Сообщений в теме: 39

[майор1101]

Приветствую старших товарищей, мне 18 лет, свою зависимость от эротики обнаружил в 16 и с тех пор она не даёт мне полноценно жить. Каждый раз после акта мастурбации я чувствую угнетение и сколько сил я трачу не туда! куда надо.

Бросить это дело я хочу потому что я очень амбициозный и ещё много чего не достиг.

На данный момент личный рекорд 2 месяца, потому что не было доступа в интернет(работа)

Хочу в попасть в топ antio.

[Oliver]

Добро пожаловать на форум!

[Сапфир]

Успехов на твоём пути!

[Oliver]

Твой ник нарушает Правила форума (пункт 1.7). Поэтому придумай, пожалуйста, себе новый ник, чтобы мы заменили твой нынешний. 

[Торнадо]

Привет, ровесник! Ты красавчик и я очень тебя уважаю, ты на правильном пути и это главное. Я тоже не пью, не курю, не матерюсь. А теперь и воздерживаюсь и коплю деньги. Скоро мы станем первыми в жизни, если не сдадимся!

Воздержание даст тебе энергию и ты начнешь достигать своих целей, говорю на своем опыте. Поэтому продолжай, не сдавайся. Все будет круто

[Вдохновитель]

Не сдавайся и смотри серьезно на своего ВРАГА!
1. Первые 21 день уходит привычка.
2. Первые полюции раз в неделю, потом раз в месяц и все реже.
3. За 3 месяца - это перестанет быть твоим образом жизни. Но борьба продолжается.
4. Организм способен перенастраиватся на воздержание - это не миф Когда же у тебя начнется половая жизнь, организм опять перенастроится на активное семявосстановление.

БУДЬ СИЛЬНЫМ И НЕПОЛЕБИМЫМ!

[майор1101]

Твой ник нарушает Правила форума (пункт 1.7). Поэтому придумай, пожалуйста, себе новый ник, чтобы мы заменили твой нынешний. 

Карасик666

[Вдохновитель]

Привет.
Как там у тебя дела?)

[майор1101]

Привет.
Как там у тебя дела?)

Приветствую. 

Пока держусь по неделе,

Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.

Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.

 

Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.

Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.

 

Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.

Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии. 

 

Могу сказать что держаться стало гораздо легче. 

 

Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)

 

Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."

[Oliver]

Твой ник нарушает Правила форума (пункт 1.7). Поэтому придумай, пожалуйста, себе новый ник, чтобы мы заменили твой нынешний.

Карасик666

Данное имя также достаточно схоже с твоим нынешним. Придумай, пожалуйста, что-то по серьёзнее (в хорошем плане).

[майор1101]

 

 

Твой ник нарушает Правила форума (пункт 1.7). Поэтому придумай, пожалуйста, себе новый ник, чтобы мы заменили твой нынешний.

Карасик666

Данное имя также достаточно схоже с твоим нынешним. Придумай, пожалуйста, что-то по серьёзнее (в хорошем плане).

 

Хорошо, майор1101 ? 

[istinys]

Хорошо, майор1101 ? 

Сменили имя, теперь это твой новый логин.

[Гитарплеер]

Привет.
Как там у тебя дела?)

Приветствую. 
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
 
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
 
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии. 
 
Могу сказать что держаться стало гораздо легче. 
 
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
 
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."

Насчет красивых девчонок - особенно летом в плане этого тяжело)) Хоть на улицу не выходи. Причем даже если есть девушка и регулярный секс ( но при этом мышление онаниста) - все равно каждая встреченная легко одетая красотка сексуально забивает мысли. Все таки все мы полигамны , да и эффект Кулиджа никто не отменял)

[майор1101]

 

 

Привет.
Как там у тебя дела?)

Приветствую. 
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
 
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
 
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии. 
 
Могу сказать что держаться стало гораздо легче. 
 
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
 
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."

Насчет красивых девчонок - особенно летом в плане этого тяжело)) Хоть на улицу не выходи. Причем даже если есть девушка и регулярный секс ( но при этом мышление онаниста) - все равно каждая встреченная легко одетая красотка сексуально забивает мысли. Все таки все мы полигамны , да и эффект Кулиджа никто не отменял)

 

Может быть вы знаете как понизить уровень дофамина или практиковали что-то подобное и можете поделиться опытом?

Так же мне интересно чем можно заменить этот "грех" что вызывало бы сильный выброс дофамина.

[Вдохновитель]

Не знаю конкретно, но для меня, лучший заменитель - эти физ. упражнения. Они естественным образом помогают снизить стресс.

[Гитарплеер]

Привет.
Как там у тебя дела?)

Приветствую. 
Пока держусь по неделе,
Т.к. я удалил вк стало гораздо легче, там очень много эротики.
Но я зашёл ленту полистать почистить) там ничего такого не было, но через дня два мне стало скучно и я пошел смотреть рекомендованную ленту, а там были наборы картинок среди которых были эротического плана и они меня тогда зацепили.
 
Ещё был момент когда я сорвался из-за похода в ТЦ.
Пошли мы с пацанами в ТЦ на фудкорд , смотрим по сторонам , естественно попадаются красивые девочки и этот образ застревает в голове, ты об этом как бы не думаешь , но когда ты с мыслями дома один на один, эти образы ярко всплывают.
 
Поэтому я сегодня ещё раз прошерстил форум.
Как я понял лучше отводить взгляд от таких "видов" иначе срыва не избежать, ну и не развивать свои фантазии. 
 
Могу сказать что держаться стало гораздо легче. 
 
Я давно уже не смотрю порно и тому подобное, но из-за этого чувства обострились и теперь стимул может быть небольшим, но его хватит(как например девочки в тц)
 
Как сказал Федор Емельяненко. "Кто не падает, тот не встает."

Насчет красивых девчонок - особенно летом в плане этого тяжело)) Хоть на улицу не выходи. Причем даже если есть девушка и регулярный секс ( но при этом мышление онаниста) - все равно каждая встреченная легко одетая красотка сексуально забивает мысли. Все таки все мы полигамны , да и эффект Кулиджа никто не отменял)

Может быть вы знаете как понизить уровень дофамина или практиковали что-то подобное и можете поделиться опытом?
Так же мне интересно чем можно заменить этот "грех" что вызывало бы сильный выброс дофамина.

Мне уже под сорок, в целом к женщинам уже в силу возраста более спокойно отношусь, чем это было в 20 и даже в 30. Может быть вы не об этом спрашиваете, но чтобы зря не распаляться, я стараюсь придерживаться правил трех НЕ.
Не фантазировать
Не трогать гениталии руками
Не смотреть порно ( эротику, да и упорно пялиться на девок на улице тоже лучше не стоит)
Стараюсь забивать свои нейронные связи увлечениями, никак не связанными с женским полом или эротикой. Физ упражнения действительно хорошо помогают. Упражнения Кегеля мне например помогают разогнать там кровь и снять случайное напряжение.
А так, еще Бурхаев говорил, что взрывы дофамина надо черпать в чем то другом, не связанным с сексом. От чего у вас бывает сильный всплеск эмоций и адреналина?
Мне еще проще тем, что в последние 15 лет рядом со мной всегда есть женщина, которая даст. Вообще вам лучше с ровесниками посоветоваться на эту тему)

[майор1101]

Спасибо за ответ)

Сейчас в тренажёрном зале занимаюсь, немного отвлекает

Компьютерные игры много эмоций дают, в основном негативные) 

Так же машина подарила много эмоций и адреналина, но зима заканчивается и я ее продал

[майор1101]

Я уже неделю поддерживаю дисциплину, не смотрю эротику и ТД. Из-за этого у меня появилось очень много энергии, я буквально как батарейка 9в.
Мне нужно ее куда-то тратить...

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[майор1101]

Спасибо istinys, за перевод в участники. Буду стараться)
Сегодня потренировался 2,5 часа в зале.
Чувствую себя хорошо, слушаю музыку.
Правило 3х "не" очень мне помогает.