Сообщений в теме: 12

[Samuray]

Всем привет, мне 17 лет, последний раз я занимался блудом 30.07.21, сейчас 6 августа. Из моих личных подсчетов я занимаюсь о. С 8 лет, тоесть 9 лет я никак не прогрессирую, и день за днём деградирую. Узнал о вреде я 2 года назад и не предал этому значения. Потом всё же решил попробовать это, и мне не понравилось (будто отдал свою любимую игрушку), но суть в том что я понимал что я могу это бросить, я брался, удалял всё с телефона чистил и что только не делал. На 2 день у меня уже повышалась температура, очень сильно и прошу подметить что я занимался этой дрянью не как все, а любил оставаться на "грани" и мог на ней быть часами, что активизировало выделение желез, гормонов и тд. Я пытаюсь бросить заниматься о. уже более 2-х лет, я или начинал или бросал, у меня или была цель или её не было. Потом спустя время, я заметил как блуд делает меня хуже, одни из факторов изменения -
1. Прыщи - очень много прищей, на шее, на лице, на спине, на бровях и тд. Хотя в раннем возрасте этого не было.
2. Искаженная речь - я говорил медленно и тупо, старался говорить меньше, и старался не привлекать к себе внимание.
3. Жизнь перестала быть такой какой была раньше - всё, что приносило удовольствие раньше, стало быть привычкой безполезной и скупой. Игры, музыка, друзья, всё это перестало иметь смысл.

Я когда занимался о. я сходил с ума, я хочу свернуть с этой дороги, я обещаю что изменюсь...

Честно признаться, я первый раз в жизни так открываюсь, и мне стыдно до скрежета зубов.

Я хочу стать собой, я буду собой, это моё покаяние.
Я буду жить в кайф, ловить моменты, радоваться мелочам, а не жить в страхе и убеждениях что это всн пройдет и т.д

И я знаю, если не будет "этого" - будет всё!

[Сергей Викторович]

Приветствую! Вижу, что ты уже понял проблему, это твой первый важный шаг к избавлению от зависимости. Раз уж ты решил зарегистрироваться на форуме, чтобы побороть зависимость от рукоблудия, то позволю себе дать несколько советов.

 

Во-первых, для эффективного преодоления зависимости необходима сила воли, правильные убеждения. По сути, это одно и то же, укрепить убеждения о вреде ОиП тебе помогут материалы форума, начать рекомендую со статей Arch Enemy, в них основательно описан вред рукоблудия и порнографии. Также стоит почитать дневники победителей, где они делятся своим опытом и полезной информацией по теме воздержания. Изучай дневники других форумчан, в них также могут быть полезные сведения и отзывы о практике воздержания. И не забывай о ведении своего дневника, заноси теорию и наблюдения, фиксируй все положительные моменты и улучшение своей жизни в нём.

 

Во-вторых, помимо изучения форума и укрепления своих убеждений также важно работать над собой. Изменение образа жизни, внедрение в него различных активностей (таких как спорт, изучение полезной информации, развитие интеллекта и пр.) позволит легче воздерживаться и перенаправлять энергию, полученную от воздержанности, в русло самосовершенствования. Повышение качества жизни - залог успешного воздержания, так как половая воздержанность есть неотъемлемый атрибут жизни высокого качества, рукоблудие и порнография же приводят человека к жизни низкого качества.

 

Желаю успехов в повышении качества жизни, чести и удачи!

[Пришлец]

Успехов! 

[Samuray]

Сейчас 17:25, заниматься грешком вообще не хочу, что для меня очень странно, и одновременно эта мысть перебивает мое состояние. Сейчас 6 день воздержания, и сейчас я разогреваюсь как чайник чуть-ли не каждую минуту, советую всем купаться чаще, будь то бассейн или же душ (холодный бассейн как раз). Ем очень много, вчера купил греческую шаурму у знакомого, она большая, и раньше когда дрочил то шел к нему, покупал, ел и наедался сполна, щас скушал и ещё хочу, и ещё. Хз норм ли это, думаю да.
Потею сильно, голова под вечер вся по перимерту начинает раскалываться, ну ничего - пройду и этот этап!

[Моро]

Удачи тебе ))))

[Senseyshen]

Твоя история, в какой-то степени напоминает мою, наверное у всех онанистов они похожи.

Желаю Удачи в борьбе! Верю, что у тебя всё получится. И конечно же, не игнорируй совет Сергея Викторовича. Не ленись, обязательно как можно больше изучай информации на этом форуме о вреде онанизма, читай другие дневники, и не только победителей, много есть советов во всех дневниках. Так ты быстрее сможешь понять всю суть этой проблемы и постепенно начнешь побеждать эту вредную привычку.

[Samuray]

Спасибо всем за поддержку мужики! Приятно осозновать что остались такие люди)
Сегодня 7 августа, что говорит о том что я чист более 7 дней, что для меня является неотъемлемым показателем!

Хотел посоветовать программу - "qitzilla" в ней вы можете просматривать сколько дней вы чисты. Что-то вроде таймера, лично мне он нравится. Плюс цитата которая мотивирует тебя к дальнейшим победам.
Кому интересно, там можно выбрать любую зависимость и поставить себе отсчет что "я брошу это" или же "это".

Из действий, которые происходят со мной:
1. Просыпаюсь офигенно, нет мысли что я не выспался или тд тп, и как не странно имеется настроение с утра (что для меня не свойственно).
2. Я марафонец? Думал я правда ли это, глядя на своё тело - сильно потею и даже печатая этот текст с интервалом в 5 минут приходится вытерать руки, все время жарко.
3. Не сказал бы что болит голова, но, честно... незнаю как передать состояние, очень странное, как будто ты оживаешь чтоли.
Такие дела

[Samuray]

Доброе утро форумчане!
Состояние стабильное, вчера прибило на отдых, весь день отсыпался))
Потеть стал меньше, да и самочуствие прибавилось.
Вопрос конечно, не в тему, но как мне поменять аватар на сайте?
Я загружаю фото, и пишет - (member_profile_disabled)
Что делать?
Или же есть ограничения какие либо?

Спасибо, всем хорошего дня!

[Zelori]

Доброе утро форумчане!
Состояние стабильное, вчера прибило на отдых, весь день отсыпался))
Потеть стал меньше, да и самочуствие прибавилось.
Вопрос конечно, не в тему, но как мне поменять аватар на сайте?
Я загружаю фото, и пишет - (member_profile_disabled)
Что делать?
Или же есть ограничения какие либо?

Спасибо, всем хорошего дня!

Аватар можно вроде поменять когда станешь участником.

[Samuray]

Доброе утро форумчане!
Состояние стабильное, вчера прибило на отдых, весь день отсыпался))
Потеть стал меньше, да и самочуствие прибавилось.
Вопрос конечно, не в тему, но как мне поменять аватар на сайте?
Я загружаю фото, и пишет - (member_profile_disabled)
Что делать?
Или же есть ограничения какие либо?
Спасибо, всем хорошего дня!

Аватар можно вроде поменять когда станешь участником.

Странно, написано что я кандидат, но кнопки загрузки нет

[Черный Флай]

в том и дело, что пока ты не Участник, а Кандидат и аватар недоступен для тебя, увы

[Samuray]

Всем привет форумчане! Я прибыл снова, и планирую побеждать!!!

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!