У меня вообще по-разному было.
В детстве, класса до 6 мылась раз в неделю где-то, а то и реже. В 6 классе начала пользоваться дезиками, при чём спреями, и думаю, от меня воняло, потому что я не знала, что надо начинать чаще мыться. Когда поняла и начала, не помню, но в 9 классе мылась уже каждый день утром и вечером.
Из средств для мытья лет до 24 пользовалась только мылом. Чаще всего самым дешёвым с запахами типа яблоко, липа, лаванда, очень редко покупала какое-то дорогое мыло, но потом снова переходила на дешёвые.
В период с 24 до где-то 27 вообще мылась редко. Сначала по религиозным убеждениям и чтобы оградить себя от искушения в онанизме, потом был сложный период, когда даже спать не успевала, не то что помыться. Потом работала дома и мылась по потребности раз в два-три дня, хотя думаю надо было чаще, но просто апатия была.
Как-то вдруг стала покупать жидкое мыло вместо обычного. Ааааа, вспомнила, почему - обычное бритву забивает, если его использовать для бритья, а гель не забивает, как пенка для бритья работает. А еще, если неожиданно закончился шампунь, можно использовать как шампунь, в общем- универсально.
Из апатиии постепенно выходила, и начинала мыться чаще.
В целом сейчас моюсь каждый день, а последние две недели утром и вечером. Утром - полный комплекс процедур, а вечером только интимный формат.
На счёт запаха, как уже говорила, в школе думаю, что было не очень. В университете следила, чтобы не пахло потом, но как-то не очень понимала, есть запах или нет, от меня или от других. Пару лет назад заметила, что запах моего пота стал более резким, особенно заметно, если носить синтетическую одежду.
В целом, наверное всё время я нахожусь в каких-то латентных комплексах и страхах на эту тему.
С дезиками отдельная история.
Поначалу пользовалась только спреями - это было самое популярное, и все твердили мол в других дезиках вредные вещества ( типа спреем дышать не вредно). Потом, получая больше самостоятельности, начала экспериментировать с разными типами, пробовала шариковые, разные спреи разных фирм, твердые, гелевые. Экспериментируя, остановилась на долгое время на шариковых. Они легко наносятся, не сильно марают одежду, можно выбрать нежный запах, аккуратные в использовании (спреи например совсем не любила от того, что они попадали кругом на все вещи). Через какое-то время я поняла, что организм привыкает к веществам дезодоранта и запах пота становится сильнее. Чтобы снизить этот эффект, меняла запахи и фирмы.
Потом начала испытывать дискомфорт от того, что дезик не работает и я постоянно волнуюсь по этому поводу, и перешла на твёрдые, они, по крайней мере, покрывают кожу ощутимым слоем, и психологически с ними спокойнее. Но всё равно мне этого не хватало, к вечеру запах дезодоранта смешивается с запахом пота и это может улавливаться со стороны тоже. И вот так волновалась до прошлого года.
А в прошлом году поменяла сразу две привычки в гигиене:
1. Стала пользоваться только гелями для душа, а не жидким мылом. Плюс ещё и специально отдельным гелем для интимной гигиены.
2. Нашла дезодорант-кристалл.
После душа всегда пользуюсь кристаллом, и, что классно, у него нет своего запаха. Он работает не забивая запах пота, а дезинфицируя кожу от бактерий. За счёт этого от тела пахнет только гелем для душа. Его действия хватает обычно на сутки, даже летом работает хорошо. Хотя иногда для подстраховки я плюсую его с дезиком.
Если нет времени помыться, а за прошлый день пользовалась только кристаллом, на следующий день можно еще дополнительно дезиком твёрдым воспользоваться, и эффект будет как если был в душе.
На третий день уже не работает, потому что запах дезика искажается влагой тела.
А сейчас ещё начала пользоваться гелем OLdSpice (не реклама), и у него такой запах насыщенный, что такое ощущение, что это дезик, хотя просто чистое тело с кристаллом.