Благодарю всех кто откликнулся на мою тему. Это придает уверенности и создает желание помогать другим. Тоже обязательно буду комментировать ваши записи (как только получу доступ).
Заранее извиняюсь, не знаю правильно ли делаю, что пишу в ответах, не могу создать дневник или я что-то недопонял.
Продолжу.
По сути каждый раз после доведения себя до оргазма возникала такая навязчивая мысль о том, что я делаю что-то не так. Особенно ярко это проявляется после нескольких раз или запоя. Ты как-бы чувствуешь себя ничтожеством и вдалбливаешь свою самооценку ниже плинтуса. Это очень важный момент. Рушится самооценка, растет неуверенность, появляется боязнь смотреть людям в глаза. Ты сам себя сжираешь за то, что дал слово не делать этого и не сдержал.
Методы борьбы. Стараюсь не смотреть клубничный контент и сразу пресекать фантазии на тематику.
Еще использую такую фишку. Если вдруг получилось так, что ты возбудился. Упустил момент и фантазия развилась в эрекцию. Нужно сделать "вытягивание сексуальной энергии". Представляешь что со вдохом от копчика через позвоночник к голове (задний канал) ты поднимаешь столб энергии, напрягая мышцы тазового дня. Далее надо сделать несколько кругов этой вытянутой энергии внутри черепа и опустить по переднему каналу в живот (уровень пупка), сделав там несколько кругов. Блин. Звучит неразборчиво и не понятно - кому интересно почитайте книгу Мантек Чиа (Совершенствование мужской сексуальной энергии). В его книгах мне пригодилось именно это вытягивание, оно реально работает! Возбуждение проходит, падает эрекция и переключаешься с фантазий на реальность. У него еще много чего, типа трахать девушку и не кончать - но это сложно, было время практиковал эту теорию, но были срывы - из-за боязни застоев в простате.
Еще можно скачать приложение Упражнения кегеля - и укреплять мышцы тазового дна. По этой теме много информации есть. Но суть: укрепление половой системы мужчины. Женщинам кстати это тоже полезно делать.
Итак, продолжу свою историю.
Я всегда был скромный, но понравиться девушке проблемы не было. Скромность мешала, так что даже с тем кому я нравился, не мог предложить секс и оставался девственником до 18 лет, хотя петтинга было хоть отбавляй, а напряжение снималось дома в туалете. (пишу и сам удивляюсь, ведь стоило проявить немного настойчивости).
Первый раз. Ей было 16, встречались пару месяцев. Друг помог с хатой и остались мы наедине. Подробности писать не буду, но факт в том, что кончил я пока мы были в трусах. Так вот перевозбудился. Пошел попил воды, съел меда в дружеском холодильнике и вторая попытка уже прошла нормально. Дальше с ней регулярно были половые отношения. Чуть ли не каждый день. Я прям оторвался. Но и о. тоже был регулярно, в те дни когда не было секса. Встречались полтора года. Скорострельность замечена не была.
Потом была другая девушка постоянная около года. В постели тоже все было ок, даже лучше чем с первой. О был но не часто, не помню точно.
После универа в 23 пошел в армию. Там редко, но передергивал затвор иногда раз в неделю, иногда раз в месяц. Но если было, то быстро максимум секунд 30.
Пришел с армии и как-то незаметно увяз в порнухе за компом. Не то, чтобы я сутками там сидел, но это стало регулярным занятием. Раз в день, два раза вдень. Раз в два, максимум в три дня. И девушки рядом были, но длительных отношений не заводил. Периодически были перепихоны. Но чаще получалось самостоятельно сделал дело - вроде доволен и девушку искать не надо. Это страшная западня отсекающая парня от реального мира. Ты вроде думаешь и оправдываешь себя: "Так, надо же снять стресс после тяжелого дня". И это превращается в привычку. И даже наличие девушки не заменяет о. О заменяет девушку, убивая искренность в отношениях, выжигая чувства и превращая секс в акт онанизма в живую куклу.
И тут появилась скорострельность. Я прочувствовал на себе, что дрочево на порно создает в мозгу такие образы и связи, что при интимной обстановке с девушкой не особо то ее и хочется. Мозг приучен к эстетике, к идеальным фигурам, к идеальной обстановке, к неимоверным страстям - а в жизни все не так. Не то, чтобы девушки были страшные - нет. Частый онанизм под порно создает неестественные связи в мозгу между возбуждением на видео, эрекцией и оргазмом. Вроде наедине стоит колом, а в постели с подругой и не шевелится. Или скорострелит. А это уже страшное слово импотенция. Ужас какой-то. А это сташный страх и приговор любого мужчины. Взрослых мужчин можно реально пугать сказками про черную-черную импотенцию)
Пацаны, я желаю всем ( и себе особенно) найти в себе силы и взять курс на светлое будущее без зависимостей и слабости.
Обозлись на себя, начни регулярно подтягиваться-отжиматься-приседать, займись любым спортом, бегом, йогой. Развивайся, изучай то, к чему есть интерес. Найди дело, которым тебе нравится заниматься и углубись в него, стань в нем профессионалом что бы это ни было. Это даст уверенность, веру в себя и откроет место для следующего шага вперед.
