Сообщений в теме: 19

[Marcus Aurelius]

Всем привествую! Мне 17 лет, скоро будет 18. Я начал заниматься О в раннем возрасте. Самое первое было,когда я был совсем маленьким где-то в 6 лет. По полу о.Типо раскачиванием спиной. Я не имел отношению к этому. Просто мне нравилось как-то. Потом перестал и полностью избавился от этого.
Прошло несколько лет. В 8 лет, начинал делать о. Опять раскачиванием спиной. Только по кровати
Помню эти моменты. Когда мне нравилась девочка из паралельного класса. Был в первом классе. О спиной по кровати, фантазируя ей лицо.
Когда появился первый сенсорный телефон или планшет.Мне уже было 10-12 лет Играл в мобильные игры.
Уже не делал О. Перестал делать, типо уже потерял интерес девочки.

Прошло несколько лет...
Мне уже было 13-14 лет. Увидел первые порнографические рисунки в книге. Нашел в папином библиотеке. Там были зарисовки и т.д. Теперь жалею об этом.
Постоянно присматривал рисунки пока родителей не было дома. Прятал, чтобы не знали об этом. Лучше бы узнали.
Я уже О рукой. Я сам это узнал без всяких информаций.
Потом уже пропала книга. Наверное родители нашли эту книгу и выбросили.
Я искал очень долго, со своей мученной душой.

Вот и пришла ужасная идея. В поисковике набрал "О********* Ж******" Вы сами понимаете)
Вот из этого начиналось долгая и грешная зависимость.
Был уставшим. Тратил много энергии.
В этом время я ходил на танцы, хип-хоп и борьбу. Подерживал форму. Помогала немного.

Помню эти дни. Когда я был в сборах по борьбе. Готовился к соревновании "Чемпионат мира". Были тренеровочные
подготовки более 30 дней. Вставал рано. Утренная пробежка и зарядка. Дненевая и вечерная тренировка. Мне некогда было делать О под *****. Я воздерживался не зная об пользе воздер и вреде О.
Ломки были конечно.Когда у меня был стресс. Делал в ванне О. без *****.
Где-то 2-3 раза в неделю.
Занял победное место. Перед соревнованием 4 дней до старта. Я волновался, тоже было некогда.
Благодоря спорту я жил нормально, а иначе хуже было. В плане в физическом духе.


Шло до 17 лет. Пока не узнав о пользе воздержания и вреде О.
Читал информации много. Изучал и т.д
Практиковал и срывался. Пытался бросать это дело. Были сроки 3-5 дней.
Я никогда не курил и не пил алкоголь.
Я это против. А "О" так остался.
Я понимаю, что "О" самая сложная и вредная зависимость.

Сейчас уже 11 дней. Благодоря этой форуме АнтиО. Мне помогает. И еще хобби росованием, чтением и играть на гитаре.
Я поборол страх. Я раньше боялся подходить или общаться незнакомным людям. Теперь чувствую себя уверенной и понятным.
Надеюсь я до конца пройду. Брошу это полностью. И осознанно приду себя и жить счастливой жизнью.

Мой советы.
-Читать много книг про вреде "о" и литературные произведения русской и англ классики.
-Заимись своим любимым делом.
-Общение с людьми. Особенно с женщинами. Тебе будет виднее. Как все на самом деле.
-Спорт. Зарядка по утрам.
-Правильное питание.
- Уважать себя и других.
- Постоянная прогулка по лесу. Связь с природой.





Буду идти и бороться потихоньку к свободе без "О" и *****.
Желаю вам счастья и здоровья.

Самое важное. Пока не поздно, начало пути к свободе.

Спасибо!

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. В 17 лет можно стать чемпионом мира или было название такое? Желаю успехов на пути!

[dark knight 777]

Спорт,жто хорошо!Спорт ,это сила! Если у тебя хорошие виз данные ,можно физухо замещать Онанизм,как некоторые делают.Но в том,что это верное решение я не уверен.

Сейчас попробую в кратце накидать.

Я как то случайно встретил книгу "Магия утра".История в начале меня потрясла .Из этой книги я взял пару принципов

-визуализация

-самовнушение

-осознанность.

Книга простая  мне ее друг посоветовал,но в ней много полезного. Как тебе эти три пункта помогут бросить О ? Я думаю что   помощью них легче будет непринужденно стимулировать мог к работе и выстроить картину желаемого будующего.

Еще как вариант это не думать о воздержании и не считать дни .  Я о воздержании не думаю  - я ничего не делаю для того, чтобы не сорваться.

Судя по моему прошлому опыту - ещё до прихода на форум - ставя воздержании на первое место, вы обязательно рано или поздно сорвётесь .Как-то так.

Вообще методов много но мне спортивный не подходил ,потому что спорт на воздержании идет хорошо  но.. либидо очень сильно в моем случае играло. 

И наверное самые лучшие способы которые реально помогли .До одного дня (апрель 2020)я часто срывался . С того дня со мной стало  такое происходить что я иногда ,например ,выхожу на улицу, смотрю на природу ,на людей ,и чувствую чувство теплоты и любви,поверь,эти чувства намого сильнее чем похоть,они в сотню раз  выше. Это сложно описать словами,можно только почувствовать. 

Сообщение отредактировал dark knight 777: 12 Март 2021 - 18:22

[Гай Юлий Цезарь]

Приветствую тебя римский император! Надо выстоять это испытание и стать сильным!

[Marcus Aurelius]

Приветствую на форуме. В 17 лет можно стать чемпионом мира или было название такое? Желаю успехов на пути!

Да, есть такое.

[Сила В Пользе]

Да, есть такое.

Молодец, в таком случае. Хорошие результаты) 

[mikolio]

Приветствую на форуме! Очень здорово, что у тебя нет проблем чем занять свободное время. Скука это то, что часто провоцирует срывы. Я рад, что тебе удалось добиться 11 дней, это действительно круто, что ты прогрессируешь! Успехов на твоём пути!

[Marcus Aurelius]

Всем доброе утро! Сейчас уже 13 дней. Самочувствие хорошее. У меня на душе было свободно и чисто.
Самое ужасное,что у меня были сны со постельной (Интимные) сценой. Я старался отходить от этого. Просто я обнимался с женщиной. В конце был взрыв дома, где я находился во сне. И вот закончилось...

Как испрпвить этим проблемом ? Сны с постельной сценой.
Может этот быть связанно с приполнением желудка после праздника? Сытый живот.

[Marcus Aurelius]

Приветствую тебя римский император! Надо выстоять это испытание и стать сильным!

Спасибо за одобрение!

[Marcus Aurelius]

Приветствую на форуме! Очень здорово, что у тебя нет проблем чем занять свободное время. Скука это то, что часто провоцирует срывы. Я рад, что тебе удалось добиться 11 дней, это действительно круто, что ты прогрессируешь! Успехов на твоём пути!

Спасибо за подмогу!

[Marcus Aurelius]

Всем доброго вечера! Сегодня 17 дней. Чувствую бодро и чисто. Были постоянные внимания на женщин. Я чувствовал энергию от молодых девушек и даже женщин более старшего возраста. Я просто смотрел у них внешность фигуры в реальной жизни, а не что в порно. Старался не фантазировать о сексе, увидев девушку и женщину. Ломки пока не было. Самое прекрасное, я стал читать книги и стихи. Как мне уже нравиться. Прям наслаждение от жизни. Воздержание дает чёткость внимания в тексте чтения в книге. 

Лучше сейчас понять, чем никогда!

[Saruman2020]

Всем доброго вечера! Сегодня 17 дней. Чувствую бодро и чисто. Были постоянные внимания на женщин. Я чувствовал энергию от молодых девушек и даже женщин более старшего возраста. Я просто смотрел у них внешность фигуры в реальной жизни, а не что в порно. Старался не фантазировать о сексе, увидев девушку и женщину. Ломки пока не было. Самое прекрасное, я стал читать книги и стихи. Как мне уже нравиться. Прям наслаждение от жизни. Воздержание дает чёткость внимания в тексте чтения в книге. 

Лучше сейчас понять, чем никогда!

Где-то день на 16-й воздержания (дело было в середине декабря) я стал подходить к девушкам на улице, делать комплименты, а потом и звать в кафе или кино. До этого даже боялся подумать об этом.

[Marcus Aurelius]

 

Всем доброго вечера! Сегодня 17 дней. Чувствую бодро и чисто. Были постоянные внимания на женщин. Я чувствовал энергию от молодых девушек и даже женщин более старшего возраста. Я просто смотрел у них внешность фигуры в реальной жизни, а не что в порно. Старался не фантазировать о сексе, увидев девушку и женщину. Ломки пока не было. Самое прекрасное, я стал читать книги и стихи. Как мне уже нравиться. Прям наслаждение от жизни. Воздержание дает чёткость внимания в тексте чтения в книге. 

Лучше сейчас понять, чем никогда!

Где-то день на 16-й воздержания (дело было в середине декабря) я стал подходить к девушкам на улице, делать комплименты, а потом и звать в кафе или кино. До этого даже боялся подумать об этом.

 

Ты подходил в плане отношений или общения?

[Saruman2020]

В плане общения с перспективой на отношения

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[Marcus Aurelius]

Всем доброго вечера! Сейчас уже 20 дней. Это уже мой  первый рекорд воздержания. Чувствую что-то не очень хорошо. Были ломки несколько минут. Где-то 2-3 мин. Фантазии об эротике не было. Сегодня днём чувствовал прилив энергии. Я  не думал об онанизме и порно. Вообще я забыл об этом. Таким образом я потратил энергию, сходив в магазин за продуктами и немного прогулялся по улице. Конечно я занимаюсь своими делами. Изучаю и читаю. 

Идем дальше бороться за путь к свободе. 

[Marcus Aurelius]

Всем доброго дня!

Эти были самые лучшие дни, что я делал. Это была свобода разума от гнилой пропаганды и вспышка сексизма. Я всего продержался 1 месяц 1 день. Это уже мой личный рекорд. Я рад к большому счету, но я не буду сдаваться в запой.  Как это произошло, что я сорвался.  Во-первых я болел несколько дней назад. Не хотел заниматься полезными делами, просто валялся на кровати и смотрел фильмы. Во-вторых были сексуальные сцены в фильмах. . Во-третьих присматривал попы девушек на улице и во-четвертых смотрел фотки красивых девушек(в купальниках) Я не знаю почему я смотрел, мне обманул мозг. Как будто оказался другим человеком. Были мысли посмотри и все! Это было не так. 

Были общения с перепиской в Телеграмме. Просто мне было скучно хотел пообщаться. Но я ошибался, лучше было реальное общение. В делом то, что она общалась грубо и нудно (она была феминистка) . Предлагала интимные фотки за полтос. Мне это возбуждалось. Я все это отказывался и говорил ее это глупо и бесполезно. Не удержался и решил купить за полтос, а оказались стикеры "SEX" в телеграмме. Ещё было на ававтарке (фото) сексуальная поза в виде селфи. Мне это отвращалось и возбуждалось.  Сорвался насухо без всяких фантазий и фоток. Не хотел себе иметь простатит. Я понимаю прекрасно, что эти были триггеры к мозгу. И вот пришло к концу сорваться.

Я не могу так жить грязно и ужасно.

Теперь я имею опыт как бороться от порно и прочее.  И еще как правильно бороться с этим пороком. 

Опять начинаю путь к свободе!

[Marcus Aurelius]

Всем приветствую! Давно не писал в свой дневник мыслей. 

День Победы 9 мая! Это из самых великих праздников русского народа и бывшего советского государства. Наши деды, прадеды, бабушки и прабабушки воевали, как они могли.

День начался, как из каждых студентов или школьников. Онанист имеет свое право продолжения жизни, но в этот день я вырвался из этого порока. Как же мне было стыдно и дурно. И сразу составил план действий за 15 дней.

1) Без П и О.

2) Без социальных сетей и ютюбе (кроме Телеграмма)

3) Читать книги, как можно почаще без всяких отвлекающих факторов.(ЖБО и Антио)

4)Спорт (утренняя пробежка)

5)Без музыки (меньше выработки дофамина)

6)Без сладких (Без сахара)

7)Без фильмов

 

До этого, как после чего вырвался. Жил как прежний онанист. Онанировал под П и смотрел эротику по фотографиям. Смотрел фильмы на час пролет. Всякие мелодрамы, приключения и комедии. Испытывал страх людей, чувствовал себя жалким и маленьким парнишкой. Ужасно и отвратительно возбуждался мимо проходящих женщин или девушек. Даже начал играть в компьютерные игры. Было обжорство еды. Ел, как голодная собака после срывов. Были мысли навязывания от грязного порока, но я опускал. Теперь я жалею, что прожил немного дней, как наркоман. Это были самые ужасные дни. Слишком были постоянные срывы, агрессии и неуважение к родным. Я прекрасно помню о прошлом, как воздерживался 1 месяц 1 день. Но почему мне не дало перестать. Грязная энергия отнимала меня во время трудных дней. Я чувствовал, когда еще не вырвался. Это была бесконечная петля. Знал, что будет завтра и сегодня после учебы. 

Я не сломан, а опустился вниз. Но я не сдаюсь! Иду к началу новой пути! Иду бороться до конца, пока порок не утихнет.

[Karl Friedrich Gauss]

„Ни с кем не случается ничего такого, что не в силах было бы вынести."(Marcus Aurelius)

 

[Marcus Aurelius]

Всем доброго вечера и дня! Опять начинаю путь к свободе перед началом чемпионата "Антио" Начало воздержания 31.08.21 под конец лета. Цитата написана мной "Зря ты проживаешь грязно, если второй пути не будет...© Marcus Aurelius" И это мне дало ещё сильнее подумать о жизни. Некоторые люди считают, что люди думающих о жизни считают дураком или больным человеком. Пусть так и будет! Дурак со временем поймет смысл жизни и перестанет быть дураком.   Живи, что тебе нравиться не обращая внимания на грешные места. Это не так! Живи под контролем и дисциплиной и это есть правило мужчины и женщины.  Ещё хочу добавить, что жить надо в однопутном направлении. У каждого человека  разные пути: хорошие, плохие, уморительные и супер отличные. Успех в жизни это минутное счастье, когда дело реализованно в деньгах. А когда нет денег, будет дело реализованно бесконечным счастьем. Сорвался на фото эротику во время четырнадцатого дня воздержания. И я понял в чём проблема. Это уже сохраненная привычка ожидания в длинною жизнь. Привычка это смотреть "ххх". Представляю мир без эротик и порно студий. Порно ведет тебе на дно. Порнография затягивает желание заниматься онанизмом. А без нет желания, но в этом участвует половая связь любви между мужчиной и женщиной. Я ещё по-прежнему девственник. В жизни еще не встречал любимого человека по полу женского. Конечно было, что я влюблялся  девушек. Моя цель победить и отбросить желание смотреть порно эротику, в целом порнографию. Это злая очень штука в виртуальном мире. Обществу дать свободу жизни, а не порнографию! Желаю крепкого здоровья всем!

?