Сообщений в теме: 43

[Union3000]

Поскольку старый дневник бесконечно устарел и ему больше 6 месяцев, вот вам новый. Дневник натурала и асексуала — очень разные вещи.

 

Кратко обо мне: Возраст 36 лет. Стаж 24 года. Из них только 5-6 лет назад узнал о вреде О. Успел перепробовать все что можно и нельзя.

 

На чем остановились в прошлом Сезоне:

• Избавился от длинного списка девиаций

• Избавился от всякого самобичевания на тему срывов.

 

Главное отличие от дневника: Я асексуал и О. выглядит у меня совершенно иначе, чем у обычных людей.

 

Чем отличается порок у меня:

• Нет фантазий или они не важны

• Нет пристрастия к порно

• У асексуалов порок выглядит как язык тела, которое существует за счет голого желания, которое просто накатывает. Это как желание сходить в туалет или съесть вот тот пирожок. С первого взгляда, похоже на физиологию в чистом виде.

• По этой же причине обычные гайды и книги для просексуалов для меня бесполезны и 5-8 лет бесплодной борьбы это доказали.

• Тем е мепнее асы без О. сущевуют и хочу к ним примкнуть

• И вишенка на торте — ночные срывы

 

О чем дневник: как решаю разные сложности с борьбе с О. плюс интересные наблюдения, истории, эксперименты, ссылки на полезные материалы, мысли и т.п. стафф.

 

Цели на этот Сезон:

- Более плотно починить и выстроить все уровни отношений. Пандемия заставила на многое посмотреть иначе. И друзей еще потерял :(

- Найти уже рабочий способ поднимать энергии Кундалини из 1 чакры в верхние. Надоели бесполезные варианты.

- Переехать из той дыры куда занесло в приличное место с цивилизацией.

 

Цель дневника:

- Решаем возникающие проблемы в режиме онлайн по мере появления

- Возможность легко вопроизвести чем мы тут занимаемся, если опять забуду на каком месте борьбы остановился.

- Поделиться полезным если найдется. :)

[Union3000]

Как избавился от девиаций

1. Выяснилось, что все эти девиации нужныя для выражения ненависти к самому себе. Обычно люди в таких случаях вены режут и наркотики глотают, я нашел способ «поинтереснее».

2. Чтобы избавится от этой глухой ненависти научился постепенно любить себя. Это не моя идея, это все психология. Попытаюсь очень крат ко объяснить. Для этого буквально усыновил себя и дал все то человечкеое тепло во всех смыслах, что не давали родители никогда.

Это и комплименты, и гордость за свои успехи, и ласково будить себя по утрам, и нежно гладить себя по разным частям тела и все такое.

 

Результаты: интерес к девиациям пропал напрочь постепенно. Недавно тестил, ничегно не чуствую от всего этого, но кроме чуства чтио зря трачу время на ерунду. :)

 

По времени заняла эта психотерапия где-то 3-4 месяца.

[Ива Белая]

Когда особенностью психики человека является отсутствие влечения к человеку, онанизм становится чем-то вроде наркомании. Сейчас 22,5, никогда не было вожделения к какому-то человеку, не понимаю, как можно настолько неуважительно относиться к человеку, чтобы считать его объектом для похоти. Хотя при этом есть девиации. Мысль, что девиации- это выражение ненависти к себе интересна. Возможно, эта мысль правильная, так как девиации обострялись во времена сильной ненависти к себе, при этом стыд по силе становился паранойей. Хотя всегда считала, что девиации возникли под дурными впечатлениями при плохом воспитании. Во время самого длинного воздержания, длившегося чуть больше года (его не стала указывать как максимальный срок, так как это было очень давно, когда психика была покрепче), навязчивые мысли о девиациях мутировали и породили кучу бредовых фантазий, где вместо непристойностей были просто глупости

Сообщение отредактировал Ива Белая: 06 Декабрь 2021 - 23:53

[Миротворец_]

Когда особенностью психики человека является отсутствие влечения к человеку, онанизм становится чем-то вроде наркомании. Сейчас 22,5, никогда не было вожделения к какому-то человеку, не понимаю, как можно настолько неуважительно относиться к человеку, чтобы считать его объектом для похоти. Хотя при этом есть девиации. Мысль, что девиации- это выражение ненависти к себе интересна. Возможно, эта мысль правильная, так как девиации обострялись во времена сильной ненависти к себе, при этом стыд по силе становился паранойей. Хотя всегда считала, что девиации возникли под дурными впечатлениями при плохом воспитании. Во время самого длинного воздержания, длившегося чуть больше года (его не стала указывать как максимальный срок, так как это было очень давно, когда психика была покрепче), навязчивые мысли о девиациях мутировали и породили кучу бредовых фантазий, где вместо непристойностей были просто глупости

Тоже самое про испытание похоти к настоящим персонажам. А с чем это может быть связано?

[Душа скелета]

Ночные срывы? Это как?

[Union3000]

Ночные срывы.

 

Срывы отличаются от обычных бессознательностью. Выглядит это так:

- Просыпаешься посреди ночи от сильнейшего желания. Мозг еще не проснулся, а тело уже наяривает. Осознание того, что происходит половой акт приходит когда проснешься полностью и уже слишком поздно.

- Просыпаешься и наяриваешь, но почему-то не помнишь что борешься с этим уже много лет.

Утром просыпаешься, забыв что было ночью или приняв за сон, но потом смотришь на тело и вещи вокруг и понимаешь, что все это было наяву. :(

В последнее время 80% срывов именно такие.

 

На форуме эту тему много раз обсуждали, выделю главные варианты борьбы с ночными срывами из всех тех обсуждений:

1. Боксерские перчатки. Бесполезно, есть уйма техник О. без использования рук.

2. Надевать одежду, которую сложно снять. Бесполезно, есть уйма техник О. прям в одежде.

3. Клетка для гаджета. С такой штукой фиг подрочишь. Отличная тема, но успел сорваться дважды, пока изучал как этим пользоваться в секс шопах, интернетах. Сама клетка — сильнейший фетиш для меня. И наверняка долго носить не получиться из-за пролежней и т. п. проблем. А как в этом выспаться, вообще загадка. Если буду пробовать такое когда-нить, напишу.

Сообщение отредактировал Union3000: 18 Декабрь 2021 - 22:44

[Union3000]

О. как кекс (результаты эксперимент)

 

Делюсь обещанными еще в прошлом Сезоне результатами эксперимента который начала еще 9 мес. назад, потратил на него 4 месяца и еще подождал 5 мес, чтобы убедиться в стабильности результатов.

 

Гипотеза

Значительная часть асексуалов никогда не дрочит. Почему? Попробовали и не интересно. Или не пробовали. Почему? Потому их мозг считает это кексом. Реагирует соответственно.

 

Другая часть асов дрочит с упоением. Наверное, потому их мозг не считает это кексом. Среди них противников гадости днем с огнем не найдешь.

 

Теория

Начал тестировать загон нужных идей в подсознание по методике ведения дневников от Шичко. Цель — убедить мозг что О. - это кекс, к тому же извращенный. Все как положено, на ночь глядя. Дальше мозг сам все сделает чтобы избавиться от О навсегда, так как он сделал с кексом. Хваленый мозг асексуала...

 

Практика

1. Прям в постели перед сном, берем лист формата А5, пишем рукой текст в котором доказывается что онанизм это кекс и никак иначе. Ярко и убедительно. Короткие предложения. Метод основан на убеждении, что перед сном открывается подсознание и туда можно закидывать все что нужно.

Повторяем каждый день эдак месяца 3-4 как минимум.

На 90% текст сводился к короткой формуле «О. - это кекс» Все.

 

Результаты

Мозг и вправду стал считать это сексом и относится ровно также как и к оригинальному сексу:

1. Теперь невозможно фантазировать на тему О. с моим телом. С чужими телами сколько угодно и тригеррится при этом.

2. Не запоминаю актов О. Раньше эти воспоминания были моим П. и фетишем в голове. Теперь все это забыто целиком. Я не могу думать об О. или кексе с моим телом.

3. Ощущения при актах О. теперь варьируют в широком диапазоне от полного равнодушия от происходящего до деперсонализации, т. е. такое состояние когда кажется, что тело не мое и как бы видишь себя со стороны. Как бы ты в чужом теле весьма похотливого парня. Редкая гадость, обычно такое бывает от крайне сильных стрессов. Испытывать такое врагу не пожелаешь. Но именно это со мною и происходит в последнее время. Я парень крепкий, до самовыпиливания вряд ли дело дойдет, но нервирует все это знатно.

 

Выводы

1. Снизило частоту срывов? Нет.
2. Стало пошлостей в голове меньше? ДА, значительно меньше!
3. Стоило того? Да!
4. Ожидал такого? Нет! Результат неожиданный.
5. Результаты стабильные и держатся 5-6 месяцев и наверное и дальше отстанутся дальше.

Сообщение отредактировал Union3000: 22 Декабрь 2021 - 11:07

[Union3000]

Триггеры

 

Я нашел где нахожу триггеры. В пошлых мыслях вокруг кекса. Да, теперь после того как начал считать О. видом кекса, стало намного больше триггеров: кекс в фильмах, просто левые мысли и т. д. и.т.п. Проблема в том что напряжения при поглощении триггеров все равно не ощущается на уровне тела, но какое-то нездоровое напряжение где-то в подсознании все равно нарастает при этом. Плюс забываешь о том что подумал о чем-то пошлом через 5 минут.

 

Пришлось вернуться в тому же с чего начали в прошлом сезоне и контролировать все мысли. Тяжко, утомительно, неприятно, но другого пути нет. И конечно оставим родительский контроль на интернете. И ставить галочки в полном дневнике на каждую пошлую мысль с датой и временем. Бред? Неа, пытаюсь посчитать сколько нужно для создания напряжения должной мощности для срыва.
 

И на всякий случай проверил плейлисты с музыкой, оставил все такое возвышенное. Никакого вам ЕДМ и репа с попсой! Только классика, вокал, опера и прочее приличное. Ну мало ли, вдруг реп усиливает триггеры.

[Ива Белая]

 

Триггеры

 

Я нашел где нахожу триггеры. В пошлых мыслях вокруг кекса. Да, теперь после того как начал считать О. видом кекса, стало намного больше триггеров: кекс в фильмах, просто левые мысли и т. д. и.т.п. Проблема в том что напряжения при поглощении триггеров все равно не ощущается на уровне тела, но какое-то нездоровое напряжение где-то в подсознании все равно нарастает при этом. Плюс забываешь о том что подумал о чем-то пошлом через 5 минут.

 

Пришлось вернуться в тому же с чего начали в прошлом сезоне и контролировать все мысли. Тяжко, утомительно, неприятно, но другого пути нет. И конечно оставим родительский контроль на интернете. И ставить галочки в полном дневнике на каждую пошлую мысль с датой и временем. Бред? Неа, пытаюсь посчитать сколько нужно для создания напряжения должной мощности для срыва.
 

И на всякий случай проверил плейлисты с музыкой, оставил все такое возвышенное. Никакого вам ЕДМ и репа с попсой! Только классика, вокал, опера и прочее приличное. Ну мало ли, вдруг реп усиливает триггеры.

 

Среди с виду приличной музыки немало триггерной. В нормальном состоянии просто неприятные ощущения от нее, в предсрывном способна ускорить наступление срыва. Все из-за анализа содержания "приличной" и ассоциаций. Единственная обнаруженная мною полностью нетриггерная категория- это творчество староверов (много на историческую тему). Помню, из классики как-то по "Культуре" шел какой-то балет про французов, одна композиция по триггерности и способности вызывать раздражение была равна матному рэпу про разгульную жизнь.

Если контролировать мысли только в одном направлении, начнут лезть проблемы во всех остальных, например, может появится склонность осуждать всех окружающих.

Насчет перекройки подсознания могу сказать, что любая сознательная замена может привести к непредсказуемому искажению многочисленных логических цепочек с участием замененного элемента и появлением новых "тараканов". Правда, замены в свое время проводила более радикально, без длительных самовнушений, но потом долго пришлось их загонять на нужную глубину (строение психики по Юнгу), загоняла опытными доказательствами правильности замены.

Была какая-нибудь ломка при загоне этой идеи?

[Union3000]

Среди с виду приличной музыки немало триггерной. В нормальном состоянии просто неприятные ощущения от нее, в предсрывном способна ускорить наступление срыва. Все из-за анализа содержания "приличной" и ассоциаций. Единственная обнаруженная мною полностью нетриггерная категория- это творчество староверов (много на историческую тему). Помню, из классики как-то по "Культуре" шел какой-то балет про французов, одна композиция по триггерности и способности вызывать раздражение была равна матному рэпу про разгульную жизнь.

 

Я лично еще не дрочил под приличную музыку. Никогда за последние 25 лет.

 

Если контролировать мысли только в одном направлении, начнут лезть проблемы во всех остальных, например, может появится склонность осуждать всех окружающих.... Была какая-нибудь ломка при загоне этой идеи?

 

Полгода. Побочек нет.

Если не считать что постельные сцены в фильмах тоже стали триггерами, но все равно их всегда перематывал, так ничего не потерял.

[Union3000]

Тадам! Всех с Новым Годом!

 

ИТОГИ 2021:

1. Стал жаворонком. Стал рано ложится и просыпаться.

2. Резко разбогател. С учетом инфляции рост составил 25-30%. С учетом того кромешного Ада что пережил из-за кризисных наворотов, очень и очень неплохо.

2. Внезапно оказалось что я асексуал. 0_0

3. Полюбил тренировки. Накачал красивое тело. Получился «каменный» и плоский живот, шикарная грудь и руки.

4. Избавился полностью от всех девиаций.

5. Стал часто и много куда-то ездить по делам и просто так.

6. Купил новый компьютер. С топовым железом.

7. Набрался смелости, храбрости, наглости и прочих мужских качеств и появился на форуме.

8. Еще много интересного, но оставлю за кадром ради сохранения анона.

[Union3000]

Запой и пределы

 

За последние месяцы ушел в запой. По сути работа на максималках для меня. Каждые 48 часов.

 

Иногда случается самое отвратное. Это когда через полчаса после оргазма, ненасытное желание снова тут же в полном объеме. А ты уже ничего сделать не можешь. И это еще с депересонализацией. И тебе приходится терпеть часами пока оно само не уйдет. Начал понимать импотентов….

 

Быстро тестирую разные гипотезы. Скоро дойдем до истинных причин почему раньше получалось и месяц легко держатся, а тут такое.

 

В последний раз было уже 5 дней. Ночной срыв. Надо избавиться от привычки пошлости в голове держать. Есть у меня теория как все работает, но опять таки проверять надо.

[Union3000]

Седативные перепараты.

 

Приобщился к опыту анти-сексуалов (люди которые пытаются сменить ориентацию на асексуальную). Стал пробовать еще раз седативные препараты растительного происхождения. Срок сходу вырос до 5 дней+ и при этом никаких фантазий и триггеров на все протяжении, т. е. желание дрочить пропало напрочь словно его никогда и не было. 0_0

 

Так что получается, что прошлые сроки в 30+ дней преодолел благодаря таблеткам… Ну и правильный настрой конечно же.

Надо убедиться что все работает и еще несколько месяцев (хотя бы 2-3) потестировать и тогда уже подробно распишу как все работает с названиями, дозировками и т.д.

 

[Union3000]

Беговая дорожка

Прикупил беговую дорожку. Самую простую, но даже это что-то с чем-то. Бегать в 100 раз приятнее чем на улице по обычной дороге, потому что:

- Амортизация

- Четкая скорость

- Подсчет калорий

- Изменения наклона дорожки

- И еще десятки других плюшек.

Смысл затеи в том, что бег трусцой прекрасно снимает напряжение. Однако во время ночных срывов пока что благополучно забываю о ее существовании.

 

Надо научится сознательно ловить себя когда напряжение нарастает и сбрасывать за час до сна через бег. Почему-то мозг в последнее время плохо отлавливает возбуждение...

[Vid]

Привет.Тоже купил себе беговую дорожку. Очень нравится и поудобнее чем на улице, имхо. В любой момент захотел и пробегал.

На счёт напряжения у меня было также, очень помогало снять напряжение и переключиться от плохих мыслей. Бегал утром и перед сном, чувствовал себя очень хорошо и легко. Так что желаю терпения и соблюдения дисциплины.

[Dark Lord]

Union 3000 хотел спросить, какие седативные препараты используешь?Хотел их изучить и разобраться в них и возможно использовать их, когда вообще отчаялся. Мне интересно изучить их и разобраться!) И как проходит отказ у тебя от порока?

[Душа скелета]

Седативные перепараты.
 
Приобщился к опыту анти-сексуалов (люди которые пытаются сменить ориентацию на асексуальную). Стал пробовать еще раз седативные препараты растительного происхождения. Срок сходу вырос до 5 дней+ и при этом никаких фантазий и триггеров на все протяжении, т. е. желание дрочить пропало напрочь словно его никогда и не было. 0_0
 
Так что получается, что прошлые сроки в 30+ дней преодолел благодаря таблеткам… Ну и правильный настрой конечно же.
Надо убедиться что все работает и еще несколько месяцев (хотя бы 2-3) потестировать и тогда уже подробно распишу как все работает с названиями, дозировками и т.д.

Меняй мышление
Таблетки не помогут. Имхо

[Итан]

Приобщился к опыту анти-сексуалов (люди которые пытаются сменить ориентацию на асексуальную).

Вот зачем им это??

[Душа скелета]

Приобщился к опыту анти-сексуалов (люди которые пытаются сменить ориентацию на асексуальную).

Вот зачем им это??

Жизнь без пошлости - прямая дорога в рай.

[Ива Белая]

 

 

Приобщился к опыту анти-сексуалов (люди которые пытаются сменить ориентацию на асексуальную).

Вот зачем им это??

Жизнь без пошлости - прямая дорога в рай.

 

 

Пропадает чувствительность к одной страсти- остальные сильнее атакуют