Сообщений в теме: 89

[Шеогорат]

Серия первая.
В предыдущих сериях: срывы, воздержание, опять срывы, опять воздержание...

Начал когда начал, перспективы перестать поросли бурьянам отчаяния и бесчисленых попыток одолеть эту заразу.

Статистически до весны врядли у меня будут сроки больше 1-2 недель а как правило 2-5 дней затем неделя запой и тд. Вобщем буду настраиватся и копить силы, намерен использовать весенний шанс по полной, если уж и не победить(увы надежда почти мертва) то пожить хоть пару месяцев без этого дерьма и насладица хоть на такой небольшой срок свободой.

Сейчас я в запое но без порно только с легкой эротикой.

Планы планами посмотрим что выйдет.

[Возрождения личности]

[Шеогорат]

Поясню: за этот год я собрал статистический материал(учитывая свои срывы, запои и периоды воздержания) из которого видно что периоды воздержания +-волнообразны(точнее волна задом наперед) тоесть сроки между срывами со временем уменьшаются пока дело не дойдет до +-безостоновочного запоя и тогда происходит скачек в воздержании - более месяца чистоты. Основываясь на этой статистике следудующий скачек будет гдето в марте-апреле и скачек будет тем выше чем больше я вложусь в него. За оставшееся время я собираюсь написать что-то вроде каротенькой инструкци для себя в которую войдут все методы которые на прошлых скачках как либо помогли их усилить. Одно из двух 1. Я смогу соскочить с п и о либо 2. продержусь 60+ дней без п и о, сделаю выводы, скоректирую методы вычислю примерную дату следующего пика и буду ждать. Методы в очень черновом варианте наброска есть в конце предыдущего дневника и в профиле.

Сейчас я стараюсь во время срывов(которые безуспешно пытаюсь предотвращать) не использовать материал жесче чем легкая эротика, таким образом я хотябы ослаблю зависимость и смогу добится пика вождержания а возможно и победы.

Шансы добитса значимых результатов до весны ничтожны тем неменее я буду старатся.

Сообщение отредактировал Шеогорат: 12 Ноябрь 2021 - 21:40

[necemedeve]

Понимаю тебя. Тоже срываюсь в последнее время в основном не из за порно, а именно из за эротики. От эротики меня сильнее штырит, чем порно, уж не знаю почему. Но мне понравился твой подход, т.е. при срыве не использовать материал жестче чем легкая эротика), возьму на заметку. Но а лучше просто не срываться и понимать, что в этом занятии нет ничего хорошего (и я про себя в том числе)

Сообщение отредактировал necemedeve: 13 Ноябрь 2021 - 09:11

[Владимир брас]

Заморочка какая то)

Читал блин читал и про себя думаю: блин чо это вообще такое? чо я вообще прочитал только что? ( не в обиду) 

Антио не перестает меня удивлять в хорошем смысле

Угар с какими то статистиками вычислениями и прогнозами в перемешку с скептицизмом и настроем на худшее с надеждой где то внутри себя на лучшее

То что я люблю)))

[Шеогорат]

День первый без порно и онанизма: небольшая ажиатия, незнаю куда деть себя, буд то что то неправильно, не как обычно, словно чево то нехватает, немного дрожь.(стандартное самочуствия для данного срока)

Чуточку ломало по сигаретам.

[Шеогорат]

Серия 3
Срывы, по прежнему с только эротикой хоть очень и ломало по порно. Сутки без срывов. Ближайшие дня три срывов небудет, ибо возможности побыть на едине с собой врятли будут возможны. Настроение: депресия. Сэлфхарма небыло но по нему тоже ломало. Вкладываю всего себя в предстоящий весенний пик, коплю силы, сочиняю методичку, продумываю стратегию.

[Шеогорат]

Серия 4
Перепроходил я вчера значитса драгон эйдж и тут жгучее желание подрочить, а я такой типа нафиг тратить на это време лучше продолжу играть. Мне было влом тратить время на дрочку,ВЛОМ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ НА ДРОЧКУ, таково еще небыло, это охрененно.

[Шеогорат]

Серия 5
Несколько дней без срывов затем срыв по прежнему с только легкой эротикой. Во время срывов сильно ломает посмотреть порно да по жесче но держусь, вроде входит в привычку. По остальным пунктам не ломало, многовато играл на пк, с завтро возвращаюсь в прежний режим.

[Шеогорат]

Серия 6
Сутки без срывов, депресия выносит мозг, меня размазало.

[Шеогорат]

Серия 7
Размазало в кашу прям в кашу. Ходил в кино и зараза наобум фильм выбирал а там аказалось куча постельных сцен. Теперь пришол домой, на грани срыва, скорее всего сорвусь но так блин нехочится срыватся, депресия продолжает давить все сильнее, что бы начала спадать нужно дней хотябы 20 без срывов, нехочу срыватся но это какбудто неизбежно. Да я опять ною, форум это отдушина для нытья для тех кто так и не смог победить порно и онанизм, незнали? Или пребываете в наивной вере что эти дневники помогают в борьбе? Короче напишу утром если не сорвусь, если сорвусь напишу когданибудь(скорее всего тоже утром)

[БОРЮЩИЙСЯвоин]

Серия 7
Размазало в кашу прям в кашу. Ходил в кино и зараза наобум фильм выбирал а там аказалось куча постельных сцен. Теперь пришол домой, на грани срыва, скорее всего сорвусь но так блин нехочится срыватся, депресия продолжает давить все сильнее, что бы начала спадать нужно дней хотябы 20 без срывов, нехочу срыватся но это какбудто неизбежно. Да я опять ною, форум это отдушина для нытья для тех кто так и не смог победить порно и онанизм, незнали? Или пребываете в наивной вере что эти дневники помогают в борьбе? Короче напишу утром если не сорвусь, если сорвусь напишу когданибудь(скорее всего тоже утром)

Держись!

[Шеогорат]

Итак 78 дней без антио.
Пытался бросать постепенно, длилось это все два месяца, затем тригернулся и сорвался в пух и прах.
Внезапно исчез с форума, почему? Понял что никакой пользы он мне не несет на данный момент.
Чуть позже увлекся трансакционным анализом и укрепился в мнении что форум я должен оставить. Сейчас после срыва уже не уверен.

Создам счас новый днев и буду сидеть на форуме до следующего срыва(надеюсь его небудет но надежда слаба) а там посмотрим.

[Шеогорат]

Нафиг, небуду новый днев делать.

А и еще кое что, если исчез опять с форума считайте в запое.

[Шеогорат]

Прошло много времени, как жизнь без форума? По большому счету никак не отличается.

Я понял что все методы которые я пробовал и само по себе видиние мной проблемы в корне не правильно, да и вообще пол проблемы именно в том что я её неправильно вижу.

Я пробовал за это время бросать постепенно, пробовал дрочить необращая внимания и не парится. Все это ерунда.

Те большие(по моим меркам) сроки которых я достигал чистая случайность, стечение обстоятельств.

Что дальше? Дальше поиск правильной точки зрения, я уверен что как только я её найду все адикции сами отпадут за ненадобностью.

Методы которые я использовал могли бы мне помоч есле бы все было просто и онанизм был бы моей единственной проблемой, к сожалению проблем море и онанизм это следствие всего дерьма которое не счесть, способ забытся и отрешится от больной реальности в больных фантазиях, есть и другие не менее разрушительные способы но к сожалению способ не приносящий вреда мне неизвестен, вобщем я хочу сказать что основная проблема это неприятие реальности, как будто вроде так но все гораздо сложнее.

Резюмирую моя точка зрения неверна, проблема запутаннее чем кажется, я бегу от реальности, решения проблемы не вижу и незнаю.

Что дальше? Борьба, запои, борьба, попытка изменить свою точку зрения на мир и надежда на лучшее, надежда на стечение обстоятельств которое поможет мне выдержать нужный срок и устойчево бросить эту дрянь. Единственное что я понял за этот отрезок: постепенное бросание очередной метод который на мне неработает.

И не в коем случае не считайте это за нытье.

Небольшой совет если кто то это прочтет(разве что борющийсявоин коему большой привет) иногда от форума стоит отдохнуть, особенно если дело зашло в тупик, реально стоит. Но уходить с форума на совсем не надо только на пару месяцев.

Незнаю когда зайду на форум в следующий раз, может сегодня может завтра может через месяц. Вести дневник нытья и писать постоянно о срывах перемежая с какойто пафосной бредятиной о том что это мол последний раз и точка я не вижу никакого смысла, если и буду вести дневник то в какомто ином формате.

Удачи всем кто это читает, ну и остальным форумчанам.

[Шеогорат]

буду заходить на форум только при сильном желании сорватся и для участия в недельной команде в которую записался только что.

[Шеогорат]

буду заходить на форум только при сильном желании сорватся и для участия в недельной команде в которую записался только что.

Бла, бла, бла

[Шеогорат]

Прошло много времени, как жизнь без форума? По большому счету никак не отличается.
Я понял что все методы которые я пробовал и само по себе видиние мной проблемы в корне не правильно, да и вообще пол проблемы именно в том что я её неправильно вижу.
Я пробовал за это время бросать постепенно, пробовал дрочить необращая внимания и не парится. Все это ерунда.
Те большие(по моим меркам) сроки которых я достигал чистая случайность, стечение обстоятельств.
Что дальше? Дальше поиск правильной точки зрения, я уверен что как только я её найду все адикции сами отпадут за ненадобностью.
Методы которые я использовал могли бы мне помоч есле бы все было просто и онанизм был бы моей единственной проблемой, к сожалению проблем море и онанизм это следствие всего дерьма которое не счесть, способ забытся и отрешится от больной реальности в больных фантазиях, есть и другие не менее разрушительные способы но к сожалению способ не приносящий вреда мне неизвестен, вобщем я хочу сказать что основная проблема это неприятие реальности, как будто вроде так но все гораздо сложнее.
Резюмирую моя точка зрения неверна, проблема запутаннее чем кажется, я бегу от реальности, решения проблемы не вижу и незнаю.
Что дальше? Борьба, запои, борьба, попытка изменить свою точку зрения на мир и надежда на лучшее, надежда на стечение обстоятельств которое поможет мне выдержать нужный срок и устойчево бросить эту дрянь. Единственное что я понял за этот отрезок: постепенное бросание очередной метод который на мне неработает.
И не в коем случае не считайте это за нытье.
Небольшой совет если кто то это прочтет(разве что борющийсявоин коему большой привет) иногда от форума стоит отдохнуть, особенно если дело зашло в тупик, реально стоит. Но уходить с форума на совсем не надо только на пару месяцев.
Незнаю когда зайду на форум в следующий раз, может сегодня может завтра может через месяц. Вести дневник нытья и писать постоянно о срывах перемежая с какойто пафосной бредятиной о том что это мол последний раз и точка я не вижу никакого смысла, если и буду вести дневник то в какомто ином формате.
Удачи всем кто это читает, ну и остальным форумчанам.

Бла, бла, бла

[Шеогорат]

Дела как всегда паршиво
9 дней без дерьма, большая цифра для последних месяцев.
Следующее появление на форуме? Фиг его знает когда.
В следующем чемпе точно поучаствую и дневник по нормальному продолжу. А пока незнаю. Может завтро зайду а может через месяц.

[Шеогорат]

11ый день без порно и онанизма
Держусь за одно подальше от видеоигр, много читаю.