Приветствую всех.
На данный момент мне 23 года. И наверное я буду здесь самым "больным", если можно так сказать. Знакомство с онанизмом я помню еще в детском садике, то есть наверное в шесть лет. Тогда я еще разумеется не мог мастурбировать как обычно это принято, но тем не менее я научился тереться членом о кровать и это мне приносило удовольствие. О физиологии я тогда совершенно ничего не знал, про то как работает эрекция и прочие вещи - тоже.
Первую порнографию я посмотрел уже на компьютере, были тогда еще здоровенные мониторы. Это было даже не видео, это было превью к видео (В виде картинки) с шаблонным описанием ролика. Тогда я подрочил полноценно. Наверное это было где-то в начальной школе. После я начал заниматься этим чаще, хоть, к сожалению, и не могу сказать с какой периодичностью. О школе приятных воспоминай у меня осталось мало. Хоть я и не был главным омегой класса, но меня в том числе тоже травили. Не сомневаюсь, что на глубине психики из-за этого осталась какая-нибудь травма, надо будет потом проработать со психологом. Девушки или какого-то другого аналога подростковых "отношений" у меня не было.
После школы я поступил в техникум. Помню, как первое что я делал с утра - это дрочил. Иногда даже не ел, опаздывал на автобус, но все равно дрочил. Ветераны нофапа могут понять, что ничего хорошего мне это, разумеется, не давало. Учебу в техникуме я не тянул, интереса не проявлял. Профессию выбрали больше родители, чем я, хоть в этом я их и не виню. Поэтому в конце второго курса я ушел. Могу опять же сказать, что я был замкнутым, неуверенным в себе мальчиком. В техникуме уже не травили так как в школе, более-менее подросли одногруппники, но все равно я был на дне социальной иерархии. Девушки все так же не было, но я принимал уже первые попытки знакомиться через контакт. Искал из своего города девочек с "СП" в активном поиске и писал им. На самом деле если сейчас начать вспоминать, что я там писал, то у меня в глазах начинает темнеть, от своеобразного кринжа. Но с другой стороны - я получил бесценный опыт знакомств.
Затем я поступил в другой техникум гуманитарной специальности с преобладающем количеством девочек. На тот момент мне так надоел недостаток женского внимания, что я больше руководствовался наличием девочек, чем будущей пользы от профессии. Какие интересные вещи может сделать половое созревание, не так ли? Тогда, в возрасте семнадцати лет, я и услышал первый раз про нофап. Наверное это было со всеми нами известного серо-оранжевого форума с веселыми желтыми блинчиками. У меня было целое лето перед началом учебы и я решил начать меняться, чтобы не быть лохом. Сейчас я уже, конечно, плохо помню, что я точно делал, но там точно был зал и, собственно, наш нофап. В зале я до этого никогда не занимался, был худым и даже можно сказать дрищем. Тогда у меня был первый опыт со спортивным и просто здоровым питанием. Какой-нибудь сверхатлетической формы я не добился, но в целом начало было положено.
Что удивительно - первый нофап я, на самом деле, держал очень даже не плохо. Хоть иногда и прибивало так, что на стену хотелось лезть, но я ни разу не сорвался. Видимо такой сильной была вера в волшебную таблетку и своеобразный эффект Плацебо. Второй техникум мне запомнился гораздо лучше. Да что уж там, я полюбил его и до сих пор иногда скучаю по тем временам. В своей группе я нашел себе девушку. Подружился с ребятами. Хоть бесспорным альфой группы я не был, но в иерархической цепочке я был уже наверху. Дало своеобразный буст к уверенности, энергии и так далее.
К сожалению, тот нофап я сорвал сознательно и сам. Конкретную причину я не помню, но жизнь в целом была весьма неплохой и я не видел причин дальше отказываться от фапа. С высоты прожитого возраста я могу сказать, что это было ошибкой, но прошлого уже не воротить. После срыва я вернулся к более-менее постоянному занятию онанизмом (цифры, за давностью дней, сказать не могу). С девушкой мы стали чаще ссориться и у меня появилась дисфункция. В восемнадцать лет, представляете? В этом я обвинял свою бедную девушку, ставил ей в вину, что она меня больше не возбуждает. Это один из тех поступков, стыд за который будет преследовать меня до конца жизни. Возможно время вылечит, но пока перемен не замечаю. Впоследствии я пытался держать нофап с переменным успехом. Был срок в семь месяцев, когда я работал во Франции и не имел возможности. Но, после этого, был опять срыв и все пошло по наклонной.
На данный момент я вырос, изучил кучу информации, перелопатил интернет вдоль и поперек. Твердо уверен во вреде онанизма, выработал свою систему борьбы. Последний раз сорвал позавчера. Был срок в 17 дней, но я пришел после праздника в состоянии алкогольного опьянения, был один и имеем что имеем. Отношусь я к это спокойно, воспринимаю это как опыт, который поможет в дальнейшем избавлении. Можно считать, что я обнаружил еще один триггер. Как говорится "Кто предупреждён - тот вооружен".
Про данный форум я слышал давно, даже заходил пару раз, но полноценно погрузился месяц назад. Перечитал кучу тем и дневников и решил создать свою. Понравилась структура и "дисциплина" данного форума, если можно так сказать. Жаль, конечно, что материться нельзя, но на все воля божья. Знаю, что ведение своего дневника помогает в исцелении. Так что проверим это на практике.
Про свою цель, не мудрствуя лукаво скажу прямо. Я хочу попасть в категорию "Победители", чтобы впоследствии мой дневник можно было использовать как прикладное обучение для новых людей, которые решают отказаться от онанизма. Так же будет интересно наблюдать за процессом изменение характера, мышления, энергетики и так далее. На ближайшее время планирую оставлять записи раз в одну-две недели. Смысла писать каждый раз "День Х, я не сорвался" - я не вижу. Сюда можно было бы добавить еще что-нибудь, но думаю, что для первого поста и так уже стена текста. В следующий раз расскажу о своей методике борьбы, что я перепробовал, что я изучил, какое влияние фапа на организм я сам заметил.
Хоть на данный момент это всего-лишь второй день, но, как говорится, "Море состоит из капель". Удачи на пути.
