Всем привет. Мне 19 лет. Начал этим заниматься в возрасте 13 лет. И с тех пор не могу окончательно бросить это деяние. Бывали периоды когда долго не мастурбировал (готовился к экзаменам), бывали периоды когда жестко торчал. Тысяча раз бросал и столько же раз срывался. Максимальный период воздержания, который я помню составляет 19 дней (возможно было больше, когда я готовился к экзаменам, но я точно не помню). Мне уже надоели все эти срывы и начинания, я морально очень устал. Конечно же я учитывал все свои ошибки при воздержании, сделал небольшой анализ и создал свой (индивидуальный) план по борьбе с этим пороком. Теперь начинаю все заново и буду действовать согласно своему плану, вдобавок к этому решил зарегистрироваться в этом форуме чтобы была дополнительная мотивация. Хочу здесь делится своим опытом и узнавать опыты других людей в этом непростом деле.
