Сообщений в теме: 49

[Natus_Vincere]

Всем привет! Я новый участник вашего форума. Немного о себе. Мне 19 лет. С онанизмом познакомился в 12 лет, начал бросать в 16. Точнее так произошло что я влюбился и незнаю почему, но желание заниматься етим пропало на некоторое время.( около 90 дней - ето был мой первый срок воздержания). Во время 1-го воздержания я не делал етого просто потому что не хотелось, я не знал о вреде онанизма или последствиях его. 

Мое осознанное воздержание началось где то на 18 году жизни. Длилось оно 99 дней, на 100 день я слил. Потом несколько месяцев запоя с 2-мя подходами воздержания по 20 и 27 дней. И в мае 2020 года началось мое самое длительное воздержание на 154 дня, на 155 опять слил - лучшее время в моей жизни. Чистый мозг, редкие позывы слиться, много енергии и желания жить. Опять срывы, которые я мог контролировать хоть как то. Последнее воздержание началось в начале января и длилось до начала марта ( 64 дня, на 65 слил). Обидно сливать длительные сроки, но приходит некое осознание верности своего пути. Поскольку даже месячное воздержание дает сильный ефект, но ефект после 4-5 месяцев воздержания переоценить сложно. Читать ваш форум я стал 8 января, поскольку были ломки, и нужно было найти что то, что помогало бы сдерживать себя. И я это нашел. После прочтения форума я побил рекорд жизни без пио. Во время 154 дневного воздержания я позволял себе время от времени смотреть порно.( Не часто раз в месяц а то и реже). Но наверняка это продолжало питать во мне некое секуальное желание, из за которого я все таки слил. Форум позволил прожить мне 64 дня абсолютно выкинув п-но из жизни, но инста модели сделали свое дело, словил триггер, боролся неделю с неимоверными по своей силе ломками и все таки слил. Один раз, без запоя. Один раз и все, я думаю многие делают ошибки думая: "Ну раз уж я уже слил, то почему бы мне неделю не поонанировать по 4 раза в день, а потом опять брошу" Нет не бросите, минутная слабость переростет в зависимость вновь, после 1 слива особо разницы не видно, что на 70 день без онанизма что на 10 день после слива (если этот слив был 1 раз). 

Читая форум уже больше 2 месяцев, я насмотрелся вдовль, начитался дневников бросающих и все они заколебали:

- неделя - срыв, куча трепотни на тему как нужно и я понял зачем, неделю - опять пишет срыв, опять и опять, опять и опять, а в конце снова. 

- как можно оценить положительные ефекты от отказа от онанизма за 5-10 дней, да никак, на 8-10 днях пишут о неимоверных Подьемах во всех сферах жизни, все познают смысл бытия, но ничего такого не будет за такой короткий срок, люди сливают и бросают воздерживаться из за вас, думая что перестанут душить хобот и за 10 дней вырастут крылья, проходит время, ничего не меняеться, только добавляеться озлобленность, агрессия, апатия, и думая что если за 10 дней ничего не поменялось то и месяц держаться не имеет смысла. 

Писать часто я не буду, сегодня 8 день после последнего слива( 2-го слива в етом году). Первый слив был в начале января перед 64 заходом с полным отказом от всего материала сексуального характера. За возможные ошибки не судите строго, русского не учил никогда в жизни, да и сам я не русский. 

[Станулучше]

Покажи нам как надо правильно воздерживаться. Удачи!

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Правильную дорогу выбрал и довольно плодотворно получается. Желаю успехов на пути!

[Antimodes]

 

Мое осознанное воздержание началось где то на 18 году жизни. 

 

Никогда бы в голову не пришло написать "когда мне было 18" таким образом, очень оригинально))

 

А так, Добро пожаловать на форум.

 

Удачи и успехов в воздержании!

[Natus_Vincere]

Вчера был 9 день, сегодня к концу подходит 10. Я думаю буду отписывать каждые 3-5 или 10 дней, в зависимости от желания и возможностей. Что могу сказать: 10 дней еще ничего особо не дает, поскольку я сильно не сдрачивался на последнем срыве, то и последствий плохих как бы немного, ломок практически нет, оно и не странно. Что бы бросить онанизм нужно найти причину почему. Почему я хочу бросить онанизм? Может потому что мне нечего делать? Нет. Может потому что я хочу издеваться над собой и не получать кайф? Нет.

Это нужно что бы быть собой. Замечать мир, людей. Быть их частью. С онанизмом ты станешь асоциальным, будучи среди людей, имея возможность стать их частью, ты выберешь стать частю порока, порок станет частью тебя, и ты уже не будешь собой. 

Борьба с зависимостю это не борьба с собой и не борьба против себя, это борьба во имя себя, во имя избавления от того, что мешает тебе.

[Natus_Vincere]

Когда меня переведут в участники?

И раз уж я уже зашел, то:

Хотелось бы сказать пару слов об одном минусе воздержания - непосильная тяга к противоположному полу. Каждая встречная молодая дивица - перспективная любовь на всю жизнь. Непреодолимое желание подойти и познакомиться борется с низкой самооценкой, это порождает тяжелые моральные муки, которые могут длиться довольно продолжительное время. Мысли о том что пора бы уже найти себе вторую половинку, и вместо того что бы подыскать ту, которая подходит на все 100%, ты просто мечешься то к одной то к другой, при этом чувствуешь некое чувство привязаности к обьекту симпатии. Некий гибрид любви, я думаю многие понимают о чем я, если воздерживались хотя бы по месяцу и дольше. 

[Saruman2020]

Когда меня переведут в участники?

И раз уж я уже зашел, то:

Хотелось бы сказать пару слов об одном минусе воздержания - непосильная тяга к противоположному полу. Каждая встречная молодая дивица - перспективная любовь на всю жизнь. Непреодолимое желание подойти и познакомиться борется с низкой самооценкой, это порождает тяжелые моральные муки, которые могут длиться довольно продолжительное время. Мысли о том что пора бы уже найти себе вторую половинку, и вместо того что бы подыскать ту, которая подходит на все 100%, ты просто мечешься то к одной то к другой, при этом чувствуешь некое чувство привязаности к обьекту симпатии. Некий гибрид любви, я думаю многие понимают о чем я, если воздерживались хотя бы по месяцу и дольше. 

Да, чувак, дикая страсть к бабам - пожалуй, единственный минус воздержания. В декабре-январе (когда я был на пике воздержания) в двоих девушек я дико влюбился. Со второй ходил два раза на свидание (баба средняя и по интеллектуальным показателям, да и внешность более чем заурядная). Но я так втюрился,что хотел на ней реально жениться. Потом понял, что ну ее нахрен... Да и первые недели воздержания мешают смотреть на мир, потому что зациклен на половом акте в режиме нон-стоп. Но это - временно...

[Natus_Vincere]

Вчера я писал о минусе воздержания, сегодня напишу об одном из плюсов (лично для меня):

этот плюс не будет заключаться в каком то физическом состоянии, о котором пишут многие, нет, этот плюс как бы не имеет отношения и к духовному состоянию, но он безусловно важен для общего развития. 

[Natus_Vincere]

Случайно отправил сообщение раньше чем нужно, разделив на 2 поста, блин, мысль потеряна, глубокий смысл тоже, но:

Плюс в том, что пребывая то ли на учебе, то ли дома, то ли в пути, тебя не посещает мысль, о том как бы побыстрее уединиться да получить свой бесплатный кайф.

Нет постоянного наплыва мыслей: "Вот приду домой да включу п да как займусь о". Их просто нет, мысли секуального характера посещают, но если все таки обратить внимание на содержание, то становиться ясно, что таковой мысли о срыве как бы и нет, есть мысля о том что бы просто посмотреть запрещенные материалы, и быстро закрыть (но мы ведь знаем, что не закроешь), получить некую дозу адреналина с дофамином просто от состояния возбужденности. Это уже при просмотре начинает закрадываться мысль все таки слиться, потом дикое желание, и сам срыв. Аппетит приходит во время еды, так и с онанизмом. Пока присутствует легкая возбужденность ломку легко преодолеть, но как только ты включаешь п-но, ты поддаешся животному инстинкту, контролировать который многие с нас увы не в силе. 

Правила не смотреть п-но не думать о п-но и не развивать фантазии на эту тему - ето основа процеса воздержания.

[Natus_Vincere]

14 дней. Единственное что меня подбешивает ето поллюции. Ну не ощущаю я кайфа от просыпания в сперме среди ночи, это ж так прикольно: небольшой еро сон, даже без оголенных частей тела, что то типо девушки в лифчике и все - привет что то липкое и теплое на теле. А еще если в боксерах, ммм, вообще кайф - все в эякулянте. Мозг очень хорош в этом деле, часто после поллюции может весь день преследовать желание смотреть еротику. Он любит генерировать самые сочные максимально по твоему вкусу образы, от которых сложно отказаться, хотя, даже во сне можно прекратить смотреть то, что нам предлагает голодный на п-рно мозг. Если ты и на яву избегаешь всевозможные материалы сексуализированого характера, то благодаря тому что мозг не видит разницы между сном и реальностю, можно успешно подавлять такие позывы и во сне. Наведу пример: частенько сниться сон, в котором я лажу по всем известным сайтам, созерцая видео, максимально соответствующее моим вкусам, но вспоминая во сне то, что я не должен смотреть пободные материалы, я закрываю вкладку, выхожу. Но мозг не желает сдаваться - закрываю вкладку, а там появляеться другая, еще сочнее, закрываю ее, решаю выключить компьютер, сниться будто при выключении начинаються стоны, а все как бы дома, все слышут, появляються нервы от того что теперь все узнают что я этим занимался и как итог - не просто проснулся, а проснулся в эякулянте. Грустно от этого.

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Natus_Vincere]

Отлично, теперь я полноправный участник форума. Сегодня я напишу об отказе от телефона, и чем это поможет в борьбе с зависимостю.

Отказался я от телефона по своей воле, он был довольно потрепанный жизню, битое стекло, старый аккамулятор. Большинство моих срывов были так или иначе связаны с наличием телефона и кучей свободного времени. Компьютер в моем доме стоит в центральной комнате, через которую постоянно ходят родные. Эта постановка не давала мне возможности смотреть п-но когда кто либо был дома. А поскольку я редко оставался дома один, то и возможностей посмотреть п-но на компьютере как бы немного, ибо это постоянный страх что спалят, дверей ведь нет, и видно чем я занимаюсь. Из за этого единственной моей возможностю смотреть п-но и о-нировать было то, что я уходил в дальнюю комнату и собственно делал это. Или же в гараже, да похоть заставляет нас делать все возможное, дабы достичь своего кайфа, после которого следует лишь пустота.

Начиная с 4 января и по 8 я боролся с ломками, по нескольку раз на день смотрел еротику и п-но, но не сливал, сдерживался, делая только хуже. В ночь на 8 число я пребывая в состоянии похотливого животного, укрывшись одеялом, находясь в нескольких метрах от родных наяривал. Не дойдя до оргазма, я прекратил, ибо понял что кончить в плед которым укрываються родные будет уж очень мерзко, и кем бы я был, если бы это сделал. Ночь была тяжелая, похоть не желала уходить, желание слить доходило до эпопеи.  

8 числа я опять смотрел п-но наверно раза 3 за утро и после обеда. Не кончая. Что бы хоть как то избавиться от этого я пошел гулять. Гуляя я осознавал всю абсурдность последних дней, и поняв, что единственное что на даный момент связывает меня с пороком это мой телефон. Я разбил его палкой, до состояния, когда он перестал включаться. Придя домой, сказал, мол так и так, упал, разбился, ну что ж, бывает. 

И знаете 64 дня абсолютно без п-но я прожил только благодаря тому, что у меня не было телефона. Ночь - время соблазма, все спят, почему бы не укрыться одеялом да не кончить себе в руку. А если его нет, то и возможности осуществить даный поступок нет (на фантазии не фапаю). Компьютер для просмотра п-но не годиться, телефона нет, журналов нет, не на что д-чить. Так и спасся. Если бы в марте не было ломок, и не выпала возможность остаться одному, наверно, был бы 80 день, а не 16, но ничего. 

[Natus_Vincere]

20 день воздержания. Все нормально, ломок почти нет. 

Сегодня я напишу о том, как впервые попробовал онанизм. 

Было мне лет 11 от родя, когда я, будучи еще малым юнцом, впервые посмотрел материалы эротического характера, то что я увидел тяжело назвать порнографией. Поскольку это были просто картинки девушек в лифчиках. Но я получил массу удовольствия просто от просмотра. В те года я слабо знал отличия между мальчиками и девочками. Безусловно женская грудь меня привлекала. Родители купили первый компьютер. Как нестранно, когда появился интернет, время от времени я искал в поисковике в лучшем браузере всех веков Enternet Explorer результаты по запросу "грудь". Как не странно, оголенную грудь я не находил, довольствуясь просто одетыми девушками с большой грудью, лет так до 12. 

Что такое п-рно, я узнал от друзей, и что делать с эрекцией тоже от них. Они сказали что то типо теребить пока не дойдешь до "того самого момента" когда поймешь, что уже хватит. Я заинтересовался и решил попробовать. Первый блин комом. Я делал всем известные поступательные движения рукой, пока мне не надоело, я бросил, так и не поняв, зачем я этим занимался и какой вообще смысл во всем этом процессе. Уже позже мне обьяснили до какого именно момента нужно это делать. Так я и пристрастился. Рекорд в день наверно был около 5-6 раз. Конечно о сперме и речи быть не могло, просто чистый оргазм, который длился дольше и по ощущениям был просто космическим нежели сейчас. Что такое оргазм сейчас - 5-7 секунд сомнительного удовольствия, и куча спермы на бумажке или ткани, или просто на руках. Зачем казалось бы, и в чем смысл, терять себя ради 7 секунд кайфа. Я не вижу в этом смысла. Поэтому я тут.

[Natus_Vincere]

Когда уже отключат премодерацию. Надоело ждать часами когда добавлят мое сообщение куда либо.

[IAmMatthew]

Когда уже отключат премодерацию. Надоело ждать часами когда добавлят мое сообщение куда либо.

Когда убедятся, что ты соблюдаешь правила. Обычно, хватает около пятидесяти сообщений.

[Natus_Vincere]

Весна. Как же херово. Чувство влечения к противоположному полу выросло в разы. Это ужасно. Морально невыносимо просто, депрессия убивает. Каждая мимо проходящая девушка уже обьект симпатии. Постоянно тянет познакомиться, только вот это ни к чему не приводит. Каждый раз, заставляя себя не делать этого я себя убиваю, а сделав жалею. Мне плохо. Но я держусь.

[Natus_Vincere]

31 день без онанизма и просмотра п-рно, исключал даже легкую эротику. Состояние нормальное. Теперь мое нормальное состояние, это состояние, когда я не дрочу, я уже привык к нему. Я не ощущаю разницы в своем состоянии, что на 10 день воздержания, что сейчас. Поскольку за этот год я слил лишь 2 раза, запоя не было, то в принципе, те 2 срыва не дают о себе знать. Хотя, одна небольшая ломка сегодня была, и то не на просмотр п-рно, а на то что хотел секса, легкая 2 минутная фантазия, не более. 

[Natus_Vincere]

40 день без онанизма и просмотра п-рно. Даже без инста моделей. Без какой бы то либо легкой эротики. 

Не так и много, но все же что то. 

Хочу поговорить об эрекции: 

Когда я дрочил, эрекция приходила по 25-40 раз на день. Каждый раз когда появлялась легкая фантазия о п-рно. По нескольку раз в час. Это вроде и не напрягало сильно, но я думаю, что частая эрекция не сильно полезная.

В этом году я слил 2 раза. Последний раз был 40 дней назад. А предпоследний за 64 дня до последнего. 

Так вот из 105 дней можно сказать я наблюдал п-рно всего 4 раза, не более чем по полу часу.

Не смотреть п-рно очень важный фактор, без этого никак не бросишь.

Сейчас, у меня эрекция наблюдается до 2 раз за сутки, обычно утром. 

Весь день я чист от возбуждения. И это хорошо. Не нужно постоянно её скрывать, когда среди людей. 

Не посещают мысли о п-рно. Бывает проходит по 3-4 дня без единой мысли о нем. А когда приходят то не более чем на пол минуты. Быстро откидываю.

Воздержания для меня уже давно не борьба, я не пересиливаю себя не смотреть п-рно и не дрочить. 

Я уже просто не хочу. Ломки бывают не чаще раза в 20-30 дней. И то слабые, быстро проходящие, стоит всего лишь вспомнить себя до воздержания, вспомнить те ощущения после каждого слива на п-рно. Это ужасно. А каждый раз мучать себя за то что слил. А постоянно начинать сначала, это вообще убивает. 

А запойные недели, после которых следуют только перерывы на 3-5 дней и запой возвращается еще сильнее. Из этого состояния не выберешся месяцами, потом находишь силы не дрочить и опять воздержание. 

Если давать слабину, и постоянно сливать свои сроки воздержания, то как по мне, это быть может, даже хуже чем дрочить постоянно. 

Пока все. 

[Natus_Vincere]

Рекомендую всем, кто еще не прочитал статьи Бориса Камова поскорее ознакомиться с ними. Намертво убивает какие либо желание к просмотру п-рно. Заставляет себя возненавидеть за то что я раньше дрочил. Если бы я знал раньше. 

[Natus_Vincere]

Если бы узнал хотя бы через год после начала онанизма. А не в свои 17. Я рад, что приходят парни по 13-14 лет, которые имеют возможность минимизировать будущие последствия онанизма. Я рад, что существует подобный форум. Спасибо вам за вашу роботу.