Сообщений в теме: 23

[anton96rus]

Здравствуйте. Мне 20 лет, я из города Екатеринбурга. С 13 лет я занимаюсь онанизмом. Открыл я его для себя не случайно - с 9-10 лет я смотрел много фильмов с "постельными сценами" и я часто натыкался на порнографию. Накипело.

Я решил зарегистрироваться на этом форуме, чтобы начать контролировать себя и не растрачивать энергию впустую, а также найти для себя какие-то увлечения. Этот форум для меня последняя надежда.

Я перечитал много статей, сайтов и всего того что связано с вредом онанизма и у меня пришло понимание, что:
- это грех абсолютно во всех религиях (да, я верю в Бога Отца)
- это очень плохо воспринимается в обществе: даже не сам факт онанизма, а того что ты не делаешь ничего полезного, потому что ты постоянно усталый и выжатый как лимон
- это плохо воспринимается женским полом (я гетеросексуал)
- люди постоянно создают новую порнографию и при этом выкачивают из нас деньги и энергию. Не только в виде фильмов, но и художники рисуют R34 на любимых персонажах из мультфильмов и зарабатывают на этом.
- лично мне в онанизме стыдно признаться вообще любому человеку. Я не понимаю людей которые хвастаются тем, что они делают это по 2 раза
- и самое важное (по моему мнению): онанизм - наркотик, без преувеличений и без преукрашиваний. Онанизм так же гробит здоровье, делает из тебя больного и нервозного овоща, который ничем не хочет заниматься. Из за него я не могу завести себе друзей, найти своё место в обществе и вообще просто подойти к незнакомому человеку и поговорить с ним.
Я смотрел десятки видео на ютубе о вреде абсолютно всех видов наркотиков и могу сказать, что онанизм даёт эйфорию всего на несколько минут, а потом тебе становится грустно и стыдно, не говоря уже о проблемах со здоровьем и повышением толерантности - тебе хочется дрочить больше и больше.

Но, несмотря на всё вышенаписанное, я не смог побороть свой мозг и всякий раз, когда я вспоминаю на что я дрочил, мне хочется посмотреть на это ещё раз и передернуть ещё раз.

Хочу избавиться от этого порока раз и навсегда и заняться каким-либо любимым делом, которое будет отнимать всё свободное время

[Мафиозник]

Добро пожаловать. Молодец, правильные выводы сделал. Осознание это пол дела, теперь осталось его трансформировать в освобождение от зависимости. На сайте много полезных статей, ознакмься с ними, можешь начать с блокнота Arch Enemy, там все коротко и по делу.

[Мэн Это Искусство]

Приветствую на форуме Мэн!Правильные мысли,но им следует быть точными.Нужно иметь план,то есть строго последовательные действия,также любимое дело,каким-то=это не ответ,нужно знать что именно и как этим заниматься,сколько времени,например.На начальном этапе советую тебе поставить цели на месяц к примеру,цели должны быть достижимые,но чтобы ты не смог дойти до полной реализации,то есть сделать свой максимум от цели.Книги-прочитать  7 книг за месяц,книга за 4 дня,но в реальях это нереально,значит выбей 5 или 4,это поможет избавиться от посредственной и диванной жизни,ещё советую сесть на дофаминное голодание,что это значит можешь найти у меня в дневнике https://antio.ru/ind...topic=74279&hl= Становись Мэном

Сообщение отредактировал Мэн Это Искусство: 24 Январь 2021 - 14:10

[Сила В Пользе]

Приветствую на форуме. Желаю успехов в отказе от этой пагубной привычки!

[Pokrom]

Что же, давай, побеждай. А я посмотрю. Удачи!

[MrRobot]

Успехов тебе, читай инфы побольше и качай скилл самоконтроля.

[dark knight 777]

Сколько не читай статей ,не прокачав психику порок победить будет сложно.Я дрочил с 13-14 лет .Пересмотрел зоопорно,фемдом.Постоянно отчаивался и иногда даже жестоко себя наказывал.Сейчас же я подчинил себе либидо .Скоро как два месяца я чист как от ломок так и от сексуального возбуждения.

Чем дальшем ,тем больше я понимаю что образы в порно, фантазиях ,они настолько нечтожны что неимеют права быть в мозгу любящего себя человека

[anton96rus]

Добро пожаловать. Молодец, правильные выводы сделал. Осознание это пол дела, теперь осталось его трансформировать в освобождение от зависимости. На сайте много полезных статей, ознакмься с ними, можешь начать с блокнота Arch Enemy, там все коротко и по делу.

Я постараюсь! Спасибо за поддержку. Насчёт статей - я посмотрел, они правда хорошие, даже несмотря на то, что они датируются аж 2013 годом)
 

 

Приветствую на форуме Мэн!Правильные мысли,но им следует быть точными.Нужно иметь план,то есть строго последовательные действия,также любимое дело,каким-то=это не ответ,нужно знать что именно и как этим заниматься,сколько времени,например.На начальном этапе советую тебе поставить цели на месяц к примеру,цели должны быть достижимые,но чтобы ты не смог дойти до полной реализации,то есть сделать свой максимум от цели.Книги-прочитать  7 книг за месяц,книга за 4 дня,но в реальях это нереально,значит выбей 5 или 4,это поможет избавиться от посредственной и диванной жизни,ещё советую сесть на дофаминное голодание,что это значит можешь найти у меня в дневнике https://antio.ru/ind...topic=74279&hl= Становись Мэном

Сейчас постараюсь составить план своих дел.
Вчера я весь день думал, что у меня и правда есть дела, которые нужно записать и сделать - даже не на единичной основе, а которые надо делать каждые 1-2 дня.
Сейчас попробую освоить фотошоп, оформить красивенько свой список дел и распечатать его - думаю это хорошая идея!
Я не совсем люблю читать, но постараюсь прочитать пару каких-нибудь книжек, даже добавлю это в свой список дел)
 

 

Приветствую на форуме. Желаю успехов в отказе от этой пагубной привычки!

Спасибо, куратор! Я думаю от этой привычки обязательно всем нужно избавляться.

 

Что же, давай, побеждай. А я посмотрю. Удачи!

Я не подведу!

 

Успехов тебе, читай инфы побольше и качай скилл самоконтроля.

Спасибо! Думаю это стоит добавить в мой список дел и заняться этим в какое-то время.

 

Сколько не читай статей ,не прокачав психику порок победить будет сложно.Я дрочил с 13-14 лет .Пересмотрел зоопорно,фемдом.Постоянно отчаивался и иногда даже жестоко себя наказывал.Сейчас же я подчинил себе либидо .Скоро как два месяца я чист как от ломок так и от сексуального возбуждения.

Чем дальшем ,тем больше я понимаю что образы в порно, фантазиях ,они настолько нечтожны что неимеют права быть в мозгу любящего себя человека

Я тоже пересмотрел множество извращений за свою довольно короткую жизнь и как никто другой знаю, что фантазии и образы побуждают к усилению этого порока! 
В любом случае спасибо, я найду время найти информацию об этом и воспользоваться Вашим советом тоже!

[anton96rus]

Сегодня 5 день воздержания. На это повлияло то, что я сознательно не думаю об О, нахожусь у родителей дома уже неделю и я стал больше спать. Проблемы со сном для меня это больная тема - сейчас мне стало легче просыпаться.

Чувствую себя хорошо, но с продуктивностью пока что есть проблемы. Сегодня постараюсь заняться чем то по учёбе

[Erick]

Поздравляю, теперь ты участник, а значит можешь отписываться на территории почти всего форума, но пока все ещё с премодерацией(проверкой сообщений модератором перед публикацией), но и она будет в скором времени снята. 

Я посоветовал бы тебе записаться в различные команды, по твоему вкусу.

 

Дневник переведён в категорию 17-22.

[anton96rus]

Сегодня 6 день воздержания. Накопилось много незавершённых дел, а это значит, что пока все отдыхают на выходных - я буду работать.
Вчера ночью меня сильно беспокоили боли в нижней части живота. Не знаю с чем это связано: с воздержанием или с тем, что я слишком много жрал. В любом случае, я рад что всё прошло и я чувствую себя хорошо.
Хочется просто лежать и ничего не делать, но камон, я уже наотдыхался за 2 недели, думаю стоит начать разгребать дела.

[anton96rus]

Сегодня 7 день воздержания. Делать дела полностью не получается, но это уже больше связано с моей ленью. Зашёл я сегодня в инстаграм и увидел, что в рекомендациях у меня одни нюдсы - закрыл через 5 секунд и решил без необходимости больше туда не заходить, ибо надо держаться подальше от этой фигни. До завтра, я пошел кушать

[anton96rus]

Сегодня 8 день воздержания. Стало как то грустно, но я знаю, что это временно и это пройдёт. Главное не забывать о своих целях.

[anton96rus]

Сегодня 9 день воздержания. Целый день был упорно занят своими делами. Надеюсь сегодня будет так же

[anton96rus]

Сегодня 10 день воздержания. Весь день был занят долгами по учебе, вышло довольно продуктивно.

[anton96rus]

Сегодня 11 день. Не знаю почему, но последние дня 3-4 у меня вообще нет аппетита, есть вообще не хочется, хотя понимаю что надо. Всё ещё сплю до 12, хотя ложусь в 23, надо бы тоже с этим что-то делать.

[anton96rus]

Сегодня 12 день воздержания. Ночью приснилось 2 эротических сна, я уже подумал что сорвался, но потом я проснулся xD

Наконец-то пятница, наконец-то выходные. Всю неделю ничего не делал, но буду отдыхать от отдыха!

[anton96rus]

Сегодня 13 день воздержания. Не верю себе, но сегодня мне очень хотелось сорваться и подрочить, но в последний момент я вспомнил, что если я сорвусь, то все придется начать сначала, а пройден уже довольно долгий путь для меня. Передумал, встал и пошел умылся.
Мне кажется что выходные будут стрессовые в этом плане, поэтому буду себя отвлекать от этого энергетиками и видеоиграми, надеюсь поможет.

[anton96rus]

Сегодня 14 день воздержания. Отвлечься энергетиками и видеоиграми не получилось - заболел живот, гастрит даёт о себе знать)) Поищу другие способы отвлечь себя от срыва.

[anton96rus]

Сегодня 15 день воздержания. Снова наступили холода на улице, а значит выйти погулять ближайшие 3 дня не получится. Сегодня на дистанционке у меня была хорошая продуктивность. Стал замечать, что я стал спокойным. Интересно, что будет дальше.