Гэри Уилсона На порноигле, я читал, что могут быть симптомы гриппоподобного состояния, я в это верю, так как если бы была какая то инфекция или вирус, то температура это бы показала. Может вы ощущали, что нибудь похожее?

[KeyWizard]

Да не, это скорее либо пищевое отравление либо инфекция, не всегда она пробивает на повышение температуры.

Меня иногда бросает в холод, но это скорее от отсутствия закалки)

[last_chance]

Да почему же лучше то не становится... Мне кажется, что я умру от напряженного состояния, лицо горит, ощущение озноба, сил нету, трясучка - я не знаю, что мне делать

[last_chance]

Еще один день, ужасное состояние.. Господи, прости меня и все мои грехи, помоги мне.. Не отпускает состояние.. Думаю сдаваться, бежать к врачу

[KeyWizard]

Еще один день, ужасное состояние.. Господи, прости меня и все мои грехи, помоги мне.. Не отпускает состояние.. Думаю сдаваться, бежать к врачу

Да сходи к врачу , может он знает в чем причина. В любом случае , если не согласен с его мнением то можно и не пить выписанные лекарства. Не тяни лучше, спроси.

[last_chance]

Еще один день, ужасное состояние.. Господи, прости меня и все мои грехи, помоги мне.. Не отпускает состояние.. Думаю сдаваться, бежать к врачу

Да сходи к врачу , может он знает в чем причина. В любом случае , если не согласен с его мнением то можно и не пить выписанные лекарства. Не тяни лучше, спроси.

Я же не скажу ему, что я на воздержание, а это возможно абстиненция

[KeyWizard]

Еще один день, ужасное состояние.. Господи, прости меня и все мои грехи, помоги мне.. Не отпускает состояние.. Думаю сдаваться, бежать к врачу

Да сходи к врачу , может он знает в чем причина. В любом случае , если не согласен с его мнением то можно и не пить выписанные лекарства. Не тяни лучше, спроси.

Я же не скажу ему, что я на воздержание, а это возможно абстиненция

Можешь и сказать, но не думаю , что он всерьез это воспримет. Ты вообще питается нормально или совсем мало ешь? Ты на фоне этого худеть то не начал?

[last_chance]

Еще один день, ужасное состояние.. Господи, прости меня и все мои грехи, помоги мне.. Не отпускает состояние.. Думаю сдаваться, бежать к врачу

Да сходи к врачу , может он знает в чем причина. В любом случае , если не согласен с его мнением то можно и не пить выписанные лекарства. Не тяни лучше, спроси.

Я же не скажу ему, что я на воздержание, а это возможно абстиненция

Можешь и сказать, но не думаю , что он всерьез это воспримет. Ты вообще питается нормально или совсем мало ешь? Ты на фоне этого худеть то не начал?

Я питаюсь нормально, фрукты, овощи, мясо - с этим нет проблем

[bedMAN]

Привет, по-поводу негативного мышления : у меня была дикая депрессия месяца 4, так что. Ну и соматика (как проявления ломки) тоже была, а симптомы различны

[last_chance]

Мужики, всем привет! Подскажите , у меня уже месяц пониженная энергетика, ничего не хочется делать , голова вообще не соображает , как в тумане живу. Что поможет быстрее выйти из этого состояния? Скоро защита проекта, голова вообще не соображает

[_Red_]

Привет! Мало информации, давай рассказывай куда твоя энергия уходит?

[last_chance]

Привет! Мало информации, давай рассказывай куда твоя энергия уходит?

Привет, да никуда, каждый день как в тумане.. ничего не помогает, и отдыхаю чаще и правильное питание, вообще не отпускает..