Сообщений в теме: 16

[NikitaRozov]

Всем привет. Может кто читал мой прошлый пост, и я прочитал все ваши советы, спс вам за это. Я попробовал просто не делать этого и продержался два дня. Все дело в порнозависимости, которая усилилась из-за того что я его смотрел очень много на протяжении 2-3 недель (онанизм соответственно). Так вот на второй день воздержания, я просто начал смотреть порно, хотя даже физически не хотел. Т.к тело болело, холод, температура, слабость и др.
Но в моей голове она засела, мне кажется если я не посмотрю, то я чего то неузнаю, звучит глупо, но именно так мозг провоцирует. Я и сам уже заметил, что лазил по разным категориям, так много разных людей, все они заставляют меня чувствовать неполноценно, все эти заголовки, картинки, актеры, актрисы, меняющиеся ситуации, ракурсы, просто исказили мой мир. И всего лишь каких то 2-3 недель сильного просмотра порнографии, до этого я конечно тоже смотрел, но это был быстро, я любое видео смотрю, подрочу и все. Я не зацикливался, что там происходит, кто все эти люди, и также не смотрел похожие видео. Я уже стал использовать порнографию не как больше способ возбуждения, а как порноман что-ли. Итог: вчера два раза слил.
Сегодня я проснулся, голова кругом, ничего даже не стоит, но думаю порнография опять заставит меня слить. Просто несмотря порно, я не могу перестать его смотреть. Не думал что я так сильно втянусь в это болото. Как вы бросили именно порно и отказались от такого огромного контента?

Сообщение отредактировал NikitaRozov: 11 Февраль 2021 - 09:17

[Dervillar]

А что ты сделал для того чтобы помешать себе смотреть порно?

[Шеогорат]

Приглашаю в команду, авось поможет:
https://antio.ru/ind...topic=74894&hl=

[PacMan]

Возможно, тебе нужно сейчас достать до самого дна, чтобы затем было от чего оттолкнуться вверх.
Даже создав эту тему, ты, по сути, просто ищешь волшебную пилюлю. На форуме уже триста раз обсудили все возможные способы и расписали лучшие методики, все это на виду, времени на поиски занимает не больше, чем создание новой темы.

Почему я заговорил про дно? Потому что обычно у людей редко когда получается без влияния какого-то жесткого кризиса перестать быть слюнтяем и начать жить более гармонично. Пока тебе нездоровится, вряд ли можно советовать некие сильно экстремальные варианты, чтоб ты почувствовал вкус к жизни и забыл про дрочку. Плюс ко всему, сейчас у тебя в принципе очень мало ресурса, чтобы проявить волю и не позволять похоти овладевать тобой.

Поэтому логичен один из немногих вариков — оставайся в жопе. И либо ты сдохнешь согласно естественному отбору, либо в тебе проснется сила жить и ты наконец откроешь глаза.

Несмотря на такой жесткий тон, мое сообщение в твоей предыдущей теме не лишается своей актуальности.

[MrRobot]

PacMan красава, выдает норм тексты, что не посмотрю - то находка. Без шуток.

Скрытый текст

Arch Enemy Да, способов, как не дрочить много. И как не смотреть порнографию, и как не фантазировать. Они описаны на форуме, их постоянно находят, открывают, проверяют, подтверждают их эффективность или признают их глупость. Иногда кажется, что на форуме больше озабочены поисками способов, чем практическим их применением.[/size]

Но в сущьности, как ответить человеку на такой простой вопрос как например, вопрос "а как не фантазировать?". Можно конечно, посоветовать ему затушить себе сигарету в руку, кстати, а почему бы и нет? Но самый лучший и точный ответ будет: "не фантазируй!".[/size]

Заметил рефлекс онаниста- присёк, не заморачиваясь вопросом, а каким же это способом присечь рефлекс онаниста, а просто дать себе по руке. 

Начал фантазировать- присёк, не заморачиваяь вопросом, а при помощи какой такой изощьрённой медитации это сделать- влепи себе пощёчину в конце концов. 

Смотришь порнографию- перестань смотреть порнографию, не заморачиваясь вопросом, а кому бы отправить на хранение трёхэтажный пароль от К-9, выключи комп в конце концов, только в экран не бей- комп не виноват что ты задрот. 

Дрочишь? Так зачем думать о том, а каким бы таким способом, самым сложным конечно, который требует невероятных волевых усилий, прекратить дрочить, естетственно, не сейчас а в следующий раз. [/size]
Просто перестань дрочить! Прямо сейчас, просто перестань дрочить. Набей себе морду в конце концов, ведь ты этого заслужил как никто. Вот собственно и всё. Как говорил тов. Дон Хуан, просто сделай это! [/size]

Надо устранить главную причину онанизма- эротические фантазии и озабоченность вопросами секса. Необходима дисциплина ума, необходимо вырабатывать самоконтроль, необходимо пресекать любые эротические мысли как только они появляются в уме, желательно на самой ранней стадии их возникновения.[/size]

ПРЕСЕКАЙ ЛЮБУЮ ЭРОТИЧЕСКУЮ МЫСЛЬ, ЛЮБУЮ !!! Вот важнейшая заповедь бросающего онанизм.[/size]

Сообщение отредактировал MrRobot: 11 Февраль 2021 - 14:23

[Возрождения личности]

Я просо не смотрю, эм...и да - такое возможно. Зачем оно мне ? Незачем. Вот и все. 

[dark knight 777]

Откажись от инета на максимум

[Puzzleman]

У меня примерно такая же штука с этой самой порнографией. Что я заметил. Если несколько дней перетерпеть, прям вот задаться целью и провести их без порно, да и вообще постараться как можно чище воздерживаться, то тяга к просмотру резко спадает, и затем уже в такую силу не возобновляется. Несколько дней - это 4-5 примерно, может и побольше, на 6-7.

[mujchina]

"Я попробовал просто не делать этого и продержался два дня. Все дело в порнозависимости"

Все дело в тебе.

[Kasabian2]

Мне уже за это давали предупреждение, но все таки это правда рабочая схема. Можешь попробовать первые две недели позволять себе мастурбировать без порно и фантазий, это важно, без фантазий. Это окажется не таким уж и приятным занятием, кстати. Лучше не чаще одного раза, например перед сном. После двух недель, можешь либо начать сразу воздержание, либо потихоньку сокращать частоту.
Админы я ничего не одобряю, а просто предлагаю постепенный выход из этого состояния дикого желания.

[Puzzleman]

Мне уже за это давали предупреждение, но все таки это правда рабочая схема. Можешь попробовать первые две недели позволять себе мастурбировать без порно и фантазий, это важно, без фантазий. Это окажется не таким уж и приятным занятием, кстати. Лучше не чаще одного раза, например перед сном. После двух недель, можешь либо начать сразу воздержание, либо потихоньку сокращать частоту.
Админы я ничего не одобряю, а просто предлагаю постепенный выход из этого состояния дикого желания.

 

А вот у меня такой способ не прокатывал. Почему-то тяга не снижалась и иногда даже усиливалась. Я пробовал что-то подобное, я имею ввиду постепенный отказ, дрочка без порно и т.п., но вот как-то не стыкуется теория с практикой.

[mujchina]

Мне уже за это давали предупреждение, но все таки это правда рабочая схема. Можешь попробовать первые две недели позволять себе мастурбировать без порно и фантазий, это важно, без фантазий. Это окажется не таким уж и приятным занятием, кстати. Лучше не чаще одного раза, например перед сном. После двух недель, можешь либо начать сразу воздержание, либо потихоньку сокращать частоту.
Админы я ничего не одобряю, а просто предлагаю постепенный выход из этого состояния дикого желания.

Мастурбация без фантазий невозможна.
Метод фиговый если честно.
Если дрочить тупо без фантазий то рано или поздно захочется получить удовольствие а человек так устроен что он тянется к удовольствию и не может постоянно делать то что ему неприятно.

Нет.данный метод не работает.я вот смог продержаться 1.5 года лишь потому что накорню вырезал ПиО из своей жизни.

Чтобы бросить чтолибо надо это не делать а велосипеды придумывать не нужно.

Излечение от порнографии ведет к бессмысленности онанизма.это первый шаг.и последовательность не путать.

[Виталик 228]

Запомни одну вещь,порно никогда тебя не отпустит если ты сам не избавишься от неё,оно будет с тобой бороться пытатбся обманывать тебя делать ломки только ради того что бы ты его посмотрел а твоя задача не вестись на эти обманки и ломки.Щас буду чуть сказочно выражаться но главное понять суть.Вот в твоей ситуации порно тебе сказало "пацан там вышли новые видео ты что не хочешь их посмотреть?ты что лох?" Ну а ты тут не сдержался.Я понимаю что тебе тяжело но каждой дрочкой ты мешаешь своему организму бороться с болезнью,он начинает тратить энергию и на восстановление и на борьбу и из за этого ты начинаешь чувствовать себя фигово потомучто ты истощен.Забудь вообще о том порно!порно это позор и скажи себе честно ты рад что ты смотришь порно?ты уважаешь себя за этот поступок?я уверен что нет,так зачем тебе это смотреть?!Просто взял и бросил это дерьмо сиди фильмы смотри или спи почаще восстанавливайся думаю о том как бы помочь организму выздороветь и если ты бросишь дрочить и смотреть порно ты ему поможешь и выздоровеешь.Главное терпение без него никак тупо берёшь и терпишь и оно потом само пройдёт если не через час то через день точно.
Лучше терпеть муки ломки и избавляться от дерьма чем терпеть муки срыва и быть онанистом! Ток что цытату придумал хз может на антио уже такая есть

Сообщение отредактировал Виталик 228: 12 Февраль 2021 - 14:26

[Мунтазар]

Всем привет. Может кто читал мой прошлый пост, и я прочитал все ваши советы, спс вам за это. Я попробовал просто не делать этого и продержался два дня. Все дело в порнозависимости, которая усилилась из-за того что я его смотрел очень много на протяжении 2-3 недель (онанизм соответственно). Так вот на второй день воздержания, я просто начал смотреть порно, хотя даже физически не хотел. Т.к тело болело, холод, температура, слабость и др.
Но в моей голове она засела, мне кажется если я не посмотрю, то я чего то неузнаю, звучит глупо, но именно так мозг провоцирует. Я и сам уже заметил, что лазил по разным категориям, так много разных людей, все они заставляют меня чувствовать неполноценно, все эти заголовки, картинки, актеры, актрисы, меняющиеся ситуации, ракурсы, просто исказили мой мир. И всего лишь каких то 2-3 недель сильного просмотра порнографии, до этого я конечно тоже смотрел, но это был быстро, я любое видео смотрю, подрочу и все. Я не зацикливался, что там происходит, кто все эти люди, и также не смотрел похожие видео. Я уже стал использовать порнографию не как больше способ возбуждения, а как порноман что-ли. Итог: вчера два раза слил.
Сегодня я проснулся, голова кругом, ничего даже не стоит, но думаю порнография опять заставит меня слить. Просто несмотря порно, я не могу перестать его смотреть. Не думал что я так сильно втянусь в это болото. Как вы бросили именно порно и отказались от такого огромного контента?

Я не боролся с порнозависимостью за её отсутствием, но боролся с навязчивыми фантазиями, которые были очень реалистичны и возникали прямо в голове во сне и наяву. Помимо выдержки и самоконтроля, я постоянно занимал себя полезными делами и получал от них счастье и удовольствие. Так я сдерживал мысли и сохранял рассудок.

Ещё эти мысли почти полностью покинули меня, когда я попросил знакомых мусульман помолиться за себя, сам помолился и перечитал Коран, но разве этот способ тебе подходит?

[Плазменный_Луч]

Во-первых, сбрось фокус с зависимости. Полностью. Даже с двух зависимостей. И с порно, и с онанизма.
Второе - откажись от порнографии, разрешая себе мастурбировать первое время по чётким правилам. Например, "не больше двух раз в день, фантазии максимально простые (максимально обыкновенный секс, который используется для зачатия в основном), после обеда и вечером".
Суть такова, что тебе нужно сделать из онанизма не что-то желанное, а обязанность. Вроде хождения на работу/учёбу или мытья посуды. Рутину.
Важно не давать себе волю, а исполнять всё по определённым правилам. Если дашь слишком много воли, то превысишь дофаминовый импульс и захочется чего-то большего.
И, в то же время, нельзя слишком улетать вперёд в начале пути. Через дней 7 без порно у тебя может произойти так, что воздержание будет идти легко и само собой. Но это ловушка. Воздерживаясь полностью, ты можешь попасть в ситуацию, когда две зависимости ударят по тебе одновременно, и дофаминовый импульс сдержать будет непросто.

В общем, откат будет в обоих случаях. Нужен баланс. Для этого и существуют правила. Это как ядерный реактор. Положишь много топливных стержней- он перегреется и рванёт. Положишь мало - будет слишком мало энергии, и нужда в энергии заставит тебя наложить кучу стержней и подорваться в итоге.
Нужен баланс.

Через несколько месяцев без порно ты сможешь снять оковы и идти уже свободным без онанизма и порнографии воедино. Это долгосрочная цель, не гонись вперёд, как резвый конь.

Сообщение отредактировал Плазменный_Луч: 18 Февраль 2021 - 12:05

[Нонейм]

Я считаю, что именно порнография и желание его смотреть поддерживается темными сущностями, которые питаются через это человеческими эмоциями и энергией. Они заставляют человека смотреть п, таким образом у человека много различные эмоций негативного упаднического характера, за счет этого они и питаются. По сути им выгодно, чтобы человек был в таком состоянии, иначе они не могут поесть. Поэтому, когда человек пытается отойти от порно, его сколько не его собственная ломка ломает, а его словно "вынуждают", постоянное шептание в голове, убеждение.... Поэтому тут просто не смотреть - не поможет. Прежде всего нужно понять, почему ты стал уязвим для темных сил.

Обычно это отсутствие знания о предметной области и низкое качество образа жизни. И возможно какие-то стрессовые ситуации, возможно затянутые стрессовые состояния. Поэтому нужно обдумать эти вопросы.

Я сам сейчас нахожусь в кризисе, так как я не веду тот привычный образ жизни, который был. По этой причине я стал очень уявзим к п. И если не вносить реальных качественных изменений в образ жизни, то падение гарантированно. 

Сообщение отредактировал Нонейм: 19 Февраль 2021 - 12:51

[Can We Start Over?]

Порно не хочет отпускать меня.

Точно не наоборот? Просто довольно странная формулировка.

Но в моей голове она засела, мне кажется если я не посмотрю, то я чего то неузнаю, звучит глупо, но именно так мозг провоцирует.

Ну, не думаю, что это та тема, которую стоит "раскапывать", хоть иногда и интересно. Поэтому считаю, важно найти какую-нибудь альтернативу порнографии.
Хорошие книги, фильмы, различные увлечения...