Сообщений в теме: 30

[Dark Lord]

Здравствуйте. Решил создать тему , так как в последнее время стало очень трудно засыпать мне и в повседневной жизни стало труднее с эро мыслями,
и даже картинки всплывают. П сказал нет уже в ноябре как и Эр и нет срывов по этому поводу, даже фантазирования нет, а они просто всплывают на моем воздержание в последнее время и даже нет возбуждение от них толком, на начале их гашу, но очень неприятно. Поделитесь опытом в борьбе с этими навязчивыми мыслями.Думаю есть что порассуждать в этой теме в 2022 году и поможет другим узнать кое что новое возможно.

Сообщение отредактировал Dark Lord: 07 Январь 2022 - 10:44

[Ксюша]

Привет!

Основной и самый важный рецепт - деэротизация сознания. 

Что это значит?

Эротический контент как и любой другой, который нас сильно впечатляет и захватывает, имеет тенденцию накапливаться в нашем сознании, и потом, вот как ты говоришь "мультики перед глазами бегают". Тоже самое будет, если ты увлекаешься программированием, например, и пока ты смотришь комедийную передачу, у тебя будут всплывать строки кода перед глазами. Но на "всплывающие окна" другого контента мы обычно не обращаем внимания, потому что не пытаемся его бросить, исключить его из нашей головы. Если ты пойдёшь на выставку авиотехники, и тебе там понравится, а потом вечером, сидя у себя дома, будешь стараться не думать о самолётах, не видеть их в своём воображении, это будет мучительно сложно сделать. Но вряд ли кто-то будет сильно жаловаться на то хорошее, что его увлекло. Жалуемся мы на то, что нам мешает. И поскольку ты решил бросить эротический контент, который тебя раньше увлекал, ты теперь жалуешься на эти образы, как жаловался бы на образы самолётов. 

К чему я это?

К тому, что механизм тот же, что с любым другим контентом, который засел в нашем сознании. Не нужно мистифицировать порнографию и эротику. От неё можно так же отвыкнуть и о ней можно так же забыть, как и всё другое на свете. 

 

Итак. Если бы ты увлёкся самолётами, но это мешало бы тебе жить той жизнью, которой нравится, что бы ты делал?

Во-первых, самый проигрышный вариант - это "стараться не думать о самолётах" - так ты неизбежно будешь их всё время держать в своей голове. 

Во-вторых, нужно увлечь себя чем-то новым. Идеально, если это будет что-то хорошее. что увлечёт с такой же силой и насыщенностью, как самолёты. Если же такого дела не находится, попробуй взять количеством. Замени одно сильное увлечение двумя другими, чуть по слабее, но которые, сменяя себя, в сумме - по интересу и времени - замещают прошлое увлечение самолётами. 

И в-третьих, наберись терпения. Вода (которой ты хочешь смыть эти образы) точит камень (камень воображения, на котором отпечатались контуры самолётов). Сразу ничто не принесёт результата (по крайней мере, будет так казаться), но со временем ты и думать забудешь о том, что когда-то у тебя была такая проблема. 

Сообщение отредактировал Ксюша: 07 Январь 2022 - 11:16

[Dark Lord]

Привет!
Основной и самый важный рецепт - деэротизация сознания. 
Что это значит?
Эротический контент как и любой другой, который нас сильно впечатляет и захватывает, имеет тенденцию накапливаться в нашем сознании, и потом, вот как ты говоришь "мультики перед глазами бегают". Тоже самое будет, если ты увлекаешься программированием, например, и пока ты смотришь комедийную передачу, у тебя будут всплывать строки кода перед глазами. Но на "всплывающие окна" другого контента мы обычно не обращаем внимания, потому что не пытаемся его бросить, исключить его из нашей головы. Если ты пойдёшь на выставку авиотехники, и тебе там понравится, а потом вечером, сидя у себя дома, будешь стараться не думать о самолётах, не видеть их в своём воображении, это будет мучительно сложно сделать. Но вряд ли кто-то будет сильно жаловаться на то хорошее, что его увлекло. Жалуемся мы на то, что нам мешает. И поскольку ты решил бросить эротический контент, который тебя раньше увлекал, ты теперь жалуешься на эти образы, как жаловался бы на образы самолётов. 
К чему я это?
К тому, что механизм тот же, что с любым другим контентом, который засел в нашем сознании. Не нужно мистифицировать порнографию и эротику. От неё можно так же отвыкнуть и о ней можно так же забыть, как и всё другое на свете. 
 
Итак. Если бы ты увлёкся самолётами, но это мешало бы тебе жить той жизнью, которой нравится, что бы ты делал?
Во-первых, самый проигрышный вариант - это "стараться не думать о самолётах" - так ты неизбежно будешь их всё время держать в своей голове. 
Во-вторых, нужно увлечь себя чем-то новым. Идеально, если это будет что-то хорошее. что увлечёт с такой же силой и насыщенностью, как самолёты. Если же такого дела не находится, попробуй взять количеством. Замени одно сильное увлечение двумя другими, чуть по слабее, но которые, сменяя себя, в сумме - по интересу и времени - замещают прошлое увлечение самолётами. 
И в-третьих, наберись терпения. Вода (которой ты хочешь смыть эти образы) точит камень (камень воображения, на котором отпечатались контуры самолётов). Сразу ничто не принесёт результата (по крайней мере, будет так казаться), но со временем ты и думать забудешь о том, что когда-то у тебя была такая проблема.

И вправду очень полезная информация, что нужно увлечь чем то другим, что бы чем то занять голову и со временем образы забываются прошлые, ведь в голове появляются другие новые полезные образы и привычки. И да точно что нужно терпение, для того чтобы были хорошие результаты. С первым тоже согласен. Пытаться не думать о белой обезьяне и со временем вы будете чаще вспоминать об этом. Спасибо за полезную информацию! Это может помочь и другим!

[Estoppel]

Найти девушку. И мысли будут о ней.

[dark knight 777]

Привет. Можешь попробовать правило пяти секунд. Я  просто выкидываю такие мысли из головы ,потому что понимаю что сейчас со мной рядом нет девушки , и что  они   не несут в себе пользы. Как был одиноким так  останусь .Лучше принять все как есть ,а не тешить себя иллюзиями.

[Jerrywolf]

«Господи, Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешнаго». Даже при сильной ломке помогает, когда сила воли не справляется.

С Рождеством всех )

[Dark Lord]

Привет. Можешь попробовать правило пяти секунд. Я  просто выкидываю такие мысли из головы ,потому что понимаю что сейчас со мной рядом нет девушки , и что  они   не несут в себе пользы. Как был одиноким так  останусь .Лучше принять все как есть ,а не тешить себя иллюзиями.

Да я тоже слышал про правило 5 секунд и помогает выкидывание каких либо нежелательных воспоминаний

[Dark Lord]

«Господи, Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешнаго». Даже при сильной ломке помогает, когда сила воли не справляется.
С Рождеством всех )

Думаю поможет особенно верущему в религии. Хороший совет. И вас с Рождеством!

[Estoppel]

Влюбиться в Богородицу. Это хороший вариант.

[Душа скелета]

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.

А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

[Ксюша]

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.

А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

а другим стирать умеешь?

[Душа скелета]

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.
А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

а другим стирать умеешь?

1000$

[Ксюша]

 

 

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.
А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

а другим стирать умеешь?

1000$

 

я забыла: а что я спрашивала?

[Душа скелета]

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.
А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

а другим стирать умеешь?

1000$

я забыла: а что я спрашивала?

Magic)))

[Ксюша]

 

 

 

 

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.
А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

а другим стирать умеешь?

1000$

я забыла: а что я спрашивала?

Magic)))

 

ВРотМнеНоги

[Душа скелета]

Я стираю себе память. Звучит из ряда фантастики, но факт. Тупо с помощью рефлекса(щелчками пальцев) могу себе воспоминание с эро контентом стирать.
А так. Просто к черту посылаю мозг, пытаюсь смотреть думать о другом.

а другим стирать умеешь?

1000$

я забыла: а что я спрашивала?

Magic)))

ВРотМнеНоги

Главное чтоб чистые были.

[бр0дяга]

Как-то в книге по силе воле прочел про медитацию на дыхании. Самая простая. Во время неё ты тренеруешся отгонять любые мысли, потом это помогает отогнать эромысли. И чтобы это работало нужно медитировать каждый день.

[Конник Нарнии]

Ответ на заглавный пост:

 

Обычно при появлении неправильной мысли (на тему эротики, порно, онанизма или того, что ещё хуже) достаточно осознать, что это неправильная мысль, и резко выдохнуть носом, изгоняя её из головы. Мне помогает. 

[Моро]

Ответ на заглавный пост:

 

Обычно при появлении неправильной мысли (на тему эротики, порно, онанизма или того, что ещё хуже) достаточно осознать, что это неправильная мысль, и резко выдохнуть носом, изгоняя её из головы. Мне помогает. 

 

Своего рода Пранаяма, между прочим И да, это действенно! 

[KeyWizard]

Невозможно, стояк накатывает в течение 10 секунд, не могу контролировать.
Только открыть глаза и смотреть в стену, создавая шум в голове из простых мыслей.
Как все это надоело , лёг в 00:00 , проснулся 5:00 из за стояка и всё, началась каскадная атака похоти, да что за ерунда...

Сообщение отредактировал KeyWizard: 09 Январь 2022 - 00:52