Перейти к содержимому


Фотография

Победа или Смерть. Больше нет права на ошибку


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 19

#1 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 31 Март 2021 - 23:56

Доброго времени суток всем, кто  сюда заглянет.

Название пафосное (все как надо). Это уже 3й днев, в старых слишком много срывов, хочу начать все с чистого листа так сказать.

28 лет недавно стукнуло. В курсе проблемы и форум мониторю  уже может лет 5, а не бросил до сих пор.

Возраст уже солидный, больше не могу себе позволить никаких срывов. Это была последняя капля (в прямом и переносном смысле :sarcastic_hand:)

 

С 1.04.2021 началось мое чистое воздержание 

В этом дневнике скорее всего не будет ничего интересного. Немного моей повседневности и подсчет дней, хотя бы первое время, для самоконтроля. Дальше посмотрим :)
Девушки нет. Планирую целибат минимум года 2 для полного восстановления и развитие по всем фронтам. :l_training:

 


  • IvanPollo, Jonsnow, bandickam15 и 8 другим это нравится

#2 USA

USA

    Сильный

  • Участники
  • Пользователь 48818
  • 260 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2021 - 00:33

Удачи тебе :LaieA_032:


  • RaNd00m, Сила В Пользе и QiwiSi это нравится

#3 Сила В Пользе

Сила В Пользе
  • Победители
  • Доверенные
  • Пользователь 43255
  • 3 805 сообщений
  • Я размеренной поступью изучаю эту жизнь
  • Максимальный срок без онанизма: Рекордный период, указан ниже =)

Отправлено 01 Апрель 2021 - 07:58

Успехов тебе на твоем пути!


  • RaNd00m и QiwiSi это нравится

#4 Ence

Ence

    Сильный

  • Меценаты
  • Пользователь 46539
  • 398 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2021 - 19:38

Название, кстати, отличное. Думаю может тебя мотивировать в трудные моменты. Удачи тебе и успехов, всё получится!


  • RaNd00m это нравится

#5 Karl Friedrich Gauss

Karl Friedrich Gauss

    Восстанавливающийся

  • Участники
  • Пользователь 49836
  • 59 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 1 мес. 6 дней

Отправлено 02 Апрель 2021 - 23:41

Удачи.
 



#6 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 03 Апрель 2021 - 01:10

Спасибо всем, кто пожелал удачи и зашли просто прочитать/поддержать. Все-таки очень рад существованию такого форума и что здесь в большинстве своем хорошие люди, которые хотят помочь как себе, так  и другим :)

Прошло уже 2 дня. Состояние конечно не ахти, тяжело начинать опять с самого дна. Но выбора нет.

Прошлые разы воздерживался максимум до 20 дней +-, причиной были невинные триггеры типо посмотреть одним глазком на порно или эротику. Просто хотелось себя чем-то утешить и заполнить внутреннюю пустоту, когда просто не знаешь чем заняться, ничего не цепляет.

Самая основная проблема это то что тебя ничего не радует без О. Ты вроде пытаешься себя чем-то развлечь даже, занять. Хобби, работа..Но когда у тебя появляется свободные минутки, тебе кажется  полюбоваться на какую-то девушку  это то что тебе нужно, ничего больше вокруг неинтересно. Отбрасываешь эти мысли, но они потом становятся навязчивыми и рано или поздно руки сами лезут набирать заветные слова в поиск вкладки.

Этого быть не должно быть отныне! Я не верю что будет легко. Здесь многие пишут, что не должно быть никакой внутренней борьбы, а уж тем более войны, типо нужно принять свою хочуху бла бла. Возможно это правда, но в моем случае это не работает вот уже в течении 5 лет борьбы с пороком. Нужно себя настраивать зараннее, что будет жесткая рубилово, махач не на жизнь,а  на смерть. Никаких компромиссов. Либо ты порок уделаешь, либо он тебя. Через силу выталкивать все эротические образы и позывы  в голове. На самом деле ломки самые трудные именно ментальные, а не физические. Физически максимум можно возбудиться на пару минут, успокоиться несложно.. А вот психологически взбудорожиться и постоянно крутить в голове разного рода соблазны можно хоть целыми днями и при этом мучаться.

Из хороших новостей за последнее время:
- Уже как около года вожу машину, правда взял в кредит, но для работы нужно
- В принципе имею неплохую работу, мне нравится. Платят конечно не супер много, но по средним меркам приемлимо
- Начал ходить в тренажерный зал, довольно тяжело пока что,но прикладываю все усилия
- Меньше стал играть в игры и больше заниматься чем-то полезным - читать, изучать англ язык.

Не хочу выпендриваться, но помимо гнобления себя нужно тоже подмечать позитивные моменты! и хотя бы в этом случае я немного горд за себя
 

Девушки как не было, так и нет. Были разного рода общения, особенно в онлайне, где я ни раз уже обжигался и зарекался не заводить более близкое общение, но попадаюсь вновь и вновь. Если что-то и подвернется, то онли реал. Общение на расстояние с девушками - это сродни мазохизму, только сплошной гемор и рано или поздно все равно все заканчивается, потому что нормальная девушка никогда не будет верна какому-то парню за монитором длительное время

Недавно кстати после окончания общения с одной из них у меня была депрессия около 2х недель, До сих пор если честно не по себе, быстро привязываешься, хоть даже не видешься в реале

Ладно, чего то я разнылся! Просто хотелось хоть где-то это написать, может боль чуть быстрее утихнет.
А пока, нужно продолжать разжигать свой внутренний огонь с помощью воздержания! Пока что там еееееле еле тлеющие угольки. Утратил вкус к жизни, предстоит большая работа над собой


Сообщение отредактировал RaNd00m: 03 Апрель 2021 - 01:15

  • Jonsnow, Rozar и Solomon09 это нравится

#7 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 23 Июль 2021 - 14:58

Громкое название темы и так быстро сдулся, эххх ..
:D
Хотя борьбу не прекращал, просто делал это без форума )
Но, видимо, мне нужны костыли
Сам к победной цели не могу доползти, увы. Так что я снова тут
Были неплохие сроки около месяца пару раз, но постоянно по случайным глупостям и временным помутнениям рассудка срываюсь.
Причины - аля посмотрю одним глазком какой-то эро контент, посмотрю и закрою. Ахахахах
ничего же не будет))) Главный обман века :D

Уже 28 недавно стукнуло. Если не сейчас ,так больше никогда. Каждый день на счету. Возраст ещё как-то может позволить организму восстановиться, но чем дольше я затягиваю, тем меньше потом я получу результата и маячит переспективка всю жизнь прожить чмом. Я этого не хочу((

Так что 1й день. Let's goo!!!

#8 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 17 Октябрь 2021 - 18:03

I'm back!

11й день

Решал забить на форум из-за последних неудач с воздержанием и воздерживаться "втихую". Получалось опять же с переменным успехом , неоднократно достигал сроков в около месяца,но не более того. Сейчас решил вернуться на старый добрый антио (хотя иногда темки посматривал), что бы зарядиться доп мотивацией и какой-то самодисциплиной. Читаешь такой дневники победитилей и другие темки, где хорошо получается у ребят с воздержанием и невольно чутка завидуешь. Вот у них все строго по полочкам, расписаны цели и планы, какие-то мысли выплескнуты наружу и это вдохновляет.. Не то что я сижу как сыч и в трудные моменты обо всем забываю.
Надеюсь этот дневник сильнее закрепит мое мировоззрение и я больше никогда не сорвусь


  • dark knight 777 и KeyWizard это нравится

#9 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 18 Октябрь 2021 - 23:34

12 дней

Все хорошо. Возможно чуть позже напишу более содержательные посты, пока настроения нет и хочется просто отметиться для самого себя


  • KeyWizard это нравится

#10 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 09 Апрель 2022 - 20:42

День 1й, снова на дне
Это будет последний гигантский рывок до всплытия наружу
Буду регулярно отписываться больше для себя, т. к. считаю что формат дневника очень полезен и нужен
Боролся с переменным успехом, были сроки около месяца максимум
В этот раз я верю, что все будет по-другому
  • NakiR и KeyWizard это нравится

#11 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 11 Апрель 2022 - 09:19

День 3й
По воздержанию все пока легко даётся, но не расслабляемся
Попутно не пью кофе и почти не употребляю сладкое
В планах включить больше спорта в свою жизнь
  • FILIN 20 и KeyWizard это нравится

#12 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 12 Апрель 2022 - 16:21

4й день
Сорвался..на кофе((
и сладкое
по воздержанию все ровно 


  • NakiR и KeyWizard это нравится

#13 NakiR

NakiR
  • Меценаты
  • Пользователь 47938
  • 2 848 сообщений
  • Без онанизма:19 дней

Отправлено 12 Апрель 2022 - 16:45

А сколько дней ты воздерживался от сладкого и кофе?



#14 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 12 Апрель 2022 - 18:09

А сколько дней ты воздерживался от сладкого и кофе?

Мало, примерно недели полторы. Но даже за такой срок заметил небольшие улучшения в работе жкт, по зрению и не происходило высыпаний на коже (у меня проблемная кожа)

Я просто кофеинозависимый, пью почти 10 лет кофе с очень большими дозами
Начитался\насмотрелся разного рода статей о том, что кофе это вообще конкретная отрава и пойло и решил попробывать бросить
поначалу болела  голова, да так,  что спасали только таблетки + сонливость дикая. Потом чуть полегче стало и отпустило, но сорвался по причине очень тяжелого дня, чем-то срыв был похож на срыв по О. :rofl: там тоже это происходит иногда, когда за день сильно устаешь и хочеться расслабиться


Сообщение отредактировал RaNd00m: 12 Апрель 2022 - 18:10

  • NakiR это нравится

#15 NakiR

NakiR
  • Меценаты
  • Пользователь 47938
  • 2 848 сообщений
  • Без онанизма:19 дней

Отправлено 12 Апрель 2022 - 18:23

Может тебе стоит выбрасить кофе, лучше убрать соблазм и избегать его, чем пытаться бросить его, когда он легко доступен!
  • RaNd00m это нравится

#16 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 13 Апрель 2022 - 08:15

День 5й

Состояние ровное, ломок и позывов к О. практически отсутствует
Пока на данный момент немного набираюсь моральных сил к преобразованию своей жизни в лучшую сторону. Так что, думаю, последние деньки употребляю кофе и ем сладкое, к концу недели начну отказ и от этого
Без кофе = овощ на пару дней, пусть лучше это будет на выходных.
  • NakiR это нравится

#17 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 15 Апрель 2022 - 08:24

День 7й
Приболел немного, особо писать пока нечего


  • NakiR и KeyWizard это нравится

#18 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 28 Июль 2023 - 14:29

Всем привет!

Давненько тут не писал, хотя было чем поделиться, действительно перемены серьёзные произошли.
Буду писать кратко, в будущем какие-то мысли буду выливать сюда по желанию.


Начнём с того, что своё воздержание я довёл примерно до отметки 4х месяцев и всё это время на расстоянии общался с одной девушкой, с которой у нас завязались серьёзные отношения уже в реале.

Поменял место работы и получил руководящую должность. Из-за новой работы пришлось переехать в другой город и съехать от родителей. На данный момент снимаю квартиру с новой девушкой. Так же с ней и лишился девственности. После этого не было чувства, что я резко стал мужчиной, так что это всего лишь навязанный обществом стереотип. Поэтому парни, не спешите бросаться на первую попавшуюся, чтобы избавиться от этого "клейма".

Хочу продолжать вести темку, дабы для себя контролировать какие-то свои вредные привычки и в общем для самодисциплины.

#19 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 28 Июль 2023 - 15:07

Недавно мне исполнилось 30 лет, прошу перенести дневник в новую возрастную категорию.
  • NakiR это нравится

#20 RaNd00m

RaNd00m

    Идущий

  • Участники
  • Пользователь 34255
  • 122 сообщений
  • Максимальный срок без онанизма: 21

Отправлено 30 Июль 2023 - 23:26

Спасибо за перенос дневника в новую возрастную категорию.

Недавно купилу баады на улучшение мозговой деятельности: фенотропил, фезам и лецитин. Буду смотреть на эффект.
По идее фенотропил должен разгонять мозг прямо здесь и сейчас. Фезам (это по сути пирацетам) имеет накопительный долгосрочный эффект и лецитин должен разгружать всё это дело и облегчать задачу переносить печени все эти колёса.
Сегодня выпил все это дело, запил кофе вечером и теперь не могу уснуть. Слишком много мыслей в голове))

Буду признателен, если кто-то на форуме еще какие-нибудь связки ноотропов посоветует, проверенных на себе.


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных