Сообщений в теме: 24

[Yustas]

Всем привет. Мне 19, опыт онаназима 8-10 лет. В прошлом году пытался с ним завязать, аж на целых два месяца меня хватило. За те два месяца я изрядно набрал мышечной массы, начали расти волосы в тех местах где они никогда при онанизме не росли, голос стал грубее, короче я буквально чувствовал как тестостерон плывёт в моих вещах место крови. Также были и полюции, их переодичность я к сожалению не запомнил. Но при ежедневном онанизме, скажу точно что за 2 месяца их было больше 5. Сейчас начиная с 4 сентября, я решил раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой. Поставил себе цель, записался в качалку, начал правильно питаться. И вот уже 34 день моего воздержания, с каждым днём об эротике и порно думается всегда меньше. Но вот за последние 5 дней у меня было две полюции. Одна 5 дней назад и вторая сегодня ночью. Так это при том, что до 3 октября, тоесть за почти месяц у меня не было их ни одной!!! Вчера на ночь я пришёл после тренировки весь уставший, так как работал с тяжелым весом( жим, присед), принял холодный душ( не контрастный) , и принялся спать. Внезапно у меня появилось дикое желание произвести акт онанизма. Мысли буквально начали душить меня и руки сами очнулись к члену. Я не знаю как я вытерпел эти полчаса, но я уснул. И ночью случилась полюция. За последние 5 дней их было две, скажите это нормально? При том что их целый месяц не было, когда до этого я онанировал каждый день. Спасибо!

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Да, поллюции - вполне нормальный способ регулирования организма. При каждодневном онанизме их априори и не может быть. Они возникают в основном на сроках воздержания. У меня порой в месяц до 6 было. Иногда 2 за ночь. Это "ок". Просто их можешь провоцировать и ты сам. Точнее их частоту. Своими мыслями, фантазиями и образами. 

 

Желаю тебе успехов на твоем пути!

[lightblessing]

Всем привет. Мне 19, опыт онаназима 8-10 лет. В прошлом году пытался с ним завязать, аж на целых два месяца меня хватило. За те два месяца я изрядно набрал мышечной массы, начали расти волосы в тех местах где они никогда при онанизме не росли, голос стал грубее, короче я буквально чувствовал как тестостерон плывёт в моих вещах место крови. Также были и полюции, их переодичность я к сожалению не запомнил. Но при ежедневном онанизме, скажу точно что за 2 месяца их было больше 5. Сейчас начиная с 4 сентября, я решил раз и навсегда завязать с этой пагубной привычкой. Поставил себе цель, записался в качалку, начал правильно питаться. И вот уже 34 день моего воздержания, с каждым днём об эротике и порно думается всегда меньше. Но вот за последние 5 дней у меня было две полюции. Одна 5 дней назад и вторая сегодня ночью. Так это при том, что до 3 октября, тоесть за почти месяц у меня не было их ни одной!!! Вчера на ночь я пришёл после тренировки весь уставший, так как работал с тяжелым весом( жим, присед), принял холодный душ( не контрастный) , и принялся спать. Внезапно у меня появилось дикое желание произвести акт онанизма. Мысли буквально начали душить меня и руки сами очнулись к члену. Я не знаю как я вытерпел эти полчаса, но я уснул. И ночью случилась полюция. За последние 5 дней их было две, скажите это нормально? При том что их целый месяц не было, когда до этого я онанировал каждый день. Спасибо!

Помню моё первое воздержание, спустя 2 недели была сильная поллюция и слабее сразу же на следующий день. Поллюции зависят от мыслей, если ты думаешь постоянно о сексе, но лишь физически не делаешь, это тоже плохо, разум должен быть чистым. Сейчас начал новое воздержание, а вообще в своём дневнике писал про последнее большое, так там только на 46ой день было, а так обычно раз в две-три недели, тоже боялся, что это за зверь такой, вдруг всё плохо, но нет, всё супер, организм перестраивается, потому очисть разум от лишнего и займи его чем-то интересным и приятным, но не возбуждающим.

Сообщение отредактировал lightblessing: 08 Октябрь 2021 - 11:00

[I gotta let go]

Выбирайся из Матрицы, друг! Ты всё сможешь!

[mikolio]

Приветствую, круто что ты решил бросить онанизм и верен своему решению. Это дорогого стоит. Не каждый так сможет. Будет круто если продолжишь вести если этот дневник. За успехами других всегда интересно наблюдать. Еще помогает поддерживать других. Успехов в твоей борьбе!

[Yustas]

брат, полюции происходят в результате возбуждения, сексуального напряжения. И по сути это не сам человек виноват. Так как организм привык тратить энергию на выработку спермы, в надежде что подрочишь и выведешь её. Когда ты перестаёшь дрочить организм не сразу перестаёт вырабатывать сперму с помощью энергии. Он всё равно будет тратить энергию на это, в этом случае как не крути, всё равно будет сексуальное напряжение. Так как энергии достаточно, а организму не куда её девать. И при сексуальном напряжении происходит полюция, с помощью которой организм просто освобождает место для новой выработки спермы. Энергия конечно тратится будет, но по сути ничего хорошего из организма не выйдет, а если даже выйдет, то в малых количествах. По этому, как по мне, полюций и сексуального напряжения не избежать. Их просто надо переждать. Но полюцию за срыв не считают, так как она минимально вредит здоровью, и организму понадобится 1-2 дня что бы восстановить потраченные ресурсы. Полюции перестанут лишь тогда, когда организм начнёт понимать, что энергию нужно тратить на что нибудь другое. Точнее он привыкнет к тому, что ты не тратишь её с помощью онанистического акта, а тратишь её с помощью других ежедневных дел. Тогда он перестанет тратит энергию на выработку спермы. Так как её не будет хватать, в связи с тем, что он тратит её на другие дела. Так что могу дать один совет, который конечно не покончит с полюциями, но зато они будут у вас реже, быстро пройдут.

На каком то форуме это вычитал, соглашусь с автором. А вы как считаете?

[Yustas]

Я стараюсь максимально сейчас себя загружать, чтобы не было даже мыслей о порно. Шарага, после шараги( Универа) плотно поесть, потом часок музыку послушать, потом пойти очень плотно потренить. Обязательно стараюсь тренить с тяжёлым весом, чтобы энергии тратилось как можно больше и не было желания онанировать. Потом после качалки обязательно душ и на ночь либо залипнуть на просмотре чего то интересного в ютубе либо что то почитать. Но читаю через силу и с трудом, так как онанизм отбивает все желание и концентрацию на чем то. Это вам любой скажет, кто хоть раз пытался бросить онанизм. И да я знаю что ходить в качалку каждый день это тяжело и может быть вредно, так как мыщцам тоже нужно давать отдохнуть. Но в периоды когда я не хожу в качалку, то мыслей об порно возникает все больше и соответственно энергию нужно куда то тратить. Поэтому пока такой распорядок дня составил с обязательными тренировками каждый день

[Anvil]

По своим личным наблюдениям могу сказать, что поллюция бывает двух видов. Первая, возникает от того, что организм вырабатывает слишком много спермы из-за возбуждений: позволяешь себе немного пофантазировать, засмотреться на попки и грудь девушек, не отводя сразу глаза и прочее подобное. В таком случае после поллюции есть лёгкая разбитость, на тренировке больше лени добавляется. Но ничего страшного в этом нет. Просто возбуждается всегда в первую очередь мозг, он даёт сигнал выработке гормонов и жидкостей. И потом ночью сливает это.

Второй вариант у меня уже давно. Когда ты почти не возбуждаешься, держишь мысли чистоте, не глазеешь на женские выпуклости - поллюция происходит редко, у меня раз в месяц. У кого-то вообще не бывает. И никаких последствий нет, лени нет, лёгкой усталости нет, спать не хочется. Выходит немного лишней жидкости, даже лишнее напряжение проходит, чувствуешь себя зашибись.

В поллюции нет ничего плохого, кроме одного. После нее больше шансов сорваться. Потому что половая система, которая находилась в отдыхе, просыпается и какое-то время находится в напряжении. Вот это какое-то время нужно перетерпеть, не снимать с ручника!

[Моро]

Добро пожаловать на форум! Удачи!!!

[SaxarniyGrex]

Yustas, привет. Где то я этот ник слышал, якобы он принадлежит какому то известному человеку...

[Yustas]

Yustas, привет. Где то я этот ник слышал, якобы он принадлежит какому то известному человеку...

Привет. Я на каком то стриме у модера чата увидел его, понравился

[Accidental genius]

Привет, лично я вообще до сих пор не понял толком механизм поллюций, у меня вот срок 1 месяц 26 дней и не было ни одной поллюции хотя это мой первый срок такой большой и начал бросать онанизм я практически сразу как и начался этот срок, а до этого я был очень заядлым онанистом(по 5-7 раз в день).
У кого то раз в неделю, у когото раз в две, три, непонятно как оно работает...
Мне кажется стоит забить на этот процесс и держать по максимум мысли в чистоте и всё будет хорошо.

[Yustas]

Всем привет. Середина нового дня. Полёт нормальный. Буду отписываться сюда несколько раз в неделю

[Yustas]

Пацаны, накиньте лайков кому интересно

[Yustas]

Всем привет, уже 39 день воздержания.Полёт нормальный, все как обычно: вуз/качалка/ книги. Буду благодарен если переведут меня в участники

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[Yustas]

40 й день. Ещё 25 дней чтобы побить мой предыдущий рекорд. Я даже не знаю что писать, мой дневник максимально скучный. Где взять людей которым было бы интересно тут отписываться со мной и кому был бы интересен мой дневник? Особо никаких секретов пока что в моем воздержании нет. Может для кого то 40 дней и не такой большой срок, а для кого то может и большой. Но как для человека который онанировал до воздержания почти 10 лет, то для меня это как глоток свежего воздуха. Что ещё хочу сказать. За весь период онанизма 10 лет, я стал очень стеснительным, в школе очень боялся идти к доске, так как очень часто краснело лицо от неудобных вопросов учителей/ одноклассников. Сейчас очень редко бывает такое явление. Ну что ж, продолжаем

[Силен в Боге]

Во-первых, пиши немного почаще и немного подробнее. Расскажи об успехах по жизни, о том, что произошло за день. О переживаниях, мыслях и чувствах. Главное, будь искреннен.
Второе, чтобы твоим дневником начали интересоваться, начни интересоваться другими: подписывайся на другие дневники, ставь лайки, пиши и т.п. Тут также, в первуюю очередь важна искренность. Потому что, если ты подписываешься на дневник человека только потому, что хочешь, чтобы на твой дневник подписались в ответ, или потому, что кто-то подписался на тебя — то в конце концов тебя постигнет разочарование

[Yustas]

Вот чтобы была мотивация то я каждый день ставлю галочкой, таким образом это метя мотивирует вообще уже не возвращаться к онанизму

Прикрепленные изображения

• 
• 

[Karl Friedrich Gauss]

Привет.
Крутой дневник, я подпишусь.