Сообщений в теме: 155

[Эйден]

Всем привет. Я отношусь к категории 30+, и на форуме я уже очень давно, года с 2008. Да это может показаться странным, но тем не менее я застал несколько переездов до того как он стал таким. А начинал я читать его ещё когда он был nedrochim.mybb, только вот не решался зарегистрироваться. За эти 13 лет я перечитал сотни различных историй людей с такой же проблемой, как и у меня. До этого я не решался писать свою историю, но теперь настало время, да и будет наконец честно, что и мою историю прочтут.
Заранее прошу прощения за слишком большое количество текста о себе, просто накипело и не кому это высказать. Условно я свою историю поделил на несколько частей.
Начало.
Начну свою историю, родился и вырос в провинции, застал перестройку и "веселые" 90-е. Рос в не полной семье, отец оказался не родивым и бросил нас со всеми проблемами, на меня ему было накласть. Вроде худо-бедно но мы справлялись благо были бабушка и дедушка, которым я благодарен безмерно за все что они для меня сделали.
Ещё один факт обо мне я был очень болезненным, и это сказывалось на всём, я был тощим как с концлагеря, имунка была никакая и я подхватывал все, ну и с носом и гландами были проблемы и как итог хроническая гипоксия со всеми вытекающими.
Дальше больше начальная школа была одна и её с горем пополам закончил, учился я очень плохо, и за это мне доставалось от родных. А потом меня перевели в старшую школу и тут начался ад, там был сформировавшийся коллектив, а я там новый был, ну и контингент там не самый лучший учился(дети алкашей и из неполных или многодетных семей), понятно что их родителям было наплевать на них, и их воспитала улица. В итоге меня начали гнобить(типичный буллинг), потом оскорблять и избивать чуть ли не каждый день, воровали у меня все что я случайно оставлю. Потом доходило до того, что меня избивали и упыри с параллели, дружки моих одноклассников. И это дерьмо я терпел несколько лет, мои родные с этими дебилами пытались бороться, но результат был временный, некоторых на учёт ставили, к директору вызывали родителей и тд. В итоге этот ад продолжался несколько лет, пока мы не переехали, но были и светлые моменты, когда кто-то из этих уродов болел или прогуливал школу, но это было не долго. Мне одна девочка нравилась с моего класса, и рассказал об этом "моему другу", а он рассказал всему классу и как итог ещё порция травли меня и унижений, да ещё мне давали всякие идиотские прозвища. А та девочка вообще в мою сторону не смотрела и считала меня задротом и чмом. Как итог друзей у меня из сверстников не было, моя репутация шла вперёд меня????. Зато у меня появились друзья моложе меня на пару тройку лет, и с ними я сейчас дружу и доверяю им. Боже как я рад, что в то время не было интернета, иначе все их издевки и травли были бы в сети. Подводя итог я скажу, что эти козлы здорово подорвали у меня самооценку, она скатилась до уровня плинтуса. Я стал боятся людей, что либо сказать и тд, ну и постоянно оборачиваться, на любые резкие движения я отскакивал и закрывал голову.
"Новая жизнь"
Потом мы переехали и я перешёл в другую школу. Как все же началось моё знакомство с онанизмом: летом перед переходом в новую школу мне было 14, я открыл для себя онанизм, причём случайно, решил, что начну новую жизнь и буду сексом заниматься, только вот мне нужно было подготовиться для этого и научиться одевать презерватив. Ну я купил его и перешел к процессу одевания, и мне это так понравилось, что я не заметил как кончил, то удовольствие ни с чем сравнить. Ну и как итог никакого секса тогда у меня так и не появилось а вместо этого я начал дрочить регулярно на протяжении всей школы. Благо ещё в то время у меня инета не было, а то бы сдрочился бы в конец, дрочил на все что видел, телек, журналы, ну фантазии к моим одноклассницам. Кстати когда перешёл в ту школу меня несколько раз прооперировали по лор органам и я начал лучше дышать и как следствие хорошо учиться, сверстники меня не трогали, но и я с ними не очень общался, вот так и прошла моя учеба в новой школе.
А потом я поступил в шарагу, где учились такие же как и мои предыдущие одноклассники, но благо они уже открыли для себя алкоголь и курево и меня особо не трогали, только вот кто то из них про меня узнал что меня гнобили и в итоге все по новой началось, только благо они быстро вылетели. Кстати там у меня тоже появились какие-никакие друзья, благодаря которым я узнал про алкоголь, курево и вписки. Личной жизни у меня как таковой не было только дрочка и очень редкий секс на вписках, но от него я такого удовольствия, как ожидал не получил. Мне за все время учебы в шараге нравилась одна девушка с той нормальной школы, только я боялся подойти к ней, хотя один раз обнялись ещё по школе, это было скорее в шутку, но для меня это был лучший момент за всю учебу. Очень часто я о ней думал, только вот видел её после той школы всего раз 5-6 за все это время, естественно я с ней общался когда видел, даже номерами обменялись, ну и я пытался с ней переписываться, только вот ей не было до меня никакого дела. Ближе к окончанию шараги я взялся за ум, и начал готовиться к поступлению в универ, стал усиленно заниматься и ещё пошёл в зал.
"Качели"
После шараги я в универ поступил, ну и продолжал ходить в бюджетный зал, качался там и как результат я немного больше стал, учился я сносно только вот с одногруппниками мне не очень повезло, такие же отморозки как и в школе, на фоне них я хорошо учился и как итог часть из них вылетела. Да и все это время я регулярно дрочил, хотя где-то в глубине души я понимал, что это плохо, после эякуляции чувствовал себя дерьмово. Информацией я никакой о вреде дрочки я не располагал, боялся спросить у старших, а те с кем я общался дрочили не меньше меня, на тот момент я думал что это нормально. Однажды я встретил в городе ту самую девушку, от которой был без ума, разговорились. После этого я почувствовал себя иначе, я не дрочил тогда неделю и даже желания не было, начал в блокноте вести дневник. Потом через телефон начал искать информацию об онанизме, но к сожалению попал на сайт, где он всеми силами поощрялся и пропагандировался, и там всякие дрочеры писали всякую чушь про то как они извращаются, вот там я просто офигел. Я всю жизнь скрывал это дерьмо, и стыдился, а они наоборот гордятся и хвастаются своими "открытиями". Там ещё были статьи всяких "ученых и врачей" что типа дрочка это норм и полезно, ну я сорвался. Но то чувство что это не правильно меня преследовало постоянно, и я начал дальше искать и натолкнулся на один из первых форумов этого сайта, и начал читать истории разных людей, и просто у меня был шок - у многих были подобные проблемы, что и у меня, а я даже и не знал, что такое возможно. Я думал что я один такой. Очень запомнились такие ребята как Малефик, я после того форума его нигде и не встречал, и Оптимизирующий, он вроде и на этом сайте есть. Был ещё крайне удивлён что женатые и кто в отношениях дрочат, не смотря на секс. После этого я начал вести дневники писать о своих срывах, я держался иногда мало иногда долго. Но в итоге порывался очень часто раз по 20 в год. После универа я попал в армию, в принципе там не все так плохо было, ну и там я тоже срывался, но не так часто как на гражданке. И рекорд у меня был 218 дней, появились даже поллюции(в 23-24 года, если воздерживался больше месяца). Потом я вернулся с армии и устроился на работу по специальности, там новый коллектив и я старался особо никому не открываться, за это время у меня появилась девушка с которой я уже 5 лет, и недавно мы поженились. Как я с ней сошёлся то бросил вести дневник, думал что раз появился секс, то дрочки больше не будет в моей жизни, но я ошибался. Секс у нас не такой частый как мне хотелось бы, вот и вернулась старая привычка, а с ней и просмотр порно на смартфоне. Как итог живу от срыва к срыву, пока не зашло слишком далеко надо вытеснять это из жизни. Самый парадокс в том что я когда "бросил" онанизм то очень сильно удивлялся с семейных коллег кто в тихую смотрят порно и дрочат, а теперь и сам стал таким. И теперь моя история будет первым шагом в новой борьбе с пороком.

[Сергей Викторович]

Приветствую! Занятная история, не лучшая и уж точно не худшая из всех.

 

Самооценку можно подправить в любом возрасте, психика очень пластична, она подвержена как влиянию других, так и нашему собственному влиянию. Пластичность психики позволяет нам верить во что угодно, для повышения самооценки необходимо работать над собой (спорт, изучение полезной информации и т.д.), формировать сильные намерения и правильные убеждения, и при необходимости менять окружение, если оно объективно тянет вниз и постоянно предвкушает вам провал. 

 

В основе преодоления зависимости лежит её замена другим удовольствием (хобби, спорт, творческая деятельность и т.п.). Ломки и фантазии гасятся активными действиями, делать выгодно всё, что повышает качество жизни, например, уборку в квартире. То есть, для преодоления порока необходимо повысить качество жизни в целом. Поскольку О является спутником жизни невысокого качества, то для обретения лучшей жизни стоит полностью отказаться от этой пагубной привычки.

 

Принимая во внимание ваш опыт и длительность изучения темы воздержания, могу дать лишь один совет - перечитайте статьи Arch Enemy, ссылка есть на главной странице сайта. Я изучил много теории по теме до недавней регистрации на этом форуме, и статьи Arch Enemy мне очень понравились, они позволяют лучше понимать весь спектр вреда О и как-то особенно влияют на отношение к зависимости. 

 

Желаю удачи в повышении качества жизни!

[PacMan]

А жена знает что тебе хотелось бы чаще заниматься сексом?
У вас это в принципе редкое явление или просто тебе мало "нормы"?

[Эйден]

Насчет замены да есть такое. Я где-то слышал, что привычка формируется 39 дней, и потом уже на автомате все и идёт, у меня так же было с куревом и дрочкой. Самое прикольное, что мой разум осознаёт, что это деструктивно, а вот слезть не получается, хотя от курева я избавился, даже тяжко не было, как ни странно. Так же в периоды долгого воздержания я вообще забывал о порно и дрочке, были поллюции.
Я стараюсь не зависишь от окружения и если оно негативно на меня влияет, то я ограничиваю с ними общение и не трачу время на них.
Arch Enemy я его читал и историю и статьи, да у него много чего можно взять, но вы правы надо освежить инфу.
P.S. Спасибо за совет, Вам тоже удачи!

[Эйден]

Разумеется знает, но тут дело скорее во мне, раньше у меня секса практически не было, а был лишь онанизм в огромных количествах, а потом воздержание, и как итог я не могу "насыться". Если брать средне-статистические нормы, то в них мы с полна входим.

[Эйден]

Ещё несколько немного о том почему я решил зарегистрироваться здесь. Начнём с того, что здесь никто не будет смеяться над проблемой онанизма, даже сложно представить расскажи я свою историю кому-то из своего окружения, то загнобили бы в конец. Я хочу получать поддержку и спокойно общаться о проблеме онанизма и порнозависимости с адекватными людьми.
P.S. Мне очень интересно узнать о том кто и как побеждает эти пороки, я вот тоже думал в одно время что слез с этого, а как оказалось ошибался...

[555]

привет Эйден. Всё грамотно пишешь и у тебя обязательно получится измениться.

в добрый путь. 

[Эйден]

привет Эйден. Всё грамотно пишешь и у тебя обязательно получится измениться.
в добрый путь. 

Спасибо за поддержку)

[Эйден]

Несколько слов о моей нынешней борьбе за новую жизнь, уже чуть больше суток я не смотрел порно и не было даже и мысли о том, чтобы подрочить, я решил резко ограничить использование смартфона и инета на компьютере. Планирую начать отжиматься и бегать, четких дат пока не буду писать(есть не большие проблемы в виде адски жаркой погоды).

[Эйден]

Уже идёт 3 день моей борьбы с пороком, пока все идёт не очень гладко, очень сложно абстрагироваться, когда возникают поганые мысли, и в это время я стараюсь не оставаться один, будь то квартира или работа, и зачастую пытаюсь отвлечься на что-то другое. Кстати больше времени освободилось, ведь до этого на просмотр всякого дерьма уходило от часа и больше, а теперь надо чём-нибудь себя занять в это время.

[555]

О самой борьбе не думай. Ты просто начал жить по новому. Как в одном фильме говорили - просто живи.

Будешь поражаться сколько свободного времени. И тратить его теперь будешь благоразумно.

А ещё много приятных плюсов. Внутренне станешь крепчать, появятся новые знакомства. Плохое притягивает плохое, а хорошее хорошее.

Рад за тебя.

[Эйден]

О самой борьбе не думай. Ты просто начал жить по новому. Как в одном фильме говорили - просто живи.
Будешь поражаться сколько свободного времени. И тратить его теперь будешь благоразумно.
А ещё много приятных плюсов. Внутренне станешь крепчать, появятся новые знакомства. Плохое притягивает плохое, а хорошее хорошее.
Рад за тебя.

Спасибо за поддержку)
на счёт борьбы как таковой я не думаю, вернее не зацикливаюсь. Я хочу определить, спустя сколько дней у меня уйдёт эта привычка.
А вот освободившееся время я уже замечаю, как и прилив энергии(по крайней мере уставать меньше стал, а успевать больше). Даже появляется желание развиваться и совершенствоваться.
P.S. Что за фильм то?)

[555]

 

О самой борьбе не думай. Ты просто начал жить по новому. Как в одном фильме говорили - просто живи.
Будешь поражаться сколько свободного времени. И тратить его теперь будешь благоразумно.
А ещё много приятных плюсов. Внутренне станешь крепчать, появятся новые знакомства. Плохое притягивает плохое, а хорошее хорошее.
Рад за тебя.

 
P.S. Что за фильм то?)

пассажиры режиссер Тильдум.

Смотреть полностью фильм не рекомендую тем кто завязывает с зависимостью. просто есть определенные сцены. (70+. шутки шутками но вполне серьезно). Без них фильм классика фантастики. Не хуже интерстеллара.

[Эйден]

О самой борьбе не думай. Ты просто начал жить по новому. Как в одном фильме говорили - просто живи.
Будешь поражаться сколько свободного времени. И тратить его теперь будешь благоразумно.
А ещё много приятных плюсов. Внутренне станешь крепчать, появятся новые знакомства. Плохое притягивает плохое, а хорошее хорошее.
Рад за тебя.

 
P.S. Что за фильм то?)
пассажиры режиссер Тильдум.
Смотреть полностью фильм не рекомендую тем кто завязывает с зависимостью. просто есть определенные сцены. (70+. шутки шутками но вполне серьезно). Без них фильм классика фантастики. Не хуже интерстеллара.

Ок, спасибо) как пойму что готов то обязательно гляну)

[Эйден]

Вот и ещё один день в фундамент избавления от этой дряни, столько хороших вещей вокруг: олимпиада, парад ВМФ, выходные. Находясь в пике зависимости всему этому я бы и не предал значения. Ещё один пародокс - всю жизнь я скрывал всеми силами что дрочу и смотрю порно, а теперь скрываю, что пишу на сайте о бросании и вреде онанизма и порно.
Насколько я помню, в моем детстве и юности онанизм особо не приветвовался окружением, хотя все дрочили и просто это тщательно скрывали, а если выяснялось, что кто-то дрочит то его чмырили как только могли.
Когда удаётся освоботь голову от дурных мыслей, то постепенно появляются позитивные мысли, желание к развитию, а также свободное время, у меня это около 7 часов в неделю.

[istinys]

Перевел в Участники, успехов!

[Эйден]

Перевел в Участники, успехов!

Спасибо)

[Эйден]

Вот и случилось сразу 2 события: 1 хорошее - меня наконец перевели из кандидатов в участники; 2 плохое - я сорвался, мне за это очень стыдно и ощущаю себя дерьмово, не буду вдаваться в подробности, просто скажу, что жена обломала и я опять влез в это дерьмо. Я буду честно отписываться здесь о своих срывах(. Это и будет мотивировать, теперь стыдно вдвойне. Но как говорится нет взлётов без падений.

[Эйден]

Отхожу от срыва, чувствую себя как выжатый лимон и это не только из-за срыва, ещё и много всего наложилось. Ещё я заметил за собой наплевательское отношение к себе после срыва, а потом все нормализуется.

[Эйден]

Снова был на грани, но чистый разум одержал верх. Часто задумываюсь о многих моментах детства и не смотря на все то дерьмо, что со мной было. И на самом деле не все так плохо было, я видел фильм про подростков наркоманов в Германии и что-то с чем-то, они там просто конченые, на фоне них у меня все идеально было. Поэтому надо ценить что имеем и наслаждаться каждым моментом жизни.