Сообщений в теме: 10

[перерождение в 27]

В общем, я зарегистрировался здесь, что бы просто рассказать свою историю. Самую ужасную и постыдную историю. Возможно, вы меня обругаете (чего я боюсь), возможно, примите и поможете частично преодолеть этот стыд. Сразу к делу:

Онанировать я начал еще до полового созревания, в школе понравилось ощущение, когда лезешь по канату. Потом я тёрся об боковинку дивана на протяжении лет 4, пока в один день не заметил выделение из члена - ого, я заболел или что-то еще - в общем, испугался страшно, но продолжил. Дальше у нас появился интернет, стал смотреть порно и дрочить. Кстати, в семье никогда не обсуждалась тема секса и родители всегда были холодны и не проявляли чувств к друг другу. В общем, тот еще запрет. Дальше я дрочил все жоще, порно интересовало все опаснее, девушек все больше боялся - в общем, типичная классика для онаниста, каждый себя узнает.

 

[Перечисление жанров порно и реализации фантазий в жизни]

Потом появилась девушка и начался секс, в 23, самый такой взаимный. Потом расстались и снова на самое дно. В общем, все бы было так плохо, если бы не начал копаться в себе - психология, книги, ютуб, разбор проблем детства, попытки разговоров с родителями. Завтра вот иду к психологу. Первый раз. Самое плохое, что вызывает депрессиию и соответствующие последствия - это не травмирующие события, а наш стыд за них. Поэтому и написал все это сразу всем. 

 

Кстати, последние 3 месяца активной психологии (учусь себя любить, стою перед зеркалом, говорю себе, прощаю себя за всё (даже если сорвался подрочить) - желания нет, да и давно как-то та жесткая озабоченность спала, видимо подростковое все-таки спало и желания меньше.

 

И еще заметил - когда работаешь над тем, что бы любить и принимать себя, дрочить то и не хочется. И никакие кортизольные закрепления тут рядом не стоят (пробовал вырабатывать рвотный рефлекс после акта, что бы негативно подкрепить, все равно срывался)

Так что, спасибо, что прочитали мою постыдную историю, да, это мой опыт, максимально усугублённый воспитанием в семье, отсутствием разговоров и любви в семье. Я его принимаю и прощаю себя. Надеюсь, все животные не сильно пострадали из-за меня, никому вреда не принёс. И вы меня простите. 

 

А вообще, я отличник в школе, у меня высшее образование в области физики, получаю второе среднее-специальное в области музыки. И такой весь молодец, гордость семьи и там и тут.) 

 

Излишние сексуальные подробности убрал.

адм. istinys

[istinys]

Добро пожаловать, излишние подробности из истории убрал. Ознакомься с правилами форума.

Успехов!

[Dark Lord]

Здравствуй! Рад, что вы зарегистрировались на форуме, чтобы бросить эти зависимости полностью!У вас все получится! Вы сможете достигнуть тех успехов, которые хотите! Главное терпение и сила воли! Желаю вам больше сил для полного избавления данных слабостей!

[necemedeve]

В общем, я зарегистрировался здесь, что бы просто рассказать свою историю. Самую ужасную и постыдную историю. Возможно, вы меня обругаете (чего я боюсь), возможно, примите и поможете частично преодолеть этот стыд.

Не надо стыдиться рассказывать об этом. Мы все здесь пострадали от онанизма и порно, и все понимаем. Только не надо писать излишние подробности, т.к. для некоторых участников они могут оказаться срывоопасными.

[перерождение в 27]

спасибо! продолжаю свои мысли. Я считаю, что с онанизмом наладил разговор, в общем-то - прошёл все стадии этого - мастурбация, первые мысли, что это плохо, первые попытки бросить и осознание капкана. Первое прибежище в антио и на сайте жизнь-без-онанизма, первых успех, первый срыв и так далее. Это все пройдено и теперь я довольно редко прибегаю к этому. Вот, что я понял - мы дрочим, когда себя не любим, ненавидим (в моем случае так), то есть я в отчаянии к этому прибегаю. Как я начал практиковать перед зеркалом аффирмации - так напрочь пропадает желание мастурбировать. Кто-нибудь может попробовать подойти к зеркалу и сказать "Я люблю тебя, я действительно люблю тебя!" - раз 20. Первый раз это вызывает действительно странное чувство. В общем, ищите любовь к себе, это то, что я могу сказать от  себя. 

Разбираюсь в своем прошлом, сегодня первый раз был у психолога, довольно неловкие вопросы, кстати. Я бы сам их себе не задал. 

[перерождение в 27]

Насчёт подробностей, которые не следует тут писать - учту, я просто устал себя за это гнобить и винить, хотелось выплеснуться, спасибо за поддержку, я ожидал самого худшего) Верю, все можно поправить. И всем желаю любви к себе, никакая сила воли тут не причем, только работа с мыслями, с внутренними убеждениями, с самооценкой.

[бр0дяга]

Не мучай себя рвотными рефлексами. Глупое и безполезное занятие. Лучше больше информации собирай про вред и занимай мозг чем-то, чтобы свободного времени меньше было.

[перерождение в 27]

Спасибо, да, рвотными рефлексами перестал себя мучить с этого года; с той поры, как начал вырабатывать любовь к себе - понял, что любое самобичевание и гнобление - это путь в никуда. Полностью прощаю себя за все, так и говорю вслух - "Я прощаю себя за то, что сегодня проспал все утро до обеда" - в общем, убираю всю самокритику -  это яд для души. Или у меня был день, когда сильно возбудился - я спустил и сказал себе "я прощаю себя за этот акт онанизма" - и все, спокойно живу, дрочить не тянет. 

 

Второй момент, который хотелось обсудить - интересно, что думает сообщество - я пришел к мысли, что в иерархии морали онанизм находится всё-таки ниже, чем секс с проституткой, например - потому что там нужно хоть какие-то усилия приложить, встать с дивана и прийти куда-то, причем сквозь страх и риск, потому что для меня это огого какой выход из зоны комфорта. В общем, сегодня я так и сделал. Сходил и занялся сексом с не очень такой уже привлекательной индивидуалкой.

Да, конечно, это не секс в гармоничных отношениях, это безчувственная работа за деньги, и я там попросту облажался, скорострельнул и второй раз вообще не смог. Но я очень много узнал, спросил, все вопросы выложил, она мне всё рассказывала без стеснения - и это был момент раскрепощения, момент роста (да, я вырос до секса с проституткой, над уровнем извращённого онаниста), так что вот. 

 

"Где больно, там и точка роста". 

[перерождение в 27]

И еще такая мысль после секса с проституткой - мне было очень тошно после, я долго сомневался до этого (моральная сторона вопроса), но сейчас никаких сомнений нет - это было мерзко, отвратительно, приятное через отвращение, но мне не стыдно нисколько, я потом поехал к другу, которому все рассказал и он посмеялся вместе со мной, поддержал меня, нисколько не застыдил, ни доли не было отвращения ко мне. В общем, весь стыд, который у меня мог бы остаться, я проговорил и проработал с другом и теперь эта ситуация - лишь хороший урок. К психологу продолжу ходить, что бы дальше разбираться во внутренних проблемах, к проститутке никакого желания нет. 

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[перерождение в 27]

Привет всем. Вчера ходил на второй сеанс к психологу, болтали о разрушенных отношениях, о детстве - это все не так интересно, потом была дыхательная практика. Я лёг на пол, и пытался расслабиться и дышать, закрыв глаза. Мне это плохо давалось, особенно когда она (очень симпатичная психологиня) начала прикасаться к моим частям тела. Естественно, фантазии возникли и все такое, но страха было еще больше. В итоге, от того, что я получил немного телесного контакта с девушкой - я испытал такой прилив радости, облегчения. Онанизмом даже не тянет заниматься, есть другое - мысли, как в социуме наиболее продуктивно лечить себя от депрессии, от желания мастурбировать в эти моменты - это бокс (физический контакт с мужским полом) и танцы - для более тесного взаимодействия с девушками - записался на какие-то латинские, тесные танцы. Я очень боюсь того и другого, начну с танцев, буду делиться опытом.

 

Моя цель - это максимальное раскрепощение, телесное общение, как можно больше физического контакта вместе с вербальным.