Поллюции вредны. Считайте как хотите, но после них ломки. Вдобавок состояние ухудшается. Плюс целибат тема.
В данной теме прошу совета по борьбе с поллюциями.
Из своего опыта скажу:
1. После 6 не жрать.
2. Не должно быть жарко.
3. Перед сном не возбуждаться.
4. Принять, тот факт, что тебя будет внутри гореть огонь
5. Заниматься спортом. Поллюций минимум меньше.
6. Контрастный душ.
7. Медитация.
Если кто знает как методы против поллюций прошу поделиться в теме.
(И админы, удалите ниже дубликаты этой темы. Я случайно их создал, сайт аль интернет тупит)
Сообщение отредактировал Душа скелета: 03 Февраль 2022 - 16:10