Сообщений в теме: 28

[Пика]

Моя цель:

 

прокачать навык говорить.

для этого нужно пройти 35 часов упражнений.  

 

 

Промежуточные этапы достижения цели:

 

в период с 1.03.2021 по 1.04.2021 каждый день (без учета выходных) по 1.5 часа буду упражняться по этому плану::

1. скороговорка - 5 мин (упражнение улучшает дикцию)
2. говорить то что приходит на ум, безсвязаный набор слов или фраз - 5 мин (упражнение расслабляет ум)
3. описывать то что видишь - 5 мин (упражнение помогает увидеть и выразить словами увиденное)
4. говорить то что чувствуешь - 5 мин (упражнение помогает понять о чем ты думаешь и что чувствуешь)
5. придумывать характеры предметам - 10 мин (упражнение повышает креативность и помогает посмотреть на вещи под другим углом)
6. отвечать на вопросы типа "почему трава зелёная?", "почему солнце круглое?" - 10 мин (упражнение развивает умение находить необычные ответы)
7. брать любых 2-3 слова и придумывать с ними сказку, рассказ или историю - 10 мин (упражнение развивает навык рассказывать истории, на ходу их придумывать)
8. брать любое слово и говорить о нем безумолку 5 мин - 10 мин (упражнение развивает бредогенератор)
9. находить общие признаки между разными вещами. - 10 мин (упражнение убирает стереотипы)
10. придумать на что похож предмет или действие - 10 мин (упражнение развивает умение подбирать метафоры)
11. придумывать интересные вопросы к тому что видишь - 10 мин (упражнение развивает умение поддерживать диалог с собеседником)

 

 

Текущее состояние:  

 

плохо выражаю мысли, часто забываю слова, косноязычен, в голове пусто когда нужно говорить публично, да и вообще нет желания хоть слово произносить.   

 

------------------------

 

Зачем мне нужна эта цель? 

 

чтобы прокачать навык говорить

 

Каковы последствия недостижения цели?

 

навык говорить будет прокачан хуже, чем если бы цель была достигнута.

 

При каких условиях моя цель НЕ будет достигнута?

 

если суммарное колличество часов будет меньше чем 35.

 

Я оцениваю реалистичность достижения цели в 10 баллов из 10.

 

------------------------

 

Периодичность отчетов:

 

раз в несколько дней.

 

Формат отчетов:

 

сколько часов потрачено

какой субьективный эффект и ощущения

[Шеогорат]

Не слишком ли жесткий план?

[Мафиозник]

Хорошая цель. Сам я тоже думаю развивать умение говорить красиво без слов-паразитов, запинок и тд. Пока просто практикую чтение и конспектирование, потом добавлю пересказ самому себе вслух, думаю тоже хорошая практика. Желаю успешного достижения цели!

[fogofwar29]

А рэп будешь читать?

[MilkIMay1]

Да, после такой тренировки сразу к Окси в студию; фит делать.

[Пика]

А рэп будешь читать?

конечно.

[Неон]

Тоже хочу

[Dr.Shrink]

Классно но

[Пика]

#1

> 1.5 часа
> через силу выполнил упражнения. больше всего понравились скороговорки. в остальных упражнениях были длинные паузы и пустота в голове. путаю слова и часто не могу вспомнить слово.

[Пика]

#3

> 4.5 часа
> уже есть улучшения. быстрее подбираю слова.

[Fan_of_Berserk]

И речь, и ML. Как у тебя время на всё хватает?

[Пика]

И речь, и ML. Как у тебя время на всё хватает?

я просто дома сижу целый день. поэтому времени много.

[Пика]

#5

> 5.5/35
> пока немножко отстаю от графика. дома просто часто не один бываю, а выходить в безлюдное место, там оглядываясь по сторонам. хахха. но я все равно наберу эти часы. ещё эти упражнения оказывается совершенно не совместимы с программированием. после упражнений приходиться пол часа перестраивать свой мозг.

[Пика]

#9

> 9/35
> продолжаю тренироваться. добавил ещё упражнение где надо придумать к существительным необычные прилагательные, типа оранжевое настроение. мне оно больше всех пока нравится.

[Пика]

#11

 

> 10.5/35

> сегодня тяжело далось. хотел 2 часа позаниматься, но еле 1.5 осилил. многое от настроения зависит. 

[Пика]

#15

> 14/35
> прокачиваюсь дальше. темы для разговора уже сами всплывают в сознании без усилий.

[Пика]

#24

> 24/35
> вот уже могу 5 минут быстро и без остановки говорить о любом предмете.

[fogofwar29]

Давай теперь фристайлить

[Пика]

Давай теперь фристайлить

хаха

[fogofwar29]

Давай теперь фристайлить

хаха

Ждем в баре 1703