Сообщений в теме: 79

[Нельсон2]

Ананировать стал в лет 16 после неудачной попытки "переспать", понял, что есть иная тема удовлетворения. Затем, порно, пока не увидел за собой проблему, что нет эрекции во время секса, обычно после ананизма. Так было несколько раз при этом унизительных, как для парня. Ссылался на всякие причины, но уже понимал, что из-за онанизма. Бросил. При этом надолго. Вернулся к этой теме. В период сложных отношений с 1 женой и затем развод. После развода самокопание, срывы, но воздержание было и не было, чередовались. Когда уже был женат 2 раз мог держаться и более года, никлгда бы и сюда не попал скорее всего, но. Начало подниматься ВСД год назад. Решил проанализировать взаимосвязь, потому что обычно поднимается после срыва. К моему удивлению, я оказался ни один. Все симптомы похожи у всех, да и еще у таких молодых. Терапевт не нашла у меня никаких отклонений. При занятиях спортом и воздержании все нормализуется и у меня.

[Нельсон2]

Мне 47
да, осознал в такие годы, что этот порок отбирал у меня мои силы, а теперь здоровье. 1.5 года назад - появилось всд, скажите, мужик, это возрастное. Но, появилось то, в результате срывов. Никогда ранее всд не беспокоило. Более, именно после мастурбации именно оно и нарушается. Затем может снова стабилизироваться. Хочу вместе со всеми победить порок, потому как жизнь была наполнена ранее и победами и поражениями, но я не предовал значения так, что настолько порок может начать разрушать и мое здоровье. Для меня держаться до недели, год, годы - это было никогда не сложно, но падая в запой мог выйти - через несколько дней. Но теперь добавилось ко всему всд и главное. С воздержанием оно уходит, то есть востанавливается, понятно плюс занятия спортом.
Главное в этом всем, что, в периоды падений, они могли длиться также длительно, с кратковременными победами - я все ощущал, что и многие из вас. Поэтому я хочу присоединиться к вам, молодым и добить этого хитрого коварного врага на всю оставшуюся жизнь.

[Нельсон2]

Может цель - на всю оставшуюся жизнь покажется громкой для вас. Но у меня уже нет времени, чтобы можно было позволить себе другие цели. Самый долгий срок воздержания был у меня - 3 года. И затем пару срывов и еще 4 года. После этого были и по 1.5 и по году. Но я не мог одержать до конца полной победы и в последнее время устал от этой по сути пожизненной борьбы. Но найдя столько молодых борцов, просто понял что нельзя сворачивать с дороги и возможно ваша поддержка и оптимизм воодушевляет и меня. Подробности своей борьбы и почему наступали мои срывы, еще напишу. Примите в рядовые. Причины очень глубокие и кроме всд, раскрою их дальше.

[Нельсон2]

Может цель - на всю оставшуюся жизнь покажется громкой для вас. Но у меня уже нет времени, чтобы можно было позволить себе другие цели. Самый долгий первый срок воздержания был у меня - 3 года. И затем пару срывов и еще 4 года. Мелкие я не считал. После этого были и по 1.5 и по году. Но я не мог одержать до конца полной победы и в последнее время устал от этой по сути пожизненной борьбы. Но найдя столько молодых борцов, просто понял что нельзя сворачивать с дороги и возможно ваша поддержка и оптимизм воодушевяет и меня. Подробности своей борьбы и почему наступали мои срывы, еще напишу. Примите в рядовые. Причины очень глубокие и кроме всд, раскрою их дальше.

[Нельсон2]

Воспитанный и вскормленный женщиной мужчина - женоподобен, а значит его дух слаб и он душевен. Излишне скромен, застенчив, как растение мимоза - в ботаническом саду. И все потому что воспитан у ног женщины, которая греет, стирает, кормит молоком и много всякого того, от чего отец должен оторвать вовремя иначе вырастит уже инвалид, которого сможет или не сможет воспитать жизнь уже зависит только от него. Онан испугался ответстаенности - это отсутствие мужского важного и основного качества, но им возобладала похоть. Именно так, все греховные потомки повторяют и замыкают этот порочный круг, а с ним и все грехи, которые превращают из облика настоящего мужчина в обличие гея, хуже трансгендера. Если мы будем работать над собой только в области встал/упал, долго не протянем. Но именно в стрессах, можем снова оказаться на самом дне противостояния. Но если будем думать о закалке духа, возможно у нас есть шанс выйти совершенным победителем и не думайте, что коварный враг не найдет способ вас усыпить. Враг древний и коварный, а методы изощренные. Но я сейчас рядовой и иду по сути со всеми вами на равне. Как и у всех запой штука долгая - мог длиться и до недели, но не больше, у кого какое здоровье. Так как я в основном не пью и не курю, то как понимаете что антистрессом мог быть только этот наркотик. Жена и секс не могли избавить до конца подобного как и меня наркомана никого, поэтому не стоит это рекомендовать. Да, импотенция - это первый пост и юношество, воздержание все решило и убрало от меня эту проблему раз и навсегда.
Когда человек падает с вершины, это похоже, как вас изгнали из заветного места, да не просто изгнали - но с позором. Поэтому здесь все сравгения с другим чем-то меркнут. Поэтому, советуйте, но мое мнение такое, у меня 1 день. Советовать может каждый, потому что я на вашем уровне. И это именно так, все не важно если ты слетел в самый низ. Все заслуги это черепки.

[Naruto]

Здоровье - преходящая вещь. Так или иначе, наступит старость, а с ней и болезни. После же придет смерть...

Да и противник наш (похоть) уже не тот, что был в 18. Велико ли достижение победить дряхлого шепелявого беса, который от ветра качается?

Но проявить силу духа можно в любое время, в любом месте, в любом теле. Препятсвий всегда предостаточно. И даже больше чем надо.

Сообщение отредактировал Naruto: 26 Январь 2022 - 11:40

[Нельсон2]

согласен. но бес как раз таки с сильными не выходит на борьбу шепелявый и дряхлый, да и как мы знаем - он змей древний. юнцы борятся с похотями, мужчины падают после больших стрессов, я говорил, мне взять годовую вершину приходилось ни раз и при этом как мне казалось легко, но в стрессовых тяжелых ситуациях - я проигровал. А когда вовсе не хотел сражаться - это еще третье. Сейчас иду на вершину в который раз. Когда за спиной 4 года, кажется, что уже не упадешь. Но и это обман, ложь она многолика и может прятаться в гордыне и амбициях человека.

[Нельсон2]

день третий

[Нельсон2]

Пишу каждый день попутно мысли, которые приходят. Когда юнцом одолел свом первые пол года, мне казалось я победитель. Вернулись все ощущения правильные к женскому полу, трепет, переживания. А также главное, как казалось для меня, что я теперь умею этим управлять. Тогда не было еще интпрнета и потому все самые сильные и изощренные искушения ждали впереди, но все же. Любовь, ухаживания все давалось теперь как десерт и не обязательно нужно было по первому требованию подавать - секс. Это первые мои уроки воздержания и их награда. Сегодня, каждый мужчина думает, что именно в удачном сексе его победа, но это уже следствия века интернета. То, насколько парень терпелив и воздержан на своих свиданиях, говорит о его мужском на самом деле хврактере.
день четвертый

[Нельсон2]

конец дня, воздержание всегда несет востановление, а с ним творческий подьем. Возможно полное переосмысление всего поможет мне выйти на новый уровень осознания необходимости чистоты и поверить в свои силы который раз. Когда человек встает, он все еще подобен больному, когда притуплены все ощущения жизни, так глубоко опустошает осуждение. Но значит в человеке жива еще совесть, думаю, в тех, кто продолжает бороться она заново и заново поднимает человека для борьбы и дает новые силы для надежды. конец 4 ого дня.

[Нельсон2]

самое важное и одновременно самое трудное - это построение базы. Но именно здесь, когда ты строишь фундамент, тебе нужно достаточно покоя и внимателтности, чтобы не пропустить, может вспомнить причины падений, глубоко их осмыслить, чтоюы не повторить в будущем. Пожтому первые дни после падения, я думаю важно глубоко опуститься в себя, так чтобы исследовать каждый уголок себя, постараться восстановить. Если человек сразу ринется в бой, то может снова упасть из-за своего ленкомыслия. Отяжеление в хорогем смысле, когда ты чувствуешь в себе уверенность, когда твой внутренний человек обретает себя. Поэтому этот путь не может быть быстрым. Параллельно ты берешь небольшие высоты, скорее разминочные в спорте и работе. Хорошо раздумывать над будущим, проектами, помогает еще этому зима, февраль месяц, чтобы можно было оттягивать и углублять свое восстановление, потому как март это уже время первых действий. день пятый.

[istinys]

Привет, перевел в участники, успехов!

[Jonsnow]

 

Здоровье - преходящая вещь. Так или иначе, наступит старость, а с ней и болезни. После же придет смерть...

Да и противник наш (похоть) уже не тот, что был в 18. Велико ли достижение победить дряхлого шепелявого беса, который от ветра качается?

Но проявить силу духа можно в любое время, в любом месте, в любом теле. Препятсвий всегда предостаточно. И даже больше чем надо.

 

Друг, твой случай  близок мрему, так как я находился под влиянием порока 30лет.

Порок действительно сильно осслабляет организм, и способствует возникновению многих проблем со здоровьем.  Воздержание, в свою очередь, восстанавливает всё. Здесь подробней:

 

 

 

 

самое важное и одновременно самое трудное - это построение базы. Но именно здесь, когда ты строишь фундамент, тебе нужно достаточно покоя и внимателтности, чтобы не пропустить, может вспомнить причины падений, глубоко их осмыслить, чтоюы не повторить в будущем. Пожтому первые дни после падения, я думаю важно глубоко опуститься в себя, так чтобы исследовать каждый уголок себя, постараться восстановить. Если человек сразу ринется в бой, то может снова упасть из-за своего ленкомыслия. Отяжеление в хорогем смысле, когда ты чувствуешь в себе уверенность, когда твой внутренний человек обретает себя. Поэтому этот путь не может быть быстрым. Параллельно ты берешь небольшие высоты, скорее разминочные в спорте и работе. Хорошо раздумывать над будущим, проектами, помогает еще этому зима, февраль месяц, чтобы можно было оттягивать и углублять свое восстановление, потому как март это уже время первых действий. день пятый.

 

           Для того, чтобы сделать рывок сознания нужно найти внутри себя истинную мотивацию. Для этого нужно найти себя, понять своё предназначение. Пока не будет истинной мотивации, не будет и серьёзных достижений.

   

       Настоящее воздержание  предполагает наличие новой мотивации, отличной от мотивации, которая была навязана обществу ложной  системой ценностей. Навязанная мотивация - это обязательный секс и прочие чувственные удовольствия. Это то, что нам навязано системой, но то без чего мы можем жить.   Человек, который продолжительное время, практикует воздержание, и при этом,  развивается, прикладывает духовные усилия, работает над собой, постепенно обретает мотивацию нового порядка: истинную, чистую, изначальную  мотивацию. Она заключается в желании постоянного  самосовершенствования и служению обществу, а не только самому себе. Такая мотивация, отличается от ложных, навязанных стереотипов. Именно такая мотивация способна возродить духовность и привести наш мир к процветанию и гармонии.

 

Прекрасное далёко

 

 

Воздержание - это фундамент, основа всех достижений. Это начало начал. Воздержание даёт возможность привести в порядок мысли, разобраться в себе, понять, что мне нужно, куда я иду, ради чего живу, ради чего всё это. Воздержание увеличивает силу воли - а это очень важный аспект. Воздержание позволяет держать органы чувств под контролем.  Однако, если только воздерживаться и ничего не менять в своей повседневной жизни, то результат будет едва заметным.

 

Воздержание вместе с:

 

- ясными и чёткими целями, записанными и зафиксированными на бумаге или на форуме

 

- мотивацией к жизни без порока, основанной на внутренней убеждённости

 

- здоровым питанием (вегетарианская пища, отказ от кофе, сахара, газированных напитков, острой пищи и прочей вредной пищи)

 

- трезвостью (отказ от пива, табака, алкоголя)

 

- закаливанием (холодный или контрастный душ)

 

- ежедневными физическими нагрузками (спорт, бег, плавание, турник, брусья и т.д.)

 

- соблюдением режима дня (ранние подъёмы - до 6-00, ранний отход ко сну - до 23-00

 

- ежедневным планированием своего времени: на неделю, месяц, год, 5 лет вперёд. Необходимо ставить временные рамки и выполнять поставленные задачи

 

- ежедневным трудом,

 

- полноценным сном (не менее 6-ти часов в сутки) 

 

- ранними подъёмами, не позже 6-00

 

- отказом от вредных привычек (те привычки, которые вам мешают) 

 

- медитацией, самоконтролем, дисциплиной, 

 

- ограничением интернета (интернет только для работы, учёбы, форума)

 

- отказом от игр и прочих вещей, забирающих энергию и время 

 

- духовным развитием (творчество, полезное обучение, полезные книги и т.д.)

 

- помощью не только себе, но и другим, тем, кто находится рядом (помогая другим, забудешь о своих проблемах)

- пониманием  себя, пониманием того, что тобой движет? 

 

приводит к синергии, и 1+1 в этом случае будет равен 5, если же выполнять все эти пункты, то ваше состояние будет быстро меняться, вы станете очень сильными, возрастёт сила воли, вырастут физические и духовные показатели.

 

Синергия — комбинированное воздействие факторов, характеризующееся тем, что их объединённое действие существенно превосходит эффект каждого отдельно взятого компонента и их простой суммы.

 

        Продолжительное ​Воздержание и здоровый режим жизни направляют жизненную энергию не в половые органы, а в мышцы и мозг, поэтому, все  физические, спортивные и духовные  показатели резко увеличиваются. Речь не идёт о полном целибате на всю жизнь. Наберитесь смелости и бросьте  вызов сами себе, своей природе - примите решение практиковать полное воздержание и всё вышеперечисленное - 1 год . 

 

 Подробней здесь:

 

 https://antio.ru/ind...57710&p=2181451

 

С чего начать?

 

Итак, вам нужна ясная чёткая цель, она и послужит мотивацией. Если у вас нет такой цели - пусть это будет цель:  стать лучшей версией себя.

 

 

[Нельсон2]

Привет, перевел в участники, успехов!

спасибо

[Нельсон2]

 
Здоровье - преходящая вещь. Так или иначе, наступит старость, а с ней и болезни. После же придет смерть...
Да и противник наш (похоть) уже не тот, что был в 18. Велико ли достижение победить дряхлого шепелявого беса, который от ветра качается?
Но проявить силу духа можно в любое время, в любом месте, в любом теле. Препятсвий всегда предостаточно. И даже больше чем надо.

 
Друг, твой случай  близок мрему, так как я находился под влиянием порока 30лет.
Порок действительно сильно осслабляет организм, и способствует возникновению многих проблем со здоровьем.  Воздержание, в свою очередь, восстанавливает всё. Здесь подробней:
 

 

 
 
самое важное и одновременно самое трудное - это построение базы. Но именно здесь, когда ты строишь фундамент, тебе нужно достаточно покоя и внимателтности, чтобы не пропустить, может вспомнить причины падений, глубоко их осмыслить, чтоюы не повторить в будущем. Пожтому первые дни после падения, я думаю важно глубоко опуститься в себя, так чтобы исследовать каждый уголок себя, постараться восстановить. Если человек сразу ринется в бой, то может снова упасть из-за своего ленкомыслия. Отяжеление в хорогем смысле, когда ты чувствуешь в себе уверенность, когда твой внутренний человек обретает себя. Поэтому этот путь не может быть быстрым. Параллельно ты берешь небольшие высоты, скорее разминочные в спорте и работе. Хорошо раздумывать над будущим, проектами, помогает еще этому зима, февраль месяц, чтобы можно было оттягивать и углублять свое восстановление, потому как март это уже время первых действий. день пятый.

 
           Для того, чтобы сделать рывок сознания нужно найти внутри себя истинную мотивацию. Для этого нужно найти себя, понять своё предназначение. Пока не будет истинной мотивации, не будет и серьёзных достижений.
   
       Настоящее воздержание  предполагает наличие новой мотивации, отличной от мотивации, которая была навязана обществу ложной  системой ценностей. Навязанная мотивация - это обязательный секс и прочие чувственные удовольствия. Это то, что нам навязано системой, но то без чего мы можем жить.   Человек, который продолжительное время, практикует воздержание, и при этом,  развивается, прикладывает духовные усилия, работает над собой, постепенно обретает мотивацию нового порядка: истинную, чистую, изначальную  мотивацию. Она заключается в желании постоянного  самосовершенствования и служению обществу, а не только самому себе. Такая мотивация, отличается от ложных, навязанных стереотипов. Именно такая мотивация способна возродить духовность и привести наш мир к процветанию и гармонии.
 
Прекрасное далёко
 

 

Воздержание - это фундамент, основа всех достижений. Это начало начал. Воздержание даёт возможность привести в порядок мысли, разобраться в себе, понять, что мне нужно, куда я иду, ради чего живу, ради чего всё это. Воздержание увеличивает силу воли - а это очень важный аспект. Воздержание позволяет держать органы чувств под контролем.  Однако, если только воздерживаться и ничего не менять в своей повседневной жизни, то результат будет едва заметным.
 
Воздержание вместе с:
 
- ясными и чёткими целями, записанными и зафиксированными на бумаге или на форуме
 
- мотивацией к жизни без порока, основанной на внутренней убеждённости
 
- здоровым питанием (вегетарианская пища, отказ от кофе, сахара, газированных напитков, острой пищи и прочей вредной пищи)
 
- трезвостью (отказ от пива, табака, алкоголя)
 
- закаливанием (холодный или контрастный душ)
 
- ежедневными физическими нагрузками (спорт, бег, плавание, турник, брусья и т.д.)
 
- соблюдением режима дня (ранние подъёмы - до 6-00, ранний отход ко сну - до 23-00
 
- ежедневным планированием своего времени: на неделю, месяц, год, 5 лет вперёд. Необходимо ставить временные рамки и выполнять поставленные задачи
 
- ежедневным трудом,
 
- полноценным сном (не менее 6-ти часов в сутки) 
 
- ранними подъёмами, не позже 6-00
 
- отказом от вредных привычек (те привычки, которые вам мешают) 
 
- медитацией, самоконтролем, дисциплиной, 
 
- ограничением интернета (интернет только для работы, учёбы, форума)
 
- отказом от игр и прочих вещей, забирающих энергию и время 
 
- духовным развитием (творчество, полезное обучение, полезные книги и т.д.)
 
- помощью не только себе, но и другим, тем, кто находится рядом (помогая другим, забудешь о своих проблемах)
- пониманием  себя, пониманием того, что тобой движет? 
 
приводит к синергии, и 1+1 в этом случае будет равен 5, если же выполнять все эти пункты, то ваше состояние будет быстро меняться, вы станете очень сильными, возрастёт сила воли, вырастут физические и духовные показатели.
 
Синергия — комбинированное воздействие факторов, характеризующееся тем, что их объединённое действие существенно превосходит эффект каждого отдельно взятого компонента и их простой суммы.
 
        Продолжительное ​Воздержание и здоровый режим жизни направляют жизненную энергию не в половые органы, а в мышцы и мозг, поэтому, все  физические, спортивные и духовные  показатели резко увеличиваются. Речь не идёт о полном целибате на всю жизнь. Наберитесь смелости и бросьте  вызов сами себе, своей природе - примите решение практиковать полное воздержание и всё вышеперечисленное - 1 год . 
 
 Подробней здесь:
 
 https://antio.ru/ind...57710&p=2181451
 
С чего начать?
 
Итак, вам нужна ясная чёткая цель, она и послужит мотивацией. Если у вас нет такой цели - пусть это будет цель:  стать лучшей версией себя.

Очень глубокое наставление - спасибо.
да, цели были, а также сражкния и победы. Но я для себя решил, что если падаю, то прохожу все заново, так, как-будто не было никаких достижений ранее. Считаю, что так и должно быть. У меня 6 день, ровно 6 ой, чтобы осознать и понять. Сегодня обстояиельства били меня, но я отстоял, именно так, воинственности в духе еще нет, просто стоять и выстоять - вот цель этих дней. Раннее вставание и рано ложиться это круто, согласен, но я сейчас в реанимации. У меня опыт, когда ложился в 12.00 и вставал в 4.00. Бег утром и бег вечером. Затем бойцовский клуб, но я выдержал год и затем допускал кратковременные падения. Я хочу теперь только чистой прямой, там где я жалел себя, обращалось худшим и впереди большими завалами. Так что нужная высота не была взята нигде, компромисс это недостроенность своего фундамента и когда он дает трещину затем - это дает перекос в жизни и как следствие - очередной обвал. Потому у меня ровно 6 день, я как лежачий больной не делаю резких даижений, за падение я чувствую отдаленные удары, бьют обстоятельства и я просто держу удары и испрпвляю себя, все что я могу делать сейчас. Когда я возьму год, у меня новая зима, люблю зиму еще потому что ты входишь в покой, и медленно стоишь себя - глубже и четче. Когда я верну силу, я не буду повторяться, но постораюсь найти новый путь.

[Нельсон2]

обман, обман. где-то я живу еще в самообмане. срыв. день первый.

[Нельсон2]

срыв длился два дня. это как наркотик, отврательное чувство после, особенно осознавая, что последние 2 года я почти совсем не старался бороться и потому полностью ослабил свою волю, забросил ведение дневника и забил на себя, больше 2 недель на протяжении 2 лет я даже не старался бороться и вот результат, почти не осталось воли, дисциплины и воздержание практисески нулевое. Поэтому не важно прошлое, только настоящее. Конец дня и разбит двухдневным срывом. Я не пил пиво 2 недели, вино, водку не пью и не курю. Радует, что к пиву не тянуло совсем. Удручает, что так разбита вдребезги воля. Завтра начну по новой.

[Нельсон2]

что ж, ужасный пеевый день после срыва.
сразу удар - давление, осуждение, возвращение симптомов болезни, переболел короновирусом до этого, снижение стойкости имунной защиты моментальное, паническая атака. При том, что на пике воздержания я аьсолютно здоров, а корона меня зацепила лишь в конце пандемии, так сказать на спаде, когда уже многие знакомые давно ею переболели. Я все это связываю с о, так как эти два года за собой совсем не следил. 2 день начаося с пробуждения ночного и отсутствия сна, вот что могут сделать 2 дня срыва. Бегите от этой заразы, и в первую очередь это глаза - все начинается с легких просматриваний. И собирайте волю по крупицам в кулак, так как начинается с маленьких компромиссов. Бьет сразу по всех сферах и расшатывает нервную систему, также сопутствует финанансовым падением в работе, что также разрушительно бьет по благополучию семьи и достоинству мужчины. Это болезнь, наркотическая болезнь. Лишь полная победа принесет желаемое освобождение. Компромисс даже самый жалкий может стать сетью. 2 день. Дневник открытый помогает в том, что оказываешься в своей проблеме ни один, а совершенствование и победы твоих сотоварищей помогают смотреть вперед и не озираться. Всем спасибо.

[Нельсон2]

2 день спокойный, как после разбушевашейся бури наступает временный штиль, но жизнь это борьба и поэтому в спокойные времена лучше заниматься построением себя, хотя бы теми же записями в дневнике. Лучше также молитвами, в них, человек опускается на донышко самого себя и разбирается с собственными страхами. Маленькие победы схожи с войной в окопах, которая чередуется отступлениями, именно так, потому что большая победа над собой - это как отвоевывание города от врага.

[Черный Флай]

Ну чего то тебя шатает конкретно, давай парень, откапывайся в своё окопе, а то чё то засыпало совсем/)