Собственно, бестселлер Л. Бурбо "Исцеление 5 травм". Очень в тему на данном форуме.
Полагаю, что О. в большинстве случаев - способ обезболивания наших психотравм. Поэтому лечить надо первопричину. В конце поста - .pdf-файл.
ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ
Пробуждение травмы: от момента зачатия до одного года. Ребенок
почувствовал себя отвергнутым родителем одного с ним пола и не верит в
свое право на существование.
Маска: БЕГЛЕЦ
Самый большой страх: паника
Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:
• Беглец глубоко убежден, что он незначителен, неважен. Он постоянно
недоволен собой. Считает себя ничтожеством и осуждает себя за то, что не
представляет никакой ценности. Не ценит и не уважает себя.
• Он убежден: если бы его не было, ничто бы не изменилось. Считает
себя «чужим», отличным от остальных членов семьи.
• Он ощущает себя отделенным и не понятым окружающими, да и
людьми вообще. В группе часто чувствует себя одиноким, взволнован,
нервничает.
• У него разработаны собственные методики бегства от реальности:
«выход в астрал», наркотики, спиртное, сон, «уход в себя», виртуальные
игры и т. п.
• Он неосознанно защищается, используя отрицание. Он легко
отрезает себя от внешнего мира, убегая в свой воображаемый мир или
«витая в облаках» (в мире астральном). Он даже может верить в то, что
«ошибся семьей», и задаваться вопросом: «Что я делаю на этой планете?»
• Когда он один, ему трудно справиться с эмоциями, особенно со
своими страхами.
• Для него материальные вещи почти не имеют значения. Его больше
привлекает все, что связано с духовностью или интеллектом.
• У него богатое воображение, которое он, к сожалению, использует
для того, чтобы представлять себе картины, в которых его отвергают.
• Осознанно или неосознанно он считает, что все хорошее быстро
заканчивается.
• Обычно он говорит мало и в группе старается остаться
незамеченным. Он боится потревожить других или оказаться
неинтересным. Его считают одиночкой и оставляют в покое. Чем больше
он уединяется, тем больше он кажется невидимым.
• Чтобы не запаниковать в присутствии человека, повышающего тон
или демонстрирующего агрессивное поведение, он немедленно выходит из
ситуации.
• Когда на него смотрят, он сразу начинает волноваться, все ли с ним в
порядке.
• Он быстр и энергичен, что придает ему высокую трудоспособность.
Он чувствует, что существует, только когда очень занят. И это дает ему
возможность «пустить корни» в материальном мире.
• Он перфекционист. Старея, все чаще и чаще паникует при мысли, что
не справится с жизненными ситуациями. Уверен, что жизнь прошла мимо и
он полный неудачник.
• В некоторых ситуациях из-за страха отвержения он переживает
навязчивые состояния.
• Он часто употребляет слова «никакой», «ничто», «исчезнуть»,
«несуществующий», «бессмысленный», «ничтожный» и т. п.
ТРАВМА ПОКИНУТОСТИ
Пробуждение травмы: от одного до трех лет, родителем
противоположного пола.
Ребенок страдал от того, что не чувствовал поддержки родителя
противоположного пола в сфере любви и чувств. Он испытывал
эмоциональный голод, так как эмоции (любовь и чувства)
демонстрировались недостаточно горячо или же их проявление отличалось
от ожиданий ребенка.
Маска: ЗАВИСИМЫЙ
Самый большой страх: одиночество
Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:
• Зависимому трудно что-то делать в одиночку, и он очень боится
одиночества. Он стремится к присутствию других людей и их вниманию.
Самое важное для него — поддержка окружения.
• Он часто страдает от глубокой, ничем не объяснимой грусти (не
важно, в одиночестве или нет).
• Оставаясь один, он может подолгу плакать, неосознанно жалуясь на
свою судьбу.
• Подсознательно он провоцирует драмы или болезни, чтобы вызвать
жалость и привлечь внимание. У него вырабатывается поведение жертвы, и
он искренне верит в то, что ему не везет.
• Он легко сходится с другими людьми, проникаясь их эмоциями и
страданиями, но использует их проблемы, чтобы переключить внимание на
себя.
• Зачастую он играет на публику, говорит артистично, драматизируя
события с единственной целью привлечь к себе внимание. В группе любит
поговорить, часто переводит разговор на собственную персону.
• Физически цепляется за других людей. Ему трудно делать что-то
одному или принимать самостоятельные решения.
• Он спрашивает советов или мнения других людей, часто
демонстрируя полную беспомощность просто для того, чтобы получить
помощь. Дело вовсе не в том, что ему эта помощь нужна. Советам он
следует редко, ведь все, что ему нужно, — это внимание.
• Если он соглашается кому-то помочь или оказывает кому-то услугу,
то делает это исключительно в надежде, что в знак благодарности им тоже
займутся.
• Он часто переживает взлеты и падения, его настроение меняется
каждый день. Он легко переживает эмоциональные перепады: ему то
грустно, то весело.
• Он неспособен принять решение о том, чтобы прекратить
отношения. Он придумывает всяческие уловки, лишь бы не остаться в
одиночестве.
• Согласие с ним другого человека он считает доказательством любви к
себе.
• В присутствии агрессивного или сердитого человека он чувствует
себя подавленно и превращается в маленького перепуганного ребенка.
• С возрастом его все больше и больше пугает мысль об одиночестве.
Он предпочитает терпеть сложную ситуацию, лишь бы не оставаться
одному.
• Он часто употребляет слова «одиночество», «отсутствие»,
«невыносимо», «невозможно», «поражение», «я сдаюсь» и т. п.
ТРАВМА УНИЖЕНИЯ
Пробуждение травмы: в возрасте от одного до трех лет, родителем,
который пресекал любые проявления физического удовольствия. Эта
травма может активироваться тем родителем, который занимался
физическим и сексуальным развитием ребенка, или обоими родителями.
Ребенок пострадал от унижения со стороны родителя за то, что
позволил себе получить удовольствие, связанное с одним из пяти чувств.
Властным и презрительным поведением родителя, в отношениях с которым
ребенок испытал стыд, его свобода была поставлена под сомнение.
Маска: МАЗОХИСТ
Самый большой страх: свобода
Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:
• Мазохист — это прекрасная душа миссионера, однако часто он это
демонстрирует из страха.
• Кажется, он верит в то, что карающий глаз Бога (или хранителя
семейной морали) постоянно наблюдает за ним и осуждает его. Он делает
все, чтобы быть достойным в глазах Бога или тех, кого он любит. Убежден:
чтобы быть духовным и достойным, он должен облегчить страдания
человечества. Считает своим долгом служить всем, кого он любит, ведь они
важнее его. При этом мазохисту трудно позволить другим заботиться о
нем.
• Он очень сдержан в словах, так как однажды усвоил, что не имеет
права говорить веши, которые могут навредить другим людям. Он склонен
оправдывать других людей.
• Он не признает своей чувственности и отказывает себе в любви к
чувственным удовольствиям, так как боится потерять самоконтроль и
испытать стыд.
• Он боится наказания свыше, если будет слишком сильно радоваться
жизни.
• В детстве и подростковом возрасте он часто оказывается замешан в
скандалах с сексуальной подоплекой.
• Он все делает для того, чтобы не быть свободным, потому что для
него «быть свободным» означает «не видеть границ и получать слишком
много удовольствия».
• Он лишает себя свободы, заботясь о потребностях других больше,
чем о своих собственных. Поэтому у него и не хватает времени на
наслаждение собственной жизнью. Он считает, что получение удовольствия
отдаляет его от духовности. К тому же он не хочет, чтобы его осуждали за
бессердечность.
• Он знает свои потребности, но не прислушивается к ним, ибо верит:
чтобы попасть на небеса, нужно принести себя в жертву.
• Он считает себя грязным, пошлым, недостойным. Иногда
испытывает отвращение к себе.
• Часто он в виде компенсации вознаграждает себя едой, считая, что
наслаждается процессом, однако на самом деле не может наслаждаться из-
за постоянного стыда и чувства вины.
• Он легко набирает вес, чтобы объяснить самому себе, почему он не
позволяет себе чувственных удовольствий.
• Он обладает даром смешить других, выступая объектом насмешки и
унижая самого себя.
• Его привлекают только незначительные веши, и он удовлетворяется
малым, потому что он не видит величия своей души.
• Он часто употребляет слова «достойный», «недостойный»,
«недомерок», «жирный», «грязный», «свинья», «шлюха» и т. п.
ТРАВМА ПРЕДАТЕЛЬСТВА
Пробуждение травмы: от двух до четырех лет, родителем
противоположного пола.
Ребенок разочарован отсутствием внимания со стороны родителя
противоположного пола, его ожидания не оправдались, и он страдает. Он
почувствовал, что в сфере любви и сексуальности его предали или им
манипулируют. Он перестает доверять родителю, которого обвиняет в
безответственности, став свидетелем невыполненных обещаний, лжи или
признаков слабости.
Маска: КОНТРОЛЕР
Самый большой страх: разъединение, отделение и отрицание
Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:
• Контролер делает все, чтобы убедить других в том, что он — сильная
личность. Он использует свои природные лидерские качества, чтобы
навязать свои желания.
• Он не чувствует своей уязвимости и стремится продемонстрировать
свою силу. Он хочет, чтобы все знали, на что он способен.
• Он старается выглядеть очень ответственным человеком и считает
себя таковым. Это лидер, начальник от природы. Но на самом деле он
безответствен, так как обвиняет других и перекладывает на них свою
ответственность. Он легко находит способы переложить вину на других.
• Он хочет казаться особенным и важным. Для него важны почести и
должности. В группе он занимает много места.
• Его впечатляют богатые и знаменитые люди, которым он доверяет с
первой минуты. В их присутствии он забывает о том, что нужно быть
бдительным, а разочаровавшись, становится осторожным и недоверчивым.
• Для него важна репутация. Если его собственная репутация под
угрозой, он готов запятнать любого.
• Чтобы выйти из затруднительного положения, он легко лжет, сам же
остается крайне нетерпимым к людям, которые лгут ему. Его беспокоят не
поступки, а сам факт лжи. Например, если женщине изменяет муж, ее
больше будет беспокоить именно ложь, а не то, что он с кем-то встречается.
• Он многого ожидает от других людей и очень требователен. Если
дает кому-то поручение, то требует, чтобы все было сделано по его плану и
в установленные им сроки. Это демонстрация своего превосходства и своей
важности. Из-за отсутствия доверия он вынужден все постоянно
перепроверять.
• Чтобы лучше контролировать, он любит все предусмотреть заранее.
Он не выносит, когда кто-то нарушает его планы. Ему сложно принять
непредвиденные обстоятельства.
• Он чувствует себя незаменимым. Ему приятно думать, что другие без
него не справятся.
• Ему трудно открыться, довериться: он не доверяет людям
противоположного пола, он боится, что его используют. Больше всего он не
любит говорить о своих слабостях и неудачах.
• Он мастер манипуляции, которую использует для контроля над своим
партнером, и ни за что не признает, что стремится получить доказательства
его любви. Для манипуляции хороши все средства: обида, шантаж, ложь,
соблазнение, демонстрация злости, крик, угрозы, жалобы. Он даже может
быть жестоким.
• Он быстро понимает и мгновенно реагирует, часто делая
скоропалительные выводы.
• Он уверен в своей правоте и стремится навязать свою точку зрения
другим. Последнее слово должно быть за ним.
• Он злопамятен. Может резко и без предупреждения прекратить
отношения, длительно отказываясь от малейшего общения.
• Он нетерпим и нетерпелив с теми, кто, по его мнению, слишком
медлителен. Легко и без смущения демонстрирует свой гнев и
недовольство.
• Он стремится продемонстрировать свою абсолютную независимость,
чтобы не почувствовать страх отделения, страх оказаться покинутым.
Критикует зависимых людей.
• Часто употребляет фразы «я могу», «поверь мне», «я ему не
доверяю», «я так и знал», «я был прав», «пойми», «послушай меня»,
«откровенно говоря» и т. п.
ТРАВМА НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
Пробуждение травмы: в возрасте от четырех до шести лет, родителем
того же пола.
Ребенок пережил страдания из-за холодности родителя одного с ним
пола: он не сумел выразить себя и не смог быть с этим родителем самим
собой. В качестве реакции он запретил себе чувствовать, пообещал себе
быть исполнительным и совершенным и таким образом перестал выражать
свою индивидуальность.
Маска: РИГИДНЫЙ
Самый большой страх: холодность
Поведение и реакции травмы и маски, когда она активна:
• Ригидный старается продемонстрировать, что он живой и
динамичный, даже если устал.
• Он редко признает, что у него есть проблемы или что его что-то
беспокоит. Допустив наличие у него проблемы, он поспешно уверяет, что
это не опасно, что он способен справиться самостоятельно или что уже со
всем справился.
• Это большой оптимист, который всегда хочет казаться позитивным.
• Он контролирует себя, стараясь быть совершенным и
соответствовать идеалу, который он сам себе нарисовал и которого, по его
мнению, от него ждут.
• Из страха потерять контроль он делает все, чтобы контролировать
собственный гнев (который он вполне осознает).
• Может показаться, что он контролирует других людей, когда под
вопросом стоит его собственное совершенство и его нужно отстаивать.
• Он хочет, чтобы все было совершенным и справедливым, но часто
первым выдвигает обвинение, передергивая факты. Он не осознаёт, как
часто бывает несправедлив к другим людям и к самому себе.
• Ригидный не умеет чувствовать. Ему сложно проявлять свои чувства,
потому что он не знает, как справляться со своей повышенной
чувственностью. Он боится потерять контроль и выглядеть в глазах других
людей несовершенным.
• Его считают холодным и бесчувственным, потому что он убедил себя
и окружающих, что его ничто не трогает. Из-за этого он неспособен
устанавливать приятные близкие отношения.
• Он очень жестко обращается со своим телом и редко признается в
том, что он болен. Он едва способен ощущать холод и боль. Он хвалится
тем, что ему не нужны лекарства и доктора.
• Он уверен, что его ценят за его дела и внешний вид. Он постоянно в
делах, пока все не будет сделано на «отлично». Прежде чем порадовать
себя, доставив себе удовольствие, он должен заслужить его упорным
трудом.
• Он слишком требователен к себе, стремится быть
высокоэффективным и не уважает своих пределов. Поэтому ему сложно
принимать ленивых людей.
• Когда, по его мнению, все складывается слишком удачно, он
способен к саморазрушению.
• Все должно быть правильным, обоснованным и объяснимым. Если
кто-то замечает его несовершенство, он немедленно оправдывается. Он
может врать, чтобы оправдаться. Оправдания он готовит заранее, из страха,
что его несовершенство заметят внезапно.
• Он не может удержаться, чтобы не перебить человека, который был
несправедлив в высказываниях. Он считает, что так он помогает другому
человеку. Он легко критикует всех, кто ведет себя (по его представлению)
не идеально и не справедливо. Так же запросто он критикует и самого себя.
• Он считает, что знания важнее чувств. Он хвалится своими знаниями
и своей памятью.
• Достигая своих пределов, он может быть излишне резким,
саркастичным, упрямым и бескомпромиссным.
• Он часто употребляет слова «нет проблем», «справедливо», «точно»,
«наверняка», «всегда», «никогда», «правильно», «конечно», «нужно», «я
должен был», «необыкновенно», «фантастически», а также прилагательные
в превосходной форме — «прекраснейший», «наилучший», «самый
совершенный» и т. п.
Прикрепленные файлы
-
Исцеление 5 травм.pdf 1,31МБ
38843 Количество загрузок:
