Сообщений в теме: 431

[Top Dog]

Приветствую всех участников!
Мне 30 лет и я устал от того что прожигаю свою жизнь во всех аспектах.
В зависимости с 12 лет
16.04.2021 начинается новая глава в моей жизни.
Топлю за ЗОЖ но ,не кому не навязываю.
Это выбор каждого.
Держу себя в форме засчет регулярных тренировок.
Хотелось бы открыть для себя новые ощущения которые прежде не испытывал и стать сильнее не только физически но и на других уровнях.
Всем от души.

[Anvil]

Привет. Ты молодец. На воздержании спорт просто огонь. Не так боишься получить в репу при спарингах, внутри появляется какой-то стальной стержень, при качке с железом мышцы более жёсткие становятся. Ну и несомненно гораздо больше энергии. Можно свободно совмещать единоборства и качалку в 5 тренировок в неделю, не уставая как вол. Так что топи)

[Top Dog]

Привет. Ты молодец. На воздержании спорт просто огонь. Не так боишься получить в репу при спарингах, внутри появляется какой-то стальной стержень, при качке с железом мышцы более жёсткие становятся. Ну и несомненно гораздо больше энергии. Можно свободно совмещать единоборства и качалку в 5 тренировок в неделю, не уставая как вол. Так что топи)

От души
Взаимно

[Тот_самый]

Привет. Ты молодец. На воздержании спорт просто огонь. Не так боишься получить в репу при спарингах, внутри появляется какой-то стальной стержень, при качке с железом мышцы более жёсткие становятся. Ну и несомненно гораздо больше энергии. Можно свободно совмещать единоборства и качалку в 5 тренировок в неделю, не уставая как вол. Так что топи)

 

Единоборства и качалка ?

Это лютым надо быть

Ты совмещал ?  

[Anvil]

 
Единоборства и качалка ?
Это лютым надо быть
Ты совмещал ?

Так я сейчас живу в таком темпе. 3 трени в боксе и 2 в качалке.

Свою программу:
Грудак-бицуха;
Ноги-плечи;
Спина-трицепс
Пришлось из 3 дней утрамбовать в 2, что-то вычеркнув. Из спорт добавок для поддержки Креатин, глютамин и цитруллин

[Top Dog]

Встретился с другом и мы отправились на местную площадку "ломать турники"
Друг недавно проявил желание заниматься спортом.
Я на данный период времени ему в этом помогаю.

[Top Dog]

Вчерашний день оказался чистым
Вечером я снова добежал до турников , потому что уже не мог сидеть дома.Получается провел 2 тренировки за сутки.
Пока присутствует некое волнение, неуверенность внутри себя.
Но надеюсь со временем это снова пропадет.
Сегодня нужно съездить на важные так скажем переговоры (поговорить о работе)
В остальном ничего не планировал.

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Желаю успехов на твоем пути!

[Top Dog]

Приветствую на форуме. Желаю успехов на твоем пути!

Приветствую
Благодарю

[Top Dog]

2е суток сухого
Вчера днём занимался делами
На тренировку не ходил
Сегодня день особо не распланирован
Может сгоняю на футбол
Если на футбол не поеду, то схожу на турничек

По-прежнему перед мной стоит задача принять очень важное решение в моей жизни на данном этапе.
На двух стульях здесь не усидишь.
Хочется обратится к родственникам за советом,но наверное нужно принимать решение самому,так как дело касается моей семьи.

[Top Dog]

3 дня сухого
Определился наконец то и принял решение касаемо моей жизни.

Сегодня сходил на стадион попинал мяч с младшими братьями
Потом сгонял на турники с товарищем
Остаток вечера провел дома

[Сила В Пользе]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 30 лет и старше.

[Top Dog]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 
Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.
 
Дневник переведён в категорию 30 лет и старше.

Спасибо

[Top Dog]

4 дня сухого
Еду с утра по делам
Нужно доделать кое какие задачи
Затем отправлюсь домой
Вчера вечером потренировался на турниках
Сегодня возьму отдых от тренировок

[Top Dog]

5 дней сухого
Сегодняшний день я проведу дома
Погодка тоже не шепчет
К сожалению испортилась
Так бы конечно с удовольствием сходил бы на турничек или попинал мяч на поле

[Top Dog]

Неделя сухого

Начинает переодически накрывать
Сегодня уже начали снится эро сны
Так же под утро очень хотелось

Отпуск дело хорошее конечно,но он хорош когда тебе лет так 18-20
Когда все уже повзрослели, у всех свои дела, заботы. Встретиться и погулять в любое время уже не представляется возможным.
Соответственно заняться практически нечем.
Скука смертная
Завтра хоть с другом договорились встретиться поиграть в FIFA. В воскресенье возможно съезжу на футбол.Так же в воскресенье интересный матч Спартак -Цска .
В общем выходные немножко выручают.

[Top Dog]

Ну что раз уж взялся тут писать,то нужно быть честным по отношению к себе и к вам.
Срыв
Произошел он следующим образом
Я начал думать с кем провести время
Девушек и подруг лёгкого поведения в моем арсенале нет.Все осталось в далёкой юности.
Решил посмотреть ночных бабочек из своего города.И я понимал что вызывать их скорее всего не буду, денег жалко раз,был опыт и он мне не зашёл это два
Ну и опять же с ней так не раскрепоститься скорее всего.
В общем в голове туман,на глазах пелена(ужасное состояние когда твой мозг отключается и ты можешь творить всякую дичь по типу того ты думаешь кому написать из бывших знакомых чтобы пригласить к себе )
Хочется секса и все тут
Вот я и сорвался на порно.
Погода полный отстой.Хорошо хоть с другом сегодня поиграем в FIFA.

[Alexxxxis]

Привет, ты из Москвы?

[Top Dog]

Даже ничтожной недели воздержания хватает для того чтобы у тебя после срыва снесло голову и ты начинаешь уходить в запой.
На данный момент я в отпуске а это очень способствует развитию в голове ненужных мыслей
Была бы хорошая погода я нашел куда пойти и что поделать.Но дом это яма которая тебя засасывает и превращает в ничтожество если долго в нем находится.
Сегодня я уже успел сорваться 3 раза, за утро.Благо я сейчас уйду из дома на целый день.
Завтра начинаем все сначала.

[Top Dog]

[quote name="Alexxxxis" post="2148176" timestamp="1619254625"]Привет, ты из Москвы?[/q
Салют
Да