Сообщений в теме: 17

[dark knight 777]

Часто вижу у многих ребят в дневниках про ОКР. У меня оно в школе проявляться стало .Например когда  я выходил из дома , я  возвращался  обратно из-за того что внутри было какое-то переживание и казалось что я забыл выключить обогреватель ,это не давало мне покоя ,я возвращался ,хоть и помнил что выключил все с разеток. Мне 23 сейчас

 -также была зацикленность на чем-то  .Например я посуду мою мне казалось что нужно помыть с двух сторон помыть посуду  3 раза

 Потом когда порно было когда один раз я сливал то казалось что если я не сорвусь еще раз то будет плохо .Было что-то типа нервного тика.Или например 

я боялся что если я поеду на автобусе с определенным номером ,то со мной может случится автокатострофа (или с моими близкими)

 -иногда я закрывал и открывал  компьютер много раз . Понимаю что это не нормально  .

Из-за того что  было угнетенное состояние .Силой воли я тоже пробовал пересекать компульсивные попытки сделать какую-ту вещь повторно, но тогда внури как-будто какой-то нервный тик был  , чувство  словно на иголках ,  тело начинало потеть. К психологу идти страшно и говорить про это т.к есть страх  перед тем,что какой-то серьезный диагноз напишут и положат в псих диспансер.

Сообщение отредактировал dark knight 777: 21 Февраль 2021 - 21:59

[Fenixx]

Так у меня тоже, походу, небольшое ОКР есть.
Я после того, как зубы почищу, могу несколько раз возвращаться и проверять, закрыл ли я кран до конца, причем даже если вижу, что закрыл, хочется закрутить сильнее, чтоб наверняка. Или вот еще такой пример, после того, как я воспользовался холодильником, я стараюсь как можно плотнее закрыть его. А потом несколько раз проверяю, действительно ли я его закрыл настолько плотно, насколько мне хочется. Это забавно. В целом, жить не мешает, только пару минут времени забирает. Может быть, есть что-то еще, но я не помню.

Касательно таких мыслей, как:
> я боялся что если я поеду на автобусе с определенным номером ,то со мной может случится автокатострофа (или с моими близкими),

то мне кажется, что это похоже на навязчивые мысли (глянь на википедии статью "Обсессия"). По моему мнению, это может быть из-за того, что ты постоянно в напряжении и плохо отдыхаешь (как физически, так и морально). По себе знаю, хоть у меня это иначе проявляется. Впрочем, я не психотерапевт, поэтому наверняка ничего писать не буду. Не знаю, кто конкретно отвечает за это: психолог, психотерапевт или психиатр, но если тебя это мучает, то наведайся в больницу (правда, проверь, кто конкретно из этих троих тебе нужен). Не уверен насчет серьезного диагноза (если ты, конечно, написал все явления, которые у тебя происходят).

[Зелёный Павлин]

Привет, во-первых никто тебе страшного диагноза не поставит, поэтому не переживай. У меня также было ОКР, сейчас оно ушло и надеюсь больше не появиться: я очень долго повторял разные действия. Что заметил на себе: с ОКР самостоятельно справиться, скорее всего, не получится, так как ты не знаешь, что делать с ним. Примерно за год ОКР у меня очень сильно спрогрессировало: появлялась очень сильная тревога, если не делал действие. Врач, который тебе может помочь - это психотерапевт (психолог не имеет права выписывать лекарства, а они могут понадобиться, а психиатр работает с более тяжёлыми состояниями: шизофрения и т.д.). Если есть возможность, обратись к частному психотерапевту. Страшного ничего он тебе не поставит не переживай. А так ты можешь очень долго терпеть и оно будет только усиливаться.

Кстати, на Ютубе есть каналы (Жизнь без ОКР, Жизнь без паники), которые мне немного осветили эту тему, НО лечение у психотерапевта это все равно не исключило. Желаю тебе успехов в борьбе с ОКР !
Если хочешь что-то узнать пиши в ЛС )

[Диджей]

У меня тоже есть ОКР.

Раньше очень сильно проявлялось но сейчас слава Богу после самостоятельной борьбы с ней и приложении определенной силы волы и сдержанности, я почти победил эту болезнь.

[Колфилд]

Впервые о таком синдроме вообще слышу. Ищите способы и решайте проблему, мужики. 

[Возрождения личности]

Таких загонов у меня нет и это гуд.

[mujchina]

Впервые о таком синдроме вообще слышу. Ищите способы и решайте проблему, мужики.

Это сложно.лучше потратить время на создание темы на форуме.

[Bitcoin]

Никуда тебя не положат, если ты вменяемый, без признаков агрессивности в сторону общества. Запишут куда-то? И что? Важнее исправить дискомфорт для СЕБЯ, вроде как по мне. 

[emperator]

Самому проблематично будет решить эту проблему, повышенная тревожность как катализатор этой фигни. Ансилиотики может прописать врач или прегабалин.

Но я считаю пить фарму по такому пустяку не стоит.

[Tipok]

Часто вижу у многих ребят в дневниках про ОКР. У меня оно в школе проявляться стало .Например когда  я выходил из дома , я  возвращался  обратно из-за того что внутри было какое-то переживание и казалось что я забыл выключить обогреватель ,это не давало мне покоя ,я возвращался ,хоть и помнил что выключил все с разеток. Мне 23 сейчас

 -также была зацикленность на чем-то  .Например я посуду мою мне казалось что нужно помыть с двух сторон помыть посуду  3 раза

 Потом когда порно было когда один раз я сливал то казалось что если я не сорвусь еще раз то будет плохо .Было что-то типа нервного тика.Или например 

я боялся что если я поеду на автобусе с определенным номером ,то со мной может случится автокатострофа (или с моими близкими)

 -иногда я закрывал и открывал  компьютер много раз . Понимаю что это не нормально  .

Из-за того что  было угнетенное состояние .Силой воли я тоже пробовал пересекать компульсивные попытки сделать какую-ту вещь повторно, но тогда внури как-будто какой-то нервный тик был  , чувство  словно на иголках ,  тело начинало потеть. К психологу идти страшно и говорить про это т.к есть страх  перед тем,что какой-то серьезный диагноз напишут и положат в псих диспансер.

ПНД не нужно бояться. Даже если положут, то неделя будет лишь жизненным опытом. Зато мозги отдохнут.

 

Но с ОКР в ПНД не кладут, если нет суицидальны наклонностей. Выпишут максимум курс лекарств и скажут пару напуственных.

[dark knight 777]

 

 

ПНД не нужно бояться. Даже если положут, то неделя будет лишь жизненным опытом. Зато мозги отдохнут.

 

Но с ОКР в ПНД не кладут, если нет суицидальны наклонностей. Выпишут максимум курс лекарств и скажут пару напуственных.

 

А как они проверят суицидальные наклонности ? Просто боюсь ка бы оно мне некуда не пошло ,на собеседованиях все документы работодатель смотрит ,даже на пустяковой работе.Думаю пойти к частному психотерапевту и по этому вопросу проконсультироваться.

[katalizator17]

ОКР - это симптом тревожности. Оно само по себе ничего страшного не несёт, только сигнализирует о повышенному уровне тревоги. Исчезнет само собой после осознания тобой тревожности и нахождения корня - того, что вызывает тревогу.

Я бы посоветовал пару занятий с психологом, без таблеток. Свою тревожность можешь осознать и победить только ты, и в итоге ты её все равно победишь. Просто с психолгом это получится побыстрее сделать. Ты выглядишь довольно осознанным парнем, поэтому я думаю, тебя осталось только подтолкнуть и задать правильные вопросы, а дальше ты сам разберёшься.

Если ты из Москвы - то погугли МСППН - там психологи оказывают консультации бесплатно, если у тебя есть прописка.

[Хамик]

Да можно. В один прекрасный момент, когда тебя уже все это достанет окончательно, ты выйдешь из дома и помчишь куда-то по своим делам. Витая в своих мыслях, ты наткнешься на одну, которая особенно тебя тронет, - "Утюг... Кажется я забыл выключить утюг...".  Твое сердце начнет биться чаще, появится небольшая испарина, развернувшись сделаешь рывок в сторону дома, но затем резко остепенишься. Ты почувствуешь новое для себя чувство, коего не было раньше... И мысль, - "А пусть этот утюг горит вместе с этой хатой разноцветным пламенем!". Спокойно развернувшись, ты пойдешь куда шел ранее, но пойдешь уже другой, не такой как раньше...

Это был последний день, когда тебя мучил этот недуг. Удачи

[Самум]

Нет, иначе не задавался бы таким вопросом. Если кто-то может решить проблему - он сразу решает или постепенно(в зависимости от объема), зная точно, что делать. ОКР и другие типы невроза ставят в тупик. Попытки справиться самостоятельно приводят к бесплодному мудрствованию, иногда длиной в целую жизнь, а проблема не решается.

 Нужно спрашивать совета и помощи у специалистов - психиатров и психотерапевтов. Обратись в частном порядке и не попадешь на учет. Может и пройти само через какое-то время но не стану обнадеживать.

[Мунтазар]

Часто вижу у многих ребят в дневниках про ОКР. У меня оно в школе проявляться стало .Например когда  я выходил из дома , я  возвращался  обратно из-за того что внутри было какое-то переживание и казалось что я забыл выключить обогреватель ,это не давало мне покоя ,я возвращался ,хоть и помнил что выключил все с разеток. Мне 23 сейчас

 -также была зацикленность на чем-то  .Например я посуду мою мне казалось что нужно помыть с двух сторон помыть посуду  3 раза

 Потом когда порно было когда один раз я сливал то казалось что если я не сорвусь еще раз то будет плохо .Было что-то типа нервного тика.Или например 

я боялся что если я поеду на автобусе с определенным номером ,то со мной может случится автокатострофа (или с моими близкими)

 -иногда я закрывал и открывал  компьютер много раз . Понимаю что это не нормально  .

Из-за того что  было угнетенное состояние .Силой воли я тоже пробовал пересекать компульсивные попытки сделать какую-ту вещь повторно, но тогда внури как-будто какой-то нервный тик был  , чувство  словно на иголках ,  тело начинало потеть. К психологу идти страшно и говорить про это т.к есть страх  перед тем,что какой-то серьезный диагноз напишут и положат в псих диспансер.

Это - преувеличение, ОКР - действительно страшная вещь, она практически лишает возможности стать хоть кем-то в обществе, даже на дне. А у тебя, скорее всего, просто комплексы.

[denis.grish]

А у меня маничка была - когда по улице шел, считал квадраты на плитке и ступал ровно через одну, шиза такая. Еще ступеньки считал, когда в подьезд заходил на лестнице. Да стоит только внимание перевести с этого недуга, начать там молитвы или мантры читать, и он пройдет

[Strannik8]

Тоже было раньше такое. Уходя из дома, возвращался по несколько раз, чтобы проверить, закрыты ли окна. Умывался определенное количество раз, или надо было постучать по стене тоже определенное количество раз и много еще всякого. Если этого не делал, появлялось ощущение, что случится что-то плохое. Избавился так: просто в один момент сказал себе, что если еще раз поведусь на эти ОКР-ные штучки, вот тогда и случится что-то плохое. Поэтому, когда возникала потребность в навязчивых действиях, я терпел и не делал их. Ну, чтобы все было хорошо. И вскоре все прошло. Уже спустя годы случайно наткнулся на подобный метод на просторах ютуба.

[AntiZavisimosti]

Часто вижу у многих ребят в дневниках про ОКР. У меня оно в школе проявляться стало .Например когда я выходил из дома , я возвращался обратно из-за того что внутри было какое-то переживание и казалось что я забыл выключить обогреватель ,это не давало мне покоя ,я возвращался ,хоть и помнил что выключил все с разеток. Мне 23 сейчас
-также была зацикленность на чем-то .Например я посуду мою мне казалось что нужно помыть с двух сторон помыть посуду 3 раза
Потом когда порно было когда один раз я сливал то казалось что если я не сорвусь еще раз то будет плохо .Было что-то типа нервного тика.Или например
я боялся что если я поеду на автобусе с определенным номером ,то со мной может случится автокатострофа (или с моими близкими)
-иногда я закрывал и открывал компьютер много раз . Понимаю что это не нормально .
Из-за того что было угнетенное состояние .Силой воли я тоже пробовал пересекать компульсивные попытки сделать какую-ту вещь повторно, но тогда внури как-будто какой-то нервный тик был , чувство словно на иголках , тело начинало потеть. К психологу идти страшно и говорить про это т.к есть страх перед тем,что какой-то серьезный диагноз напишут и положат в псих диспансер.

Парень, я прочитал переписки, что ты притворялся ради меня, пытался найти и тд.

Предлагаю:
а)написать тебе когда будет философия
б)возможно добавят темы по истории, за прошлые все 5
в)восстановление Димы К.

Если не согласен -лайк, согласен- напиши +

Сообщение отредактировал AntiZavisimosti: 23 Октябрь 2021 - 01:12