Сообщений в теме: 44

[justivan]

Здравствуйте, я студент. 24 года. Учусь не очень хорошо из за онанизма. Хочу бросить. Я раньше натыкался на этот форум но не регистрировался. 

Я уже продержался 11 дней без о. Коротко распишу всё что было за этот период. 

1-7 день - полёт нормальный но наверное из за того что я до этого дрочил каждый день.

7-9 день ощутимо заболели яйца и интенсивные поллюции.

9-11 день - боль ушла всё нормально. Но каждый день думаю об о. Есть риск уйти в запой.

Моя мотивация помимо желания лучше учится ещё и гордость перед собой. Мне глобально нечем гордится перед другими. Я среднестатистический человек без каких то особых талантов и достижений. Но 95% людей дрочат а я нет и в преодолении порока состоит моя гордость.

[Strannik8]

Приветствую на форуме и желаю удачи!

[Ищущий Роль]

Успехов тебе в этой нелегкой борьбе!

[Пришлец]

Добро пожаловать.

[Zelori]

Добро Пожаловать!Желаю тебе удачи на твоём пути!

[Евген]

Здравствуйте, я студент. 24 года. Учусь не очень хорошо из за онанизма. Хочу бросить. Я раньше натыкался на этот форум но не регистрировался. 
Я уже продержался 11 дней без о. Коротко распишу всё что было за этот период. 
1-7 день - полёт нормальный но наверное из за того что я до этого дрочил каждый день.
7-9 день ощутимо заболели яйца и интенсивные поллюции.
9-11 день - боль ушла всё нормально. Но каждый день думаю об о. Есть риск уйти в запой.
Моя мотивация помимо желания лучше учится ещё и гордость перед собой. Мне глобально нечем гордится перед другими. Я среднестатистический человек без каких то особых талантов и достижений. Но 95% людей дрочат а я нет и в преодолении порока состоит моя гордость.

Зря ты так. Почитай мой дневдник.

[Евген]

Здравствуйте, я студент. 24 года. Учусь не очень хорошо из за онанизма. Хочу бросить. Я раньше натыкался на этот форум но не регистрировался. 
Я уже продержался 11 дней без о. Коротко распишу всё что было за этот период. 
1-7 день - полёт нормальный но наверное из за того что я до этого дрочил каждый день.
7-9 день ощутимо заболели яйца и интенсивные поллюции.
9-11 день - боль ушла всё нормально. Но каждый день думаю об о. Есть риск уйти в запой.
Моя мотивация помимо желания лучше учится ещё и гордость перед собой. Мне глобально нечем гордится перед другими. Я среднестатистический человек без каких то особых талантов и достижений. Но 95% людей дрочат а я нет и в преодолении порока состоит моя гордость.

Зря ты так. Почитай мой дневдник.

Я тут лет восемь. И понял одно.

[justivan]

Большое спасибо всем за тёплые слова. Буду вести дневник не каждый день а писать периодом через 5-7 дней. Коротко расписывать как я борюсь с пороком. Какие появляются трудности в преодолении и как я с ними справляюсь. Может немного буду писать о своей жизни но так что бы это было уместно.

Начну с 12 дня и далее буду писать через 5-7 дней.

12 день - Желание заняться О делает сложнее любую работу. О как будто говорит давай разок и станет легче и работать будет легче. Но на практике стоит позаниматься О 1 раз и энергии нету на весь день. Так что такие позывы нужно блокировать мыслью что с желанием О тяжело но стоит разок заняться О станет ещё тяжелее.

[justivan]

 

 

Здравствуйте, я студент. 24 года. Учусь не очень хорошо из за онанизма. Хочу бросить. Я раньше натыкался на этот форум но не регистрировался. 
Я уже продержался 11 дней без о. Коротко распишу всё что было за этот период. 
1-7 день - полёт нормальный но наверное из за того что я до этого дрочил каждый день.
7-9 день ощутимо заболели яйца и интенсивные поллюции.
9-11 день - боль ушла всё нормально. Но каждый день думаю об о. Есть риск уйти в запой.
Моя мотивация помимо желания лучше учится ещё и гордость перед собой. Мне глобально нечем гордится перед другими. Я среднестатистический человек без каких то особых талантов и достижений. Но 95% людей дрочат а я нет и в преодолении порока состоит моя гордость.

Зря ты так. Почитай мой дневдник.

Я тут лет восемь. И понял одно.

 

Привет, что ты понял ?

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Желаю тебе успехов на твоем пути!

[justivan]

Изначально планировал писать раз в 5-7 дней но  борьба идёт очень тяжело. Энергии стало больше. Если раньше было 100% то сейчас 150% но из за борьбы с О каждое действие требует гораздо больше энергии. Например я съездил в библиотеку взять книгу но из за желания О собраться в библиотеку было так тяжело. Но если бы я сорвался то возможно вообще бы не поехал в библиотеку.  

Отчёт о том как я держался эти дни будет 10-12 июня ровно через 5-7 дней.

[justivan]

Не получается писать легко и интересно. Но с другой стороны пишу я для себя. Может быть кому то мой дневник помогает. У меня вопрос просмотр порно является срывом или срыв это когда о с окончанием? как вы считаете ? 

[justivan]

Нашёл способ не спорить с людьми о вреде О. Зачем кому то что то доказывать можно просто сказать это моя аскеза. Объяснить значение слова и нет вопросов. Иначе если узнают считают странным.

[Dmitric]

Не получается писать легко и интересно. Но с другой стороны пишу я для себя. Может быть кому то мой дневник помогает. У меня вопрос просмотр порно является срывом или срыв это когда о с окончанием? как вы считаете ?

Скажу как по мне,так просмотр порно это не совсем срыв. Тут много зависит от времени просмотра. Но! Даже немного времени просмотра, раздражает нервную систему и очевидные последствия такие как(общая раздроженность, лень, отсутствие мотивации на дела) заметны в течении нескольких дней. Опять же субьективно, само явление порно намного хуже онанизма. Как правило онанизм - последствие просмотра порно, а не наоборот.
Наблюдай за собой, когда прочуствуешь разницу до и после. Вопросов точно не будет).
Удачи тебе брат!

[justivan]

Прошло уже 5 дней с последнего отчёта. Держаться сложно. Желание остаётся сильным. Начал смотреть порно но пока без срывов. Прошло 19 дней воздержания.

Для меня круглые даты это: 

30,180,365 - месяц полгода год

100,200,300- круглые числа 

Ближайшая круглая дата это 30 дней к ней буду стремиться.

[justivan]

К сожалению слил теперь другие правила. Нельзя смотреть порно и смотреть на девушек на улице. Сегодня 0 день к сожалению. Я очень расстроился что не смог сразу. Я удаляю всю порнуху что есть у меня.

[justivan]

Для себя запишу продержался 19 дней слил 1 раз

[justivan]

В принципе на первый раз 19 дней это достойно. В следующей раз должен держаться гарантировано 30 дней.

[justivan]

0 день

Из за того что я за раз слил 1 раз держаться тяжелее. Если бы я слил за раз  5-10  сейчас было бы гораздо легче. Считаю что нужно ввести число сливов которое будет уменьшать срок воздержания. Например по формуле y=x*2:

слил 1 раз - 1 дней  y=1 x=1   y=x*2 1=1*1

слил 2 раза -4 день  y=2 x=4  y=x*2 2=2*2

слил 3 раза - 6 дней  y=3 x=6 y=x*2 3=3*2

слил 4 раза - 8 дней y=4 x=8  y=x*2  4=4*2

Это нужно для того что бы полный слив после которого легче держаться не облегчал воздержание. Поэтому сегодня не первый день хотя я слил вчера а 0 согласно формуле.

[Гражданин Поэт]

Добро пожаловать!