Привет! Кажется я уже не раз открывал про эту тему. Вообщем недавно я проверил, у меня -2.25 (точно там не разобрался)
Я делаю упражнения но спросил у врача, говорит лучше совмещать зарядку с упражнениями. Очки покупать честно говоря не хочу, потому что оно наоборот даже вредит глазам. Какие упражнения вы делаете? можно ли на них ссылку? И есть ли те которые восстановили зрение почти полностью?
Внесу и я свою лепту в тему восстановления зрения.
Замечу, что в восстановлении своего зрения я использовал огромный спектр всего, о чём детально и подробно написал в своём дневнике.
Но у меня был запущенный случай - зрение падало длительное время + были многочисленные разрывы сетчатки глаза. Поэтому, мне и пришлось приложить так много усилий, но такие проблемы, как у меня, бывают нечасто. В вашем случае, всё будет намного проще. Вообще, легче всего восстановить зрение при астигматизме и миопии. При астигматизме искажаются оптические среды глазного яблока, чаще роговицы или хрусталика. При этом, изображение получается вытянутым или искаженным.
При миопии лучи собираются не на сетчатке, а перед ней, из-за чего удаленные предметы выглядят расплывчатыми.
Сложнее, но тоже возможно, при физических нарушениях, например сетчатки, как в моём случае.
Для того, чтобы раз и навсегда решить проблему со зрением, рекомендую ознакомиться с методикой доктора Тимофея Кармацкого. Он достаточно ясно и детально всё объясняет, помогая найти первопричину проблемы и полностью восстановить зрение
Снял очки навсегда, как осознал причину...
Важная методика массажа для улучшения зрения!
Восстанови свое ЗРЕНИЕ, самая важная рекомендация
https://www.youtube.com/watch?v=6OhvGkjrMQ4&ab_channel=%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B9%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9
Сообщение отредактировал Jonsnow: 08 Февраль 2024 - 19:48