Сообщений в теме: 13

[luthor_corp]

Всем привет!

Наткнулся на свой старый дневник - https://antio.ru/ind...showtopic=14302
Прям накатила ностальгия. Теперь вот снова решил завязать с фапом. В целом кому интересно почитайте мой старый дневник.

 

После 2012, я собственно жил, как и всегда, много фапал, начал смотреть всякое разное снова, ни в чем себе не отказывал. Пожалуй до 2016 года, было более менее. После уже начал пускаться во все тяжкие. Мои вкусы стали претерпевать изменения, потому что старое уже вызывало того возбуждения что было раньше. Отсюда я могу сделать вывод - что порнография может у вас доходить до каких-то безумных вершин.

Собственно раньше меня не пугало то что я смотрю порно, а вот недавно я прям понял, что фапаю с 14 лет, итого уже 19 лет я с этим всем связан... А в последние года два, фапал я каждый день, при том что у меня есть любимая жена (кстати, именно про нее я писал в 2012 году, мы с ней тогда познакомились). Вообщем, меня напугало что фапал я как зубы почистить или кофе попить, и настроение становился более и более депрессивным, отсутствовало какое либо желание что-то делать.

Поэтому решил (внезапно), начать все с нуля. В целом меня не парит что я буду осекаться, всякое бывает, себя терзать я не буду, но вот если не хочется эректильной дисфункции, или отсутствия желания заняться реальным сексом - то стоит с этим поработать.

Мне конечно тут проще будет, потому что у многих ребят нет отношений, я и сам пол года не фапал, и до сих пор очень горд тем достижением. У меня есть жена, поэтому мне в 100500 раз все проще будет даваться.

Главное - не смотреть порно, не тусить в чатах про виртуальный секс.

Пока все норм, жена дома устала что я стал ее все чаще домогаться. А, чуть не забыл - я рассказал ей прям все, что все время занимался мастурбацией, порно и тд. Потому что если бы не сказал, то опять бы мог вернуться, а так у нее всегда будет возможность спросить меня - а ты еще смотришь? ты дрочишь?

Понимаете, я не против вот этого всего, но научные исследования и мой собственный опыт говорит - что если есть возможность не дрочить, не дрочи! Если вы как и я человек оооч любящий увлечься всяким, в жизни будет не легко. 

Так что будем стараться, двигаться дальше. 

[istinys]

Привет, с возвращением.

Напиши на админпочту [email protected], там решим вопрос со старым аккаунтом.

[luthor_corp]

Привет, с возвращением.

Напиши на админпочту [email protected], там решим вопрос со старым аккаунтом.

Вот не сильно хочется заморачиваться с перелогином, можно оставить этот аккаунт? А тот можно заблочить если хочешь.

[luthor_corp]

Мои мысли насчет фапа

 

Возможно, я сейчас встану на скользкую дорожку, но вот почитав дневники ребят вижу этот крик - фап, это вселенское зло, все проблемы только в нем. 

Но это не так, есть люди алкоголики, наркоманы, игроманы, и дрочеры. Дрочеры бывают разные, черные, белые... Короче вы поняли, кто-то может умеренно это делать и проблем нет, но не для нас. Под нами - я подразумеваю тех, кто не может остановиться, кто может уходить в запои, и тогда наша жизнь начинает страдать, у всех конечно в разной степени.

 

Получается что для нас фап, это как способ что-то заглушать в себе. Ведь довольно много ребят, которые слишком много фапают, реально имеют проблемы с девушками, работой, целями, стимулами жить. То есть как будто они сами внутри себя имеют какой-то конфликт, который пытаются заглушить.

 

Весь мой спич похож на втирание психологии.. Но подумайте сами, что нас заставляет так себя вести? Многие до этого момента не доходят, и прибегают к возвеличиванию фапа до уровня вселенского зла - мол, не дрочи, здоровеньким будешь. Но по этой причине многие сливаются. У них есть внутри какая-то боль, конфликт, с помощью фапа они ее закрывали, а сейчас на замену этому, им подают мотивацию - фап плохо, не дрочи. Ну вот кого-то это вдохновило вообще?

Поэтому - нужно конкретно так, копнуть вглубь себя и понять почему я дрочу каждый день, что в моей жизни меня не устраиваете что я так способом пытаются заглушить внутри себя?

 

Я думаю так, фап это плохо для меня, потому что у меня нет меры. Но я точно знаю, что для меня это всегда способ снять тревогу, поднять себе настроение. И фап это костыль, который позволяет мне избежать того, чтобы взглянуть вглубь себя, чтобы осознать, а что меня сейчас так тревожит? Как мне улучшить свою жизнь.

 

А если просто воздерживаться, без изменений внутри и вне себя, это попытка обречена на провал. Не является как по мне мерилом факт того, что ты не дрочишь, потому что дрочка это лишь следствие того, что внутри тебя есть проблемы, и если у тебя уже далеко зашли дела с порно, прям капец как далеко, то тебе друг мой точно стоит заглянуть внутрь себя, либо пообщаться с психологом и решить этот вопрос.

Поэтому мой вывод, не является показателем сколько дней ты не дрочишь, главное - менять себя (осознать свои внутренние боли, конфликты) и свою жизнь (социальная жизнь), а не сидеть и парится  с мыслями "вот же я урод, снова в запой ушел", постоянный фап - это сигнал, что в моей жизни что-то не так. 

[Блохин]

рассказал ей прям все, что все время занимался мастурбацией, порно и тд. Потому что если бы не сказал, то опять бы мог вернуться, а так у нее всегда будет возможность спросить меня - а ты еще смотришь? ты дрочишь?

Привет, все что написано выше - скажу честно это круто. Это вызывает чувство уважения. И это один из моих советов всем кто хочет избавится от мастурбации и порно - признаться и рассказать своим близким о проблеме. Это помогает, во первых избавляешься от чувства стыда и груза за прошлое, а во-вторых поддержка близких всегда помогает. Я тоже признавался и не раз. Как думаешь что является причиной что ты еще продолжаешь этим заниматься...

[luthor_corp]

 

рассказал ей прям все, что все время занимался мастурбацией, порно и тд. Потому что если бы не сказал, то опять бы мог вернуться, а так у нее всегда будет возможность спросить меня - а ты еще смотришь? ты дрочишь?

Привет, все что написано выше - скажу честно это круто. Это вызывает чувство уважения. И это один из моих советов всем кто хочет избавится от мастурбации и порно - признаться и рассказать своим близким о проблеме. Это помогает, во первых избавляешься от чувства стыда и груза за прошлое, а во-вторых поддержка близких всегда помогает. Я тоже признавался и не раз. Как думаешь что является причиной что ты еще продолжаешь этим заниматься...

 

 

Спасибо большое, друг.

 

Я уверен на 95% что это тревога и не разрешённые внутренние конфликты. Фап позволяет получить временную отдышку, но проблемы остаются, остается и фап. Поэтому пока есть желание фапать, то и проблемы не разрешены.

Поэтому для меня это сигнал - хочешь фапнуть, значит есть что-то что тебя беспокоит, довольно полезно получается

 

Насчет признания, моя жена не сильно была этим огорчена, я сказал ей честно - что для меня это способ расслабится, и дело не в тебе (что чистая правда). Тут важно было вынести это наружу, таким образом, у меня теперь нет смысла как-то фап стигматизировать, я могу пообщаться с женой и сказать - слушай, я прям капец как хочу подрочить, но это делает меня несчастным, и я думаю, что у меня есть какие-то проблемы, которые я не могу понять, давай обсудим это.

 

Ну и дополню - что чем больше я демонизировал фап, тем быстрее были срывы. На форуме ребята часто так делают - типа это зло, плохо, не дрочу и стал более энергичным, но потом снова возвращаются к этому. Поэтому, не стоит этому всему придавать слишком большую важность, потому что фап это лишь следствие личных проблем, не будет проблем, то и желания подрочить не будет. Думаю ты замечал когда все клево в жизни, необходимости в этом не было.

[luthor_corp]

Всем привет!

Пока стабильно, фапать хотелось, но не сильно. Старался понять чем не комфортно состояние и почему хочу фапать - как понял просто, переживал из за проекта по работе.

Забавно еще вот что заметил, секс с женой это больше про доверие, контакт - женщины в этом плане устроены сложнее, парень готов к сексу всегда. И вот мне прям оч хотелось секса, а у жены настроения нет - и я прям заметил как мой мозг негодовал, мол проще подрочить чем вот это все. И тут я поймал себя на мысли - алло, чел, ты еще до сих пор не понял, что это и есть реальная жизнь. Девушки не мужики, к ним нужен особый подход.

 

И да, это и есть жизнь, а не порно где всегда все хотят, и все происходит по мановению клика.

[luthor_corp]

Определенно когда не фапаешь, времени становится больше. На выходных собрал - стул сыну, стеллажи для игрушек, комод. На все про все ушло 10 часов. Обычно всегда звали сборщика, но тут прям захотелось самому.

У меня шуруповёрт есть - а долгие годы закручивал руками, так что знакомые с этой болью меня поймут.

Секс с женой стал чаще, она устала уже. Я сам надеюсь, что буду это делать реже. Для начала раз в три дня, потом хотя бы раз в пять дней.

Самому не приятно что ей приходится отбиваться от меня. Но привычка дрочить каждый день даёт о себе знать. И это бесит, потому что не хочу чтобы жена думала что я её использую. Все таки не хочет - я готов и перетерпеть.

Был недавно сеанс с психотерапевтом, обсуждали тревогу, которая последнее время становилась все более пугающей на фоне рабочих проектов. Дошли до момента неуверенности в себе. Потому что тревога по сути страх не справится с проблемами. И хотя я не помню сильных провалов, мой ум все равно говорит мне, что ничего не получится. Мне стало легче когда обсудили, осталось посмотреть как отразится на деле этот опыт.

А так, ребята, всем удачи. Все наши привычки, следствие внутренних проблем. Лечим душу, остальное приложиться.

[luthor_corp]

Две недели без порно и фапа.

Сегодня хотелось что-то такое глянуть... и снова обратил внимание - чего мне не хватает. И появился ответ - ты хочешь счастья, чего-то приятного. Наверное по сути когда меня жизнь не устраивала я всегда начинал фапать, чтобы хоть как-то эту боль утолить. А сейчас такой возможности нет, и прям больно. Приходится искать что-то позитивное.

Не хочу мотивироваться сроком - мол, вау, я уже месяц не фапал и не смотрел порно. Да, это говорит о том, что есть сила воли - но мое желание фапать, говорит что я чем-то в жизни не доволен, и лучше эту боль принять и увидеть, а не уходить в порно и дрочку.

Если честно - я начинаю прозревать, и видеть, что есть в моей жизни области в которых я не получаю удовлетворения и что пора бы этим занятся.

Ну и повторюсь - желание дрочить, это просто способ снять боль, это следствие, а не причина того что я какой-то не такой. Я нормальный, просто так пытаюсь заглушать боль внутри.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[luthor_corp]

Всем привет.

Вчера купили большой телевизор. И сегодня лежал сил, жена ушла по делам. И было мега большое желание посмотреть порнуху. Наверное только благодаря Господу, я уберёг себя. И каждый раз при таком желании я смотрю внутрь себя и каждый раз замечаю что этот способ убежать от проблем и боли в жизни. Хорошо что завел дневник, ведь если бы глянул, пришлось бы об этом сюда писать, а проигрывать я не люблю. Да можно оступиться, но лучше пусть это будет очень не скоро, надеюсь Господь и дальше будет уберегать.

Всех люблю, успехов!

[luthor_corp]

Мастурбация лишь способ убежать от проблем. почему?

Потому никто в здравом уме не будет делать что-то без цели.

Хочешь бодрости - пьешь кофе, хочешь передышки - куришь, хочешь быть счастливым - мастурбируешь.

И эти вещи всегда заменители, работают сейчас, но не долго, и чем больше это продолжаешь эксплуатировать, тем слабее и слабее будет эффект.

Поэтому хочешь качественно другой жизни, стоит привести свои дела в порядок, и понять что тебя в жизни не устраивает.

Пока это писал - на ум пришли мысли, мол чего ты умничаешь, чего ты сам это продолжал делать раньше. И вот ответить сложно, ведь и правда почему?

Сейчас понимаю что было видимо так тяжело, что и не осознавал того, как глубоко я в этом всем. А ещё когда такие мысли пишешь, всегда думаешь, а если сорвусь, как потом сюда писать после моих умничаний. Наверное это болгот моего эго.

Но если сорвусь, придется отписаться, как бы этого не хотелось.

В остальном, продолжаю разгребать свои внутренние конфликты.

Всем успехов, и хорошей недели.

[luthor_corp]

Срыв.

[luthor_corp]

После слива на 20-25 дней ушел в запой. Сейчас около 12 дней чист. Счётчик выключил. Не хочу на него ориентироваться