Мне 25 лет, работаю и параллельно еще учусь, есть амбиции развиваться дальше. В личной жизни все хорошо, уже 2 года встречаюсь с девушкой. Но есть одна проблема, от которой я никак не могу сам избавиться уже больше 10 лет наверное - это просмотр порно. Неоднократно пытался избавиться от этого самостоятельно, но пока безуспешно. Даже после того, как повстречал любимого человека, мне не удалось до конца избавиться от этого, ведь, как оказалось, секс и порно - это разные вещи.
Смотрю порно не каждый день, пытаюсь контролировать, каждый раз хватает только на 3-5 дней, после чего цикл начинается заново. Даже поставил себе трекер времени воздержания, чтобы отслеживать успехи. Чувствую, что-то делаю не так, хочется с кем-то поделиться, у кого такие же проблемы. Основная причина, почему я здесь - загон в голове, я чувствую что это неправильно, но соскочить прям очень тяжело.
Читал литературу по этому поводу - понимаю почему так, но, опять же, одного понимания маловато. В этом году решил твердо закрыть этот вопрос, надеюсь найти поддержку на данном форуме.