Сильный
Отправлено 05 Март 2021 - 19:40
Всем привет, я Арсений, мне 17. Увлечение онанизмом отнимало у меня много времени и сил, так что я решил покончить с мастурбацией. Я не пью и не курю, так почему же я должен быть терпим и к такому наркотику как порно?
Хочу закончить страдать рукоблудием полностью и социализироваться. Продержался уже 8 дней, планирую продолжать дальше.
Отправлено 06 Март 2021 - 10:13
Боец
Отправлено 08 Март 2021 - 23:56
Сильный
Отправлено 10 Март 2021 - 17:09
Спасибо за советы и поддержку.
Нофап уже дает свои плоды: сегодня смог выполнить задач в разы больше чем мог сделать до этого. И по личному замечанию у меня также улучшилась фантазия.
Сильный
Отправлено 12 Март 2021 - 22:32
15 день. Все еще держусь, не срываюсь на триггеры и стараюсь блокировать любую легкую эротику.
Стал увереннее по отношению к девушкам, смог на изичах поговорить с ней.
Отправлено 12 Март 2021 - 22:52
15 день. Все еще держусь, не срываюсь на триггеры и стараюсь блокировать любую легкую эротику.
Стал увереннее по отношению к девушкам, смог на изичах поговорить с ней.
Приятно слышать это. Успехов!
Сильный
Отправлено 22 Март 2021 - 15:51
Сорвался. Ну ничего, русские не сдаются: Буду восстанавливаться.
Модератор
Отправлено 23 Март 2021 - 22:27
Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята.
Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.
Дневник переведён в категорию 17-22.
Сильный
Отправлено 17 Апрель 2021 - 15:47
Так, вот и пошёл 2 день воздержания. Да, увы 2 дня назад я сорвался, поэтому буду восстанавливаться.
Иногда буду сюда оффтопить, например записывать то, что делал для того, чтобы избежать онанизма.
Сильный
Отправлено 05 Май 2021 - 13:35
Наверное напишу что-то очевидное, но в ходе воздержания понял несколько моментов касающиеся того как заглушить свое желание блудить.
1. Чтение
2. Спорт
3. Видеоигры (можно и настольные, даже полезнее будет)
4. Работа / учёба
Сильный
Отправлено 05 Май 2021 - 13:36
И вот ещё немного размышлений касательно влияния онанизма на психологию человека: Инцельство и ненависть к девушкам проистекают из онанизма.
1. Рукоблудники не в состоянии воспринимать женщину как обычного человека (представителя homo sapiens), вместо этого они считают женщину недосягаемым магическим объектом. Они боятся заговорить с женщиной даже на повседневные темы.
2. Ненависть к женщинам вытекает из первого, страх перед магическим объектом.
3. Реальные женщины не могут возбудить, у них возбуждение происходит только от порнографии.
Сильный
Отправлено 07 Май 2021 - 11:44
Закончился мой 11 дневный нофап. 10 минут назад сорвался. Ужасно. Внезапно я оказался бессилен перед силами зла и поддался лживому соблазну... Чувствую внутреннее опустошение будто силы покинули меня... В прочем про причины срыва можно рассуждать бесконечно, сейчас главное не фокусироваться на былых неудачах, а восстанавливаться и продолжать стойко бороться с грехом.
Для того чтобы быстро оправиться после срыва по совету бывалого нофапера принял холодный душ. Стал чувствовать себя лучше.
На следующем 14 дневном челлендже постараюсь не облажаться.
Ну и теперь усвоил еще кое-что: не смотреть на женщин, поскольку это один из триггеров возбуждения.
Сильный
Отправлено 14 Май 2021 - 13:22
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Так сказал Аристотель.
В общему к чему это? Я параллельно с воздержание решил начать заниматься спортом и также поставил цель немного похудеть.
Сильный
Отправлено 14 Май 2021 - 21:01
Так-с, запишем ещё один срыв сюда. В этот раз я даже не знаю, что стало причиной того, что грех одержал верх надо мной.
Начнем затмевать былые падения новыми взлетами...
Сильный
Отправлено 04 Июль 2021 - 11:35
Давно не писал сюда.
Краткий отчет: Воздержание продолжается, пишу на 8 дне, фантазии сведены к минимуму, триггеров нет. За последние 2 недели прочитал 2 книги и останавливаться не собираюсь, тем более, что это полезно особенно на нофапе.
Сильный
Отправлено 06 Июль 2021 - 16:17
Нофап и в правду возвращает желание жить, а также... способность смеяться.
Восстанавливающийся
Отправлено 06 Июль 2021 - 17:33
Нофап и в правду возвращает желание жить, а также... способность смеяться.
Не забывай только, что привычка вредная ( о.) ещё сидит у тебя и ждет, когда твой иммунитет( в виде воли) ослабнет , чтобы ты заболел ( сорвался). А для этого безукоризненно выполняй правило 3-х не, поддерживай свой иммунитет в тонусе и все ок будет 
Сильный
Отправлено 08 Июль 2021 - 21:12
Мой мозг, внезапно, как искра озарила мысль: Начать наконец регулярно тренироваться и соблюдать диету, а конкретнее - отжиматься, пресс, приседания и кардио. Пока по 10 всего, но увеличу нагрузку когда буду готов. Нофап-путь не должен быть зря.
Сильный
Отправлено 09 Июль 2021 - 20:58
Хорошо потренировался сегодня, отжиматься стало легче как-то.
Кстати заметил, что люди которым не хватает силы воли начать худеть и люди, которые занимаются рукоблудием - одни и те же люди. Нофап - лучшая тренировка силы волы.
Сильный
Отправлено 11 Июль 2021 - 18:56
Мне грустно, я ощущаю какую-то пустоту, но не понятно из-за чего. Похоже: флэтлайн начался.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
