Аффармации вещь хорошая, повторение постоянное формулировки и вбивание желаемой установки в подсознание днем и вечером помогает вдалбивать установки,но вот я вспомнил, что некоторые люди на ночь оставляли включённым устройство,которое воспроизводит записанные фразы всю ночь и таким образом устанавливают новые установки для подсознания. Например в курение нет удовольствия или фастфуд зло, также устанавливают цели, которые хотят достигнуть, я стану спортивным, сдам на 5 и тд. То есть перепрошивают мозг и легко воспринимается подсознанием, причём всю ночь.
Главный вопрос? Кто использовал такой метод, помог ли вам в борьбе с зависимостью и ускорил программирования подсознания на то, что в О и П нет удовольствия и настроил на нужный лад? Тема очень интересная
Сообщение отредактировал Dark Lord: 23 Февраль 2022 - 14:24