Сообщений в теме: 44

[Rozar]

Каждый знает, что ему нужно делать, но не делает или делает недостаточно.

Наша жизнь может измениться в лучшую сторону, но нужно делать.

 

Почему ты не делаешь?
Вы не задавались этим вопросом? 

 

Делай 1-2-3 будет больше денег.

Делай 1-2-3 будет здоровое тело

Делай 1-2-3 будет нормальная личная жизнь

 

Мотивация? Кто то разве не хочет денег, здорового тела, нормальных отношений? Да все хотят)) Значит дело не в мотивации.

 

Так в чем же наша проблема?

[Rozar]

Я задолбался не делать, то что нужно делать и уже долгое время пытаюсь разобраться в этом вопросе действия.

Действия, которые я делаю, уже для меня обычные, но когда то такими не были. То есть я их впихнул каким то чудом в свою жизнь и обезьяна (система1-автопилот), согласилась их делать и я получаю тот результат который у меня есть.

Тот факт и результат, который отвечает тем действиям, которые я делаю.

Тот уровень тела и энергии (слабо), дохода (мало, но больше чем в среднем по больнице, но мне катастрофически мало), отношений (их вобще нет).

Мне все это нужно, важно и горит. Так в чем тогда проблема?

Что бы менялся факт и результаты, нужно теперь новые действия, но обезьяна-автопилот их отвергает. Чем больше моя потребность в этих действиях, тем больше сопротивление происходит.

Их нужно как то впихнуть в автопилот и мои результаты изменяться.

У меня не получается преодолеть этот барьер психологический.

Мне важны и нужны эти другие результаты, но мое тело включает максимальное сопротивление этим действиям. Внутренний саботаж. Я делаю все что угодно, кроме этих действий.
Новые действия это боль, обезьяна-автопилот не хочет их делать.

Я даже год назад знал, что мне сделать, что бы у меня х2-х3 доход стал, но делал то что делал всегда, и получал то что получал всегда. Также с телом и отношениями.

 

Понимаете о чем я?

[Rozar]

Как перестать быть действенным импотентом и стать делателем?

[Rozar]

Вот вместо того, что бы делать, я рассуждаю о делании.
Отлично))

[Счастливый Сизиф]

В том, что есть окружающий мир и его факторы, есть "боковой ветер", который всегда будет уводить нас от цели, и к цели продолжит идти только сильнейший, ибо это только в представлениях всё так просто. В мечтах и планах мы редко учитываем этот "боковой ветер".

[Шеогорат]

Знаеш в чем проблема? Боль. Мы все боимся боли, а для таво чтобы изменить укоренившиеся в себе вещи нужно пройти через сильнейшую боль.

Решение? Полюбить боль.

Сообщение отредактировал Шеогорат: 25 Март 2021 - 20:29

[Диджей]

Понимаю. То же самое и у меня бывает. Я осознаю всю важность дел, имею полную осознанность почему я должен это делать и тд и тп...но это не влияет. Я должен себя заставить и только тогда я что-то сделаю.

Это все называется прокрастинация. А причины его возникновения мы должны искать в себе. Обычно они индивидуальны. Поэтому это усложняет поиск этих самых причин.

[Счастливый Сизиф]

При том, в отличие от нашего очевидного мышления, наше подсознание про "боковой ветер" знает прекрасно и , повинуясь притяжению, стремится отказаться от прикладывания усилий. У нашего мира есть притяжение...притяжение к концу, к смерти, к отсутствию существования. Всё живое, теряя силы, начинает повиноваться этому притяжению. Это неизбежно! Живое существует за счёт наличия начала и конца. Живое - это отрезок. Начальная точка выталкивает, конечная притягивает. Ты слаб - конечная точка притянет быстрее. Птица не махает крыльями - падает. Откуда эту силу брать и что её первоисточник? Это вопрос глубокий, я отчасти для себя нашел ответ, этот ответ каждый может найти лишь сам, если будет искать.

[Rozar]

Новые действия (мы говорим про действия, которые реально влияют на наш факт и результаты) это всегда боль и неопределенность.

Чем больше наша потребность в этих действиях, тем больше сопротивление
 

Нужно научиться нырять в эту боль и действовать до первого положительного результата. Это первый рубеж, который на зубах нужно пройти, что бы система1-обезъяна втиснула эти действия в нашу картину мира и сделала их обычными.

Это очень ресурсозатратная история для тела.
Отсюда идет сопротивление.
Переедание, алкоголь, дрочка - попытки тела компенсировать эту боль по быстрому.

Сообщение отредактировал Rozar: 25 Март 2021 - 20:45

[Rozar]

Я вот хочу для себя максимально разобраться в этом вопросе.
Вот чувствую, что за этим, мое светлое будущее.
Буду на себе проводить эксперименты.

[Rozar]

Также проблема новых действий в том, что на них нужно время.
Старые действия никто не отменял и их нужно делать для поддержания текущего факта, и результатов.

Нужно найти время на новые действия.

[Made of Hate]

Обратился к самому себе, чтобы ответить на этот вопрос. Получил примерно следующее: лень, страх, неуверенность в себе. Эти моменты обусловлены в первую очередь неправильными убеждениями, прошивкой, которая была вбита в подсознание в детстве. Практически у каждого человека есть психические травмы или просто страхи, неверные убеждения насчет окружающего мира именно с детства. Второй момент - неправильный образ жизни (как раз онанизм и другие зависимости) также формирует отсутствие мотивации и развивается хроническая лень. Как я считаю, все эти проблемы кроются глубоко в подсознании и их нужно научиться прорабатывать, улучшая себя. Чем, собственно, мы все здесь и занимаемся 

[Rozar]

Вот я для себя определил сейчас 12 действий, которые улучшат мою жизнь и мои результаты.
За ними мне видеться волна положительных перемен и счастливый я.
Конечно то что будут нужные мне результаты это теоретическое предположение, но если не купить лотерейный билет, то ты точно не выиграешь в лотерее.
Вот эти 12 действий они как точка преломления моей истории. Рубеж который я должен преодолеть.
Они должны стать частью меня и моей жизни.
В этих 12 действиях нету привычек, там не про то что как я хочу просыпаться, питаться, заниматься, бросать, начинать, читать и так далее.
Это про другое. Это про конкретные действия, которые нужно начать делать и что бы они стали рутиной, и частью моей повседневной жизни. Моим уровнем нормы каждодневных действий, как те которые сейчас я делаю.


  Сейчас выберу 1 из этих действий на ближайший месяц и буде фигачить через боль))

Сообщение отредактировал Rozar: 25 Март 2021 - 22:24

[Rozar]

Я смогу отказаться от старых действий, когда успешно реализую и внедрю новые, но пока этого не сделать, старые все равно нужно делать.

[Rozar]

Мои текущие действия по уровню боли 0/10, 1/10
Тут не про боль даже, а про лень, прокрастинацию, дисциплину и так далее.

[Rozar]

Новые действия часто начинаются со страха.
С Большого Страха, что жизнь пройдет, а мы даже не дадим себе шанса побороться за мечту.

[mujchina]

Как перестать быть действенным импотентом и стать делателем?

эмммм может просто начать делать то,что ты считаешь нужным?)))

 

ну как-то я думал ответ очевидный))))изнежились люди последнее время как-то.....или тебе тренинг нужен для этого?

[Rozar]

По силе своего сопротивления можно догадаться, насколько для вас важно то, к чему вы идёте.

Спотыкаетесь, тормозите, останавливаетесь, делаете сто шагов назад, чтобы потом снова вернуться, и опять идёте.

[mujchina]

щас в меня яйца полетят.но я создан,чтобы бесить вас трезвым ответом на ваши вопросы.

 

все дело в воле.в банальной воле.и все.нету воли.и нету еще ЖЕЛАНИЯ.и ты сидишь и пишешь все это,а жизнь проходит и ты ничего не делаешь.

 

вот и все.других ответов нет.а когда воли нет,то вы толи дело ждете там чего-то.рассуждаете,думаете,что этим вы измените себя.

 

а меняются люди делами.а для всего этого нужна воля.воля есть у каждого из нас.друго дело,кто ее развивает,а кто нет.

 

у кого-то есть воля "встать и пойти сделать....",а у кого-то она слаба.вот и все.

 

это простой ответ на все вопросы тут.

 

а как развивать волю думаю не мне вам говорить.есть гугл и среди миллиардов результатов поиска точно будет годная статья.я не смогу так точно сказать.гугл сможет.

 

мужики вы осознаете,что в наше время даже бабы себя так не ведут?не,вы реально осознаете это???вы видели на антио тему от женщины подобную?да низачто в жизни!я просто в шоке!в шоке!

 

тут была уже тема про то,почему люди не меняют жизнь.потому что не особо хотят.их она устраивает и все.если бы хотели,то меняли бы.

 

безвольные люди говорят,но не делают.волевые делают МОЛЧА.

[mujchina]

Я приходил на работу раньше ближе к 11 утра.ну где-то в 10:25-10:30.

 

но график изменили.щас в 9:00 надо приходить.что я сделал?взял и заснул пораньше.вот и все.

потом поставил будильник и проснулся в нужное время.и пришел на работу.да я буквально за минуты оделся умылся и вышел.да.неприятно.но надо.

 

но также у меня и другие ситуации были.я после работы вот в зал ходил бегал.потом на работе увидел,что устаю.ну нагрузка.и прекратил.

но возобновлю скорее всего.

 

когда вас плетью бьют вы все можете.а ваша проблема знаете в чем?у вас собственной плети нет.вы сами себе не хозяева.вы просто бревно,которое течет по реке.