![Фотография](https://antio.ru/public/style_images/new/profile/default_large.png)
Повышение самооценки
#1
Отправлено 04 Май 2010 - 19:10
Хочу чё-нить ещё умное написать.. так чтоб много и всё такое.. но получился тока этот бред ^_^
Кто-нить знает способы повышения самооценки?? Тем более это интересно для конченых задротов.. т.е. им впринципе не на чем основывать свою уверенность.. Эхх, я вот завидую в чём-то тем парням, которые наглые и всё такое, даже если это всё пустой звук и из себя они ничего не представляют..
#2
Отправлено 04 Май 2010 - 19:31
#3
Отправлено 04 Май 2010 - 19:40
"Приключения майора Звягина" ,"Кирпичи" и т д.
#4
Отправлено 04 Май 2010 - 20:21
Нужен спорт! Плавание, борьба, карате, бокс, качалка.... там ты показываешь себя и перестаёшь бояться. Этим и повышается самооценка.
Насчёт спорта.. Блин я понимаю конечно что я левый спортсмен любитель, однако.. ЧЕм больше я занимаюсь, тем больше вижу что я ещё слабый и в свои 18 лет мог бы быть в 10-12 раз сильнее
"Приключения майора Звягина" ,"Кирпичи" и т д.
спасибо почитаю!!
И ессно + всем
#5
Отправлено 04 Май 2010 - 20:27
Блин я понимаю конечно что я левый спортсмен любитель, однако.. ЧЕм больше я занимаюсь, тем больше вижу что я ещё слабый и в свои 18 лет мог бы быть в 10-12 раз сильнее
А тут помогает сравнивать себя не с тем что могло бы быть и не с другими, а с самим собой прежним. Если сейчас ты сильнее, чем был раньше, то это причина быть более уверенным в себе. Если ты продолжаешь становиться сильнее, то это причина становиться еще увереннее.
#6
Отправлено 04 Май 2010 - 21:41
А тут помогает сравнивать себя не с тем что могло бы быть и не с другими, а с самим собой прежним. Если сейчас ты сильнее, чем был раньше, то это причина быть более уверенным в себе. Если ты продолжаешь становиться сильнее, то это причина становиться еще увереннее.
Само собой я стал гораздо сильнее себя прежнего, но.. это всё [вырезано]а, если я слабее допустим другого человека!
#7
Отправлено 04 Май 2010 - 22:09
это всё [вырезано]а, если я слабее допустим другого человека!Так стань сильнее. Метр с кепком может уложить шкаф 2х2 - главное то, что у тебя внутри, а именно готовность к действиям!
#8
Отправлено 04 Май 2010 - 22:37
Так стань сильнее. Метр с кепком может уложить шкаф 2х2 - главное то, что у тебя внутри, а именно готовность к действиям!
Собстно к тому и тема!
На соревнованиях я всегда проигрывал тока потому что думал что я слабее, хотя тренировался лучше и больше других, и на треньке в зале всегда отлично себя показывал, собстно по этому тренер и звал по началу на сорвенования..
На улице пожалуй всё удачнее, но тут меня сломают же и быстро всё
#9
Отправлено 04 Май 2010 - 23:53
![cool.gif](style_emoticons/default/cool.gif)
#10
Отправлено 05 Май 2010 - 08:39
Внешняя - поведение заметное другим людям. Вырабатывается спортом , как уже выше написали.
Внутреняя - своего рода удовлетворенность собой, понимание того что ты не просто так на этом свете.
Можно иметь всё тело в кубиках при этом обладая низкой внутреней самооценкой. Надо проработать всё комплексно. Представь, качка под два метра, который может и внешне смотрится грозно и прекрывается этим, а внутри сидит сыкун.
#11
Отправлено 05 Май 2010 - 09:16
#12
Отправлено 05 Май 2010 - 12:33
#13
Отправлено 05 Май 2010 - 13:07
Мне очень хорошо помогают разные книги по психологии лидерства и бизнесу.
Посоветуй что-нибудь, что тебе больше всего понравилось.
Сообщение отредактировал pato: 05 Май 2010 - 13:07
#14
Отправлено 05 Май 2010 - 19:39
Для поднятия самооценки ставь себе цели и достигай их. Это очень важно. Старайся самостоятельно принимать всяческие решения, брать на себя ответственность. Покупай себе вещи, которые тебе нравятся и носи их. Делай то, что хочешь ты делать, отстаивай своё мнение и тд.
Вот самый лучший совет. А мускулы и чтение книг не помогут, только если это и не есть цели.
#15
Отправлено 05 Май 2010 - 20:34
#16
Отправлено 07 Май 2010 - 07:52
Мне очень хорошо помогают разные книги по психологии лидерства и бизнесу.
Посоветуй что-нибудь, что тебе больше всего понравилось.
Брайан Трейси - Достижение максимума
http://rutracker.org...c.php?t=2048854
Сообщение отредактировал Безумновлюблённый: 07 Май 2010 - 07:59
#17
Отправлено 10 Май 2010 - 00:00
Вообще то можно долго рассуждать по этому вопросу но самое главное это чтобы был внутренний стержень. А он вырабатывается поступками. Тогда даже в обществе людей лучше чем ты, ты несмотря на свою ущербность по сравнению с ними все равно будеш чувствовать себя человеком.
Бросить дрочить - это очень хороший мощный фундамент для твоего будущего Я.
#18
Отправлено 10 Май 2010 - 00:04
наша задроченность и неуверенность из-за плохой самооценки..
ну и в самом деле, как может уважающий себя человек позволить себе "балду гонять"
#19
Отправлено 10 Май 2010 - 01:41
#20
Отправлено 10 Май 2010 - 19:02
Сообщение отредактировал slyer: 10 Май 2010 - 19:03
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных