Не стоит недооценивать вред организму от онанизма под порнухой. Этот вред касается и физического плана и психолого-душевного плана. Учитывая это, стоит понимать, что восстановление после всей этой канители и дряни, это будет доолгой и кропотливой работой. Одним словом, пороки это уничтожители твоей сформированной личности.
Каждый раз когда захочется дрочить под порно представь себе пороки в образе человека с киркой в руках, который ломает твою личность. Представь себе эти дребезжащие удары от кирки того самого человека и осколки которые разлетаются налево и направо от этих ударов. Это и есть разрушение твоей личности.
Если не хочешь чтобы пороки разрушали твою личность, то будь добр не возвращайся к этим привычкам. То будь добр, изгони этого человека с киркой в руках раз и навсегда. И помни, что каждый раз твое возвращение к порокам будет являться причиной для слива в унитаз всех твои стараний и усилий во время воздержания.
А после начала истинного воздержания наступает эпоха восстановления. В этот период ты будешь переживать различные чувства, от горечи до эйфории. От ломок до свободного состояния. Все это будет тебя закалять, восстанавливать твою личность при одном главном условии, если ты будешь извлекать определенные уроки от всего этого и вести корректировку.
Наряду с процессом естественного восстановления ты тоже действуй. Начни заниматься спортом, читай книжки, иди навстречу своим страхам. Пытайся бороться со своим ОКР, у меня он тоже есть и я его почти победил. Не нужно ни к каким врачам бегать, в своем психологическом и душевном плане лучший врач это ты. А в физическом плане все восстановится само. Ты должен постоянно анализировать свои состояния и делать соответствующие выводы.
Я много твоих постов читал и очень много раз видел себя в них. Я понимаю что ты чувствуешь, на все 100%.
Процесс восстановления это интересный процесс с одной стороны. Получай наслаждение от всего этого, знай что ты двигаешься в правильном направлении.
А сейчас. Объяви войну своему ОКР, перестань смотреть на людей которые более успешны чем ты с чувством досады и завистью. Лучше извлекай их успешные примеры и примени у себя в жизни по возможности. Объяви войну сидячему образу жизни. Почаще выходи на улицу и просто сиди наблюдая за окружающим миром. Но желательно с книжкой. Определи свои страхи и иди по возможности навстречу им, не бойся опозориться или конфузных моментов. И так далее и тому подобное.
Если вкратце то сейчас ты должен четко сказать нет порокам. Затем ты должен обозначить проблемы свои и вести кропотливую работу по решению их. И запасись терпением, стойкостью и силой волей. А также учись на чужом опыте. И плюс развивайся сам тоже.
И пропадут у тебя все фобии и ОКР в том числе и многие многие проблемы. Главное действовать осознанно и целенаправленно.
Стань настоящим мужчиной который самостоятельно умеет решать собственные проблемы.
Сообщение отредактировал Диджей: 13 Февраль 2021 - 13:38