Начало пути к свободе
#1
Отправлено 12 Март 2021 - 01:05
Прошло несколько лет. В 8 лет, начинал делать о. Опять раскачиванием спиной. Только по кровати
Помню эти моменты. Когда мне нравилась девочка из паралельного класса. Был в первом классе. О спиной по кровати, фантазируя ей лицо.
Когда появился первый сенсорный телефон или планшет.Мне уже было 10-12 лет Играл в мобильные игры.
Уже не делал О. Перестал делать, типо уже потерял интерес девочки.
Прошло несколько лет...
Мне уже было 13-14 лет. Увидел первые порнографические рисунки в книге. Нашел в папином библиотеке. Там были зарисовки и т.д. Теперь жалею об этом.
Постоянно присматривал рисунки пока родителей не было дома. Прятал, чтобы не знали об этом. Лучше бы узнали.
Я уже О рукой. Я сам это узнал без всяких информаций.
Потом уже пропала книга. Наверное родители нашли эту книгу и выбросили.
Я искал очень долго, со своей мученной душой.
Вот и пришла ужасная идея. В поисковике набрал "О********* Ж******" Вы сами понимаете)
Вот из этого начиналось долгая и грешная зависимость.
Был уставшим. Тратил много энергии.
В этом время я ходил на танцы, хип-хоп и борьбу. Подерживал форму. Помогала немного.
Помню эти дни. Когда я был в сборах по борьбе. Готовился к соревновании "Чемпионат мира". Были тренеровочные
подготовки более 30 дней. Вставал рано. Утренная пробежка и зарядка. Дненевая и вечерная тренировка. Мне некогда было делать О под *****. Я воздерживался не зная об пользе воздер и вреде О.
Ломки были конечно.Когда у меня был стресс. Делал в ванне О. без *****.
Где-то 2-3 раза в неделю.
Занял победное место. Перед соревнованием 4 дней до старта. Я волновался, тоже было некогда.
Благодоря спорту я жил нормально, а иначе хуже было. В плане в физическом духе.
Шло до 17 лет. Пока не узнав о пользе воздержания и вреде О.
Читал информации много. Изучал и т.д
Практиковал и срывался. Пытался бросать это дело. Были сроки 3-5 дней.
Я никогда не курил и не пил алкоголь.
Я это против. А "О" так остался.
Я понимаю, что "О" самая сложная и вредная зависимость.
Сейчас уже 11 дней. Благодоря этой форуме АнтиО. Мне помогает. И еще хобби росованием, чтением и играть на гитаре.
Я поборол страх. Я раньше боялся подходить или общаться незнакомным людям. Теперь чувствую себя уверенной и понятным.
Надеюсь я до конца пройду. Брошу это полностью. И осознанно приду себя и жить счастливой жизнью.
Мой советы.
-Читать много книг про вреде "о" и литературные произведения русской и англ классики.
-Заимись своим любимым делом.
-Общение с людьми. Особенно с женщинами. Тебе будет виднее. Как все на самом деле.
-Спорт. Зарядка по утрам.
-Правильное питание.
- Уважать себя и других.
- Постоянная прогулка по лесу. Связь с природой.
Буду идти и бороться потихоньку к свободе без "О" и *****.
Желаю вам счастья и здоровья.
Самое важное. Пока не поздно, начало пути к свободе.
Спасибо!
- Светлый День, Spirit71, Гай Юлий Цезарь и 7 другим это нравится
#2
Отправлено 12 Март 2021 - 15:45
Приветствую на форуме. В 17 лет можно стать чемпионом мира или было название такое? Желаю успехов на пути!
- Marcus Aurelius это нравится
#3
Отправлено 12 Март 2021 - 17:50
Спорт,жто хорошо!Спорт ,это сила! Если у тебя хорошие виз данные ,можно физухо замещать Онанизм,как некоторые делают.Но в том,что это верное решение я не уверен.
Сейчас попробую в кратце накидать.
Я как то случайно встретил книгу "Магия утра".История в начале меня потрясла .Из этой книги я взял пару принципов
-визуализация
-самовнушение
-осознанность.
Книга простая мне ее друг посоветовал,но в ней много полезного. Как тебе эти три пункта помогут бросить О ? Я думаю что помощью них легче будет непринужденно стимулировать мог к работе и выстроить картину желаемого будующего.
Еще как вариант это не думать о воздержании и не считать дни . Я о воздержании не думаю - я ничего не делаю для того, чтобы не сорваться.
Судя по моему прошлому опыту - ещё до прихода на форум - ставя воздержании на первое место, вы обязательно рано или поздно сорвётесь .Как-то так.
Вообще методов много но мне спортивный не подходил ,потому что спорт на воздержании идет хорошо но.. либидо очень сильно в моем случае играло.
И наверное самые лучшие способы которые реально помогли .До одного дня (апрель 2020)я часто срывался . С того дня со мной стало такое происходить что я иногда ,например ,выхожу на улицу, смотрю на природу ,на людей ,и чувствую чувство теплоты и любви,поверь,эти чувства намого сильнее чем похоть,они в сотню раз выше. Это сложно описать словами,можно только почувствовать.
Сообщение отредактировал dark knight 777: 12 Март 2021 - 18:22
- Котолюб, Fenix21 и Marcus Aurelius это нравится
#4
Отправлено 12 Март 2021 - 18:28
Приветствую тебя римский император! Надо выстоять это испытание и стать сильным!
- Marcus Aurelius это нравится
#5
Отправлено 12 Март 2021 - 21:56
Приветствую на форуме. В 17 лет можно стать чемпионом мира или было название такое? Желаю успехов на пути!
Да, есть такое.
- Сила В Пользе это нравится
#6
Отправлено 12 Март 2021 - 22:24
Да, есть такое.
Молодец, в таком случае. Хорошие результаты)
- Marcus Aurelius это нравится
#7
Отправлено 13 Март 2021 - 11:38
Приветствую на форуме! Очень здорово, что у тебя нет проблем чем занять свободное время. Скука это то, что часто провоцирует срывы. Я рад, что тебе удалось добиться 11 дней, это действительно круто, что ты прогрессируешь! Успехов на твоём пути!
- Fenix21 и Marcus Aurelius это нравится
#8
Отправлено 14 Март 2021 - 10:27
Самое ужасное,что у меня были сны со постельной (Интимные) сценой. Я старался отходить от этого. Просто я обнимался с женщиной. В конце был взрыв дома, где я находился во сне. И вот закончилось...
Как испрпвить этим проблемом ? Сны с постельной сценой.
Может этот быть связанно с приполнением желудка после праздника? Сытый живот.
#9
Отправлено 14 Март 2021 - 11:03
Приветствую тебя римский император! Надо выстоять это испытание и стать сильным!
Спасибо за одобрение!
#10
Отправлено 14 Март 2021 - 11:16
Приветствую на форуме! Очень здорово, что у тебя нет проблем чем занять свободное время. Скука это то, что часто провоцирует срывы. Я рад, что тебе удалось добиться 11 дней, это действительно круто, что ты прогрессируешь! Успехов на твоём пути!
Спасибо за подмогу!
#11
Отправлено 17 Март 2021 - 23:59
Всем доброго вечера! Сегодня 17 дней. Чувствую бодро и чисто. Были постоянные внимания на женщин. Я чувствовал энергию от молодых девушек и даже женщин более старшего возраста. Я просто смотрел у них внешность фигуры в реальной жизни, а не что в порно. Старался не фантазировать о сексе, увидев девушку и женщину. Ломки пока не было. Самое прекрасное, я стал читать книги и стихи. Как мне уже нравиться. Прям наслаждение от жизни. Воздержание дает чёткость внимания в тексте чтения в книге.
Лучше сейчас понять, чем никогда!
- Сила В Пользе и Saruman2020 это нравится
#12
Отправлено 18 Март 2021 - 14:31
Всем доброго вечера! Сегодня 17 дней. Чувствую бодро и чисто. Были постоянные внимания на женщин. Я чувствовал энергию от молодых девушек и даже женщин более старшего возраста. Я просто смотрел у них внешность фигуры в реальной жизни, а не что в порно. Старался не фантазировать о сексе, увидев девушку и женщину. Ломки пока не было. Самое прекрасное, я стал читать книги и стихи. Как мне уже нравиться. Прям наслаждение от жизни. Воздержание дает чёткость внимания в тексте чтения в книге.
Лучше сейчас понять, чем никогда!
Где-то день на 16-й воздержания (дело было в середине декабря) я стал подходить к девушкам на улице, делать комплименты, а потом и звать в кафе или кино. До этого даже боялся подумать об этом.
- Marcus Aurelius это нравится
#13
Отправлено 18 Март 2021 - 19:08
Всем доброго вечера! Сегодня 17 дней. Чувствую бодро и чисто. Были постоянные внимания на женщин. Я чувствовал энергию от молодых девушек и даже женщин более старшего возраста. Я просто смотрел у них внешность фигуры в реальной жизни, а не что в порно. Старался не фантазировать о сексе, увидев девушку и женщину. Ломки пока не было. Самое прекрасное, я стал читать книги и стихи. Как мне уже нравиться. Прям наслаждение от жизни. Воздержание дает чёткость внимания в тексте чтения в книге.
Лучше сейчас понять, чем никогда!
Где-то день на 16-й воздержания (дело было в середине декабря) я стал подходить к девушкам на улице, делать комплименты, а потом и звать в кафе или кино. До этого даже боялся подумать об этом.
Ты подходил в плане отношений или общения?
#14
Отправлено 19 Март 2021 - 21:10
- Marcus Aurelius это нравится
#15
Отправлено 20 Март 2021 - 22:13
Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята.
Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.
Дневник переведён в категорию 17-22.
- SaxarniyGrex и Marcus Aurelius это нравится
#16
Отправлено 20 Март 2021 - 22:18
Всем доброго вечера! Сейчас уже 20 дней. Это уже мой первый рекорд воздержания. Чувствую что-то не очень хорошо. Были ломки несколько минут. Где-то 2-3 мин. Фантазии об эротике не было. Сегодня днём чувствовал прилив энергии. Я не думал об онанизме и порно. Вообще я забыл об этом. Таким образом я потратил энергию, сходив в магазин за продуктами и немного прогулялся по улице. Конечно я занимаюсь своими делами. Изучаю и читаю.
Идем дальше бороться за путь к свободе.
- RonnyCray это нравится
#17
Отправлено 02 Апрель 2021 - 15:17
Всем доброго дня!
Эти были самые лучшие дни, что я делал. Это была свобода разума от гнилой пропаганды и вспышка сексизма. Я всего продержался 1 месяц 1 день. Это уже мой личный рекорд. Я рад к большому счету, но я не буду сдаваться в запой. Как это произошло, что я сорвался. Во-первых я болел несколько дней назад. Не хотел заниматься полезными делами, просто валялся на кровати и смотрел фильмы. Во-вторых были сексуальные сцены в фильмах. . Во-третьих присматривал попы девушек на улице и во-четвертых смотрел фотки красивых девушек(в купальниках) Я не знаю почему я смотрел, мне обманул мозг. Как будто оказался другим человеком. Были мысли посмотри и все! Это было не так.
Были общения с перепиской в Телеграмме. Просто мне было скучно хотел пообщаться. Но я ошибался, лучше было реальное общение. В делом то, что она общалась грубо и нудно (она была феминистка) . Предлагала интимные фотки за полтос. Мне это возбуждалось. Я все это отказывался и говорил ее это глупо и бесполезно. Не удержался и решил купить за полтос, а оказались стикеры "SEX" в телеграмме. Ещё было на ававтарке (фото) сексуальная поза в виде селфи. Мне это отвращалось и возбуждалось. Сорвался насухо без всяких фантазий и фоток. Не хотел себе иметь простатит. Я понимаю прекрасно, что эти были триггеры к мозгу. И вот пришло к концу сорваться.
Я не могу так жить грязно и ужасно.
Теперь я имею опыт как бороться от порно и прочее. И еще как правильно бороться с этим пороком.
Опять начинаю путь к свободе!
- bandickam15, IAmMatthew и Karl Friedrich Gauss это нравится
#18
Отправлено 11 Май 2021 - 23:12
Всем приветствую! Давно не писал в свой дневник мыслей.
День Победы 9 мая! Это из самых великих праздников русского народа и бывшего советского государства. Наши деды, прадеды, бабушки и прабабушки воевали, как они могли.
День начался, как из каждых студентов или школьников. Онанист имеет свое право продолжения жизни, но в этот день я вырвался из этого порока. Как же мне было стыдно и дурно. И сразу составил план действий за 15 дней.
1) Без П и О.
2) Без социальных сетей и ютюбе (кроме Телеграмма)
3) Читать книги, как можно почаще без всяких отвлекающих факторов.(ЖБО и Антио)
4)Спорт (утренняя пробежка)
5)Без музыки (меньше выработки дофамина)
6)Без сладких (Без сахара)
7)Без фильмов
До этого, как после чего вырвался. Жил как прежний онанист. Онанировал под П и смотрел эротику по фотографиям. Смотрел фильмы на час пролет. Всякие мелодрамы, приключения и комедии. Испытывал страх людей, чувствовал себя жалким и маленьким парнишкой. Ужасно и отвратительно возбуждался мимо проходящих женщин или девушек. Даже начал играть в компьютерные игры. Было обжорство еды. Ел, как голодная собака после срывов. Были мысли навязывания от грязного порока, но я опускал. Теперь я жалею, что прожил немного дней, как наркоман. Это были самые ужасные дни. Слишком были постоянные срывы, агрессии и неуважение к родным. Я прекрасно помню о прошлом, как воздерживался 1 месяц 1 день. Но почему мне не дало перестать. Грязная энергия отнимала меня во время трудных дней. Я чувствовал, когда еще не вырвался. Это была бесконечная петля. Знал, что будет завтра и сегодня после учебы.
Я не сломан, а опустился вниз. Но я не сдаюсь! Иду к началу новой пути! Иду бороться до конца, пока порок не утихнет.
- Karl Friedrich Gauss это нравится
#19
Отправлено 12 Май 2021 - 12:53
„Ни с кем не случается ничего такого, что не в силах было бы вынести."(Marcus Aurelius)
- Marcus Aurelius это нравится
#20
Отправлено 31 Август 2021 - 23:44
Всем доброго вечера и дня! Опять начинаю путь к свободе перед началом чемпионата "Антио" Начало воздержания 31.08.21 под конец лета. Цитата написана мной "Зря ты проживаешь грязно, если второй пути не будет...© Marcus Aurelius" И это мне дало ещё сильнее подумать о жизни. Некоторые люди считают, что люди думающих о жизни считают дураком или больным человеком. Пусть так и будет! Дурак со временем поймет смысл жизни и перестанет быть дураком. Живи, что тебе нравиться не обращая внимания на грешные места. Это не так! Живи под контролем и дисциплиной и это есть правило мужчины и женщины. Ещё хочу добавить, что жить надо в однопутном направлении. У каждого человека разные пути: хорошие, плохие, уморительные и супер отличные. Успех в жизни это минутное счастье, когда дело реализованно в деньгах. А когда нет денег, будет дело реализованно бесконечным счастьем. Сорвался на фото эротику во время четырнадцатого дня воздержания. И я понял в чём проблема. Это уже сохраненная привычка ожидания в длинною жизнь. Привычка это смотреть "ххх". Представляю мир без эротик и порно студий. Порно ведет тебе на дно. Порнография затягивает желание заниматься онанизмом. А без нет желания, но в этом участвует половая связь любви между мужчиной и женщиной. Я ещё по-прежнему девственник. В жизни еще не встречал любимого человека по полу женского. Конечно было, что я влюблялся девушек. Моя цель победить и отбросить желание смотреть порно эротику, в целом порнографию. Это злая очень штука в виртуальном мире. Обществу дать свободу жизни, а не порнографию! Желаю крепкого здоровья всем!
?Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных