![Фотография](https://antio.ru/uploads/profile/photo-thumb-54138.jpg?_r=1644846775)
Не пью не курю не ругаюсь матом
#1
Отправлено 19 Январь 2022 - 14:23
Бросить это дело я хочу потому что я очень амбициозный и ещё много чего не достиг.
На данный момент личный рекорд 2 месяца, потому что не было доступа в интернет(работа)
Хочу в попасть в топ antio.
- Никита158, Oliver, odorant и 12 другим это нравится
#2
Отправлено 20 Январь 2022 - 02:11
Добро пожаловать на форум!
#3
Отправлено 20 Январь 2022 - 14:47
#5
Отправлено 21 Январь 2022 - 12:42
Воздержание даст тебе энергию и ты начнешь достигать своих целей, говорю на своем опыте. Поэтому продолжай, не сдавайся. Все будет круто
![:)](https://antio.ru/public/style_emoticons/default/smile3.gif)
- Джастин Фримен, Severny'j и майор1101 это нравится
#6
Отправлено 21 Январь 2022 - 21:38
1. Первые 21 день уходит привычка.
2. Первые полюции раз в неделю, потом раз в месяц и все реже.
3. За 3 месяца - это перестанет быть твоим образом жизни. Но борьба продолжается.
4. Организм способен перенастраиватся на воздержание - это не миф Когда же у тебя начнется половая жизнь, организм опять перенастроится на активное семявосстановление.
БУДЬ СИЛЬНЫМ И НЕПОЛЕБИМЫМ!
- OlegStart и майор1101 это нравится
#8
Отправлено 30 Январь 2022 - 00:52
Как там у тебя дела?)
#9
Отправлено 30 Январь 2022 - 14:23
Привет.
Как там у тебя дела?)
Приветствую.
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии.
Могу сказать что держаться стало гораздо легче.
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."
- Вдохновитель это нравится
#11
Отправлено 02 Февраль 2022 - 13:04
Данное имя также достаточно схоже с твоим нынешним. Придумай, пожалуйста, что-то по серьёзнее (в хорошем плане).
Карасик666Твой ник нарушает Правила форума (пункт 1.7). Поэтому придумай, пожалуйста, себе новый ник, чтобы мы заменили твой нынешний.
Хорошо, майор1101 ?
#12
Отправлено 02 Февраль 2022 - 16:17
Хорошо, майор1101 ?
Сменили имя, теперь это твой новый логин.
#13
Отправлено 02 Февраль 2022 - 19:22
Насчет красивых девчонок - особенно летом в плане этого тяжело)) Хоть на улицу не выходи. Причем даже если есть девушка и регулярный секс ( но при этом мышление онаниста) - все равно каждая встреченная легко одетая красотка сексуально забивает мысли. Все таки все мы полигамны , да и эффект Кулиджа никто не отменял)Приветствую.Привет.
Как там у тебя дела?)
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии.
Могу сказать что держаться стало гораздо легче.
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."
- Severny'j и майор1101 это нравится
#14
Отправлено 04 Февраль 2022 - 05:18
Насчет красивых девчонок - особенно летом в плане этого тяжело)) Хоть на улицу не выходи. Причем даже если есть девушка и регулярный секс ( но при этом мышление онаниста) - все равно каждая встреченная легко одетая красотка сексуально забивает мысли. Все таки все мы полигамны , да и эффект Кулиджа никто не отменял)
Приветствую.Привет.
Как там у тебя дела?)
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии.
Могу сказать что держаться стало гораздо легче.
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."
Может быть вы знаете как понизить уровень дофамина или практиковали что-то подобное и можете поделиться опытом?
Так же мне интересно чем можно заменить этот "грех" что вызывало бы сильный выброс дофамина.
- Гитарплеер это нравится
#15
Отправлено 05 Февраль 2022 - 02:34
#16
Отправлено 05 Февраль 2022 - 23:36
Мне уже под сорок, в целом к женщинам уже в силу возраста более спокойно отношусь, чем это было в 20 и даже в 30. Может быть вы не об этом спрашиваете, но чтобы зря не распаляться, я стараюсь придерживаться правил трех НЕ.Может быть вы знаете как понизить уровень дофамина или практиковали что-то подобное и можете поделиться опытом?Насчет красивых девчонок - особенно летом в плане этого тяжело)) Хоть на улицу не выходи. Причем даже если есть девушка и регулярный секс ( но при этом мышление онаниста) - все равно каждая встреченная легко одетая красотка сексуально забивает мысли. Все таки все мы полигамны , да и эффект Кулиджа никто не отменял)Приветствую.Привет.
Как там у тебя дела?)
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии.
Могу сказать что держаться стало гораздо легче.
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."
Так же мне интересно чем можно заменить этот "грех" что вызывало бы сильный выброс дофамина.
Не фантазировать
Не трогать гениталии руками
Не смотреть порно ( эротику, да и упорно пялиться на девок на улице тоже лучше не стоит)
Стараюсь забивать свои нейронные связи увлечениями, никак не связанными с женским полом или эротикой. Физ упражнения действительно хорошо помогают. Упражнения Кегеля мне например помогают разогнать там кровь и снять случайное напряжение.
А так, еще Бурхаев говорил, что взрывы дофамина надо черпать в чем то другом, не связанным с сексом. От чего у вас бывает сильный всплеск эмоций и адреналина?
Мне еще проще тем, что в последние 15 лет рядом со мной всегда есть женщина, которая даст. Вообще вам лучше с ровесниками посоветоваться на эту тему)
- майор1101 это нравится
#17
Отправлено 06 Февраль 2022 - 15:00
Спасибо за ответ)
Сейчас в тренажёрном зале занимаюсь, немного отвлекает
Компьютерные игры много эмоций дают, в основном негативные)
Так же машина подарила много эмоций и адреналина, но зима заканчивается и я ее продал
- Гитарплеер это нравится
#18
Отправлено 13 Февраль 2022 - 12:59
Мне нужно ее куда-то тратить...
#19
Отправлено 14 Февраль 2022 - 14:10
Перевел в Участники, успехов!
#20
Отправлено 14 Февраль 2022 - 16:19
Сегодня потренировался 2,5 часа в зале.
Чувствую себя хорошо, слушаю музыку.
Правило 3х "не" очень мне помогает.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных