Сообщений в теме: 70

[Triada]

Добрый вечер всем участникам форума.

О себе я рассказал в своей истории, кому интересно вот ссылка https://antio.ru/ind...?showtopic=7481

И так начнём! Мои главные цели: покончить с О раз и навсегда, получить образование, найти девушку.

План работы над собой:

1. Не сидеть на жопе ровно, поменьше времени проводить у компа, помогать родным по дому, делать уборку, стирать, мыть посуду и т.д.
2. Заняться наконец таки спортом, турничок, брусья, бег, отжимания, благо это всё реализовать т.к стадион около дома.
3. Включить правило 3 НЕ. начать ухаживать за собой: читсить зубы 2 раза в день, умывать лицо, принимать душь раз в день, бриться
4. Начать читать книжки, сходить в церковь (исповедаться и причиститься), подработать деньжат летом.

Буду отписывать здесь свои ощущения: позитивные эмоции воздержания, ну и весь негатив который будет мне лезть в голову на протяжении всей борьбы.... а так же выполнение плана.

Да ещо хочу сказать что я не курю уже целый год. С алко более проблемно.. употребляю, но тоже собираюсь с этим покончить!

[Triada]

5ый день воздержания. Встал, с утра сделал зарядку, принял душь, сделал уборку 1ый раз за несколько лет , стал рыться в старом хламе, нашёл диск, решил глянуть что там.. ну и как вы думаете? конечно же порно! еле смог выключить! сразу побежал на улку проветриться=) а так в целом всё норм.

[Yura1326]

Очень неплохие у тебя планы, пришлось свои дополнить твоими, ничего что я плагиатствую?

Насчет порно, то вычисти его где только можно совершенно бесжалостно, причем не смотря и не включая, можно сорваться. Себе же лучше сделаешь

С алко более проблемно.. употребляю, но тоже собираюсь с этим покончить!

Давай бросай и желательно один раз и навсегда. В мире есть намного интереснее занятия, чем травиться спиртом, а потом ходить синяк синяком.

[Maximum]

Максимальный срок без О у нас с тобой одинаковый, да и я тоже сегодня 5й день держусь. Планы у тебя действительно хорошие, я даже задумался и решил тоже начать ухаживать за собой, соблюдать гигиену.
Давай, удаче тебе, держись!

[Triada]

Спасибо вам за советы и поддержку! когда кто то верит в тебя появляется стимул и бороться становиться легче! Ребята разумеется дополняйте моими планами свои=) я на самом деле рад что вы их оценили

[Triada]

подходит к концу 6ой день воздержания.

настроение бодрое! Встал, умылся, побрился, почистил зубы, сделал зарядку.. подмутил отжимания ( начал с 3ей недели ), гулял на улице.. друг пил пиво, а я взял себе кваску=) и не пожалел об этом. Вечером чуток припёрло, побежал в ванную и опустил пиписку под холодную воду реально помогло, хочу отпустила.

[Yura1326]

Вечером чуток припёрло, побежал в ванную и опустил пиписку под холодную воду реально помогло, хочу отпустила.

Мне это тоже помогает, только воду похолоднее нужно, считай ледяную

[Triada]

Ура! Неделя позади! Сегодня было вроде всё никак обычно.. план соблюдается строго! в голове где то часа 2 крутились мысли, подрочить не подрочить? бес говорит да давай разочек ты еще завяжешь мол и так неделю продержался! типа можно дать себе расслабиться! ну и мысли про форум, про моё слово перед Богом, про прелести жизни без О. Это мне помогло, я поборол желание, встал помолился.. и пошёл с приятелем на Цигун 1 занятие (китайская техника оздоровления) для тех кто не в курсе. Эмоции крайне позитивные, после медитации в конце почувствовал как заново родился! попили китайского чайку и поехали домой нам по пути. В автобике сидели только мы и напротив две девушки.... они общались между собой.. тут я засмотрелся на одну, она взгляд тоже на меня... секунд 5 смотрел (раньше не мог смотреть в глаза) она улыбнулась и засмущалась ээээх!))) как же хорошо жить без этой гадости, даже окружающие волей не волей видят в тебе нормального парня а не дрочера последнего!

Сообщение отредактировал xgami: 16 Апрель 2010 - 00:50
По просьбе автора

[Yura1326]

секунд 5 смотрел (раньше не мог смотреть в глаза) она улыбнулась и засмущалась ээээх!))) как же хорошо жить без этой гадости, даже окружающие волей не волей видят в тебе нормального парня а не дрочера последнего!

Потихоньку начинаешь входить во вкус жизни свободной от о. Продолжай дальше, будет интереснее

[Triada]

да хотелось бы продолжать.. тока вот вчера была степуха, ну естественно нажрался как свинья... натворил делов ппц кароче, вот сегодня незнаю как и сдержусь, хочеться О просто не могу.. как животное.. но пока держусь дальше будет видно

[Yura1326]

Это у ты с каждой степухи так? Завязывай с пьянкой

[Triada]

Это у ты с каждой степухи так? Завязывай с пьянкой

почти через раз кароче... дак надо завязывать! но пятница, настроение хорошое, степендия... ну кароч ты понял) Поставлю себе цель месяц не пить.

[Triada]

По теме. Всё таки я сдержался, было сложно... но если бы я сделал О.. то чуствовал бы себя последнем дерьмом.. да ещо и срок уже 9ый день, такова раньше отродясь не было, как то не хочеться пускать это всё коту под хвост! Завтра вот думаю пойти побегать на стадион..

[Triada]

10 ый день. с Утра бегал, подтягивался, занимался на брусьях. Под вечер настроение упало..

[Triada]

срыв. смотрел порно дрочил...

[Triada]

не буду заходить на форум неделю, через неделю отпишу чё как и почём.. а то я больно зациклился на воздержании, такими темпами скоро крыша поедет...

[weeezy_baby]

чет у вас не воздержание а херня какая-та, как будто так трудно вытерпеть, это же не мешки с цементом носить, а тупо терпеть, у меня утром всегда отличный стояк, но я ж не дрочу

насчет настроения, то я вообще не понимаю, что такое плохое настроение, ты должно быть имеешь ввиду сонливость и слабость, усталость когда домой пришел? так включи динамичную музыку и покачай пресс, девки любят пресс и ягодицы, для ягодиц отличное упражнение - пистолет.

в любых тренировках важна цель, для чего, зачем это все делается, и важно развиватся, то есть улучшать результаты, прогрессировать...

бывает такое что мысли сами в голову лезут, но может залезть в голову только первоначальная идея, дальше ты уже сам развиваешь события, так что сразу ОБРЫВАЙ мысли о девушках и о порнухе, думать вообще вредно, слушай музыку и думай только о ней, но не слушай сопливое музло а слушай чего нибудь агрессивное, активное, динамичное...

алкоголь, естественно, ничего хорошего не дает, ты ничего не получаешь, только теряешь свою чувствительность, а эт не есть хорошо

насчет девушек, то не стоит их боятся или боятся казатся идиотом когда находишься рядом с ними, они тебя не укусят, а даже если и укусят, то не страшно)
Все девушки созданы для наших потребностей, они ждут от нас инициативы(мечтают об этом засыпая и плача в подушку), сами они практически никогда инициативы не проявляют, тут нам нужно действовать

главное не задавать глупых вопросов
шутить, улыбатся, не говорить о всякой фигне, там как ты задротил дома или еще занимался всякой ерундой, там на футбол ходил и т.п.
если шутить, то плевать понравилась ей шутка или нет, главное чтобы тебе было весело

да, действительно, тут все, кто воздерживался пару недель, замечают на себе заинтерисованные взгляды девушек, так и есть.

терпи, иначе будешь как и раньше варится в говне, а эт никуда не годится, стремись на верх а не в море говна, с такими же слабовольными тряпками плавать, лучше пусть все возмущаются какой ты бессовестный, чем жалеют, если жалеют значит на них давит жалость, что ты такой слабенький, бедненький, скромненький и тряпочный, а НЕ значит что ты кому то нравишься или они хотят тебе помочь. СИЛЬНЫХ не жалеют.

если девка пошлет, тоже не страшно, их вон миллиарды, другую найдешь, не хуже

послала, ничего, продолжай воздержание, продолжай дальше накапливать заряд

[weeezy_baby]

воины не дрочат, если они бы таким занимались, они бы уже давно лежали как говно на земле

3. Включить правило 3 НЕ. начать ухаживать за собой: читсить зубы 2 раза в день, умывать лицо, принимать душь раз в день, бриться

ну эт вообще-то как само собой разумеется, еще хорошо стричься переодически раз в 1-2 месяца, желательно коротко, мужественно

Буду отписывать здесь свои ощущения: позитивные эмоции воздержания, ну и весь негатив который будет мне лезть в голову на протяжении всей борьбы.... а так же выполнение плана.

Какой еще негатив? тупо качайся до упаду, слушай музыку, спи побольше, хавай хорошо, общайся с друзьями и девушками вконтакте.... дел куча

[Triada]

я снова тут.. могу сказать что без форума не легче.. наоборт хуже! всё тут же забываешь.. держался 5 дней, потом срыв! и запой.. сёдня уже обмарал руки..

теперь хочу сказать и пообещать всем вам и естественно себе самому, что с завташнего дня я начну новую жизнь!!! я твёрдо это решил!! и да поможет мне БОГ!!! ужесточу свои правила, распорядок дня. что бы всё было по расписанию, ни капли свободного времени!!

[Triada]

1 ый день проходит. сказать нечего не могу.